Трябва ли да простя предателството на жена ми и как да го направя?

В обществото съществува мнение, че мъжете са по-малко чувствителни, че е по-малко вероятно да се притесняват поради любовни грешки и неуспехи. Всъщност представителите на по-силния пол страдат не по-малко от жените, те просто са по-добре „прикрити“. Един от най-трудните въпроси за мъжете е въпросът дали си струва да прощава на избрания факт на измяна. Сложността на ситуацията е, че мъжът просто няма къде да отиде за съвет: приятели и другари, както и родители е малко вероятно да разберат и не беше подходящо възрастен мъж да се оплаква на майка си от поведението на жена си. Руските мъже не са свикнали да посещават психолог, така че остават сами със своето нещастие. В тази статия ще се опитаме да намерим изход и да ви кажем как да се съберем и да вземем съдбовно решение.

До 2015 г. в Русия е живял и работил забележителен доктор на науките социолог Андрей Кирилович Зайцев, който посветил голяма част от научната си работа на психологията и социалните аспекти на изневярата. Той твърди, че до 59% от жените са били психически подготвени за измяна. Но да си подготвен мислено и да превеждаш мислите в реалност са две различни неща. Статистическите данни от проучванията на Зайцев показват, че до 25,4% от жените всъщност са изневерявали на съпрузите си. С други думи, всеки четвърти. Ако тази цифра е възмутителна, тогава обърнете внимание на реалния брой на изневярата при мъжете - почти 75%. Ясно е, че тези цифри изобщо не успокояват човека, когото любимият е променил, и затова нека разберем мотивите.

Като цяло една жена се характеризира с по-голяма привързаност към семейството и дома си, по-малко вероятно е жените да унищожат браковете си, по-малко вероятно е да оставят съпруга си за друг мъж. И въпреки това, понякога те се променят. Има причини за това.Според данните на същия Андрей Зайцев, жените рядко продължават да имат дългосрочни връзки „отстрани“ - само 20% от предателите имат постоянен любовник, останалите имат „история“ на еднократно предателство.

Сред причините, които респондентите анонимно посочват във въпросниците по време на проучването, най-честата е скуката. Жената просто стана скучна и рутинна. Взаимоотношенията със съпруга й са загубили бившата си романтика, не й се възхищават ежедневно и нощем, не пеят серенади и не правят необмислени действия в името на любовта. Разбираемо е - брачна двойка отдавна е омъжена. Ако мъж подценява значението на романтичните чувства към съпругата си, тогава е възможно някоя от четирите такива съпруги все пак да вземе решение за афера или афера „отстрани“. Това е причината, посочена от 22% от жените.

Други причини са подредени в следния ред:

• недоволство от секса (количество, качество, емоционално съдържание на полов акт) - 13,5%;
• измяна като отмъщение за предателството на съпруга си - 10,5% от нежния пол;
• нова „истинска“ любов, нови чувства - 5% от жените;
• самоутвърждаване, начин за повишаване на самочувствието - 3% от жените;
• съвпадение на обстоятелствата (състояние на опиянение, мимолетна ярка романтика на корпоративно парти, в курорт) - 1,5% от дамите.

Според експерти има специални предпоставки за женската изневяра, които в по-голямата си част не са характерни за по-силния пол. Проучванията показват, че най-често една жена се променя при следните обстоятелства:

• жената е имала богат сексуален опит преди брака, смени много партньори;
• нейното образование е по-високо от това на съпруга / съпругата;
• жена е финансово независима от съпруга си, има добра работа и нормално ниво на доходите (като опция, тя храни семейството си);
• жена рядко вижда съпруга си, има малък контакт с него и няма общи интереси (хобита, музика, филми);
• жената е твърде млада (до 23 години) или е преминала 45-годишната марка.

Както и да е, понякога е много трудно да се определи причината - тя не е очевидна или е симбиоза на няколко рискови фактора едновременно.

Преди да решите дали да простите или да не простите на жена, която е предала и предала, човек трябва поне да се опита да разбере причината. Добре е, ако съпругът / съпругата си я изрази, по-лошо, ако мълчи. В този случай трябва да мислите за себе си и тези мисли може да не са най-приятните за гордост. Ако сложите всичко „на рафтовете“, тогава много често се разкриват предпоставките, че мъжът несъзнателно е създал себе си - обичал е малко, не се прегръща и целува, не споделя интересите й и не се интересува от нейните дела, не придава значение на чувствата в секса, вярвайки, че механичният процес е напълно достатъчен за една жена.

В бързината, докато възмущението и негодуването кипят вътре, не трябва да се вземат решения. Вероятността за грешно решение, за което мъжът по-късно съжалява, е твърде голяма. Всъщност има два варианта за изход: да събирате неща и благородно безплатно жилище, да отидете на нов живот в търсене на нова любов или да останете в семейство и да се опитате да простите на съпруга. Може да отнеме малко време за размисъл - няколко дни или може би няколко месеца, но за начало трябва да решите в каква ситуация ще бъде по-удобно да живеете този път.

Тук всичко е индивидуално. Някои предпочитат да стоят у дома и гордо мълчат, докато други отиват в къщичката, при майка си, при приятел до сгъваемо легло, да работят със сгъваемо легло. Това е ваше право. Само да си помисля, че никой не се притесни.

Много зависи от това как се държи виновникът на преживяванията., - ако жената, която обичате, се разкайва и сега съжалява за случилото се, ако е отворена за диалог, тогава ще бъде по-лесно да се съгласите. Обикновено жените след изневярата наистина изпитват силна вина и срам.Има хора, които продължават да настояват за своята невинност, приписвайки всичко, което се е случило при обстоятелства, на любовник или излъган съпруг („той е виновен“). Обикновено избягват общуването, след като се разкрие фактът на предателството.

Не бива да приемате, че мъж, който е готов да прости предателството на любимата си и да остане с нея по-нататък, е слаб характер. Да, в обкръжението му има много приятели, които ще кажат точно това (и дори пред очите му), но това решение е достойно за уважение от коя страна поглед. За мъжете е трудно да променят обичайния си живот, особено ако бракът трае дълго (има деца, общи заеми и ипотека, взаимни приятели). Желанието да се спаси семейството може да бъде по-силно и това е добре. Прощавайки на жена си, той ще прояви благородство и щедрост.

Най-добрата тактика за човек, който реши да прости, е ефективният метод, разработен от Маслоу. Накратко, за всяка негативна мисъл за делото на съпругата, за нейната личност, за всеки епизод на самосъжаление, трябва да има поне две активни действия в творчески смисъл. Пример: веднъж помислил: „Е, защо е така с мен? Е, за нея, това и онова, и тя ... ”- помага на възрастната съседка да извади боклука, мие доброволно съдовете и помага на детето да свърши домашните. Или така: веднъж упрекна жена си за неправомерното й поведение - два пъти ходеше при свекърва си и помагаше по домакинската работа. Работи безупречно. Положителната активност бързо замества психичното страдание.

Прощавай или не - зависи от мъжа да реши. Няма съветник към него. Само той може да оцени обстоятелствата, да претегли дълбочината на чувствата си, готовността на жена си за диалог.

Ако решите да спасите семейството и да простите на съпруга си, определено трябва да започнете със сериозен и поверителен разговор. Не е необходимо да се извинявате и да я обвинявате, просто трябва да обобщите мислите си на глас - „направихте това, това вече се случи, но и аз не бях достатъчно внимателен (съчувстващ, грижовен, верен и т.н.)“. Не казвайте „Вие“, говорете повече за това как се чувствате сега. Наречете пика пика - "обидно", "трудно", "страшно", "неприятно". Но не забравяйте да обобщите - обичате я, искате тя да е близо.

Да прости на съпругата си ще помогне принципът, формулиран от известната психолог Полина Гавердовская: "Никой в ​​света не е длъжен да отговори на вашите очаквания." Приложете го на себе си и на жена си. Обмислете в него отделна личност, а не приложение към любимия си. Това ще помогне да вземете решение по отношение на партньора.

Опитайте се да гледате на ситуацията като аутсайдер. Представете си, че гледате филм, чиито герои (и двамата) са в определена ситуация. Вижте как ще се държи вашият герой. Ако той започне да крещи и да бърза, да съсипе всичко и да удари жена си в лицето, тогава не бива да започвате връзката отново. Вътрешната агресия ще излезе един ден, защото тя, като всичко тайно, има тенденция да стане очевидна.

Съгласете се с жена си относно правилата на по-късния живот - не помните изневярата (въпреки че наистина не можете да я забравите, разбира се), тя не повтаря подобни действия. Не казваш на никого за случилото се, никога не я упрекваш, тя никога не напомня за случилото се.

Прошката не идва веднага. Това е постепенен, бавен и трудоемък процес.

Не бива да мислите, че след помирението съпругата ще направи всичко сама и връзката отново ще стане красива. Това няма да се случи. Трябва да работим заедно върху възстановяването на семейството, други варианти няма. Какво означава това? Това означава, че трябва да преосмислите ежедневието си. Пристигате рано от работа, пиете бира с приятели по-рядко и прекарвате повече време със съпругата си - отидете на кино, отидете на театър с нея, просто отидете на разходка вечер, преди да си легнете. Не забравяйте да поемете част от отговорностите за отглеждане на деца. Именно те имат магическата способност да формират отношението на майка си към мъжа, когото ценят и обичат. Ако не сте готови за това, дори не трябва да се опитвате да поставите цялата отговорност за отношенията върху главата на виновната съпруга.

Вземете описаната по-горе практика на Маслоу, която вероятно ви помогна в първите дни и седмици след лична драма в служба заедно. Правете творчески неща заедно - правете ремонти в кухнята заедно, опитайте се да разнообразите интимния си живот.

Какво може да се направи, ако съпругата се е променила, трудно е да се каже. Отговорът зависи от това как мъжът е бил възпитан, в какво семейство е израснал, какви примери в лицето на родителите си е видял, какви книги е чел. Но ето списък на това, което не можете да направите, всеки мъж в тази ситуация трябва да е запознат, за да не утежнява ситуацията.

• Попаднете в алкохолна "анестезия". Душевната болка се увеличава пропорционално на количеството алкохол, помнете това в най-трудните минути.
• Обезценявайте всички жени, станете цинични към тях. Независимо дали сте простили на жена си или не, другите жени не са виновни за нищо. Помислете за съпругите на декабристите, на Жулиета, от стотиците хиляди съветски жени, които чакаха съпрузи от фронта. Отрицателното настроение ще намалее.
• Да унижава жена. Няма значение дали напускате или оставате, просто я уважавайте като себе си. Не унижавайте и не диктувайте условията.
• Разтворете ръцете си, дори ако наистина искате да плеснете другата половина. Нито честта, нито мъжкото достойнство в универсалния смисъл на думата няма да допринесат за това.
• Настройте се срещу съпругата (или бившата съпруга) на деца, родители, общи приятели, формирайте отрицателно мнение за нея. Никой не трябва да знае само за вас двамата. Нека всичко да остане тайна.
• Не губете самочувствие, ако не сте успели да спасите брака или няма какво да спестите.

За да простите предателството или не, вижте следващото видео.