Трябва ли да простя предателството на съпруга си и как да живея?

За съжаление, болката, която жена изпитва, когато разбере, че най-близкият й човек я е предал, като се е променил с друга, е позната на много жени. Студ, изтръпване, негодувание, болка, ярост, гняв - това не е цялата гама от чувства, изпитвани, когато научат за измяна. По правило женската интуиция дори и без сериозни доказателства подсказва кога съпругът е неверен. Въпреки че понякога има неоправдани страхове, предадени „по наследство” на момиче от женския си антураж: майки, баби, приятели с горчив опит. Струва си да се обмисли ситуацията, когато изневярата вече е станала факт.

За първи път изправен пред измяна, мисълта пулсира в главата - за какво. Емоциите, бушуващи в такъв момент, няма да помогнат за решаването на ключовия проблем в ситуацията. Да, сега си много болен и наранен. Изглежда, че това чувство "разкъсва" цялото ви същество. Но забележете - това е вашето чувство, а не ваше. Сами сте сигурни и здрави. След известно време ще започнете да се чувствате по-пълни, тогава ще ви бъде по-лесно да продължите да четете и възприемате написаното.

Въпросът "защо" идва по-късно, когато бурята на страстите утихва и главата бавно се включва, която започва да се отразява. По-често "защо" се включва, когато съпругът не за първи път изневерява или дори трайно изневерява в семейството. Една жена иска да знае причините, за да намери правилния изход от ситуацията, когато съпругът изневери на жена си. Така че, струва си да разгледаме по-подробно основните възможни причини за измяна.

• Education. Културата на съвременното общество позволява свободно поведение в семейството, по-специално по отношение на съпругата.Ако обърнете внимание на информацията на медиите, списанията, социалните разговори, ще забележите, че често уважаваните отношения в семейството се подиграват, лоялността и чистите отношения стават обект на подигравки. В семейства, където се оценява лоялността и се поддържа чистотата на информацията, мъжете се възпитават с подходящо отношение към жените. За съжаление, днес това не е често срещано явление. Има доста мъже, отгледани в духа на свобода от различни ограничения, включително сексуални.
• Недоволство на мъж от сексуален живот в семейството. Тази причина може да бъде обективно причинена от факта, че една жена отказва интимните отношения или не се интересува от тях до степен, която прави съпругът й, и следователно не ги диверсифицира. Или причината е следствие от лицензираното възпитание на съпруга, който поставя сексуалните игри над духовните взаимоотношения в семейството.
• Недоволството на съпруга от духовни отношения със съпругата му. Въпреки съществеността на съвременното мислене, това е честа причина за изневярата при мъжете. Всеки човек, независимо дали е мъж или жена, се нуждае от съпруг / съпруга, за да приеме своя вътрешен свят, единствените му присъщи качества, като споделя своите възгледи, ценности с любим човек. Друг въпрос е, че често не се показваме като истински в началото на една връзка и тогава, когато се отворим един към друг в процеса на отношенията, ние „не разпознаваме“ образа на съпруга, създаден в началото. И тогава се оказва, че той (тя) няма нужда и не се интересува от вашите идеали и ценности, партньорът изобщо не споделя вашите възгледи, които сте обсъждали в началото. Има отхвърляне един от друг, в резултат на това съпругът започва да търси ново място, където ще бъде приет такъв, какъвто е.

• Рутинно. Проявява се в мъжки и женски вариант. Рутината на жените: тя дава всичко от себе си на своя съпруг, деца, съответно дом, няма време да се грижи за себе си (външен вид, развитие и т.н.); или, „придобил“, накрая, мъж като съпруг, той се успокоява и също престава да обръща внимание на външния си вид и духовния си живот. Същото може да се каже за рутината на мъжете, но само с тази разлика, че поради влиянието на свръхотговорността той тръгва с главата си на работа или решава, че съпругата му няма да ходи никъде, предпочита да „прокарва“ дивана често в компанията на бира.
• Самоутвърждаване на мъж. Измяна от страна на съпруга е възможна, когато почувства своята малоценност в семейството. Може би жената наистина омаловажава мъжа си и това няма значение с думи или действия или дори психически, защото той все още чувства пренебрежително отношение към себе си. Въпреки че се случва мъжът да влезе в семейството вече с чувство за малоценност, насадено в родителското му семейство, тогава дори обикновена молба може да бъде възприета от него като бране на нита или търсене. В този случай той ще търси отношения, в които се чувства по-високо.
• Женска ревност. Има случаи, когато една жена изпитва чувство за малоценност. Може да й се струва, че съпругът обръща специално внимание на други жени и тя не е достатъчна, докато той трябва да общува с тях по време на работа. Тя може да провери телефона му, да подслушва разговорите, да го следва, да организира сцени на ревност, да контролира мъжа си.

За да получите отговор на този въпрос, първо отговорете на себе си още един - какъв е делът на моята отговорност в случилото се. Ако сте в състояние да размишлявате и анализирате причините, отговорът ще бъде недвусмислен: дори когато мислите за планове за отмъщение, губите нужната енергия сега, за да разберете ситуацията и да я разрешите по най-благоприятния за вас начин.А сега си представете снимката, на която все още си отмъстихте, като изневерите на съпруга си: чувствате ли спокойствие и спокойствие, представяйки си го. Ако наистина искате да разрешите проблема, незабавно трябва да изхвърлите всички мисли за отмъщение. Дори и да решите да се разделите със съпруга си, трябва да разберете и разберете какво се е случило. Това ще ви помогне в бъдеще да избягвате и да не повтаряте подобни грешки.

Ако съпругът ви се покае и се извини, имате шанс да го поправите. За да направите това, трябва да поговорите с него и да разберете причината за постъпката му. Говорейки за прошка, е важно и двамата да разберат: защо това се е случило, как да го поправим и как да живеем.

Най-важното при обстоятелствата е откровен разговор със съпруга си. Разбира се, препоръчително е да говорите само след като сте се успокоили и сте решили да изясните напълно ситуацията. Тихо го помолете да ви обясни всичко. Не забравяйте, че и двамата сте донякъде отговорни за случилото се, така че не оказвайте натиск върху съпруга си. Опитайте се да възприемете историята му със студена глава, слушайте всичко. Ако съпругът не влезе в открит разговор, разубедете се с изразите „Съжалявам, това няма да се повтори“, внимателно го насочете към това, пояснете, че искреността в отношенията е важна за вас на първо място, за да ги продължите. Мъж, за когото е важно да поддържа връзка, взима под внимание спокойната разсъдливост на жена си.

И ако една жена, научила за изневярата, започне да прави скандали, да отправя искания, да заплашва да напусне и т.н., тогава най-вероятно ще иска да избяга от това и, най-вероятно, към този, с когото се е променил. Поставете се на негово място, тогава ще разберете, че това е съвсем логично, особено ако сцените се повтарят. И бихте искали да избягате от постоянните емоционални изблици. Следователно самоконтролът е вашият коз в изграждането на по-нататъшни взаимоотношения в семейството.

Ако искате да изградите силна връзка, основана на искреността, тогава трябва да обсъдите проблемите заедно. Не можете да „смилате“ всичко само в лошата си глава, трябва да направите това само когато трябва да се успокоите и да подредите мислите си в ред.

Прегледайте отношенията в семейството си, като вземете предвид причините, които могат да тласнат мъж да извърши държавна измяна. Може би сте твърде ревниви и притеснявате съпруга си с прекомерно внимание или дори наблюдение. Или някой от вас (или може би заедно) е бил извлечен от рутина, вие се изоставихте и (или) отношенията си. Ако поставите някоя от областите на живота си (деца, дом, работа) над отношенията със съпруга / съпругата си, тогава те започват да се пропукват. Обърнете внимание как обикновено говорите със съпруга си, какъв тон, има ли назидание в него. Може би не се хвалете за него, когато разговаряте с приятели или други хора. В този случай не се изненадвайте, че съпругът се твърди на друго място.

Наистина ли сте честни и вярвате ли един на друг на най-съкровените си мисли, мечти, планове. Или избягвайте подобни приказки. Искате ли да отворите на съпруга / съпругата си своя вътрешен свят и да научите за съкровищата на ъглите на душата му.

След като разберете причините, би било хубаво да обсъдите какво трябва да направите всеки от вас, за да укрепите семейството си (взаимната отговорност трябва да се помни).Опитайте се да разберете заедно: какво ви липсва за щастлива и хармонична връзка, какви ресурси сте готови да инвестирате, за да ги подобрите. Ако чувствате, че животът ви е „изял“, кажете на мъжа си за това, предлагайте да разпределите някои от задълженията си. Или, напротив, ако има проблеми с прекомерната отговорност - подкрепете го, предложете му да премине към по-нежен работен график, тогава можете да прекарвате повече време помежду си.

Обърнете внимание на себе си - грижите ли се за външния си вид, искате ли да изглеждате не само спретнати, но и красиви. Важно е това желание да не се налага, а да излиза отвътре, защото е хубаво да харесвате себе си, когато готвите супа и дори когато пранете, процесът на вашето обновяване ще бъде естествен. Струва си да отговорите на въпросите - отделяте ли време за духовното си развитие, понякога ходите ли на концерти или представления, интересувате ли се да развивате литература или видеоклипове или си давате възможност просто да седнете спокойно в кресло с любимата си книга. Ако не - позволете си накрая да проявите интерес към това, което харесвате, правете го с удоволствие. Може да ви се струва, че няма време за това, но това означава само, че ако нарушите себе си в едно, значи инвестирате твърде много енергия в друго занимание.

Определете заедно: това, което и на двама ви липсва, за да се разбирате един от друг. По-рано в Русия имаше обичай, наречен милост. Един ден всяка седмица съпрузите отлагали всички дела, изпращали децата си при бабите си и говорели от сърце на сърце. Те изразиха последователно това, което им харесва и не харесват в действията на друг, както биха искали да бъде, решават заедно какво трябва да се направи, за да се коригира ситуацията. Този обичай помогна да не се натрупват обиди в себе си, да бъдат разбираеми и разбирани от своята сродна душа.

Опитайте и въведете такава традиция в семейството си. Уточнете, ако това е невъзможно през целия ден, тогава определено време в седмицата, когато ще бъдете в спокойна атмосфера, освободени от притеснения, „помилвайте се“, тоест, доверете на партньора си своите мисли, радости или съмнения. Научете се да говорите за проблеми в спокойна среда, така че чувствата ви да имат изход. И тогава нито той, нито вие ще трябва да търсите утеха някъде другаде. Подобна практика ще помогне в бъдеще да се обсъждат свещени теми, които също са важни за разбиране, защото интимните въпроси са по-лесни за решаване в поверителна атмосфера, когато любимият ви човек се отвори и е готов да сподели своите чувства и желания.

Изпробвайте самочувствието си - уверени ли сте в себе си като жена, майка, любовница, държите ли се естествено в тези роли, в съответствие с вътрешен импулс или постоянно да доказвате нещо на някого или, обратно, да очаквате съвет от някого, може би дори психически. Гледайте себе си. Ако забележите подобни признаци, тогава най-вероятно не сте сигурни в себе си. Съберете се. Вие сте пълноценен човек. Творецът ни създаде по свой образ и, следователно, самодостатъчен. Кажете твърдата си дума на вашите вътрешни противници или съветници, че вие ​​сами можете да се справите с трудностите и вече нямате нужда от техните намеци.

И слушайте повече себе си. Не забравяйте, че първоначално цялото знание е присъщо на нас, цялата информация, необходима за способността да взаимодействаме помежду си. Вярвайте в себе си и в съпруга си. Ако почувствате неговата уязвимост, тогава тази вяра ще го подкрепи.

Сега, когато вие самият и съпругът ви разбрахме ситуацията, разбрахте как искате и какво не трябва да се прави в бъдеще, трябва да забравите самата ситуация като лош сън и да продължите напред. Ако имате нужда от мнение на психолог за това как да живеете, пуснете проблема, не позволявайте да ви навреди и да измъчва семейството ви. Представете си, че тя лети далеч от вас като балон в небето и се разтваря там завинаги. Задачата на жената в семейството и семейството е да може да прости и да помогне на семейството си да се справи с неприятности и болка. Това може да изглежда като трудна задача, но никой няма да спори, че въпреки това тази роля е по-близка до жената от мъжа по нейни духовни качества. Въпреки че природата на мъжа е на първо място неговата вътрешна сила, която също е в състояние да защити семейството си от неприятности. Развитието на тези качества у него зависи от жените. За да направите това, оставете го да се грижи за вас.

Научете се да обичате себе си и съпруга си. И това не означава, че трябва да прекарвате дни, гледайки себе си в огледалото или да правите икона от него. Вие не сте само това, което е отвън. Научете се да се наслаждавате на всички процеси, протичащи в живота ви. Не поставяйте материал на преден план, нека всичко да е в умереност. Разберете, че дори счупено нещо може да се окаже повод за вашето взаимодействие и неговото притеснение: оставете го да се върти около счупена печка, докато обелвате зеленчуци за обяда си в кухнята (близо до вас), или да ви увие с одеяло (или по-добре, увийте се със себе си) ако изключиха тока и в къщата стана студено.