Как да оцелеем в предателството на съпруга?

Мъжката изневяра е доста често срещано явление. Русия в глобалната статистика е на едно от първите места по броя на разводите поради съпружеска изневяра. Според тази статистика се променят до 75% от мъжете и само 25% от жените. И, абсолютно, никой от нежния пол не е безопасен от ситуация, в която ще излезе предателство на съпруг, ще стане известно. В интернет можете да намерите стотици статии как да доведете съпруга си до чиста вода, но е трудно да намерите наистина полезни материали с ефективни съвети как да оцелеете в предателство на партньор.

Онези, които казват, че няма нищо трагично в това „в живота и това не се случва“, са хитри. За жена на всяка възраст, социален статус, мироглед и религия, изневярата на съпруг или партньор винаги е голяма лична драма. И за да се сведе до минимум не е необходимо. Напротив, трябва да го осъзнаете напълно и да се опитате да го приемете в неговата цялост, без следа, без значение колко трудно може да изглежда в първите дни след разкритата истина.

Един от първите въпроси, които измамената жена си задава, е въпросът „защо?“. Тя се опита, подготви, даде му най-добрите години, донесе красота, роди деца, опита за него и той отиде „вляво“. Вторият въпрос е въпросът какво да правя сега.Някои все още улавят сцената на друг класически въпрос - кой е виновен, но такова самокопаване не води до добро, не си струва да се започва.

И така, въпросът защо се случи това беше озадачен в различни моменти от такива велики умове на човечеството като Зигмунд Фройд и Карл Густав Юнг. Днес социолозите, които редовно провеждат социологически проучвания и въпросници, както и психолозите и психотерапевтите, които търсят най-различни начини да помогнат на хората, които са в „пашкула“ на предателството и краха на личния си живот, се опитват да дадат отговор на този въпрос.

Наскоро социолозите публикуваха интересни резултати от анонимно проучване. Интервюираният въпросник зададе два въпроса - „Измамили ли сте съпруга си?“ и "Какви бяха причините за това?" Резултатите от проучването говорят сами за себе си и заслужават да бъдат публикувани.

• Сексуално недоволство в брака - 9% от мъжете. Тоест, версията, че „всички са мъже“ не издържа на критика. Само девет мъже от сто отиват „настрани“ поради липса на секс в семейството, незадоволителното му качество и т.н. Трябва да се отбележи, че е съвсем естествено човек да желае острота и новост на усещанията, но мнозинството изпраща „вляво“, само когато страстта в семейното легло избледнява напълно. Освен това броят на сексуалните актове може да е нормален, но тук е качеството ... Във всеки случай това е само 9%.
• Желанието да чувстваш любов и да се чувстваш щастлив, желан - 14% от силния пол. Силните емоции са необходими не само от жена, но и от мъж. И ако жените, склонни към съпричастност, могат да компенсират някакъв умерен дефицит на чувства, като гледат сантиментални сериали, тогава този брой не работи с мъжете.

• Нова любов - 7% от мъжете. Това е случаят, от който никой не е наистина безопасен. Интересното е, че 20% от жените са проверили това поле. Тоест, мъжете наистина се влюбват и напускат семейството (или остават, но превръщат живота и живота на съпругата си в ад) много по-рядко от по-справедливия пол. Причината е уважителна, но именно тя преживява най-трудната част от втората страна, която съпругът й се оказва предаден.
• Самоутвърждаване, придобиване на самочувствие, което по някаква причина липсваше в брачните отношения - 10% от мъжете. Подобни мотиви за изневяра обикновено се срещат при мъже, които са били „натъпкани“ още от детството си, които са били държани от майка си в „таралежа на таралежи“, а след това той е получил не по-малко могъща и силна съпруга. Човек иска да бъде поне понякога. Такива мъже обикновено не отиват никъде от жените си. Те се страхуват.
• Дълга раздяла - 12% от силния пол. Тук вариантите са тъмнина и командировки, продължителността на които се измерва в месеци или дори години, и модно демократично желание да живеем малко отделно, за да помислим. Може да има някаква причина, но резултатът е непроменен - ​​човекът, който е тук и сега, а не този, който е далеч и дълъг, става по-близък и по-мил с човека. Прогнозите за спасяване на семейството, уви, не са много благоприятни.
• Скука и рутина - 4% от мъжете. Тази мотивация обикновено се намира сред представителите на по-силния пол, чийто семеен живот беше много премерен - всичко е разположено по рафтовете, всичко се знае предварително, всичко е планирано точно за няколко години. В един момент в човек се събужда авантюрист. Не във всеки. На 4%.

• Без причина, просто така, без никакво намерение - 13% от мъжете. Много интересен момент от въпросника, който по-скоро свидетелства не за спонтанността на действията на човека, а за факта, че самият той е трудно да разбере причините, поради които е направил това.Вероятно има комбинация от причини и затова е трудно да се обособи основната. Току-що се появи случай (корпоративно парти, парти с приятели без съпруга и т.н.), което беше грях да не се използва. Много мъже, отрезвяващи, изпитват срам и се опитват да избегнат подобни ситуации в бъдеще.
• Отмъщение за предателство на партньор - 1% от мъжете. В отмъщение на любимата за нейната изневяра се променят единици от по-силния пол. Това не е техният стил.

Трябва ли измамена съпруга да анализира причините за постъпката на съпруга си? По-скоро не, но няма как да се заобиколи - това е първият и най-труден етап в преодоляването на дълбока лична драма. Дори самият мъж да каже защо е направил това, жената пак ще анализира, припомня, ще сравнява в главата си събитията от последните дни, месеци, години, за да разбере кога и къде са възникнали предпоставките за причините за предателството от страна на партньора. Следователно, за да обогатите житейския опит, ще трябва да говорите със себе си по тази тема.

Много за една жена, след като се разкри отвратителна истина, зависи от това как се държи мъж след всичко, което се е случило. Много по-лесно е да оцелееш в ситуацията за онези, чиито разкаяли се съпрузи са коленичили под балкона и просят прошка за третия ден. Но това понякога не спестява, въпреки че една жена поставя „тик“ за самочувствие, това е безусловно.

По-често мъжете действат съвсем различно, отколкото във филмите. Някои мълчаливо събират вещи и отиват при приятел, при мама, в къщичката, за да изчакат бурята там. Други остават, но се чувстват ужасно неудобно и се опитват да не общуват почти с обидената си съпруга, изчезвайки на работа или в гаража. Това е техният начин да изчакат бурята. Трети продължават да атакуват тактиката - те започват да обвиняват съпругата в това, което е било възможно („погледнете себе си“, „какво направихте за мен да се втурнам вкъщи?“, „Аз съм виновна“ и т.н.).

Последният тип заслужава отделно обяснение. Ако в такава ситуация делинквентният съпруг започне да се напъва психологически, да прехвърли вината си към партньор - това е доста слаб тип мъже, неспособни за отговорно поведение и предприемане на собствените си действия. Да бъдеш щастлив с такъв човек е много, много трудно, почти невъзможно и затова предателството може да се разглежда като благословия, основаващо се на добрия стар принцип - каквото и да прави Бог, всичко е към по-добро. В други случаи са възможни различни опции.

Голямото погрешно схващане на една страдаща жена е, че тя искрено вярва, че само тя страда. Индивидуално. В галактически мащаб, не по-малко. Всъщност мъжът в по-голямата си част също се чувства нещастен - семейството му се разпада, обичайният му живот, в който жена му, повярвайте ми, играе далеч от последната роля. Обхватът на чувствата на обиждащия съпруг ще зависи от това как е бил възпитан, в каква среда живее, какви принципи са приети в тази среда.

Чувството за вина е характерно за мъжете, в това няма съмнение. Но те го изразяваха по различни начини. Следователно единият ще продължи спокоен и възрастен разговор, а другият ще бъде неуравновесен и раздразнителен. Като цяло променливостта на поведенческите реакции при представители на по-силния пол, осъдени за измяна, може да бъде широка.Това, което една жена не трябва да прави във всяка от ситуациите, независимо от поведението на партньора, е да оказва натиск върху него, да изисква извинение, обяснение, не му давайте лекции за морала и не обиждайте него и себе си. Без значение как се държи съпругът, важно е да се поддържа вътрешно достойнство и външно (поне видимо) спокойствие.

Дори най-изтъкнатият психолог, нито една приятелка, никой в ​​целия свят няма да може да даде точен отговор на този въпрос. Само самата жена трябва да му отговори, имайки предвид плюсовете и минусите. По-добре е да направите това поне след няколко дни, когато най-бурните емоции се успокоят малко. Не е необходимо да се говори за спокойно, балансирано решение в този случай, защото ще бъде болезнено както след седмица, така и след месец. Тази болка е винаги от детството. Всички помним как бяхме разтревожени и обидени, ако родителите ни ни заведоха при баба си и сами отидохме на кино. И светът се срина, когато изглеждаше, че не искат да ни вземат от детската градина. Точно тогава човек поставя основата на негодуванието и първата идея за предателство.

Съпруг е човек, на когото си вярвал, доверявал, с когото си решил да живееш живота си. Но той не оцени нищо! Не забравяйте, че възпитанието на собственото ви чувство за предателство в много отношения прилича на детските обиди. Тя те прави жертва, а не любовница на собствения си живот.

Вземете решение дали да простите или не, строго от позицията на домакинята. Ако прощавате, правите това не защото „не се нуждаете от никой друг“, „аз така или иначе няма да й го дам“ и така нататък, а защото ясно разбирате защо и защо трябва да спасите семейството си. Ако една жена е измъчена от омраза, тя няма сили да се концентрира върху нещо, не иска нищо, тогава е по-добре да изчакате известно време с решението за прошка.

Вземете лист хартия, запишете достойнствата и предимствата на съпруга си да живеете с него от едната страна и неговите недостатъци и негативните ви чувства след предателството му от другата. Това ще помогне да се претегли разтвора поне малко.

Прощавайки, не забравяйте, че рискувате да ударите и удряте собствената си обида толкова дълбоко в подсъзнанието си, че здравословните проблеми не са изключени по-късно. Не забравяйте, че може да няма вече доверие, че по-нататъшните взаимоотношения могат да бъдат невротични и изтощителни, което един ден ще доведе до развод така или иначе.

В интерес на истината, припомнете си, че има доста голям брой семейства, които успешно се справиха с подобна криза, преодоляха я и успяха не само да спасят семейството като единица на обществото, но и отношенията в това семейство. И в много редки случаи двойките успяват да постигнат хармония във връзка, която преди не е съществувала, тоест животът им се подобрява.

Ако решите да не простите и започнете живота от нулата, не отлагайте толкова страхотна идея до понеделник или Нова година. За да преживеете раздялата, да забравите за предателството ще се окаже, разбира се, не веднага. Но ако решите, че животът ви е само ваш, значи вече сте на прав път. Изходът от тази ситуация е широка и задълбочена тема. Не всичко ще се окаже веднага, понякога ще е лошо в сърцето и ще бъде почти невъзможно да се справите сами с душевната болка. За да се отървете от трудния опит, трябва да го оцелеете докрай. Това са правилата на тази игра.

Първият етап е отхвърляне. Една жена не вярва, че това е възможно, не може да се примири със ситуацията. На този етап основното е „не разбивайте дърва за огрев“. По-добре е да сте сами, да се опитате да приемете ситуацията такава, каквато е, без съветници. Вторият етап е протест. Жената прие факта и активно протестира срещу ситуацията - мълчаливо или шумно.На този етап е най-добре да се срещнете и да разговаряте с най-добрия си приятел или приятел, с всеки човек, на когото имате доверие. Така ще бъде по-лесно да преминете към третия етап - смирено приемане.

В това състояние жените често се чувстват изпразнени. Колкото и странно да изглежда, деца, родители, приятели, нуждаещи се от помощ и работа, ще помогнат да се измъкнат от депресия. На този етап е важно да рисувате деня си за минути, да не отделяте време за роднини, приятели, да им помагате. Така постепенно ще дойде последният етап - прозрение. Освен това, след като една жена се събуди и осъзнае, че все още е „нищо“, че просто трябва да „смените прическата и гардероба“, успокойте се.

Запазването на отношенията в семейството след предателството на съпруга е възможно само при взаимно искрено желание и на двамата съпрузи. В определен момент със сигурност ще се проведе този много решителен разговор, когато и двамата се успокоят и помислят. С него е важно да не обвинявате или упреквате партньора, а да му кажете всичко, което чувствате от първия човек, използвайки „Аз“ вместо „Ти“. Прощаването не е толкова трудно, колкото изглежда, но да започнеш да се доверяваш тогава е много по-трудно. Мъж, който искрено иска да установи отношения със съпругата си, най-вероятно няма да създава съмнителни и двойни ситуации, в които жена му ще бъде психологически неудобна.

Ако семейството беше на прага на развода преди предателството, ще бъде много трудно да се установят отношения. Съпрузите могат да общуват колкото искат, но да повярвате един на друг и да спрете да мислите за случилото се е мисия, която е почти невъзможна. Ако семейството реши да запази заради децата, тогава е по-добре да не го прави. За нормалното и хармонично развитие децата се нуждаят от обичащи родители заедно, в крайни случаи, щастливи и доволни родители отделно, но не пародия на семейство, което е неудобно, студено, никой не общува с никого и всички са нещастни.

Няколко прости съвета ще помогнат на жената да се справи с личната криза след предателството на съпруга. която може да се използва на всеки от горните етапи на преживяването на вашата мъка:

• не отказвайте покани да отидете на посещение, да отидете на кино с приятели или деца, да отидете на разходка сред природата, на пикник с мили хора;
• не влошавайте ситуацията с алкохола, чаша вино няма да донесе облекчение, страданието в комбинация с махмурлук е труден случай изобщо;
• не се затваряйте за всичко ново - запознайте се с нови хора, променете работата и имиджа си, ако чувствате, че е дошло времето, това ще помогне за повишаване на самочувствието;
• не обвинявайте съпруга си, не „мийте костите му“ в разговори с родители и приятели, не правете слухове, не наливайте кал върху човек - без значение какво се случва, независимо какво се случва по-късно, няма да ви направи чест;
• ако не можете да се справите със своите чувства и емоции, не се колебайте да се обърнете за помощ към психолог, психотерапевт, тези специалисти ще ви помогнат да вербализират безпокойството и негодуването, със сигурност ще стане по-лесно.

За това дали си струва да простите предателството, вижте следващото видео.