Най-важното и полезно умение е умението да общувате с хората и да намерите общ език с тях, тъй като това позволява не само да привличате другите, но и да постигнете голям успех както в професионалната, така и в личната сфера. Въпреки това, мнозина не могат да станат добри събеседници поради самосъмнение и ниска самооценка. Ако имате голямо желание, тогава можете да промените всичко това.
дефиниция
Няма идентични хора, така че за някои е лесно да продължат разговора и да станат душата на компанията, докато други не могат да го направят, тъй като нуждата от общуване с други субекти на обществото ги причинява паника. Такива разлики се дължат на характеристиките на темперамента и характера, които всеки човек има своите. Позитивните хора имат способността бързо да започнат разговор на улицата с непознати, лесно се катерятТе се радват да говорят на всяка тема, обичат да бъдат в светлината на прожекторите и постоянно учат нещо ново.
Освен това можем да кажем, че един интересен, общителен човек е субект на обществото, характеризиращ се с присъствието на харизма и чувство за хумор. Такива хора не винаги са „писани красавици“, но имат специална енергия, благодарение на която успяват да завладеят всички, които са наоколо, и да им дадат добро настроение.
Комуникационни бариери
Всеки може да се наслади на общуването. За това е необходимо не само да споделяте чувства, информационни данни, но и да използвате интонация, изражение на лицето и жестове, придавайки на разговора специално емоционално оцветяване. Но, за съжаление, не всеки може да се справи с това.
Обикновено някои бариери пречат на комуникацията.
- срамежливост, Този проблем се счита за един от най-трудните, тъй като срамежливите субекти се затварят от другите сами. Причината за това може да е изолация от връстници в детството или неправилно възпитание в семейството.
- Неувереност, Някои хора постоянно изпитват чувство на страх от общуването, защото се страхуват да изглеждат твърде глупави и съответно попадат под критика. Много по-лесно им е да избягват да говорят с други хора.
- Комплекс за непълноценност, Тя не е присъща на всички и се проявява главно по този начин: човек иска да общува, но предпочита просто да мълчи, тъй като смята себе си за постоянен губещ. Има и хора, които могат да се чувстват свободни да говорят, но често поради радостта от общуването са склонни да прекъснат събеседника.
Всички горепосочени бариери са лесни за преодоляване. Най-важното е да си поставите цел и да се включите в самоусъвършенстване. Освен това трябва да се опитвате колкото се може по-често да се появявате в компанията на приятели, развивайки своята харизма.
Какви книги могат да се четат?
Днес можете да намерите много интересни книги, четенето на които помага да овладеете тайните на общуването, но е трудно да направите правилния избор в полза на определена публикация. Психолозите препоръчват да се даде предпочитание на литературата, преминала теста на времето и получила само положителни отзиви от читателите., Такива книги могат да се четат както от момичета, така и от мъже, докато най-добре е децата да купуват книги, чиито автори имат психологическо или педагогическо образование.
Ето най-популярните публикации за възрастни.
- „Умение за комуникация. Как да намерите общ език с никого » (автор Пол Макги). Книгата описва много интересни ситуации в живота, а също така има съвети как да спрете да се страхувате от разговори и да претворите идеите си в реалност.
- „Как да преодолеем срамежливостта“ (от Филип Зимбардо). Тази книга е написана от световноизвестен американски психолог, който смята срамежливостта като един от начините да се отговори на емоциите. За да преодолее всички комплекси в комуникацията, той предлага цял набор от упражнения и практически съвети.
- „Как да говоря с никого“ (автор Марк Родос). Тази книга описва как да се научите да освобождавате стреса по време на разговор и да се справяте със страховете, които ви пречат да започнете комуникация. Освен това авторът разгледа подробно основните проблеми на съвременната комуникация.
отделно родителите се насърчават да четат подобни книги: „Детето се научава да общува. От раждането до 5 години “(Филипова Ю. В.),„ Лабиринт на душата. Терапевтични приказки ”(О. В. Хухлаева О. Е. Хухлаев),„ Стъпки на комуникация: от година до шест ”(Л. Галигузова Е. О. Смирнова).
Цялата горепосочена литература може да ви помогне да се научите да задавате интересни цели за себе си и да правите правилното впечатление на другите.
Какви умения трябва да развиете?
За да можете свободно да говорите пред огромна аудитория, да поддържате нормален разговор, да обменяте шеги на партита и бързо да се опознаете на улицата, трябва не само да преодолеете страха си от комуникация, но и постоянно развиват нови умения.
- Следвайте разговора с жестове на събеседника, Основният компонент на всеки разговор се счита не толкова за способността да го поддържат компетентно, колкото използването на невербални сигнали. Психолозите съветват по време на разговор внимателно да анализират изражението на лицето, жестовете и изражението на лицето на събеседника си.
- Не се страхувайте да питате, Най-често хората обичат да говорят за своите постижения, така че можете да им зададете водещи въпроси, интересуващи се от успеха. Нещо повече, въпросите не трябва да са като разпит - това ще предизвика неприятно чувство у събеседника.
- Научете се да слушате, Понякога хората по време на разговор възприемат информация от събеседника повърхностно, започват да прекъсват и прехвърлят разговора в други теми. Подобни действия могат лесно да изтласкат човек от вас.За да предотвратите това, трябва да зададете някои водещи въпроси и по този начин плавно да избутате събеседника към интересуващата темата тема.
- Контролирайте гласа си, За целта се препоръчва да проведете репетиция у дома, да запишете разговора си и да слушате. Трябва да запомните едно правило в общуването - никой от тези около вас няма да иска да продължи разговора, ако интонацията е размита и гласът е тих.
- Изключете всички паразитни думи, Говорещият човек по правило не забелязва как речта му е пълна с паразитни думи. Ето защо е необходимо да се засили контролът върху качеството на разговора, като се помни любезността и простите стандарти на етикета.
- Увеличете максимално своя хоризонт, Субектите на обществото са привлечени от хора, които се стремят да научат нещо ново, тъй като са много интересни в общуването. Намирайки се в центъра на вниманието, е необходимо да се събуди интересът на другите чрез подаване на нова информация. За целта се препоръчва в свободното ви време да изучавате нови технологии, ситуацията в света.
За какво не си струва да говорим?
Много хора се страхуват от първите етапи на разговора, защото не знаят с каква тема да започнат. Някои несигурни хора повдигат темата за времето, изглежда, че е правилно, но подобна тема няма да представлява особен интерес за никого. Може да се използва като основна стъпка на разговора и тогава комуникацията трябва да приеме разширена форма. Освен това, Има теми, чието обсъждане е неприемливо.
- политика, Тази тема е двусмислена и много сложна, тъй като всеки човек има собствено мнение за политически събития и няма гаранция, че мненията на събеседниците ще бъдат идентични. Често се случва началото на разговор с политик да завърши в конфликтна ситуация.
- здраве, Тази тема се счита за интимна, лична и може да се обсъжда изключително с близки. Разговорите за здравето са позволени само ако самият събеседник е изразил желание да обсъди проблемите на здравето си. Общувайки просто с приятели или колеги, трябва да забравите за тази тема. Никой няма да се интересува от обсъждане на заболяване на червата или появата на акне.
- Личен живот, Строго забранено е да се качвате във вътрешния свят на друг човек, камо ли да се опитвате да му давате съвети, споделяйки възгледите си за живота и опита. Например, ако се държите като трета страна в конфликт на двама влюбени, тогава това няма да свърши с нищо добро. Конфликтът ще бъде решен независимо, а третата страна ще остане крайна и виновна.
Съвети
Важна част в живота на всеки човек е общуването. Благодарение на него можете не само да постигнете успех в кариерата си, да установите отношения със семейството си, но и да създадете нови приятели. Както знаете, причината за много разводи и конфликти в двойката е проста невъзможност за договаряне и изслушване на партньор. Освен това страхът от общуване прави хората самотни и нещастни. За да станете идеален разговорен за приятели, членове на семейството, колеги и да постигнете успех във всички области на живота, трябва да следвате съветите на специалисти.
- Не бъди отегчен, Понякога, когато разказвате забавна история, можете да забележите как другите се прозяват. Това е така, защото те не се интересуват да слушат подобни неща. За да коригирате ситуацията, трябва да прекратите разговора и да предоставите възможност за разговор с другите. Необходимо е да се даде възможност на събеседника да започне разказ за себе си. Странно е, но хората харесват тези, които говорят малко, но слушат много.
- Обсъдете интересите на събеседника, Ако попитате човек за хобито му, тогава има 80% вероятност разговорът да продължи успешно. Освен това трябва предварително да знаете хобитата на събеседника, това ще ви позволи лесно и свободно да поддържате разговор. Няма да навреди допълнително да споделите с другите няколко интересни истории от живота си (това може да направите и в кореспонденцията).
- Постоянно развивайте харизма, Тази черта на личността се дава на мнозина при раждането, докато други трябва да я развиват с години.Според проучвания е установено, че по време на разговор се отделя само 7% от вниманието на думите, останалото са жестове на тялото и тон на речта. Затова по време на разговора трябва да се усмихвате и да сте емоционални, като не забравяте жестовете.
- Живейте интересен живот, Психолозите препоръчват да гледате филми по-често, да пътувате, да четете книги и да говорите с различни хора. Също така е добре да посещавате концерти, изложби, лекции, тъй като там можете да срещнете много интересни хора. Благодарение на това мирогледът ще се разшири и ще бъде възможно да се представите на другите като добър разговорник.
- Обадете се на събеседник по име, Преди да започнете разговор, трябва да помолите събеседника да се представи и да използва името му допълнително в диалога.
- Избягвайте сложни фрази и термини, Няма нужда да се опитвате да бъдете „умни“ и да си дадете специален статус, използвайки сложни научни термини в разговор. Най-добре е да изразявате мисли с прости думи, събеседникът вече ще разбере какъв е ораторът.
В допълнение към всичко по-горе, човек винаги трябва да изразява негативни мисли в положителна интерпретация, Разбира се, можете да се ядосате, но не трябва да забравяте за уважението към другите.
Всички коментари, адресирани до вас, трябва да се приемат положително, да приемат благоприятно комплиментите и да потърсят помощ, когато е необходимо.