Скопофобия: причини, симптоми и лечение

Много хора купуват красиви неща, грижат се за стилен грим, забележими аксесоари в образа си с единствената цел да бъдат привлекателни за другите. В същото време има хора, които никога няма да се откроят от сивата маса, защото се паникьосват страх, че непознати ще ги погледнат. Този страх се нарича скопофобия.

Скопофобия (скоптофобия) - ирационален панически страх от поглед на другите. Не бъркайте това психично разстройство с Gelotophobia - страх от евентуални подигравки, въпреки че скоптофобията частично се характеризира със страх от подигравки. Но само частично.

Скопофобията е пряко свързана с групата на социалните фобии (код 40.1 в МКБ-10), тъй като тя е тясно свързана с взаимодействието на човек със собствен вид.

Трудно е да се каже кога човечеството първо е научило за скопофобията, изследователите предполагат, че това е древен страх, характерен за някои представители на човешката раса в зората на цивилизацията. Смята се, че „първата точка“ е била първият човешки срам. Щом хората се научиха да изпитват това социално чувство, се появиха определени личности, които се срамуват и се срамуват повече от други.

Самият термин, обозначаващ името на това разстройство, е формулиран за първи път от психиатри в началото на миналия век.Дълго време специалистите не можеха точно да опишат отличителните черти на това разстройство от другите, но средният портрет на скопофоба постепенно стана известен: това е човек, който е изключително несигурен в себе си, не гледа в очите на другите, страхува се, че някой може внимателно да го разгледа. Той се страхува да не бъде осмиван, унижен и затова възгледите на други хора го карат да избяга и да се скрие, да намери сигурно пространство, в което никой не може да го види. За такива основни прояви скоптофобията често се нарича социална невроза..

Експертите са склонни да смятат, че най-вероятните предпоставки за развитието на тази фобия са поставени в детството. Веднага след като детето започне да се социализира - отива на детска градина или започва да учи в училище, неизменно се сблъсква с факта, че е „посрещнат от дрехи“, всеки от нас в различни периоди от живота неизменно се оценява визуално от другите. Ако детето има достатъчно силна нервна система и нормално самочувствие, то лесно може да се справи с неволното смущение и неудобство, които могат да възникнат при оценяващите възгледи на непознати.

Но подозрителните, несигурни деца, за които мнението на другите е много важно, лесно могат да попаднат в „капана“ - един или два коментара от възпитателя, учителя или връстниците, особено ако са публични, е напълно достатъчно, за да може детето да изживее настоящето шок, притеснен.

Понякога започва скоптофобията след неуспешна публична реч (детето забрави думите на речта, не успя да представи проекта си на важна конференция или олимпиада за него). В този случай страхът от любопитни очи се развива по-бързо и много скоро човек, дори извън ситуации, когато трябва да говори с някого, започва да изпитва безпокойство поради евентуална отрицателна оценка от страна на обществото за външния им вид, действия, поведение.

Значителен принос за развитието на скофофобия, според психиатрите, правят родителите. Ако семейството е доминирано от сравнително оценъчен тип възпитание, когато възрастните постоянно сравняват детето си, неговите действия, постижения, способности със съседа Вася или сина на приятелка, вероятността от психическо разстройство се увеличава значително.

Мамите и татковците, разбира се, искат най-доброто, вярвайки, че сравняването на техния три син със съсед на добросъсед трябва да стимулира родното им дете към постижения и постигане на академичен успех. Но на практика това не работи. И ако работи, тогава с вероятни странични ефекти под формата на психични разстройства.

Твърде взискателните родителски нагласи към детето също са вероятни причини за скоптофобия.

Ако в същото време възрастните критикуват неизбежните неуспехи на детето, тогава вероятността от разстройството е още по-висока. Детето се затваря, опитвайки се да се затвори от родителите си, а следователно и от обществото като цяло, тъй като неволно проектира майчинска и бащинска критика по отношение на своята личност върху всички хора около него.

Но това не означава, че скорофобните деца не страдат от обич и надмощие от възрастни. Децата с хипер изпечени, които са свикнали да бъдат главните, обичани, централни фигури в семейството, израстват без полезното умение да се справят с проблемите, те не знаят как да вземат отговорни решения, очакват действия от другите, А такива деца най-често се смеят от група връстници („сиси”, „добра малка дъщеря”).Под игото на подигравките детето може да се счупи.

Възрастните скопофоби се опитват да се разделят, те са много скромни, дори болезнено скромни. Всичко е обмислено до най-малките детайли във външния им вид, дрехите, те са невероятно спретнати, грижат се за себе си и този колосален контрол и постоянни мисли за това как изглеждат, ги изтощават. Избягват тълпи, големи групи, нови познанства. Може да им е трудно да изградят личен живот, да създадат семейство, да общуват с колегите си.

Коптофобичните епилептици изпитват атаки на основното заболяване на обществени места, например в търговски център. И страданието Синдром на ТуретПритеснени, че се изследват, те започват да страдат от рязко изостряне на кърлежи по лицето, заекващи точно когато другите ги гледат.

Озовавайки се в „опасна“ ситуация, скотофопът се изчервява или побелява, сърцето му често бие, кръвното му налягане се повишава, ръцете му започват да треперят, гласът му се счупва. Човек може да изпита гадене, може да загуби съзнание. За да изключат подобни ситуации, хората с тази фобия се опитват да избегнат обстоятелства и ситуации, в които може да се прояви неконтролируемият им страх, с които не могат да направят нищо на съзнателно ниво.

Той ще избере работа не такава, за която има таланти и симпатии, а такава, в която няма да има нужда да се свързва с непознати. Скопофобията се характеризира с постоянно състояние на тревожност, хипертрофирана вина. Те проверяват какво са правили много пъти, за да изключат грешките; почти винаги са сигурни, че се справят по-лошо от другите, че нямат такива способности като другите.

Критично, скуптофобите разбират, че страхът им няма причина и още повече се срамуват от него и обвиняват себе си, че не могат да се справят с фобичните прояви. Това само изостря и без това незавидното им положение.

Често Skoptofoby измислят други, драматизират. Когато посещават лекар или посещават пощенската служба, дълго време мислят дали са казали всичко правилно, дали са направили всичко по този начин, дали изглеждат добре, че тези напълно непознати - лекарят и пощальонът - могат да ги мислят. Скопофобите губят съня си и губят апетит, ако някой, дори случаен минувач, гледа неодобрително или оценяващо в тяхната посока или пуска неправилна забележка.

За хората с такова фобично разстройство може да бъде много трудно да се концентрират, да се концентрират върху нещо, мислите им са почти постоянно заети да анализират собствените си „полети“, преживявания. Ако действията изискват те да бъдат изпълнени пред някого, тогава човекът може изобщо да не изпълни задачата си от вълнение (например библиотекарският скопофоб се чувства чудесно сам, взема опис на книжния фонд, но губи контрол над себе си веднага щом посетителят поиска да приеме книги или ги раздайте).

Не подценявайте скопофобията. Самата тя не минава; отърването й от народни средства също е невъзможно само по себе си. Лечението трябва да се извършва от психотерапевт или психиатър.

Посещението при психолог няма да работи. Психичното разстройство се нуждае от медицинска оценка. Психотерапията се счита за ефективен метод - главно рационален и когнитивно-поведенчески.

Но в същото време, по-често, отколкото в случай на други фобии, се препоръчва прием на лекарства. За облекчаване на невротичните прояви тревожността може да се препоръча от антидепресанти, в тежки случаи - транквиланти.

Често лечението започва с медикаментозната част и едва след това системно се преминава към психотерапия. Задачата на лекаря е да научи пациента да гледа на травматичните ситуации от различна гледна точка, от нова позиция, в резултат на това пациентът променя отношението си към предишните нагласи, стойността на общественото мнение намалява и в същото време страхът да не бъде такъв намалява.

Не по-малко положителни резултати осигуряват от гещалт терапияв която лекарят определя причините и работи с чувство на срам и вина.

Също така се препоръчва овладяване на йога и релаксиращи методи., Курсът на лечение може да отнеме няколко месеца.

Следващото видео ще говори за фобии и страхове, които има почти всеки човек.