Всичко за Бронтофобия

Всеки човек някога е имал необяснимо чувство на безпокойство, когато наближава гръмотевична буря. Някои силно преувеличават опасността му, а след това страхът постепенно се превръща във фобия. За да започнете лечението, е необходимо да се разберат характеристиките на патологията и причините за нейното възникване.

Страхът от гръмотевична буря от чувството за самосъхранение е присъщ на много хора. Но се случва, че страхът от мълния и гръм води до тревожно разстройство. Човек изпитва панически ужас и губи самообладание. Той иска да се скрие, да се скрие в най-отдалечения ъгъл. такъв патологичен страх от гръмотевична буря, наречена бронтофобия.

Тези болезнени прояви са засегнати от хора на всички възрасти. В някои случаи брантофобията може да бъде тясно преплетена с други фобии:

• астрапофобия - ужас, възникващ от рязко проблясване през облаците;
• тонитрофобия - панически страх от гръм;
• омброфобия - страх от падане от дъжда поради контакт с капки или проливни потоци;
• лигрофобия - страх от всякакви силни и остри заплашителни звуци, в случая гръмотевицата;
• акустична фобия, фонофобия - страх от силни звуци.

Причините могат да се крият в убежденията, генетиката или психологическата травма, свързана с този природен феномен.

• Някой възприема гръмотевична буря като Божи гняв и небесно наказание. Популярните вярвания казват, че мълнията удря човек, затънал в грехове.
• Страхът може да се предаде на генетично ниво. Хората имат склонност да се крият от времето, като по този начин се предпазват.
• Усещане за собствената ни уязвимост към силата на природата, ирационалният страх от човек възниква преди невъзможността да се предвидят последствията от не съвсем обикновен природен феномен. Човек изпитва всепоглъщащ ужас при вида на тъмни облаци, предвещаващи приближаването на гръмотевична буря.
• Някои се страхуват от кълбовидна мълния. Има доказателства за хаотичното движение на мистериозни огнени топки, за способността им да проникнат в дом през отворен прозорец и да отнемат живота на човек, който случайно е хванат там.
• Впечатляващите натури се страхуват да не станат жертва на мълнии. Те чуха за хората, загинали и пострадали от бедствието, които по волята на съдбата се озоваха на неправилното място.
• Отрицателно се отразява при гледане на новини и филми, сюжетът на който е изграден върху разрушителните действия на различни природни явления.
• Отрицателен личен опит може да се свърже с мълния, ударила сграда и запалила сграда. Възможно е човек да е трябвало да изпита страх поради неочаквано започнали удари на мълния по време на престоя си в гората.
• Децата често поемат родителската тревожност и те също се страхуват, когато се появи гръмотевична буря.
• Любителите на животните се предават на безпокойство виждайки как техните домашни любимци, когато се приближават до гръмотевична буря, страшно се запушват в уединени ъгли.

Хората с бронофобия могат да имат специфични симптоми.

• Те изпитват непреодолим ужас при вида на търговските обекти, погрешно вярвайки, че мълнията през тях може да убие човек. Страхувайте се от всеки контакт с домакински уреди. Не докосвайте метални предмети.
• Някои в навечерието на гръмотевична буря нараства страхът да се намирате на открито, както и страх да не останете в непозната къща. Уплашените хора често си затварят очите и ушите с ръце.
• В тежки случаи на бронтофобия те се държат невероятно странно: изграждат убежища от гръмотевични бури и бункери, придобиват частна къща с подземен свят, в която можете да се скриете за периода на гръмотевична буря. Те се страхуват да напуснат къщата. Ако гръмотевична буря ги хване на улицата, те изпадат в паника и изпадат в истерия.
• Бъдещи преживявания тласка човек към задълбочено проучване на прогнозата на синоптиците. Бронтофоб не пропуска нито една телевизионна програма с метеорологични репортажи, стриктно сканира всички метеорологични обекти, опитва се да наблюдава поведението на животните и да не забравя за народните знаци.

Физиологични симптоми:

• спазми в стомаха;
• втрисане;
• тремор;
• тахикардия;
• намаляване на телесната температура;
• мигрена;
• липса на кислород;
• бързо дишане;
• повишено изпотяване.

След края на гръмотевичната буря симптомите изчезват без следа до следващия случай.

Родителите трябва да положат много усилия, за да предотвратят детския страх от гръмотевична буря, за да не му позволят да се превърне във фобия. Страховете на детето могат да доведат до тежки психични разстройства и заекване. С цялата си външност човек трябва да демонстрира спокойствие. Няма нужда да се скарате и особено да срамувате детето. Необходимо е да прегърнете бебето, спокойствие, подкрепа.

Необходимо е да разкажете на малкия човек за този уникален природен феномен и да кажете откъде идват мълнии и гръмотевици, Трябва да преодолеете страх от гръмотевици по игрив начин. Можете да симулирате силен рев с помощта на капаци от саксии, спукани балони. В този случай трябва да се смеете весело.

Квалифициран специалист може да извърши пълноценна диагноза и да разграничи обичайния страх от лошото време от необичайния страх. Оценката на нивото на тревожност се извършва по скалата на Занг или Бек. Ако е необходимо, психичното състояние на човек се определя от други методи.

Случаи кога човек може сам да преодолее фобията. За това по време на гръмотевична буря е необходимо да създадете комфортни условия за себе си, да преминете към любимите си неща.Можете да слушате силна музика, да гледате филми, да правите релаксиращи дихателни упражнения и някои физически упражнения. Успокояваща вана, билков чай, маточина и тинктура от валериана помагат добре.

Плътно затворените завеси дават на човек увереност в собствената си безопасност. Препоръчително е да сте близо до близки, които винаги предоставят необходимата подкрепа.

Терапевтът ще помогне да се установи причината за фобията, ще Ви посъветва и предпише цялостно лечение. Той може да препоръча лекарства. антидепресанти предотвратяват появата на тежка депресия. транквиланти елиминират вегетативните и поведенчески симптоми на паника, премахват нервното напрежение, спират проявата на страх.

С истеричен синдром, обикновено се предписва антипсихотични лекарства. Освен това се провежда обща укрепваща терапия.

Тази фобия се поддава добре на психокорекция. Индивидуалната психотерапия се основава на идентифициране на причините за заболяването и разработване на конструктивни начини за преодоляване на тази ситуация. Курсовете за обучение в групови класове допринасят за придобиване на умения за пълен самоконтрол по време на гръмотевична буря.

Има убеждение: гръмотевична буря не винаги обещава ужасни последици. Този метод е подходящ за хора, които толерират хипнозата. Хипнологът помага да се настрои психиката.

Към края на хода на хипнозата, страхът от мълния и гръм се разсейва, фобията е заместена от положителни мисли:

• няма остра реакция на приближаването на гръмотевична буря;
• идва ясно разбиране, че светкавиците удрят в полза на природата и няма какво да се притеснявате при гръмотевици;
• психическото състояние постепенно се възстановява;
• възприемането на гръмотевична буря като плашещо явление изчезва;
• има освобождаване от страха.

Веднъж попаднал в напълно отворена зона, човек трябва да открие депресия, да коленичи и да лежи с лице надолу, стискайки с ръце задната част на главата.

За това как да се отървете от страха на детето от гръмотевична буря, вижте по-долу.