Фитнес гривни

Гривна за крачка

Гривна за крачка
съдържание
  1. Какво е
  2. Каква е разликата от фитнес гривна?
  3. Ползите
  4. модел
  5. Какви са стъпките?
  6. Как да изберем?
  7. Отзиви

Гривната с крачка е чудесно решение за енергични хора с активен начин на живот. Погледнете по-отблизо тази полезна джаджа.

Какво е

Името на това интересно устройство говори само за себе си. Такива устройства са проектирани да измерват броя на предприетите стъпки. Съвременните крачкомери ви позволяват да разберете колко човек е ходил за определен период от време.

Такива модели се носят на крака, ръката или колана. Днес има голям брой специални приложения за смартфони, които помагат да се следи активността на собственика на гривната.

Съвременните производители предлагат на потребителите избор на многофункционални модели крачкомери, които ви позволяват да изчислите не само броя на стъпките, но и темпото, дължината и ритъма.

Каква е разликата от фитнес гривна?

Педометърът и фитнес гривната имат една цел: те проследяват дейността на собственика си.

Съществуват обаче разлики:

  • Модели за фитнес са традиционни гривни, които могат да се носят само на ръката или крака. Педометърът може да бъде прикрепен към дрехи или да се сложи в джоб.
  • Гривните имат много различни функции. С тяхна помощ можете да разберете телесната температура или сърдечната честота. Обикновените крачкомери записват само крачката на човек.

Ползите

С тази популярна джаджа можете лесно да регулирате режима и зареждането по време на урока. Много хора знаят измамно чувство, когато изглежда, че сте се движили много, но всъщност сте направили не повече от 4000 стъпки. Това число е много по-малко от нормалното.

Висококачествените крачкомери записват всяка стъпка, направена през деня. Ако видите незначителни числа на дисплея, трябва да обърнете внимание на начина си на живот и да увеличите двигателната активност.

Притурката спокойно може да се нарече незаменима.

Такива устройства са направени доста компактни и мобилни. Педометрите не пречат по време на редовна разходка или спортни занимания. Те могат да бъдат поставени в джоб дрехи, което ще ги направи напълно невидими по време на ходене. Нищо няма да ви разсее.

Друго важно предимство на тези устройства е тяхната помощ при отчитане на загубените калории. Подобна функция не може да не зарадва съвременните дами, които са толкова нетърпеливи да оформят красива и прилягаща фигура.

Трябва да се отбележи и възможността за свързване на гривната към компютъра. Може да показва смислени знаци и диаграми, които напълно да отразяват вашата дейност. Можете да проверявате показанията по различно време.

Устройството ще бъде отличен помощник за тези хора, които са любители на различни спортове и уелнес ходене с различно темпо. Това ще помогне не само за измерване на стъпки и изминато разстояние, но и за проследяване на сърдечната честота, което е много важно по време на спортни занимания.

Съвременните модели са лесни за управление. С тях може да се справите лесно и бързо, без да губите време. Не забравяйте да прочетете инструкциите, тъй като тя най-пълно покрива функционалността на закупената гривна.

Днес има много разновидности на спортни гривни и потребител с всякакъв бюджет може да избере правилния вариант. Широката гама от такива полезни аксесоари позволява на клиентите да закупят всеки модел: от най-простия до многофункционален.

модел

Днес се предлагат разнообразни крачкомери: от прости, с минимална функционалност, до ултрамодерни, оборудвани с допълнителни функции. Както любител атлет, така и професионалист, който ежедневно се обръща към различни видове товари, може да избере подходящ вариант.

Нека се запознаем с най-популярните, практични и полезни устройства.

механичен

Най-простите и достъпни са механичните модели на крачкомери. Външно те са много подобни на обикновените часовници.

Принципът на тяхната работа е много прост. Те се отличават със своята трайност и лекота на управление. Такива гривни са по-добри за онези хора, които обръщат повече внимание на практичността и издръжливостта на спортните джаджи.

На малък брояч или дисплей в механичните устройства се показват стъпките, които са предприети. Такива случаи са най-евтините и често срещани. Те могат да бъдат намерени не само в градските магазини, но и на много търговски площи в Интернет.

Има и опции, в които има слънчева батерия. Те са проектирани да се включват автоматично, когато сте в процес на ходене. Подобни модели вземат предвид стъпките, които сте предприели, изминатото разстояние и изгорените калории.

Механичен продукт може да бъде закупен на цена, която не надвишава 400 рубли.

електронен

Не по-малко популярни електронни джаджи. Те се отличават със своята точност, която е толкова важна по време на разходки или спортни занимания.

Определяйки броя на стъпките, това устройство разчита на много сложни математически изчисления. Тези модели извършват правилни изчисления, без да докосват тялото и показват най-ясните индикатори.

Електронните крачкомери ще показват точни показания, дори ако поставите устройството си в джоба си.

Такива случаи са малко по-скъпи от механичните. Но можете да изберете по-достъпен модел, цената на който няма да надвишава 800 рубли.

С функция на сърдечната честота

Такива модели с право са универсални, тъй като на външен вид много приличат на обикновените часовници.Тези продукти не са поразителни и не привличат твърде много внимание. Такива устройства най-често се избират от хора, които обичат да носят различни аксесоари за китки.

Часовниците на крачкомер показват не само точното време и брой на предприетите стъпки, но и честотата на сърдечния ритъм на собственика му. Подобни устройства се предлагат с друга любопитна функция: проследяване на продължителността на съня. Цената на такива висококачествени модели започва от 5000 рубли.

Преброяване на калории

Друго популярно и търсено устройство е ултра прецизен крачкомер с броене на калории. Тези устройства съдържат обикновен часовник и са многофункционални.

Такива оригинални модели се издават от световно известната марка Apple. Висококачествените и практични устройства са оборудвани с калориен брояч, показват нивото на физическа активност, а също така са устойчиви на удар и влага.

Марковите часовници от американска компания могат да се похвалят с алуминиева кутия, сензорен екран (Amoled) и съвместимост с IOS (операционна система iPhone). Тези продукти имат и един недостатък: кратък живот на батерията.

Цената на спортен аксесоар от Apple започва от 17 000 рубли. Да се ​​занимаваш с такива устройства е удоволствие!

Отличен модел се демонстрира от друга добре позната и популярна марка - Samsung. Производителят предлага на клиентите висококачествено устройство за броене на калории, което може да следи съня и физическата активност на човек.

Търсените модели на Samsung са изработени от устойчива неръждаема стомана. Те са съвместими не само с iOS, но и с Android.

Маркови часовници от тази марка напълно не се страхуват от вода, а стъклото на дисплея се отличава със своята устойчивост на повреди (чипове, драскотини и пукнатини).

Цената на такива устройства започва от 20 000 рубли.

Ако искате да си купите по-евтин, но не по-малко функционален вариант, трябва да се обърнете към висококачествени гривни за крачки с кроене на калории.

Такива модели се отличават с ниското си тегло и малкия размер. Ръцете не им омръзват. Такива устройства се носят на ръката и почти не се усещат по време на ходене и тренировки.

Днес популярните модели на такива гривни се предлагат от марки като Sigma, Xiaomi, Nike и Sony. На дисплея те отразяват точното време, нивото на физическата активност и продължителността на съня.

Ярките светодиодни дисплеи в такива крачкомери са много издръжливи и устойчиви на различни повреди. В много случаи има възможност за синхронизиране чрез Bluetooth.

Такива продукти няма да струват твърде много. Цената на тези аксесоари започва от 2500 рубли (в зависимост от марката и функциите).

класически

За хора, които ценят простотата и функционалността, производителите са създали класически крачкомери с пулсомер. Те се различават по сбит и ненатрапчив дизайн, както и наличието само на най-основната функционалност.

Такива практични гривни са създадени буквално за тези хора, които спазват здравословен начин на живот и се грижат за сърдечно-съдовата си система.

Педометрите с монитор на сърдечната честота проследяват времето, изразходвано за физическа активност, предприетите стъпки и сърдечната честота на собственика му. По-скъпите модели са напълно съвместими с много съвременни симулатори и приложения, предназначени за спорт.

Такива неща могат да се вземат със себе си, не само за дейности на открито, но и за ходене на фитнес.

Съвременните гривни се допълват от монохромни дисплеи, които много потребители приписват на минусите. Това обаче не се отразява на функционалността и практичността на крачкомери.

Трябва да се отбележи дългото време на работа на такива устройства. Те издържат цяла седмица, с кои модели на марката от Apple или Samsung не могат да се похвалят.Цената на такива крачкомери започва от 3000 рубли.

Какви са стъпките?

Гривните с крачкомер се отличават не само със своите характеристики, но и от принципите на работа.

Нека разгледаме по-подробно как различните спортни устройства разглеждат стъпките.

Механичните аксесоари са едни от най-достъпните и лесни за използване. Те се отличават със своята издръжливост и устойчивост на износване (благодарение на не много сложно устройство).

Вътрешната част на такива устройства е оборудвана с миниатюрна тежест с пружина, която извършва движения като махало. По време на стъпката това махало движи зъбното колело с една скилидка. Провокира движението на стрелката върху циферблата.

Циферблатът в механичните гривни показва на човека точния брой стъпки, които е предприел. Мнозина считат за такива модели останки от миналото (особено когато вземете предвид факта, че днес има много много ултрамодерни джаджи с цветни дисплеи и богата функционалност).

В момента се произвеждат електронно-механични устройства, които предприемат предприетите стъпки. В тези гривни има специален сензор, до който се предава сигнал на всяка перфектна стъпка. Преобразува този сигнал в импулс, който можем да видим на основния дисплей под формата на числа.

Най-трудни са електронните крачкомери. Това, което можете да видите на дисплея, е резултат от сложни математически и електронни изчисления.

В момента има такива добре обмислени джаджи, които предвиждат настройка за комуникация със сателитна навигационна система. Такива случаи са много скъпи и се използват за специални цели.

Можете да научите повече за това как работи крачкометър от следното видео:

Как да изберем?

Изборът на такива функционални устройства трябва да се подхожда много отговорно. Лошите или неподходящи стоки ще бъдат напълно безполезни и вие просто губите пари.

Изберете гривна за крачка, за да отговаря на вашите нужди. Не трябва да плащате големи суми за онези функционални характеристики, от които абсолютно не се нуждаете. Изберете качествен крачкомер, който ще отговаря на всички основни изисквания. Това е преброяване на предприетите стъпки, изгорените калории и наблюдение на общото състояние на човек.

Не забравяйте да се запознаете с всички характеристики на избраното устройство. Проверете първо своите отзиви за гривни онлайн.

Не забравяйте, че колкото по-прост е аксесоарът, толкова по-надежден е той. Наличието в това малко устройство на различни добавки (радио, навигатор) едва ли ще разстрои съвременния купувач, но те могат да се заблудят и да се превърнат в пречка за пълноценните спортни дейности.

По-добре е да придобиете високотехнологични продукти с голям брой функции на тези хора, които са подложени на рехабилитация след операция или дълъг престой в болница. Такива крачкомери ще бъдат полезни за хора, страдащи от заболявания на сърцето и кръвоносните съдове.

С помощта на такива устройства можете да следите сърдечната честота и общото състояние.

Не забравяйте за комфорта. Не трябва да има неприятни усещания. С висококачествените и правилно подбрани модели можете не само да спортувате, но и да отидете на разходка, да излезете в градината или да почистите у дома.

Решете предварително коя част от тялото планирате да носите устройството (за да не купувате нещо, което ще ви притеснява). Гривните за крачки могат да бъдат поставени на ръката, крака или колана. Има и опции, които показват точни индикатори, докато сте в джоба си.

Ако решите да купите крачкомер и да го носите на колана, струва си да вземете предвид факта, че прекалено голямата обиколка на талията може да повлияе на надеждността на индикаторите.

Изберете тези случаи, чиято цена е достъпна. Съвременните производители предлагат много висококачествени модели, които могат да бъдат закупени на рекордно ниска цена.

Преди да купите, не забравяйте да проверите устройството:

  • Бутоните върху него не трябва да потъват, а повърхността трябва да е в перфектно състояние.
  • Проверете работата на дисплея: по-добре е да откажете моделите с тъп, облачен или "дъговиден" екран.
  • Проверете качеството на крепежните елементи. Не трябва да има пропуски в гривната, не трябва да издава хрупкави и скърцащи звуци, когато щракнете върху повърхността му.

Отзиви

Здравословният начин на живот отново е на мода. Днес хората се опитват да се придържат към правилното хранене, ежедневните процедури, добрия сън и физическата активност. В днешното ежедневие не всичко е лесно, но най-новите технологии помагат за опростяване на задачата и постигане на отлични резултати.

Квалифицирани лекари, обучители и други специалисти препоръчват да се правят поне 9 хиляди стъпки всеки ден (това е минимум). Седящата работа и пасивната почивка не ни позволяват да изпълним дори нормата.

Много собственици на нови спортни гривни бяха изненадани, че преминават много по-малко, отколкото изглеждаше.

Дисплеите и циферблатите на устройствата показваха много малки индикатори, които хората не очакваха да видят. Това обаче се превърна в отлична мотивация за тях за по-нататъшно увеличаване на броя на стъпките.

Потребителите и универсалността на гривните с крачки не можеха да не отбележат. Те могат да отидат на сутрешно бягане, разходки, редовни ежедневни разходки и дори да посещават тренировка във фитнес залата.

Клиентите, закупили скъпи модели от именити марки, забелязаха отличното качество, изразено в трайни материали, точност на индикаторите, както и ярки и цветни дисплеи. В такива модели можете спокойно да спортувате, без да се страхувате, че случайно може да ги повредите.

Начинаещи и опитни спортисти успяха да коригират тренировките си, използвайки полезни джаджи.

Активните и енергични модници отбелязаха още едно предимство на гривните с крачки: те изглеждат страхотно на всяка част от тялото. С тези удобни и богати на функции устройства дамите могат да пазаруват, да работят или да излизат с приятели. За любителите на красивите и ефектни аксесоари има часовници за крачки, които изглеждат не по-различно от модните модели часовници.

Напишете коментар
Информация, предоставена за справка. Не се самолекувайте. За здравето винаги се консултирайте със специалист.

мода

красота

развлечение