Associativ hukommelse i psykologi

Foreninger, der indebærer en ufrivillig udseende af et andet billede under en mental forbindelse mellem to eller flere koncepter, bidrager til effektiv lagring og gengivelse af information. Derefter opdateres hukommelsen let.

I neurofysiologi bemærkes det, at processen med at opfatte information begynder fra det øjeblik, det påvirker receptorerne. Eksterne stimuli omdannes til bioelektrisk energi. Neurale netværk forårsaget af komplekse kemiske processer gør det muligt for en person at bevare et billede i lang tid uden kvantitative og kvalitative tab. På denne måde Associens fysiologiske grundlag betragtes som en kortvarig nervøs forbindelse forårsaget af konditionerede reflekser.

I psykologi betragtes associativitet som den forbindende forbindelse mellem mentale fænomener. Strukturen i den menneskelige hukommelse er designet, så nogle erindringer er i stand til at generere billeder, der er knyttet til dem. En person har hele sit liv mulighed for at akkumulere, holde, bevare, genkende og gengive en enorm mængde viden og færdigheder, forskellige repræsentationer og billeder.

Den menneskelige hukommelse er associerende. Erindringer indebærer bestemte øjeblikke i livet i form af en logisk kæde af relaterede begivenheder. Flere musikalske tiltag kan forårsage en række forskellige følelser. Efter at have hørt et fragment af et værk, kan en person øjeblikkeligt huske et landskab, aroma, lyd eller en elsket. Foreninger er ejendommelige usynlige kroge, der trækkes ud af hukommelsen. De indeholder ideer om akkumuleret livserfaring og oplevede øjeblikke, der er direkte relateret til hvad der skal huskes.

Primitive mennesker brugte genstande til at huske. For eksempel tog de en sten eller et blad fra et træ med sig. I dag er udtrykket "knude til hukommelse" tilbage, hvilket betyder en slags kodning af information. Eksterne hukommelsesmidler hjælper med den interne proces. En knyttet knude på et lommetørklæde er et kodet tilknytningsbillede.

Teorien om associativ hukommelse er baseret på begrebet associeringer, der er repræsenteret af 3 grupper.

• Adjacency Associations antydes udseendet på minder, der opleves på et bestemt tidspunkt i livet. For eksempel, når man møder en barndomsven, kan en person huske flere episoder fra skolealderen. Minder kan udløse positive eller negative følelser.
• Affinitetsforeninger betyder de identificerede ligheder mellem et nyt billede, der er vist med en persons ansigt, der allerede er fundet.
• Kontrastforeninger i stand til i bevidsthed at fremkalde de modsatte billeder, der allerede blev opfattet før: "smuk" - "skræmmende", "ond" - "venlig", "sød" - "bitter", "blød" - "hård".

Det associative system med memorering af koncepter er baseret på enkelhed, usædvanlighed og detaljer. At oprette en forening kræver ikke anvendelse af mental indsats. Dette er en kreativ proces. En teknik baseret på associativitet er inkluderet i strukturen af ​​mange teknikker. Deres implementering giver dig mulighed for at huske en stor mængde meget kompleks og seriøs information.

Associerende rækker oprettet i menneskelig hukommelse, hjælpe med at udvikle forskellige evner:

• opbevaring af en solid mængde information;
• udvikling af hukommelse;
• forbedring af memoriseringsprocessen for nyt materiale;
• stimulering af udviklingen af ​​fantasi og kreative evner;
• evne til at skabe nye ideer.

Information, der er fyldt med mening, gemmes i lang tid i strukturen i hjernen, og et meningsløst sæt ord slettes hurtigt fra hukommelsen. Ved hjælp af foreninger kan ethvert materiale let rettes.

I psykologi bruges forskellige teknikker i vid udstrækning. Oprettelse af gratis foreninger er en kreativ proces. Et individ opfinder associerende rækker uafhængigt, afhængigt af hans ordforråd og valget af det ord, der er tættest på ham. Tanken bliver et rigtigt kunstværk. Når man opretter foreninger, er bizarre fantasier og farverige billeder især effektive. Måder til at huske materiale ved hjælp af associerende serier er meget effektive.

Der er et begreb om et internt sprog. Hver person har mange individuelle erindringer relateret til den samme begivenhed. Alle aktive sammenligninger af den aktuelle repræsentation af et objekt med eksisterende koncepter i hukommelsen kaldes associative forbindelser.

Alt levet liv registreres i form af vage eller levende erindringer, der trækkes ud af hukommelsens dybde, når man møder nyt materiale. Hver enkelt person har visse stereotyper. For eksempel at høre ordet ”støjende”, den ene repræsenterer en travl gade, den anden tænker måske på en støvsuger, den tredje om et børns kollektiv.

På tidspunktet for bekendtskab med en person i hjernens struktur begynder der øjeblikkeligt at danne associerende tilknytninger. En behagelig klang på en stemme kan minde en fløjlsagtig baryton om en nær ven, nogle træk ved en person - en kollega osv.På det næste møde med denne person sker anerkendelse på grund af interne repræsentationer, der er blevet aktiveret gennem tidligere opståede foreninger.

Der er forskellige typer af dem.

• Årsag og virkning. Et tordenvejr er forbundet med kraftigt regn. Et blå mærke indikerer et blå mærke eller skade.
• Modsat. Et kontrastbillede får den modsatte tilknytning. Når du ser en hvid mus, kan der forekomme et billede af en sort kat i din fantasi.
• Nærhed i tiden. Fænomener eller fakta forenes ofte ved nærhed af placering i rummet eller i tiden. Begreberne "varme", "varme" kan forbindes med sommeren eller Afrika.
• Ligheden. Tilsvarende tegn gør det muligt at mentalt sammenligne en kløgtig person med en ræv, en feig en med en hare og en klodset en med en bjørn. En glødelampe kan forbindes med en pære, planeten Jorden - med en kugle.

Associerende metode Fantastisk til at arbejde med børn. Børn henter billeder, der ligner de originale ord eller sætninger. De gives til børn, og de tilsvarende sætninger udtrykkes højt: en lækker middag, en lykkelig ferie, en mørk aften, en vinterdag, en rampehund, en stærk vind, sommerregn, et gammelt træ, et stærkt venskab, en alvorlig sygdom.

Derefter fjernes arkene med billedet af disse koncepter. Småbørn skifter til en anden aktivitet. Efter en halv time modtager børnene igen billeder. De skal gengive tidligere hørte sætninger.

Den samme teknik bruges i arbejde med grundskoleelever. For dem komplicerer opgaver gradvist. Hos yngre studerende danner metoden færdighederne ved hurtig memorering af materiale. I fremtiden vil driftsprincippet automatisk blive brugt af dem til at rodfæste matematiske formler, abstrakte koncepter, komplekse tekster og omfangsrig information i hukommelsen.

Der er mange øvelser for at træne den associative hukommelse hos ældre studerende og voksne.

Det er nødvendigt at nedskrive tal fra 1 til 100 i en søjle og derefter fastlægge på et andet ark 10 foreninger, der opstår med et bestemt digitalt tegn.

Et eksempel:

• 1 - stearinlys;
• 5 - et rygerør;
• 8 - tegn på uendelighed;
• 11 - stakværk;
• 14 - Valentinsdag (Valentinsdag - 14. februar);
• 17 - Stirlitz (filmen "Sytten øjeblikke af foråret");
• 20 - en svane, der svømmer i en rund sø;
• 31 - nytår;
• 33 - Jesus Kristus (efter antallet af år, der levede på jorden);
• 45 - et bær (på grund af udtrykket "en kvinde banker 45, bliver en bær igen").

Når du har rodet i hukommelsen til levende billeder, der svarer til bestemte numre, skal du skrive en række numre igen og skrive en tilknyttet begivenhed overfor hver af dem. Proceduren gentages, indtil alle numrene i kolonnen er afsluttet.

Du skal huske ord, der ikke er logisk relateret. Hvert ord gives 10 sekunder til at forstå. Du kan huske dem ved at arrangere ord i en associativ sekvens. Jo lysere og mere interessante billederne er, jo lettere er det at huske dem. Efter at have behandlet 5 billeder skal du mentalt gengive billedet i dit hoved, derefter skal du fortsætte med at arbejde på den næste gruppe ord.

En prøveliste med ord, du skal huske:

• en kunstner;
• et spejl;
• stjerne;
• fisk;
• marmelade;
• tæppe;
• landskab;
• et bord;
• en ske
• skam;
• elev;
• bad;
• en sky;
• en kande;
• bullet;
• skærmen;
• makeup kunstner;
• kedsomhed;
• sand;
• raslen.

Forestil dig en kunstner, der står med en børste i hænderne foran et enormt spejl, hvor en lyserød fempunktsstjerne reflekteres. Pludselig springer en fisk med marmelade i munden lige ud af denne stjerne og falder med et brøl på tæppet i rummet. Tæppet skildrer et smukt landskab. Når den falder, formår fisken at hale en ske ned fra bordet og rødmer øjeblikkeligt med skam.

Skoledrengen, der var vidne til disse begivenheder, gik straks til badehuset.På gaden så han en smuk sky i form af en kande, hvor en kugle ramte med en utrolig fløjte. Makeup artisten så disse begivenheder på skærmen på sit tv. Han fik kindben af ​​kedsomhed. Ansigtet var så forvrænget, at makeupartisten straks begyndte at gnide det med sand. I det øjeblik var der en rusling af ark i den åbne bog.

I dette tilfælde er det nødvendigt i fantasien at tegne ikke en simpel bog, men en gammel udgave i læderbinding. Det er nødvendigt at lugte det århundreder gamle støv, der kommer fra de raslende enorme blanke sider. Jo lysere billedet oprettes, jo længere gemmes det i hukommelsen.

Komponering af en absurd tekst bidrager til den lange fastholdelse af ord i depotet i langtidshukommelsen. Gendannelse af den associerende begivenhedskæde giver individet mulighed for at gengive ordene i streng rækkefølge næste dag, efter en uge og endda efter en måned.

Det anbefales at komme med 2 ord, der ikke er forbundet i hinanden. En af dem vil være starten på linket, og det andet ord skal afslutte kæden. For eksempel er kildeordene "bær" - "teater". En sådan kæde kan vise sig: bær - syltetøj - ostekage - buffet - teater.

I de følgende opgaver foreslås det at komme med foreninger i henhold til ydre egenskaber, farve, lugt og form.