Един от незаменимите качества на плувците са ласти. Те могат да бъдат описани като оборудване за крака за гмуркане или тренировки в басейна. Късите плавници са подходящи за плувци, които спортуват в изкуствено езерце. Разнообразие от модели на съвременния пазар ще ви позволи да изберете "вторите крака" за всеки тип.
описание
Спомагателни устройства за краката по време на тренировки с вода визуално приличат на перки. Някои спортисти причисляват този аксесоар към категорията спортни обувки.
Късите ласти ви позволяват да извършвате салта, завои и скокове в басейна.
Те увеличават площта на стъпалото и увеличават натискането на стъпалото, което ви позволява да развивате едновременно страхотно темпо.
Самият атрибут се състои от:
- каишка;
- токи;
- обувка;
- бомбетата;
- водосточни тръби;
- остриетата.
Използвайки къси плавници по време на тренировка, плувците отбелязват следните плюсове.
- Техниките на бюста, пеперуда и заек са ефективно пресечени. Мускулната маса се тренира за извършване на вълнообразни хвърляния на тялото.
- Развита гъвкавост, тъй като ставите на краката носят основната тежест.
- Физическата годност и бързината на плувеца се подобряват. Той става по-здрав и по-силен.
- Миниатюрни плувни плавници помагат да се избегне силно огъване на краката по време на тренировка.
В допълнение, късите модели ви позволяват да заемете правилното положение на тялото във водата и давате добра маневреност. Но удължените видове влияят негативно на скоростта на движение. Такива плавници се използват най-често от водолази.
Преглед на модела
В повечето случаи перките за възрастни и деца са направени от каучук, пластмаса и хипоалергенен силикон.В този случай съветникът използва няколко компонента с различна коравина наведнъж. Почти всички плавници имат изпъкнали ръбове, гребени и релефни лога.
Помислете за основните видове продукти.
- Отворена пета (регулируема). Много удобен и практичен аксесоар за плуване. Някои водолази го използват като допълнителен атрибут при гмуркане под вода. Възможно е да регулирате размера на продуктите. Подходящ за възрастни и тийнейджъри. Този модел обаче има един съществен недостатък: когато се потопи във вода, краищата на колана дават усещане за дискомфорт.
- Wide. Гъвкавите гумени перки най-често се използват от инструктори. При тяхното производство се използва комбинация от каучук и термопластика. Тренировъчни плавници, благодарение на обширно острие, предпазват краката от умора и дискомфорт по време на плуване. Този модел има разнообразие от цветове и достъпна цена. Най-популярни са жълтите плавници.
- Със затворена пета. Използват се за потапяне във вода с тръба. Запечатаните продукти са идеални за гмуркане и гмуркане с шнорхел. Такива модели идеално пасват на краката и могат лесно да се свалят.
- С вилично острие. Този модел има празнина в центъра на острието. Така тя я разделя на две половини. Съкратените раздвоени перки са чудесни за големи изкуствени водоеми.
- Monofin. Интересен продукт, който е комбинирана "декорация" за краката. Външно монофините приличат на рибена опашка. Най-често материалът за тяхното производство е въглерод. Такива модели са подходящи за тренировки в басейна, но неопитни плувци за първи път ще трябва да се консултират с треньор. Редовните тренировки с монофини укрепват мускулите на гърба, краката и корема.
В продажба се предлагат и детски къси панталони, изработени от силикон или пластмасова гума. Тези продукти са меки и еластични. Формите им са подобни на моделите за възрастни. Използвайки детски продукти, детето бързо ще се научи да развива скорост, докато плува.
Критерии за избор
Обърнете внимание на следните препоръки на специалисти.
- За гмуркане са подходящи модели с напречна цепка (мускулното натоварване е намалено).
- Опциите с надлъжна вложка създават "тунелен ефект". Тази функция увеличава скоростта и пести енергия.
- Качеството на регулиране и фиксиране на закрепването на перките зависи от удобния процес на потапяне под вода.
- Дължината на съкратените модели не надвишава 65 см, средните - 80 см.
- Най-еластичните модели се считат за черни, а най-меките са многоцветни.
Размерът на перките трябва да е малко по-голям от отделния.
Преди да купите продукта, трябва да опитате и да прекарате поне 10 минути в него. Ако купувачът е неудобен, тогава тази опция трябва да бъде изхвърлена.
Можете да разберете за какво са предназначени късите плавници в басейна, вижте видеото по-долу.