meditasyon

Klaus Joule Meditasyonları

Klaus Joule Meditasyonları
içerik
  1. Meditasyonun özellikleri
  2. Uygulama seçenekleri
  3. İpuçları

Eğer hayat istediğiniz şekilde çalışmazsa, başarısızlık peşindeyseniz ve hayatınızı değiştirmek istiyorsanız, güçlü fikirli insanlarla bir örnek almanız gerekir. Bu tür bireyler sadece başarısızlıklarını ve sorunlarını aşmakla kalmadılar, aynı zamanda diğer insanlara da yardım etmeye başladılar. Klaus Joule, başarılı olmak istiyorsanız nasıl davranacağını örneğiyle gösterdiği birçok kitap yazdı. Yazılarında, yazar kendi deneyiminde yarattığı ve test ettiği meditasyonlara yönelir.

Meditasyonun özellikleri

Bir zamanlar, çok etkili yöntemlerin yazarı Klaus Joule, çeşitli yaşam zorlukları yaşadı. Acı çekti ve düşündü. Bu yüzden psikoloji ve felsefe üzerine birçok literatür okudum. Bundan sonra sonuca vardım: şu ya da bu şekilde çevremizde olan her şey aslında bizim düşüncelerimiz ve hislerimiz. Onları çevreye gönderiyoruz ve bize geri geliyorlar. Bütün sır budur.

Genel olarak, sorunlarımız sadece her şeyi kontrol etmeye ve kendimize çok yüksek hedefler koymaya çalıştığımız için ortaya çıkar. Sorunlar bir insanın ruhunu ezdiğinde, yaşamdan memnuniyetsizliği artar. Bu ifadeye katılmamak zor. Etkili tekniklerin yazarına göre, dünya onun hakkında ne düşündüğümüzü yansıtıyor. Bu nedenle, sorunların özü iletişim kurduğumuz kişilerde değil, bize olan durumlarda değil, sizinle olan düşüncelerimizde.

Bir insan tüm hayatını ve onun etrafında dönen dünyayı değiştirmek istiyorsa, değişime kendiniz başlamanız gerekir. Kalbi sevgi ve uyumla doldurmak gerekir. Bu bileşenler, herhangi bir engelle başa çıkmaya yardımcı olacak ve gelecekte gerçekleşecek olayları kolayca değiştirecektir.

Klaus Joule yöntemleri sayesinde istediğini elde edebilirsin: aşkı bulabilir, zenginleşebilir, kendi işini yapabilirsin. Bu güçlü ruhlu kişi tarafından geliştirilen meditasyonlar kesinlikle size yardımcı olacaktır.

Uygulama seçenekleri

Klaus Joule, dünyanın bu konuda düşündüğümüz her şeyin bir aynası olduğunu hepimize açıkça gösteriyor. Bu nedenle, onun meditasyonları dünyamızı sevmeyi amaçlamaktadır.

Aşk akışını açma

Her zaman başarılı olabilmeniz için sürekli olarak dışarıdan enerji almanız gerekir. En etkili enerji sevgiye dayanır. Bu akışa bağlanmak ve hafif şarj almaya başlamak için, aşağıda sunulan meditasyonu düzenli olarak yapmanız gerekir.

  • Sakin bir yerde gizlilik. Rahatça oturun (bir koltukta veya koltukta oturabilirsiniz). Daha fazla etki için, hafif kokulu mumlar ve uygun müziği çalın.
  • Gözlerinizi kapatın ve derin nefes almaya başlayın. Her nefes al ve nefes ver, rahatlamayı tamamlamak için bilincini ilerlet.
  • Vücudunuz - başınız, kollarınız, bacaklarınız - tamamen rahatlar.
  • Şimdi iç mekana odaklanın.
  • Kalbinizde küçük bir enerji pıhtısı doğduğunu düşünün. Bunun aşk olduğunu bilin. Sonra sevginiz büyür ve yavaş yavaş göğsünüzdeki tüm alanı doldurur.
  • Bu akış genişler ve göğüsten başa doğru hareket etmeye başlar. Kapsamlı aşktan başka bir şey hissetmezsiniz. Sonra, gece boyunca, hislerin patlak verir.
  • Işık akışı doğrudan gökyüzüne gider. Cennete ulaşan tarafın Kozmos ile nasıl bağlantılı olduğunu görüyorsunuz.
  • Ardından, ters işlemin nasıl devam ettiğini hissetmelisiniz. Artık Kozmos'a bağlanan ışık enerjiniz, güçlü enerji şarjı almaya başladığınız bir koridor haline geldi.
  • Aktif potansiyeliniz büyüyor. Sevdiklerinize yönlendirmeyi deneyin. Güçlü bir akış kullanarak onlara nasıl bağlandığınızı hayal edin.
  • Sevginin enerjisi o kadar güçlü oldu ki, muazzam bir güç hissediyor ve onu yiyorsunuz.
  • Bu eylemin tadını sonuna kadar çıkarın.
  • Uygulamanın sonunda 3 nefes ve 3 nefes alın. Gözlerini aç ve sana ne olduğunu fark et.

Aşk doldurma

Bu teknik, kalbinizi etrafınızda olan her şeye açmayı amaçlamaktadır. Bu olduğunda, bir kişi sevginin enerjisini yaymaya başlar. Bu ışık enerjisi, içimizi çevreleyen tüm önemli ve gerekli alanları uyumlu hale getirir. İşte yapmanız gerekenler.

  • Rahat bir pozisyonda oturun ve gözlerinizi kapatın. Nefes almaya odaklanın. Tamamen rahatlamak için birkaç nefes alın.
  • Göğüste ve midede bulunan iç alanınızı hayal edin. Hissedin.
  • Sonra, nasıl genişlediğini ve parlak bir hisle dolu olduğunu hissedin - aşk.
  • Bu duyguyu biraz daha yukarı taşıyın. Bırakın zihin bu enerjiyle dolu olsun.
  • Şimdi aşkın sizi nasıl tamamen doldurduğunu hissedin. Acele hissinden kendinizi iyi hissediyorsunuz.
  • Şimdi bu enerjinin patladığını ve şimdi çoğunun Temechka bölgesinde olduğunu hayal edin. Aşk genişler ve güçlü akışı Kozmos'a akar.
  • Evrenle nasıl tam bir bağlantının olduğunu hissediyorsun. Şimdi sen birsin.
  • Sevgiye takıntılısın. O senin içinde ve dışında. Şimdi bir bulut gibi görünüyorsun. Bedeniniz ve düşünceleriniz içinde tamamen çözülmüş.
  • Bu mutlulukta biraz daha kal.
  • Sonuç olarak, birkaç nefes alın. Gözlerini aç.

İpuçları

Uzun süredir uygulayanlar bilir: tüm çabaların boşa harcanmaması için bazı kurallara uyulmalıdır. Meditasyonlar yaygara ve tanıtım gerektirmez. Bu nedenle, iyi bilinen teknikleri kullanmaya ve onlardan olumlu sonuçlar beklemeye karar verirseniz, herkese niyetleriniz hakkında daha az şey söyleyin. Tüm insanlar size nazik davranmaz. Bir başkasının agresif enerjisinin doğru eylemlerinize katkıda bulunmayacağı sonucu çıkar.Böylece, çevrenizdeki arzularınız ve ilerlemeleriniz hakkında daha az yayın. Tek yaptığınız kişisel hayatınız. Kimse buna müdahale etmeye cesaret edemez.

Meditasyona başlama kararı, tüm yaşamınızı değiştirmek için gerçek ve kalıcı bir istekle yönlendirilmelidir. Aynı zamanda, düzgün bir şekilde yürütülen bir uygulamadan sonra, bilincinizin çok değişeceğini unutmayın. Ve eğer bilinç değişirse, o zaman çevrenizdeki dünya değişecektir. Bu olaylara hazır olun. Ayrıca ne yaptığınıza da inanmanız gerekir. İnanç ve azim olmadan, hiçbir şey gelmeyecektir. İlk başta sizin için bir şeyler ters giderse, sabırlı olun. Tüm önerileri ve kuralları izleyin. Ancak, istemiyorsanız kendinizi bir şey yapmaya zorlamanıza gerek olmadığını unutmayın. Aşırıya kaçmamak için küçük başlayın. Günde beş dakika pratik yapmak, her üç günde bir uygulama yapmak ve derslerin tümüne bir saat harcamaktan daha iyidir.

Meditasyondan önce iyi bir ruh haline sahip olmanız gerekir. Bir komşuyla kavga ettiyseniz ve beş dakika içinde aşk üzerine meditasyona başlayacaksanız, büyük olasılıkla başarılı olmazsınız. Kötü ruh hali ilk önce ortadan kaldırılmalıdır. Bunu yapmak için dışarı çıkın ve evin yakınında kısa bir yürüyüşe çıkın. Meditasyon en iyi dinlendirici müzik eşliğinde yapılır. Bu unsur, bilincin manipülasyonuna olumlu bir tutum verir. Uygulamanın en iyi aç karnına başladığını unutmayın. Gerçekten yemek istiyorsanız, bir elma yiyin. O zaman uygulama sırasında kesinlikle uykuya dalamazsınız.

Sadece kalbinizi sevgi ile doldurduğunuzda gerçekten mutlu bir insan olabileceğinizi bilin.

Yorum yaz
Referans amacıyla sağlanan bilgiler. Kendi kendine ilaç verme. Sağlık için her zaman bir uzmana danışın.

moda

güzellik

rekreasyon