Karı koca arasındaki aile ilişkileri psikolojisi

Aile ilişkileri kolay değildir, her psikologun sıklıkla anlayamayacağı bir konu değildir. Burada sadece karı koca arasındaki sorunların herhangi bir anında ortaya çıkan koşulları değil, aynı zamanda ilişkilerinin tüm geçmişini analiz etmek gerekir. Ve muhtemelen, karşılıklı sevgi zamanından beri başlamalısınız. Kökler çoğunlukla oradan büyür. Ailenin ortaya çıkışında ilişkilerini yanlış bir şekilde erken bir aşamada yaratmaya başladılar - ve şimdi faydalarını topluyorlar.

Sağlıklı bir insan ilişkisinin temeli güven, dürüstlük, karşılıklı saygıdır. Bu nitelikler veya bunların yokluğu ailede özellikle telaffuz edilir - onlarsız uzun sürmez. Tabii ki, gençler sevgi ile birleşiyor. Sevgileri ilgisiz ve koşulsuzsa, aileyi bir arada tutan ve herhangi bir denemeden geçmeye yardımcı olan ana faktör olacaktır.

Aile ilişkileri psikolojisi aşağıdaki ana aile ilişkileri türlerini ayırt eder:

• ortaklık - ilişkiler eşit bir temel üzerine kurulduğunda hala işbirliği olarak adlandırılabilirler. En iyi ve en istikrarlı ilişki şekli.
• yarışma - Eşlerin ortak amaçlara ulaşmak için rekabet ettiklerinde, iyi niyet sürdürmeleri koşuluyla tamamen sağlıklı bir ilişki yolu. Aksi takdirde rekabete dönüşebilirler.
• yarışma - Eşlerin birbirlerine hükmetme arzusunda tezahür etti.Bu tür bir ilişkide, ortakların ortak çıkarlar konusunda fikir birliğine varmaları zordur; daha ziyade, herkes kendi çıkarlarıyla ilgilenir. Bu aile birliğini büyük ölçüde baltalıyor.
• düşmanlık - Rekabetçi ilişkilerin dışına çıkarak ortaklar arasındaki keskin çatışma. Böyle bir aile sadece iyi dış nedenlerle korunur, dahili olarak, hiçbir şey onu birleştirmez, ilişkiler kopar.

Klasik kişilerarası ilişkilere ek olarak, ailede kıskançlık, sessizlik, adaptasyon oyununa dayanan ilişkiler de vardır. Sessizlik, tüm hoşnutsuzluğun sadece ilişkileri sürdürmek adına özenle sessiz kaldığı zamandır. Sözleşmeye dayalı olarak ailelerin var olduğu durumlar vardır.

Adaptasyona dayalı ilişkiler farklı olabilir. Eşlerden biri koruma isteyebilir veya kurtarıcı, mağdur veya cellat rolü oynayabilir. Ve sık sık bu tür bir ilişkide, koca karısına hizmetçi veya hizmetçi olarak davranır.

Bir sözleşme altındaki ilişkilerde, hesaplama esasen maddi veya ahlaki niteliktedir. Bu tür evlilikler sözlü veya yazılı bir sözleşmeye dayanır.

Aile krizleri çoğunlukla aşağıdaki nedenlerden kaynaklanmaktadır.

• Bir veya iki taraftan haksız beklentiler (daha sık maddi plan, bazen manevi). Böyle bir ailede, eşlerden biri, aileyi sağlama yükümlülüğünün tek taraflı bir görüşüne sahiptir. Yarısının onları finansal olarak daha zengin hale getireceğini hayal etti: bir şeyler sağlamak, barınma, seyahat vb.
• Kat hizmetleri ile ilgili görüş çelişkisi. Örneğin, bir adam, ebeveyn ailesinde olduğu gibi, karısının ona mutfakta hizmet edeceğini ve bağımsız olduğunu düşünerek kendine bakmasına izin verdiğini bekler.
• Ebeveynlik hakkındaki karşıt görüşler. Örneğin, kızın ailesinde, ebeveynler çocukla birlikte yürümeye karar verdi ve kocası bunun annenin bakımı olduğuna inanıyor. Bu bir çiftte karışıklığa neden olabilir.

• Rutin, aile geleneklerinin eksikliği. Eşlerden birinin ailesinde, belirli tatilleri kutlamak, özel bir şekilde harcamak gelenekseldir ve ikinci yarısında bu gelenekler kabul edilemez olabilir. Örneğin: bir koca gürültülü bir şirkette arkadaşlarıyla bir restoranda tatilleri kutlamak için kullanılır ve karısı sessiz bir aile ortamında kutlamayı sever. İlişkilerin kötüleştiği şüphesiz faktörler monotonluk ve günlük problemlerdir.
• Krizin nedeni, eşlerin duygularının soğuduğu gerçeğiyle de açıklanabilir. İlişkiler dış faktörlere dayalı olarak kurulduğunda bu iyi olabilir: güzel görünüm, malzeme güvenliği. İlişkilerde manevi bir destek başlangıçta zayıfsa (ortak çıkarlar, hobiler, dünya görüşleri yoktur), o zaman ilk canlı duygular soğuduğunda, ilişkide bir boşluk ortaya çıkar.

• Ailede psikolojik iklim ayrıca eşlerin duygusal özelliklerine, mizaçtaki farklılıklarına da bağlıdır. Eşlerden biri ölçülür ve dengelenir ve diğeri herhangi bir önemsemeye şiddetli tepki verirse, birincisi ikincisinin duygusal farklılıklarından çabucak bıkabilir.
• Bazen bir çocuğun ailede doğumundan sonra bir ilişki bozulması meydana gelir. Eşler arasındaki soğuk ilişkiler, genç annenin bebeğe bakmaya tamamen bağlı olması ve kocasına daha az dikkat etmesi nedeniyle ortaya çıkar. Ya da koca çocuğun sorumluluğunu tamamen karısına kaydırır, bu yüzden kendisi için ya da kocası için zamanı yoktur.

Aile ilişkilerindeki krizlerin teşhisi, belirli bir ailede iletişim tarzı ve birbirlerinin duyguları, çocukları yönetme ve yetiştirme yolları, aile boş zaman aktiviteleri ve ailenin maddi desteğinden sorumlu olma ile ilgili yıkıcı tutumları tanımlamayı amaçlamaktadır. Ve aile teşhisinde önemli bir nokta da ortakların birbirlerini kabul edebilmeleridir.

Aşağıdaki eylemler, aile üyeleri arasındaki rahatsız edici atmosferi geri kazanmaya yardımcı olacaktır.

• İlk önce evliliğe karşı tutumunuzu yeniden düşünmeniz gerekir: eğer ticari ise veya evliliğiniz sözleşmeli ise, eşinizden derin duygular ve bağlılık beklememelisiniz. Onunla birlikte, ortak fayda için sözleşmenizi ayarlamaya çalışın.
• Açıkça belirtin: kimin ev işlerinin ana parçası, kim maddi destekten sorumlu. Eşlerin birbirlerini daha iyi anlayabilmeleri için rolleri dağıtmak, hangi yerel, sosyal ve finansal sorumluluk alanından kimin sorumlu olduğuna karar vermek gerekir.
• Ruh eşinizin sevdiklerini yapmasına izin verin hobi. Onu bazen yalnız kalma fırsatından mahrum etmeyin - bu normal bir arzu. Ayrıca zaman zaman izole edilmenize izin verin.

• Önemli bir şey hakkında konuşmasına veya kaynama noktasını ifade etmesine izin vererek eşinizi dinlemeyi öğrenin. Samimi iletişim, aranızdaki yanlış anlama buzunu eritmeye yardımcı olacaktır.
• Bazen kendinizi bir koca veya eşin yerine koyun - bu onu daha iyi anlamanıza ve duygularını kabul etmenize yardımcı olacaktır.
• İhtiyaçlarınızı hatırlayın. Eşiniz uğruna sağlıklı çıkarlarınızı bastırmayın. Memnuniyetsizlik depresyona veya tahrişe neden olabilir.
• Ortak bir tatil planlayın, aile geleneklerine başlayın. Bu sadece karı koca arasında değil, aynı zamanda ebeveynler ve çocuklar arasında uyumlu bir ilişki sürdürmeye yardımcı olacaktır.

Koca her zaman onun önünde bir kadın olduğunu hatırlamalıdır. Ve onunla eşit bir şekilde çalışmasına veya hatta bazı erkek görevleri yerine getirmesine rağmen, kalbinde kırılgan ve savunmasız kalır ve erkek görevi bu kırılganlığını korumaktır. “Çok derin” olabilir ve kendisi kadınlığını hissetmeyi bırakabilir, ancak aile mutluluğu uğruna çaba sarf etmeye değer.

• Nazik sözlerini daha sık konuşun, sadece samimi ve gerçek olmalarına izin verin. İhale duygularınızı oldukları zaman tutmayın. Kendinizi boşa harcamayın. Sevgi sevinç özelliğine sahiptir - bir sıcaklık kıvılcımı verdi ve buna karşılık sevgi alevi. Yani, kadınlar gerçek duyguların tezahürünü çok ince bir şekilde hissederler ve onlara her zaman canlı bir şekilde tepki verirler.
• Eşinizin de esas olarak bir kadın olması nedeniyle, kendi görevlerinize kendiniz katılmayı teklif edin. Ev işlerini yaparken çocukla birlikte yürüyebilir, işten eve giderken yiyecek satın alabilir, kahvaltı yapabilir, aile hayatınıza bağlı olarak masadan veya başka bir şeyden uzaklaşabilirsiniz.
• Ruh eşinizin zihinsel durumunu dinleyin: belki de yalnız kalmak istiyor ya da tam tersine, yeterince birlikte değilsiniz.
• Sık sık kendinizi eşinizin yerine koyun. Dışardan duruma baktığımda, benim konumumdan görmediğim iyi düşünülebilir ve görülebilir.

Modern dünyada, bir kadının erkek rolleri alması nadir değildir: organizasyonu yönetir, haneyi yönetir ve kocayı yönetir. Birçok erkek bu temelde görevlerini ve çatışmalarını tutmaya veya geri kazanmaya çalışır.

Bu nedenle, aile ilişkilerinde uyumu korumak için, bir kadının ihtiyaç duyduğu ilk şey rollerini erkekten kadına değiştirmektir.

• Bırakın kocanız size bunu sağlasın.
• Haneye karşı tutumunuzu yeniden düşünün - evde temizlik ve konfor kadının ayrıcalığıdır ve onarım ve yer değiştirme erkeğin gücünü gerektirir.
• Doğum iznindeyken bile kendine iyi bak. Erkekler güzellikten ilham alır.

Aile hayatı ve boş zaman sorunlarını çözmesine izin verin. Size her şeyi yanlış yapacak gibi görünse bile. Sonuçta, bir erkek için bir aile, sizin için olduğu gibi, ortaya çıkmak, yeni bir şey yaratmak, kendinizden faydalı bir şey getirmek istediğiniz bir yerdir.

Arkadaşınızın ruh halini anlamayı öğrenin ve bazen geçiş yapma ve balık tutmaya gitme arzusuna müdahale etmeyin.Kendinizi sağlıklı çıkarlarınız ve hobilerinizle inkar etmeyin.

Yaygın bir aile hatası, sorumluluğu bir eşe veya koşullara kaydırmaktır. Ortak hatalarını kabul etmek istemez, ancak manipüle ederek yoldaşının hatalarını vurgular.

Diğer hataları düşünün.

• Eşler arasında esneklik eksikliği. Sadece kendi başınıza ısrar ederseniz, bu sorunu çözmenize yardımcı olmaz, sadece aracınızdaki mesafeyi artırır.
• Eş, iş, çocuklara özveri. Birisi kendini feda ettiğinde, bu, tanınma ihtiyacı ile geçici olarak tatmin olur. Ve tanıma geçtiğinde memnuniyetsizlik gelir.

• Sadece maddi kriterlere göre rehberlik. Bu hata hem sürekli daha fazla para kazanma arzusunda hem de iş hakkında sürekli düşüncelerde ortaya çıkabilir, bu da duyguların donmasına ve aile üyelerine karşı "mekanik" bir tutuma yol açar.
• İsteğinizi bir ortağa empoze etmek. Benzer bir hata, sadece ailede değil, modern ilişkilerin belasıdır. Böyle bir tutum, partnerinizin benzersizliğini silme, standartlarınıza eşitleme girişimidir.
• Hatalı rol değiştirme: erkekler pasiflik gösterir, aile yaşamının maddi ve manevi bileşenleri için kendilerini rahatlatır ve aksine kadınlar bu sorumluluğu alırlar.

Yukarıda, ailede ilişkilerin nasıl kurulacağı ve bir erkek ve kadının bunun için ne yapması gerektiği konusunda ipuçları verildi. Ancak aileyi güçlendirme çalışması burada bitmiyor Sağlıklı ilişkiler, ailenin her üyesinin günlük çalışmasının sonucudur. Ailenin mutluluğunu korumak için çaba göstermeye hazır olanlar için, evde iyi ve elverişli bir atmosferin bir özelliği ve korunması için ipuçları verilir.

• Olmasına izin vermek. Bu küresel profil, eş ilişkilerinin çok çeşitli yönlerini ele almaktadır. Sevdiklerinizin istediği şekilde hissetmesine ve düşünmesine izin verin, nasıl bildiğini bilsin, bildiği şekilde yapsın. Ve sonra yanıt olarak da olmak için izin alacaksınız - bu ailenizde uyum yaratacaktır.
• Karşılıklı saygı. Bu madde bir öncekinin devamıdır. Eşin düşüncelerine, duygularına, eylemlerine saygı duyun - aile içindeki ilişkilerin dayandığı ve istikrarının koşullarından biri budur.

• Birbirinizi destekleyin. Biraz fizik: kırık bacağı olan bir masa kararsız hale gelir ve bir tarafa düşer. İlişkinin doğası budur: herhangi bir destekleyici parçanın - eş veya koca - desteğinin yokluğunda yapı (aile) kararsız hale gelir. Eşinizi destekleyerek sendikanızın güvenilirliğine katkıda bulunursunuz.
• Samimiyet ve açıklık. "Evim benim kalem." Bu söylemin anlamı sadece birbirlerinin aile üyelerini korumak ve desteklemek değil, aynı zamanda sizin gibi açık, doğru olma ihtimalidir. Tabii ki, bu tek taraflı bir kabul etme ihtiyacı değil, aynı zamanda eşinizin samimiyetini kabul etme yeteneğidir.
• İlişkilerin geliştirilmesi için karşılıklı istek. İlişkilerin gelişimi kendini geliştirme ile başlar. Bu nedenle, ailede uyum için çabalayan eşlerin eşinin değişmesini beklemez, kendileriyle başlar. Daha sonra, diğer yarısı kendi içinde en iyi nitelikleri oluşturma yolu boyunca ona ayak uydurmaya çalışacaktır.

Karı koca arasındaki doğru ilişki hakkında bir sonraki videoya bakın.