วิธีการจำข้อมูลอย่างรวดเร็ว?

ในชีวิตของเรามีเหตุการณ์ที่น่าจดจำและเหตุการณ์ที่ทำให้เราต้องมีความทรงจำที่ดี ตัวอย่างเช่นผ่านการสอบ บางครั้งดูเหมือนว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะเรียนรู้นามธรรมที่ซับซ้อน แต่ก็ไม่เป็นความจริงเลยถ้าคุณเข้าใกล้กระบวนการอย่างชาญฉลาด

กฎง่ายๆสองสามข้อจะช่วยเร่งความเร็วและปรับปรุงกระบวนการท่องจำ

• กฎข้อหนึ่ง - สมองของเราแม้ว่าผู้ชายจะเป็นตามอำเภอใจและงี่เง่าเหมือนผู้หญิง หากคุณพูดอยู่เสมอว่าคุณมีความคิดที่ไม่ดีและมีความจำที่ไม่สำคัญเขาจะ“ จดจำ” สิ่งนี้และแน่นอนจะเริ่มดูดซับข้อมูลน้อยลง หากคุณร้องเพลงสรรเสริญเขาเป็นประจำและพูดคุยเกี่ยวกับความสามารถที่โดดเด่นของเขาเขาจะตอบคุณด้วยความเคารพซึ่งกันและกันและในช่วงเวลาที่ยากลำบากเมื่อคุณต้องการทำซ้ำที่นี่ทันทีหรือข้อมูลอื่น ๆ มันจะไม่ล้มเหลว สิ่งคือการพูดใด ๆ ที่เราทำออกมาดัง ๆ ไม่เพียงฟังจากผู้พูดคุยที่แท้จริงของเราเท่านั้น แต่ยังได้ยินจากหูของเราเองด้วย

• กฎข้อที่สอง - สิ่งที่คุณกำลังสอนจะดีที่จะเข้าใจ สิ่งนั้นคือการจดจำสองชนิด - ความสมัครใจและไม่สมัครใจ ก่อนอื่นต้องใช้“ การผลัก” ก่อนที่คุณจะเริ่มทำงาน นั่นคือคุณต้องทำให้สมองทำงาน - เพื่อเรียนรู้บทกวีของ Nekrasov หรือโดยเฉพาะอย่างยิ่งร้อยแก้วของ Gorky ไม่น่าจะเกิดขึ้นโดยไม่ได้ตั้งใจ แต่เพื่อให้จำได้ว่าเจนนิเฟอร์โลเปซที่สวยงามดูในภาพยนตร์เรื่องสุดท้ายมันจะเปิดออกโดยไม่ต้องใช้ความพยายามและเป็นเวลานาน สิ่งนี้เรียกว่าประเภทการท่องจำโดยไม่สมัครใจ

• กฎข้อที่สาม - เลือกประเด็นหลักจากข้อมูลจำนวนมากและจดบันทึก ความทรงจำของเรายากที่จะพรากไปจากจดหมายที่เขียนถึงเธอ เธอเก็บผลงานประเภท epistolary มากถึง 90% อย่างระมัดระวัง

• กฎข้อที่สี่ - อย่าพยายามฉีกชิ้นใหญ่ทันทีและเรียนรู้หลาย ๆ อย่างพร้อมกัน การจดจำข้อมูลอย่างรวดเร็วในปริมาณมากไม่ทำงาน หรือมันจะ แต่จะไม่นานในหัวของคุณ ข้อมูลจำนวนมากสามารถแบ่งออกเป็นหลายส่วน สมองอาจไม่ชอบแรงกระแทก. จำได้ไหมว่าเกิดอะไรขึ้นกับคุณเมื่อคุณตัดสินใจหยุดพัก 100 ครั้ง? อาการปวดยังเป็นไปได้ด้วยการใช้งานมากเกินไปในสมองมันจะเป็นที่ประจักษ์จากอาการปวดหัวถาวร, หงุดหงิด, การสูญเสียอารมณ์ความเหนื่อยล้า

• กฎข้อที่ห้า - เลือกเวลาเฉพาะสำหรับเกมหน่วยความจำของคุณ

ในฐานะที่เป็นเครื่องสำอางคุณสามารถใช้ kefir มันมีเลซิตินจำนวนมากและช่วยเพิ่มหน่วยความจำ

• กฎข้อที่หก - ข้อมูลที่ได้มาใหม่ทั้งหมดจะต้องทำซ้ำ เป็นการดีที่ควรทำตามตารางต่อไปนี้: ทำซ้ำ N 1 - สี่สิบนาทีหลังจากได้รับข้อมูลจากนั้นสองหรือสามครั้งต่อวันในครั้งถัดไปทำซ้ำอีกครั้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งสองครั้งแล้วสัปดาห์ละครั้งหรือแม้กระทั่งทุกสิบ วัน ดังนั้นคุณจึงไม่เพียงสามารถรวบรวมความรู้ที่ได้รับมาได้อย่างง่ายดาย แต่ยังสามารถเสริมความรู้ใหม่ ๆ เข้าด้วยกันราวกับว่าการจัดองค์ประกอบเพิ่มเติมต่าง ๆ บนเธรดหนา

เราทำความคุ้นเคยกับกฎตอนนี้เราสามารถเริ่มแก้ปัญหาได้แล้ว แต่ก่อนอื่นมาตัดสินใจว่าหน่วยความจำประเภทใดที่คุณพัฒนาได้ดีกว่า

ตอนนี้ตามประเภทของคุณให้เลือกหนึ่งในตัวเลือกต่อไปนี้สำหรับเทคนิคการท่องจำ

พยายามอ่านวรรณคดีที่จำเป็นเท่านั้น แต่ต้องทำด้วย ใส่ใจกับรายละเอียดที่สดใส. จากนั้นเมื่อคุณต้องการทำซ้ำข้อมูลรายละเอียดจะพบได้ง่ายในความทรงจำของคุณและ "เติบโต" ทันทีด้วยคำหรือแนวคิดที่จำเป็น

จดบันทึกในระยะขอบระหว่างกระบวนการท่องจำ เน้นจุดสำคัญด้วยสีเครื่องหมายที่แตกต่างกัน. ในอนาคตสิ่งนี้จะช่วยในการดึงข้อมูลที่จำเป็นออกจากหัวอย่างรวดเร็ว

ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้เพื่อให้ง่ายต่อการจดจำคุณต้องเข้าใจสิ่งที่คุณกำลังทำ เชิญผู้ฟังที่รู้สึกดีหรือไม่ดีแมว Murzik ยังเหมาะ และพยายามอธิบายให้คู่สนทนาฟังถึงสาระสำคัญของสิ่งที่คุณเองไม่เข้าใจ ในไม่ช้าคุณจะพบ "กุญแจทอง" และเข้าใจสิ่งที่คุณกำลังพูดถึง

หากคุณแพ้สัตว์และเพื่อนและคนรู้จักทั้งหมดอย่างเด็ดขาดปฏิเสธที่จะเข้าใจทฤษฎีความน่าจะเป็น เริ่มการสนทนาในหัวข้อนี้กับตัวเอง. การให้คะแนนข้อมูลใหม่จะไม่เพียง แต่ช่วยให้คุณเข้าใจได้ดีขึ้น แต่ยังจดจำได้

วาดสิ่งที่คุณเรียนรู้ ไม่จำเป็นต้องทำสำเนาผลงานชิ้นเอกและสร้างภาพวาดในธีมของทฤษฎีบทพีทาโกรัส แสดงให้เห็นถึงสิ่งที่คุณเชื่อมโยงกับข้อมูลนี้หรือว่า. ในกรณีของพีธากอรัสมันอาจจะเป็นกางเกง เพราะกางเกงพีทาโกรัสมีความเท่าเทียมกันในทุกทิศทางจากนั้นหากจำเป็นข้อมูลเกี่ยวกับเครื่องแต่งกายของนักปรัชญากรีกโบราณจะเกิดขึ้นเร็วกว่าทฤษฎีบทในรูปแบบคลาสสิก

บางครั้งเวลาก่อนสอบก็แทบไม่เพียงพอ มันง่ายต่อการจดจำข้อมูลจำนวนมากในกรณีนี้โดยใช้ตัวช่วยจำ ด้วยความช่วยเหลือของมันคุณไม่เพียง แต่สามารถเรียนรู้บทเรียนได้อย่างรวดเร็ว แต่ยังพัฒนาความจำ

เทคนิคนี้เกี่ยวข้องกับการสร้างข้อมูลที่จำเป็นที่ต้องจำในห่วงโซ่ นั่นคือหนึ่งควรเกี่ยวพันกับอีกเหตุผลหนึ่งหรืออื่น ๆ ทำให้เกิดความสัมพันธ์ที่สอดคล้องกัน หนึ่งในเงื่อนไข - ลิงค์ของโซ่จินตนาการของคุณควรมีขนาดเท่ากันโดยประมาณ

ใช้วิธีนี้คุณควรย่อยสลายข้อมูลตามเงื่อนไขเป็นตุ๊กตาซ้อนกัน และเพื่อเริ่มต้นการเติมด้วยที่ใหญ่ที่สุด (สำคัญ) และเสร็จตามลำดับที่เล็กที่สุด (รายละเอียด)

ในกรณีนี้ข้อมูลการอ่านควรได้รับการสนับสนุน หากต้องการ "จับ" สิ่งที่สำคัญที่สุดหรือน่าจดจำนึกภาพมัน. เมื่อคุณเริ่มตกปลาที่ค้างอยู่ในความทรงจำของคุณคุณจะจัดเรียงการสนับสนุนจากนั้นวางอิฐทั้งหมดของข้อมูลที่ขาดหายไปเพื่อประเมิน“ ยอดเยี่ยม”

ตัวเลือกนี้คล้ายกับวิธี Cicero แต่เมื่อใช้มันคุณต้องเชื่อใจเสียงภายในของคุณอย่างเต็มที่ รองรับจะถูกสร้างขึ้นโดยหน่วยความจำของคุณเองในรูปแบบของภาพ อย่างไรก็ตามพวกเขาไม่ควรเลือกตามหลักตรรกะ แต่ต้องกล่าวอย่างเฉพาะเจาะจงอย่างสังหรณ์ใจ นั่นคือ รูปภาพควรดึงดูดความรู้สึกของคุณหรือจิตใต้สำนึก.

ตัวเลือกนี้อาจนำคุณไปสู่การสร้างตัวอักษรของคุณเอง คำศัพท์แนวคิดวลีต้องแปลบนกระดาษในรูปแบบของภาพเฉพาะจุดเส้นประวงกลมวงกลมไขว้แท่ง วิธีนี้เหมาะสำหรับทุกคน ดังนั้นคุณจะวางข้อความเดียวในรูปภาพหรือเครื่องหมายหลายอย่างที่จะเข้าใจได้สำหรับคุณเท่านั้น

ทั้งหมดที่กล่าวมาในตอนแรกดูเหมือนจะซับซ้อน ในความเป็นจริงหลังจากที่คุณเรียนรู้ที่จะฝึกฝนวิธีการและกฎเหล่านี้พวกเขาจะค่อยๆเริ่มเป็นส่วนหนึ่งของนิสัยของคุณและจะกลายเป็นเรื่องธรรมดา จากนั้นคุณจะนำไปใช้กับเครื่อง

วิธีการเชื่อมโยงนั้นดีในชีวิตประจำวัน. ตัวอย่างเช่นหากคุณจำเป็นต้องจดจำชื่อของบุคคล แต่เขาไม่ต้องการอยู่ในหัวของคุณให้หาคนที่มีชื่อเสียงของเขาที่นั่น และจากนั้น Nikolai Vasilievich ซึ่งเป็นครูสอนวิชาเคมีที่มีชื่อและนามสกุลที่คุณเคยแอบดูในเว็บไซต์ของมหาวิทยาลัยจะจินตนาการในจินตนาการของคุณในภาพของโกกอลและเขาจะอยู่ในรายการวิญญาณนิรนามนานแค่ไหน!

มีความลับในการจำหมายเลขยาว ๆ. ทำลายพวกเขาเป็นคู่หรือสี่ ตัวอย่างเช่นคุณต้องจำ 20081976 เราแบ่งตัวเลขนี้เป็นสองส่วนและจดจำสิ่งที่คุณจำได้ในปี 2008 ตัวอย่างเช่นคุณสำเร็จการศึกษาจากโรงเรียนมัธยมปี 1976 เป็นปีที่พี่สาวคุณเกิด เธอมาที่คืนพรหมของคุณหรือไม่ ตอนนี้คุณไม่น่าจะลืมหมายเลขนี้

เห็นด้วยทุกอย่างง่ายเหมือนลูกแพร์ปอกเปลือก และแม้ว่าเราจะอยู่ในยุคของเทคโนโลยีขั้นสูงและคุณสามารถค้นหาข้อมูลใด ๆ บนอินเทอร์เน็ตได้ในเวลาเพียงไม่กี่วินาทีโดยหวังว่ามันจะไม่คุ้มค่า RAM ของคอมพิวเตอร์หรือสมาร์ทโฟนของคุณ มันจะไม่เปลี่ยนความทรงจำของเราเองซึ่งสามารถเก็บข้อมูลแห้งไม่เพียง แต่ยังอารมณ์และภาพที่เปรียบมิได้ของเราซึ่งช่วยเราได้มาก ตอนนี้จำสิ่งที่ดีจากชีวิตของคุณ ยิ้ม? อารมณ์เหล่านี้ให้ความทรงจำที่ทรงพลังที่สุดกับคอมพิวเตอร์ของคุณหรือไม่?