Digitale informatie is abstract, dus het is niet altijd gemakkelijk om te onthouden. Er zijn veel opties voor geheugentraining die dit proces vergemakkelijken. Laten we in meer detail bekijken hoe we nummers kunnen onthouden.
Kenmerken van het onthouden van nummers
Zonder speciale hersenoefeningen kan een gewoon persoon getallen uit het hoofd leren door hardop 7 karakters hardop uit te spreken, en omgekeerd - 5. Het getrainde geheugen biedt eindeloze mogelijkheden. Het is belangrijk om een geschikte manier van onthouden te vinden. Er zijn bepaalde groepen trucs.
- "Cijfers - Afbeeldingen" - maak stabiele afbeeldingen van elk digitaal bord. Het is noodzakelijk om te focussen op de externe gelijkenis met een specifiek onderwerp. Een eenheid is bijvoorbeeld als een speer of paal. Gebruik vaak een gerelateerd verhaal om de ketting van een grote digitale serie na te bootsen.
- "Cijfers zijn woorden" - elk teken krijgt een letterequivalent toegewezen. We moeten 10 overeenkomende letters vinden die alle enkele cijfers vervangen. Soms komen ze bij het onthouden van cijfers met woorden die beginnen met de juiste letters. Doe dan een voorstel. Getallen met dubbele cijfers worden meestal gecodeerd en worden kant-en-klare woorden. Het Shed-systeem stelt voor om woorden te selecteren met hetzelfde aantal letters in een cijfer. Het nummer 2865675 verandert bijvoorbeeld in de zin 'Wetenschappelijke boeken liggen al heel lang op de plank'. Het volstaat om de zin te onthouden om het nummer op het juiste moment te reproduceren.
- "Getallen zijn getallen" - selecteer de nodige associaties met nummers en gebruik ze om de digitale serie te onthouden.
Het nummer 23021941 is bijvoorbeeld gemakkelijk te onthouden wanneer u er een datum van 23 februari 1941 van maakt.
Populaire technieken
Er zijn eenvoudige technieken om cijfers te onthouden.
De methode van gevormde haken is populair. Voor visualisatie van elk cijfer is het noodzakelijk om de volgende afbeeldingen te presenteren:
- verander het apparaat mentaal in een spijker of pijl;
- deuce - in een zwaan of een gebogen slang;
- drie - in een snor of vliegende meeuw;
- vier - in een omgekeerde stoel of zeil;
- vijf - in een vijfpuntige ster of een vishaak;
- zes - in een open hangslot of fluitje;
- zeven - in een club of poker;
- acht - in een beker of een zandloper;
- negen - in een kikkervisje of een stuiterende dolfijn;
- Op deze manier kan een bagel, een reddingsboei, een bal, een bord, etc. dienen om het nummer "0" te onthouden.
Maak dus haken in de verbeelding. Als u bijvoorbeeld deze methode gebruikt, moet u het nummer 804 onthouden. Het is voldoende om u een sneeuwman voor te stellen die op een acht lijkt. Ernaast is een sneeuwbal - een blanco voor een sneeuwvrouw. Deze brok is als nul. Op afstand wordt een stoel ondersteboven in de sneeuw geschoven, die wordt voorgesteld als een vier. Het beeld in mijn gedachten is ingeprent en op het juiste moment gereproduceerd.
Grotere nummers zijn gemakkelijker te onthouden als u er combinaties van twee cijfers van maakt en deze associeert met levendige afbeeldingen, namelijk:
- de combinatie van twee nullen lijkt op een bril;
- 03 - ambulance;
- 11 - skiën;
- 25 - een kwart van een jaar (besneeuwde winter, gouden herfst);
- 69 - negenenzestig (6 meisjes);
- 78 - achtenzeventig (zaaien, je kunt het woord uitbreiden: noord), enz.
Individuele associaties worden vaak gebruikt om nummers te onthouden. U moet het nummer toevoegen aan een belangrijke datum voor een persoon, lengte, grootte, nummer van de school waar hij studeerde. Als u de digitale code van het slot, de gegevens van uw paspoort, identiteitskaart of telefoonnummer moet onthouden, moet u belangrijke gebeurtenissen uit uw leven herinneren.
Iemand zoekt bijvoorbeeld werk. Met een trolleybus voorbij een banner met het telefoonnummer van de organisatie waar specialisten nodig zijn, kan een persoon het nummer niet registreren. Er is maar één oplossing: onthoud snel.
Laten we eens kijken naar een voorbeeld van hoe memorisatie plaatsvindt via persoonlijke associaties. Stel dat een telefoonnummer 942-16-39 in het geheugen is vastgelegd door de volgende redenering:
- in 1942 werd een grootmoeder geboren;
- Op de 16e was er de bruiloft van een broer;
- de laatste twee cijfers komen overeen met het appartementnummer van uw beste vriend.
Daarna ontstaat er een visueel beeld in de verbeelding: een grootmoeder op de bruiloft van een broer in het appartement van een vriend. In de toekomst kunt u dit nummer niet opnemen, omdat het lange tijd in het geheugen wordt afgedrukt.
De alfanumerieke code wordt gebruikt om lange cijfers te onthouden. Eerst worden de cijfers vertaald in letters en vervolgens toegevoegd aan verschillende woorden. Het identificatienummer 864610 wordt dus omgezet in het woord "in de avond" wanneer de acht mentaal wordt vergeleken met de letter "B", de zes met "E", de vier met "H", degene met "P", de cijfers "0" met de letter " Oh. '
Sommigen vervangen het nummer door de beginletter van de naam. Nul verandert in "N", één in "E", twee - in "D", drie - in "T", vier - in "H", vijf - in "P" enzovoort. Op het juiste moment verschijnt de wachtwoordzin automatisch in het geheugen. Bij het onthouden van korte nummers wordt vaak de visualisatiemethode in zijn pure vorm gebruikt.
We moeten ons mentaal grote heldere cijfers voorstellen.
Ze kunnen knipperen, bewegen, vallen. Als u tegelijkertijd hardop spreekt, kunt u snel het gewenste nummer onthouden. Om bijvoorbeeld een schoenenkast aan te schaffen, werden metingen gedaan aan de gang, die zich in grote rode cijfers direct op de muur zou moeten bevinden.
Locatie methode omvat het mentale gebruik van objecten die met de klok mee op een bekende plaats staan. U kunt er elk nummer aan koppelen. Om dit te doen, moet u alle items nummeren en de nummers goed onthouden.
Geheugentraining voor kinderen
Voor het werken met kinderen is de associatieve methode ideaal. Kinderen kunnen gemakkelijker nummers leren herkennen van afbeeldingen met hetzelfde aantal objecten naast een digitaal bord. Zo worden er ongeveer twee appels geverfd met 2,4-4 aardbeien. Tweecijferige nummers worden het best onthouden bij het vouwen en tellen van dobbelstenen.
Er zijn veel interessante schrijftechnieken voor jonge kinderen. In een ervan bieden ze kleine gedichten aan die gericht zijn op het creëren van een associatie van het onderwerp met een digitale vorm, die opzettelijk aan het einde van het rijmende couplet is geplaatst.
Het gebruik van deze techniek maakt het mogelijk dat een figuur wortel schiet in het geheugen van een kind.
Om eenheden te onthouden, wordt een associatief rijm gebruikt:
'De heer met de dunne neus
Het is altijd een pijler. "
Om de twee te onthouden, gebruiken ze vaak de afbeelding van een zwaan:
"Gras groeit rond de vijver,
Zwanen zeilden. Er zijn er twee. '
In een van de methoden van de auteur klinkt het gedicht als volgt:
'De zwaan kwam nauwelijks bij ons,
In twee veranderd! '