Verbaal en non-verbaal geheugen

'Het is beter om één keer te zien dan honderd keer te horen', zegt het Russische gezegde. Psychologen kunnen deze populaire observatie tegenspreken. Ze zijn al lang tot de conclusie gekomen dat het allemaal afhangt van welk geheugen beter is ontwikkeld voor elke individuele persoon: verbaal of non-verbaal. De effectiviteit van dit type geheugen is te danken aan de ontwikkeling van hersenhelften. Het is bewezen dat links verantwoordelijk is voor de perceptie van verbale informatie, en rechts is gericht op afbeeldingen, en niet alleen op visuele. Geluiden en aroma's worden ook opgeslagen in zijn “pantry”.

Alle informatie die we gedurende het hele leven ontvangen, komt op twee manieren naar ons toe: verbaal en non-verbaal. De eerste optie betreft verbale aanduidingen, dat wil zeggen alle teksten, spraak. Eerst dit zijn sprookjes die door moeder worden voorgelezen - gedichten, die het kind onderwijst voor de matinee op de kleuterschool, vervolgens - meer complexe werken op school, later - het voorbereiden van rapporten op het instituut enzovoort. Daarom, zonder verbaal geheugen, nergens. Maar als het niet erg goed ontwikkeld is, zou het te hulp moeten schieten. non-verbaal.

Elke persoon heeft het ene type geheugen dat beter is ontwikkeld dan het andere. Beide soorten geheugen, wie je ook wordt, komen zeker van pas. Daarom kunnen en moeten ze worden ontwikkeld. In de psychologie wordt aangenomen dat dit al op zeer jonge leeftijd moet gebeuren. Bovendien kunnen kinderhoofdjes informatie gemakkelijker waarnemen. Het brein van een kleuter is gemakkelijker te "trainen" dan het brein van een volwassene.

Dit kan in elke vorm. Iemand zal eerder poëzie uit het hoofd leren, en iemand zal het leuk vinden om Chinees te leren. Hiërogliefen zijn trouwens voor de meeste westerlingen meer afbeeldingen dan letters. Misschien proberen om op deze manier een verbaal-logische ketting te creëren en tegelijkertijd twee hersenhelften te ontwikkelen? Maar eerst moet je beslissen wat hij mist om op één lijn te staan ​​met de slimste geesten van de mensheid.

Om het ontwikkelingsniveau van uw geheugen te bepalen, moet u een speciale test doorstaan. Er zijn verschillende opties en de tests zijn verschillend voor volwassenen en kinderen.

Dit zijn de meest populaire en aanbevolen tests door experts. Voor kinderen worden voornamelijk spelvormen van testen gebruikt.

• Haal al het speelgoed in de vorm van groenten en fruit uit de doos en zet de pop ernaast. De taak van het kind is om het overschot te identificeren en het uit de algemene rij te verwijderen.
• Begin het kind een verhaal te vertellen dat hem meer dan eens is voorgelezen en vraag het kind verder te gaan.
• Nodig het kind uit om te onthouden welke beelden hij zich voorstelt terwijl hij naar het slaapliedje luistert. Laat hem beschrijven hoe moe speelgoed, dekens en kussens eruit zien.

Nu het kind is opgelost, is het tijd om voor jezelf te zorgen. De eenvoudigste manier die experts gebruiken, is woordspel. Een persoon krijgt een lijst aangeboden met vijftien volledig niet-verwante woorden: bijvoorbeeld "paleis", "brood", "eeuwigheid", "bord", enz. De taak wordt onmiddellijk om sommige ervan te reproduceren. Als je er minstens zeven hebt kunnen herhalen, is dit al een succes.

Net als bij testen zal de lijst met oefeningen voor volwassenen en kinderen ook anders zijn, hoewel er trucs zijn die op elke leeftijd bij een persoon passen. Maar onthoud, voordat u doorgaat met hun implementatie dat dergelijke activiteiten milde hoofdpijn kunnen veroorzaken, je kunt je zelfs moe voelen. Maar dat mag je niet tegenhouden. Bovendien, als dit gebeurt, ben je alles doe het goed en laad het deel van de hersenen dat niet eerder betrokken was.

Hij heeft, net als het lichaam, regelmatig training nodig. Hier zijn slechts enkele voorbeelden van hoe geheugen kan worden ontwikkeld.

• Vouw een rij telstokken in verschillende kleuren op een rij, laat het kind ze verdelen in rood, wit, geel enzovoort.
• Wees niet lui om uw kind meer verhalen en gedichten te lezen, leer ze van buiten, trouwens, je kunt dit samen doen. Verbeter dus uw geheugen.
• Als je de verhalen van kinderen hebt verwerkt, ga dan naar meer complexe teksten. Probeer om te beginnen bijvoorbeeld de monoloog van Hamlet te leren, dan kun je verder gaan met complexere taken. Train je geheugen met technische literatuur, zoals een leerboek over toegepaste wiskunde of kwantumfysica.
• Nieuwe woorden zijn ook nuttig voor de ontwikkeling van het geheugen van zowel kinderen als volwassenen. Breid je vocabulaire uit en je hersenen zullen verrassend snel groeien.
• We keren van woorden naar actie. Begin met het onthouden van geluiden. Het is natuurlijk onwaarschijnlijk dat je, zoals Nikolai Drozdov, gemakkelijk het getjilp van de mus van de mees kunt onderscheiden, maar het is heel goed mogelijk om de kraai van de nachtegaal te onderscheiden.
• Luister meer naar muziek, probeer deuntjes te spelen. Als het slecht is, doe het dan mentaal.
• Als je niet wilt worden afgeleid van het kijken naar je favoriete tv-programma, gebruik het dan als visueel hulpmiddel. Schakel de tv uit en probeer te reproduceren wat je hebt gehoord met de meest nauwkeurige intonatie.
• Als u niet met het programma wilt werken, herhaalt u het gesprek dat vandaag in de keuken of tijdens de lunch op het werk heeft plaatsgevonden. Het belangrijkste is om dit zo nauwkeurig mogelijk te doen, waarbij je niet alleen de woordvolgorde in acht neemt, maar ook de emotionele kleur van het gesprek behoudt.
• Probeer de geluiden van dieren na te bootsen, evenals de stem van andere mensen.

Zelfs als je een artiest wordt van grote en kleine scènes - ver van je levensdoel, geheugen moet nog worden ontwikkeld. Een persoon met een goed geheugenvermogen wordt automatisch intellectueel meer ontwikkeld en daardoor aantrekkelijker voor zowel werk als vrije tijd.

Mee eens, om tijd door te brengen met een persoon wiens kennisbasis zeer divers, veel interessanter is, dan de hele avond met een vriend te praten die zich alleen de dagen van de verkoop en de prijs van de jurk die ze leuk vindt, herinnert en al het andere op internet specificeert.

Stel je voor hoe gemakkelijk het voor jou zou zijn om examens af te leggen als je geheugen beter was ontwikkeld! Help uw kind dus om dergelijke problemen te voorkomen. Leer en leer met hem.

Zoals je kunt zien, is dit niet zo moeilijk als je zou denken. Er zijn veel methoden om geheugen te ontwikkelen, en als de bovenstaande methoden om een ​​of andere reden niet geschikt voor je zijn, bedenk dan je eigen methode. Het is niet alleen handig, maar ook spannend. Probeer meer te zien, horen, voelen en spreken. En dit zal u zeker helpen om alles op het juiste moment te onthouden.