Teta meditacija: bruožai ir technika

Žmonės nori būti sėkmingi ir laimingi. Yra daugybė būdų, kaip pasiekti tokią gyvenimo naudą. Reikia prisiminti: viskas, ką darome, daro įtaką mūsų gyvenimui. Žmogaus sąmonė daro didelius stebuklus. Tai buvo įrodyta nuo senų senovės. Pavyzdžiui, per meditaciją bet kas gali atsikratyti negatyvo, kuris staiga nutiko gyvenime. Teta meditacija laikoma vienu iš veiksmingų būdų užtikrinti, kad asmuo pasiektų tam tikrą lygį visose aplinkinėse vietose.

Tikslų pasiekimas priklauso nuo paties žmogaus ir jo minčių. Jei pradedate taikyti pagrindinį praktikos rinkinį, vadinamą Gydymas (remiantis specialia Theta sąmonės banga), tada galima sulaukti sėkmės. Pažeidimams fizinėje ar psichinėje plotmėje būtina naudoti specialią „Theta Healing“ meditaciją. Ši praktika reiškia „išgydymą“. Tai vyksta aukščiausiu sąmonės lygiu.

Taigi žodis Theta reiškia smegenų bangą, tiksliau, vieną iš jų. Tokiu dažniu mūsų sąmonė yra panardinta į miego būseną. Tuomet pasienio būsena skatina gijimą. Kai žmogus pradeda taikyti šią praktiką, paslėptos smegenų atsargos tampa aktyvios. Gydymo praktika Theta leidžia individui pereiti 7 savo pasąmonės lygius. Pavyzdžiui, lygiai taip pat, per maldą, gali įvykti visiškas žmonių išgydymas.

Kas sukūrė tokį stebuklingą metodą? Tai Amerikos gydytoja Vianna Stable. Ji iš savo patirties parodė, kad šią ligą galima nugalėti pasitelkus mintis. Svarbiausia teisingai naudoti meditacijos techniką. Meditacija paremtas metodas rado atsaką tarp žmonių.Įrodyta, kad praktika, jei ji praktikuojama reguliariai, gali padėti išgydyti įvairias ligas, susijusias su žmogaus psichika ir fiziologija. Taigi jūs netgi galite atsikratyti onkologijos.

Teta technika Kiekvienas gali tai padaryti ir iš to gauti naudos. Pradėjus pamokas, žmogaus pasaulis tampa visiškai kitoks.

Iš esmės Theta Healing meditacija tiks absoliučiai visiems žmonėms. Ypač ši technika reikalinga žmonėms, kurie nesijaučia pasitikintys ateityje arba kenčia nuo tokio negalavimo, kurio sunku atsikratyti. Taikydami meditaciją, asmenys gali pasveiktinenaudojant jokio vaisto. Įprastame gyvenime žmogus negali spontaniškai įsijunkite „Theta“ lygį. Tai pasireiškia tik miego būsena arba nesąmoninga būsena. Sąmonės pertvarkymas per meditaciją suaktyvina transformacijos procesą, o žmogus gali įgyti kūrybinių polinkių, pagerinti atmintį, išsiugdyti intuiciją ir pan.

Todėl teta meditacija reikalinga tiems, kurie turi aukštą kūrybingumo lygį.. Per klases jie gali toliau plėtoti savo sugebėjimus ir iš jų gauti dar daugiau pasitenkinimo. Jei jums nesiseka mokytis kokių nors mokslų, tuomet turėtumėte naudoti ir Theta meditaciją. Jie padės perprogramuoti jūsų protinę veiklą, sumažins emocinį suvokimą ir sutelks dėmesį į mokslą.

Sportininkai Teta meditacija taip pat gali būti naudojama siekiant pagerinti jų veiklos rezultatus. Dėl praktikos taikymo padidės jų fizinės būklės lygis, padidės įgūdžių procentas. Ir tam nereikia jokio paskendimo.

Svarbus dalykas, kuris neramina daugelį mūsų planetos žmonių, yra savęs gydymas. Praktikuodamas Theta meditaciją, žmogus gauna puikias galimybes. Visi žino, kad ligos kyla dėl netinkamos protinės veiklos. Jei žmogus gali pertvarkyti savo mintis į išgydymą, liga pasitrauks. Beje, per visą žmonijos egzistavimą buvo cituojama daugybė pavyzdžių, teigiančių, kad homo sapiens sugeba sunaikinti ligą paslėptų savo kūno atsargų pagalba.

Prisimink tai pagrindinis bet kokios meditacijos įrankis yra žmogaus protas. Todėl jums nereikia galvoti, kad praktikai jums reikės „kasdieniškų“ prietaisų kastuvo ar grėblio pavidalu. Atminkite, kad atlikdami Theta meditaciją turėsite naudoti labai neįprastus įrankius. Taigi, mes pateikiame juos žemiau.

1. "Kasimo įrankis". Jį naudojant, atskleidžiamos neigiamos mintys, taip pat įvairūs sąmonės blokavimai, neleidžiantys žmogui visavertiškai gyventi.
2. "Priemonė, leidžianti pakeisti įsitikinimus". Tai padeda nustatyti destruktyvias mintis ir sėkmingai jas pakeisti dinamiškomis ir pozityviomis. Praktikuojantis asmuo turėtų būti pasirengęs tokiems pokyčiams nuo pat pradžių. Jei jis turi patyrusį mentorių, užduotis yra supaprastinta.
3. "Naujų jausmų ir pojūčių įkėlimo įrankis." Pastaruoju atveju yra tam tikras žmogaus mokymas mąstyti laimingai. Toks procesas apima tiek ląstelių lygį, tiek dvasinį ir fizinį.

Jie yra pagrindinė sąlyga, todėl išstudijuokite juos atskirai.

1. Duokite sau sutikimą praktikuoti. Atmeskite visas abejones ir nebijokite pokyčių. Tiesiog būkite pasirengę tam, kad jūsų gyvenimas pasikeis geriausiu būdu ir tuo pačiu labai greitai.
2. Turite būti pasirengę vadinamajai raumenų analizei. Prieš ir po praktikos turite patikrinti savo fizinę būklę.
3. Nurodykite pagrindinę problemą ir jos šaknį.Pabandykite mintyse surasti minčių, kurios jus traukia atgal į praeitį.
4. Sąmoningai pakeiskite visas neigiamas mintis teigiamomis. Tai labai sunku padaryti. Žmogaus gyvenimą sudaro daugybė problemų, tačiau jas reikia išmokti apeiti.
5. Po pamokų atkreipkite dėmesį į bet kokius fizinės ir psichinės būklės pokyčius.

Jie yra tolesniuose punktuose.

1. Paruošimas. Atlikdami šį daiktą turėsite rasti specialią ramią vietą, kurioje jums bus patogu. Atminkite, kad meditacija turi būti vykdoma atskirai ir sėdint (bet ne gulint). Tam naudokite minkštą sofą ar kėdę.
2. Vidinis apšvietimas turėtų būti patogus jūsų akims. Prieš pamoką išgerkite gaivinančio dušo ir išgerkite stiklinę švaraus vandens. Kad jums visada pavyktų sklandžiai, papildykite savo užsiėmimus įvairiais stiprinančiais efektais: uždekite žvakes, smilkalus, naudokite kristalus ir kiekvieną kartą išvalykite meditacijos vietą specialių varpelių pagalba.
3. Meditacijos metu sėdėti tiesiai ir nekreipti dėmesio į mintiskad „spiečiuos“ tavo galvoje. Kvėpuokite giliai ir tolygiai. Kai ateis transas, nesijaudinkite ir leiskite savo protui susisiekti su visata.
4. Norint, kad meditacijos duotų aukščiausią rezultatą, reikia veda reguliarius užsiėmimus. Jų trukmė turėtų būti bent 15 minučių. Jūsų pabudimas turėtų prasidėti dėkingumu visatai ir baigtis tuo pačiu ritualu. Pašalinkite negatyvą iš gyvenimo ir atleiskite visiems, kurie jus skaudino. Negalima vytis rezultato, o tiesiog laikykitės visuotinai priimtų taisyklių.
5. Po meditacijos nešokinėkite, o atkreipkite dėmesį į savo būklę. Nedidelis dilgčiojimo pojūtis reiškia, kad naudingoji energija pasiskirsto visame kūne.
6. Po meditacijos patartina gerai išsimiegoti.. Tada poveikis sustiprės.

Tyrimai parodė, kad Teta meditacija gali būti nuostabi po 30 minučių trunkančios sesijos.. Gilioji meditacija turi 3 pagrindus: vizualizacija, atsipalaidavimas, dvasine praktika. Labiausiai naudojamos Theta meditacijos yra šios.

Jis atliekamas po pabudimo ir veikia taip.

1. Imkitės patogios pozos. Akys užmerktos. Įkvėpus jie atspindi oro srautą šviesos pavidalu, o iškvėpdami - tamsios medžiagos pavidalu. Taigi atsikratysite streso.
2. Tuomet turėtum psichiškai kreiptis į Dievą, kad tave užpildytų meile. Turite įsivaizduoti, kaip meilė įsiskverbia į kiekvieną jūsų kūno ląstelę.
3. Po to pajusite palengvėjimą.
4. Tada įsivaizduokite, kaip jūs stovite basomis kojomis ant žemės, ir pajuskite energiją, kuri patenka į jus. Jis plinta visame kūne ir išeina per karūną, sujungdamas su Kosmoso energija.
5. Tuomet turėtumėte protiškai suformuluoti kitos dienos planus ir paprašyti Visatos juos įvykdyti.
6. Po to sesija užbaigiama ramiu kvėpavimu ir iškvėpimais.

Ši praktika leidžia visiškai atsipalaiduoti smegenis ir paruošti kūną miegui. Taigi ką daryti.

1. Užmerkite akis ir sutelkite dėmesį į kvėpavimą. Įkvėpdami įsivaizduokite, kaip šviesos energija įsiskverbia į jūsų kūną meilės iš Dievo pavidalu. Užpildykite plaučius ir visą kūną šia energija ir įsivaizduokite, kaip ji išstumia tamsiąją dieną sukauptą energiją.
2. Pajuskite visišką atsipalaidavimą. Mintys dingsta, o tavo galva alsuoja kosmoso šviesa. Kvėpavimas tampa ramus.
3. Atkreipkite dėmesį į savo širdį. Tegul tai jums primena pumpurą, kuris lėtai atsidaro, o šviesos spinduliai sprogo. Tai yra visa apimančios dieviškosios meilės apraiška, kuri užpildo tave iš vidaus ir išsiskleidžia.
4. Ši šviesa prasiskverbia į kiekvieną jūsų kūno kampą ir ją gydo. Jūs visiškai ištirpstate šioje naudingoje medžiagoje.
5. Įsivaizduokite didelį dėklą. Ant jo išsibarstę maži akmenys. Jie turi baltus ir tamsius atspalvius. Tamsūs atspalviai žymi neigiamus įvykius, kurie įvyko per pastarąją dieną. Ačiū Visatai už tai, kas atsitiko, o tada rinki jas protiškai ir sunaikink. Taigi ant dėklo liks tik malonūs įvykiai. Protingai surinkite juos ir sudėkite į skaidrią talpyklą. Padėkite konteinerį ant lentynos.
6. Dar kartą atsiminkite, kad jūsų širdis yra gėlė, spinduliuojanti malonia energija. Mėgaukitės širdies šiluma. Tada giliai įkvėpkite 3 kartus ir iškvėpkite 3 kartus. Atidarykite akis ir miegokite.

Elkitės taip.

1. Paimkite patogią asaną ir užmerkite akis. Pradėkite giliai ir ramiai kvėpuoti. Tegul grynas oras patenka į jūsų kūną. Tai užpildo kaktą, krūtinę ir širdį. Pajutę, kaip skausmas išnyksta kartu su iškvėpimais, ateina visiškas atsipalaidavimas.
2. Prijunkite savo mintis prie žaliosios energijos srauto. Tai gyvybinė energija, kuri gydo jus iš vidaus, kai pavasaris atnaujina gamtą. Nukreipkite visą šios energijos tūrį į organą, kuris, jūsų manymu, serga.
3. Įsivaizduokite, kaip jūsų kūnas įvyniojamas į šią energiją ir pradedamas gydyti. Skausmo simptomai praeina, o jūsų kūnas pamažu atnaujinamas. Yra gijimo jausmas.
4. Atlikę tokias manipuliacijas, vėl pradėkite kvėpuoti tolygiai ir tada atmerkite akis. Pajuskite, kaip jūsų kūnas alsuoja gyvybę teikiančia energija.

Teta gydomoji meditacija pateikiama žemiau esančiame vaizdo įraše.