איך להתפרק?

בעיית הפרידה מדאיגה אנשים רבים. כל אחד מאיתנו, כך או אחרת, התמודד עם העובדה שהקשר הסתיים לנצח. במקרה זה, כולם רוצים שהפער יהיה פחות כואב לשני הצדדים. בואו להבין כיצד לעשות זאת נכון.

שאלות קשות עולות לעיתים מול אנשים. אחד מהם: איך להתנהג ומה לעשות כדי להיפרד נכון. יש תשובות ותשובות רבות לשאלה זו, בשל העובדה כי ישנם מקרים שונים, אחד נפרד מכיוון שהם לא יכלו להשיג את מבוקשם מבן זוגם. אחרים פגשו אהבה חדשה. בהתגלמות השלישית, זו עשויה להיות שונות של השקפות. חלק מהאנשים מתמודדים עם מקרה הפרידה אינו הפעם הראשונה.

כשהחלטת להיפרד מהחצי השני שלך, אז נסה לגרום לתהליך זה לעבור בצורה חלקה וללא כאבים הן עבור בן / בת הזוג והן עבורך. לשם כך, ישנן טכניקות כלליות שעליך לבחור למצבך, לשפר וליישם בפועל. ברגע שאתה מתחיל לדמיין שיחה עם אדם שאתה צריך לומר לו משהו מאוד לא נעים, אתה מרגיש מיד לא נוח.

האמין לי, כשאתה נשאר לבד עם עצמך, תבחר את המילים הרהוטות ביותר ותוכל להעביר את פסק הדין שלך לנמען. לאחר מכן ניתן ללמוד אותם בעל פה ולהגיד אותם ללא מאמץ רב בפגישה אישית או בטלפון.בהתגלמות אחרת, ניתן להעביר את המחשבות שלך באמצעות מכתב באמצעות שליח או לכתוב הודעה אישית ברשת חברתית.

מתוך אהבה - הכרז על כך באופן בלתי הפיך. אז זה יהיה הרבה יותר כנה ונכון.

ואז שאלת הפרידה תתפוגג כמו ערפל. אל תסתתר מהבעיה. יש אנשים (במיוחד נערים ונערות צעירים) שמתחילים להימנע מבן הזוג הנפש שלהם, כדי לא לתת שום הסבר. זה קורה ממגוון סיבות. חלקם חוששים מתגובתו של האדם הפגוע, אחרים מקווים שהכל ייווצר מעצמו.

בנסיבות אלה אתה רק מחמיר את עצמך. מצפונך יתייסר אותך ותסבול מאוד מכך. הסתכלו על הבעיה ממש בעין ועשו צעד נועז. הסביר הכל לבחירתך לשעבר (tse), והכל ייפול במקומו.

פגשת אהבה חדשה. זה קורה לעתים קרובות בחיים. אין בזה שום דבר רע. ספר על זה ישירות לחבר הנשמה לשעבר שלך. מחדשות כאלו, אדם ייפול לחרטה, יחווה הלם, אך השיטה הזו היא שמבהירה שבין כולכם הסתיימו.

בלי תקווה האהבה תמות בקרוב. האקסית שלך לא תצטער הרבה זמן ותמצא לעצמו אהבה חדשה. כשאתה מחליט לדבר, אל תשכח להודות לבן זוגך בעבר על מה שהיה ביניכם. תנו לו נעלב ממך, אך למילים חיוביות תהיה השפעה מקילה. אנשים רגשיים אינם צריכים להסתיר את הרגשנות שלהם בעצמם. אחרי ההפסקה, בכו, פטרו אדים, ומיד תרגישו יותר טוב עם הנפש.

לעיתים קרובות קורה שאתה צריך להיפרד מאדם שאתה אוהב מאוד. יש לכך הסברים. האפשרות הנפוצה והיחידה היא כאשר אתה נפגש עם גבר נשוי או אישה נשואה.

במקרה זה, חלקם בגלל סוגיה ערכית גרידא, אחרים מכיוון שנמאס להם לחכות לצעדים דרסטיים מבן זוגם, למשל, למשל, גירושין מאשתו או מבעלו.

אירועים מתפתחים בדרך כלל כך: בהתחלה אתה לא מייחס חשיבות רבה לעובדה שהמפגשים עם האדם שאתה אוהב מתרחשים באופן ספונטני ובחיפזון. בחגים צריך להיות לבד או במעגל של חברים או חברות לא נשואים. בעוד עמיתכם חיים בנישואין ונהנים מכל יום בילוי עם המשפחה.

בהדרגה, הכאב מתעצם ככל שההתקשרות נכנסת פנימה. אתם מחכים לפגישות, וכאשר הם מתרחשים אינכם מקבלים את הסיפוק הרגשי שאתם מצפים לו. כי ביחסי מין, "לא תגיע רחוק". יש לתמוך במפגשים בין גבר לאישה על ידי קשרים רוחניים כלשהם ואינטרסים משותפים. אם הם לא, אז מגיעה התקררות לא מודעת מצד זה שמצפה מבן זוגו הנשוי כמה הצעות להתקרבות ונישואין מוחלטים.

טינה לעצמך תהיה גם תנופה להכרה כי כל דבר בחייך לא הולך כמו שצריך. בן הזוג הנשוי שלך חי חיים מלאים. ילדים גדלים במשפחתו, ובן הזוג לא יודע עליך כלום ולכן שמח עם הכל (פשתן). והשעון שלך מתקתק, יש כאלה שצריכים ללדת תינוק. ואיך לעשות זאת אם אינכם נשואים (לא נשואים). אתה רק צריך ליצור משפחה ולהיות בטוחים בעתיד.

לכן פעולותיך באופציה זו מוצדקות לחלוטין. על מנת שמאהבך לשעבר לא יתפס דחייה כעבירה אישית, נסה להסביר לו את הסיבות שאתה צריך ללכת לכיוונים שונים. שים את השאלה בצורה כזו שהוא (היא) הוא עצמו (א) אשם בכך שקיבלת החלטה כזו. אתה כבר לא יכול להכפוף את עצמך לסבל וכבר לא רוצה מערכת יחסים שטחית כזו.

יש לעשות זאת בזהירות, אך בהתמדה. מאי ששום שכנוע מצד הצד (שלה) לא יצליח למנוע ממך לשבור את הקשר חסר הערך הזה.

ובן הזוג אינו אדם הגון במיוחד, מכיוון שהוא הרשה לעצמו להשתמש בך למטרותיו האישיות ולהונות את נפשו.

אם אינכם נשואים, למרות שחייתם זמן רב עם בן / בת הזוג, אז עליכם לחשוב לעומק על המצב הזה, מכיוון שזה לא טבעי. עליכם להקים משפחה רגילה, בה יהיו הערבויות החוקיות שלכם וילדים לגיטימיים ייוולדו.

בגלל נסיבות מסוימות נאלצת לחיות עם רודן. הוא לא הרפה ממך והכתיב את תנאי חייו. לא היה לך לאן ללכת ולבקש עזרה.

זכור שאסור לסבול השפלה מצד אדם שאינו ראוי לך, ותמיד יש דרך לצאת, אם אתה באמת רוצה. אם אין לך קרובים וחברים קרובים שיכולים לעזור לך, אל תתייאש. ישנם מרכזים חברתיים מיוחדים בהם הם מספקים סיוע לכל האנשים הזקוקים, לרבות נשים אשר נקלעות למצב קשה. כשאתה פונה לשם תקבל תמיכה מומחית מכל הצדדים.

אם יש לכם הורים, אחיות, אחים, חברים נאמנים, אז תהליך ההסתגלות לאחר הפרידה יהיה הרבה יותר קל ורגוע.

אבל בשלב זה אתה צריך להחליט ולהתגבר על הפחד שלך. אי אפשר לסבול בריונות במהלך חייך. אם מערכת יחסים כזו נמשכת זמן רב, תתחיל לתופעות פסיכוסומטיות. תפסיק לתפוס את עצמך כאדם ואתה עלול לחלות פיזית.

אינכם קשורים לנישואין וזה מקלה על המשימה. במקרה זה, פשוט עזוב, ונתן לחבר / ה לחדר / ה שלך לא לדעת את הכתובת היכן אתה נמצא. בשלב הבא, כשאתה מסיים את הפעולה הראשונה, המשך לשניה - הוציא את כל הזיכרונות מחוויה שלילית זו מהראש שלך והתחל לחיות מחדש. בהחלט יהיה לך מזל.

בעיה נוספת היא לחיות יחד עם סוציופת. למידע, מדובר באדם לא בריא נפשית שאינו מסוגל לתפוס חוקים חברתיים. בדרך כלל, אנשים כאלה חיים לפי החוקים שלהם והם מניפולציות מיומנות. השותף שלך לחדר העניק לך השראה שנישואין הם שריד, מכיוון שהם מועילים לו.

הוא משתמש בך למטרותיו שלו, מבלי לחשוב על מצב הנפש שלך. במקרה זה, יש צורך לסיים קשרים חריגים כאלה בהקדם האפשרי. אם קשה לכם לקבל החלטה, עשו מאמץ על עצמכם. להבין שאין שום דבר טוב בחיבור כזה.

לכן, נסו לדבר עם אדם והסבירו בנחת את סיבת עזיבתכם. יש לתאם את השיחה במקום צפוף כך שבן זוגך לשעבר לא התפתה איכשהו לפגוע בך פיזית. עם זאת, אל תפרט את הסיבות שבגללן אתה צריך לקבל החלטה זו. הסוציופת מסודר כל כך שהוא עדיין לא יקבל ויבין את הטיעונים שלך. לאחר השיחה, נסו לוודא שאתם כבר לא נפגשים זה עם זה.