התפרקות

איך להיפרד עם בחור?

איך להיפרד עם בחור?
תוכן
  1. סיבות להתפרק
  2. איך להתפרק?
  3. המשך החיים
  4. ייעוץ פסיכולוגים

פירוק היחסים כמעט תמיד קשה. קשה במיוחד לספר לבן הזוג על הפירוק אם כוונה זו אינה הדדית. הרבה בנות שמחליטות להיפרד עם בחור לא יכולות להעז לנהל שיחה קשה. יחד עם זאת, ברור כי האיחור בפרידה כבר לא יעזור.

מאמר זה ידבר על איך להיפרד מגבר.

סיבות להתפרק

אבוי, לא כל הזוגות מסוגלים לשמור על מערכת היחסים שלהם. נראה שעד לאחרונה חלמת ברצינות לחבר את חייך עם אדם אהוב, חלמת על תוכניות משותפות לעתיד. אבל בחיים זה לא תמיד הולך בדיוק כמו שהיינו רוצים. ואז בני הזוג קפאו על סף שבירה, ואתם רק צריכים לעשות צעד להתפזר לכיוונים שונים.

ישנן סיבות רבות לזוג להיפרד. כל מערכת יחסים עוברת מבחן קשיים, אך למרבה הצער, לא כל בני הזוג עומדים בהם.

  • בגידה גורמת לטינה וכאב חזקים. אם בחור היה אשם בעבירה כזו, יכול להיות שקשה מאוד לילדה לסלוח לו. לעיתים קרובות במצבים כאלה יש צורך לקבל החלטה קשה לגבי פריצת הקשר.
  • זה קורה שבן זוג פשוט משתמש בתשוקה לרווח אישי. לדוגמה, אם לילדה יש ​​מרחב מחיה משלה, או שהיא אינה מוגבלת באמצעים והיא מוכנה לבזבז אותם על אהובה. במקרה זה, כמובן, אין לגבר רגשות אמיתיים. ואחרי זמן מה, עדיין יחשוף יחס נבון קר.
  • חברים או קרובי משפחה עשויים להפריע לצעירים.אחד מקרובי המשפחה לעתים קרובות מסיבה כלשהי, לעיתים קרובות ברור לו בלבד, מציב אוהבים זה נגד זה. לדוגמה, אמו של בחור, לאחר שלא אהבה את מי שנבחר, יכולה לנסות להיפטר ממנה בכל דרך אפשרית, לעורר מריבות ולזימה נגדה.
  • קנאה מופרזת ודומיננטיות מוגזמת של גברים. גבר קנאי מייסר את אהובתו בחשדות בלתי נתמכים, לעתים קרובות מסדר שערוריות וסצנות. בזוג כזה בן הזוג מרגיש כלוא. כל שיחת טלפון של חבר, עיכוב בדרך לדייט ושאר זוטות מעוררים התקפות של קנאה וחוסר אמון אצל צעיר. קשר כזה כמעט ולא יכול להיקרא נעים, רגוע ונוח.
  • היעדר תחומי העניין המשותפים, הבדלי הדעות והדמויות מערערים משמעותית את מערכת היחסים של בני הזוג. קשה להיות ליד אדם שלמעשה אינו תומך בך בשום דבר. אין טעם לחלוק איתו את ההנאות וההתנסויות שלו, מכיוון שהוא פשוט לא משתף אותם ואדיש לאנשים שקורה עם אהובתו בעבודה, בבית או בבית הספר.
  • חוסר תשומת הלב מצד הגבר האהוב מקרר מאוד את רגשות הילדה. ברוב המקרים, בשלבים הראשונים של מערכת יחסים, הבחור, שניסה לזכות במתוקה, לא דילג על מילים עדינות, מחמאות, מתנות קטנות, נשיקות והפתעות רומנטיות נעימות. אבל הנה אתם ביחד וכל זה לאט לאט לאט לאט. מערכות יחסים הפכו להיות שגרתיות, חסרות רגש וחדגוניות. חוסר תשומת הלב מצד הצעיר מטיל ספק ברגשותיו ובסיכוייו לקשר כה קר.
  • תכונות אופי שליליות והרגלים רעים דוחפים לעתים קרובות את הבנות לשבור. גס רוח מוגזמת, אגרסיביות, חוסר מסודר ותכונות אישיות מכוערות אחרות הופכים את התקשורת עם האדם לפשוט לא נעימה ולא נוחה. כמובן שאם אתה אוהב, אז אתה מנסה להסתגל ולעצום את העיניים לכמה מגרעותיו של הצעיר. אבל כל הסבלנות במוקדם או במאוחר מסתיימת.
  • גם המצב הכלכלי הרעוע של הבחור יכול לגרום לשבירה. אין ספק, כסף אינו הדבר העיקרי בחיים.

אם אישה תראה שהיא פשוט אין לה עתיד עם גבר כזה, כמובן, סביר להניח שהיא תחליט לעזוב.

  • לעתים קרובות הונאה חוזרת ונשנית בהזדמנויות שונות. אצל גבר כזה אי אפשר להרגיש בטוחים. אתה צריך להיות כל הזמן בכוננות. אמון הדדי במצב בו בחור נוטה לשקר לעיתים קרובות הוא פשוט בלתי אפשרי.
  • לעתים קרובות אבן נגף לזוג הופכת לבעיה בחיים אינטימיים. חוסר שביעות רצון מבן זוג מיני יכול לדחוף נערה להיפרד. למרבה הצער, לא כל הזוגות יכולים לדון טקטי בחיי המין שלהם. בגלל זה הבעיה רק ​​גדלה עם הזמן. זה מסיר לעיתים קרובות בני זוג אחד מהשני.
  • כמובן, כמעט כל הבעיות במערכות יחסים ניתנות לפיתרון אם בני זוג מוכנים לעבוד על עצמם, לעשות ויתורים הדדיים ולבטוח זה בזה. אם הבחור לא רוצה להתאמץ בעצמו, יהיה קשה מאוד לנערה ליישר את המצב לבד.

הוצאת גבר מעבודה על מערכות יחסים הורסת את בני הזוג בקלות תוך זמן קצר.

איך להתפרק?

אז החלטת בתקיפות ולבסוף לנתק את היחסים עם הצעיר. עכשיו אתה צריך ליידע אותו על החלטתך.

קשה במיוחד להיפרד מגבר שאוהב אותך מאוד ולא מרפה לך. במקרה זה, עליכם להיות טקטיים ורכים כדי איכשהו לרכך את המכה ברגשותיו.

האפשרות הטובה ביותר לפרידה היא פגישה אישית. כשאתה מדבר עם אדם פנים אל פנים, אתה תראה את הכבוד הגדול ביותר אליו.

בנוסף, אחרי חדשות כאלה הבחור יכול להיות לך שאלות או שיש לו רצון להתבטא. יש לטפל בזה בהבנה, בסבלנות ובטאקט.

לפגישה כזו בחרו מקום שקט בו תוכלו לדבר ברוגע.עדיף להיפגש בטריטוריה "ניטרלית", ולא באותם מקומות שקשורים איכשהו עם בני הזוג שלכם. האפשרויות הטובות ביותר לא יהיו בית קפה אהוב, חלקות זיכרון בפארק או דירה בה נפגשתם או גרתם יחד לעתים קרובות.

כדי לנהל את השיחה כראוי, חשוב מראש מה תאמר. ציין את הסיבות לכך שהחלטת להיפרד עם בחור. דברו בשלווה ללא תוכחה או אשמה. כבד את הרגשות של בן זוגך לשעבר.

היו מוכנים לעובדה שהגבר יתפוס את החדשות האלה בצורה רגשית למדי. אל תאשים אותו בזה. שים את עצמך במצב דומה - לא סביר שתרגיש טוב.

בהתכתבות

הדרך השנייה להתפרק היא לשלוח הודעה או דוא"ל. לעיתים קרובות נערות פונות אליו, שלא יכולות להחליט לומר דבר על פירוקו של בחור בעין. הם חוששים מתגובה אלימה מדי, הם מעדיפים לנתק את היחסים מרחוק. ישנם מצבים שבחור ונערה נמצאים כרגע במרחק אחד מהשני, ופגישה אישית היא בלתי אפשרית. במקרה זה, נסה גם לומר את החלטתך, מבלי להעליב גבר צעיר.

הימנע מביטויים סטנדרטיים קצרים כמו: "אני עוזב אותך, אל תתקשר שוב!", "אני לא רוצה להיות איתך, להתראות!" וכו ', כמו גם בשיחה אישית, הקפד לציין את הסיבות שהניעו אותך לנקוט בצעד זה.

אל תסמכו על העובדה שבאמצעות SMS וודאי תוכלו להיפרד במהירות וללא כאבים. הכל תלוי באופי הצעיר ובמאפייני מערכת היחסים שלך אתו. יכול להיות שהבחור רוצה לדון בכל דבר בפגישה ויתעקש על כך. או שתקבלו ממנו הודעות או שיחות פולשניות למשך זמן מה.

אחרי מערכת יחסים ארוכה

הפער קשה במיוחד אם אתם יוצאים וחיים יחד הרבה זמן. במקרה זה, בחייכם לאחר הפרידה, יחולו שינויים משמעותיים. הכינו את עצמכם מראש.

בני זוג שנמצאים יחד זמן רב, בדרך כלל כבר מכירים היטב אחד את השני, יש להם חיים משותפים. לכן, במקרה כזה, עליך לשקול בזהירות במיוחד את החלטתך ולבחון את רגשותיך.

ברוב המקרים הפסקות כאלה נחוותות בכאב רב. אולי במצבך אתה עדיין יכול למצוא כמה דרכים לשמור על הזוג.

המשך החיים

דוגמאות לכך שכיחות כאשר בני זוג לשעבר, לאחר שנפרדו, ממשיכים לתקשר ואפילו הופכים לחברים טובים. אך לעיתים כאב האובדן ורגשות בלתי ניתנים לסגירה הופכים כל מגע עם הקודם לבלתי אפשרי. במקרים כאלה עליכם להיות מסוגלים להתמודד עם רגשות ולהתרכז ביחד כמה שיותר מהר בכדי להתחיל חיים חדשים.

  • לאחר שהחלטתם לעזוב את הצעיר, עליכם גם להבין שעכשיו נגמרו התוכניות והחלומות שלכם לגבי החיים עם האיש הזה. נסו לא לחיות אותם יותר, וגם הרשו לעצמכם להתמכר לזכרונות כמה שפחות. כאשר חלף מעט זמן מאז הפרידה, העמקת העבר רק מחמירה רגשות שליליים: געגוע, טינה, חרטה.
  • נסה להסיח את דעתך במשהו. לדוגמה, צור תמונה חדשה שרצית מזמן רצית לנסות. הצטרפו למדור הספורט או למועדון היצירה. זה יעזור לך לשמור על כושר, להרחיב את אופקיך ומעגל המכרים שלך.

אם קשה לך מאוד, תן לעצמך לבכות. התנסות בכנות במצב תקל על הלחץ ותקל על הרגשות הכבדים שמפעילים לחץ עלייך.

  • שיחות בנושא זה עם יקיריהן יכולות להיות השפעה טיפולית טובה מדיכאון ודיכאון. אל תהסס לדבר עם מישהו שאתה סומך עליו. ספר לנו על החוויות שלך. גם אם הם לא יעזרו לך בעצות טובות באמת, שיחה חסויה כנה כבר תביא לך הקלה.
  • אולי לאחר זמן מה יהיה לך חרטה חזקה על מה שקרה ורצון להחזיר הכל. זו עשויה להיות אשליה מטעה.לפעמים לאחר הפרידה, אישה אינה כמהה לעצם האדם ממנו עזבה, אלא לאורח החיים ואורח חייה הרגיל, שהשתנה כעת. במצב כזה חשוב להפריד בין רגשות אמיתיים לרגשות חולפים. שקול בחשבון את הסיבות שהתבקשת לשבור. לאחר מכן, קץ לעצמך סוף במערכות היחסים שלך בעבר. הגדר את עצמך לתנועה ולשינוי.

אל תנעול את עצמך. נסו להשתעשע ולשוחח עם חברים. זה יסיח את דעתך ממחשבות רעות ויעודד אותך. דאג לעצמך, נסה לתקן את החסרונות שאתה מבחין בעצמך.

  • פירוק היחסים אינו סוף החיים, אלא להפך, הסבב החדש שלהם. אולי בן זוגך לשעבר הגביל אותך בדרך כלשהי והאט את האטק, אבל עכשיו הדרך ברורה, ואתה יכול ללכת בביטחון לחלום שלך, להתנסות ולהתפתח.

ייעוץ פסיכולוגים

  • אם אתה רוצה להישאר חברים, והבחור לא מוכן לזה, אל תלחץ עליו ואל תיעלב. אולי עם הזמן, כאשר רגשותיו שוככים, תוכלו לתקשר. סביר להניח שאחרי ההפסקה המגעים איתך פשוט פוגעים בו.
  • אולי האיש שעזבת ינסה באופן פעיל להחזיר אותך. במקרה זה, הישאר איתן. חשוב לא לתת לו תקוות שווא. במקרה בו אתה מוטרד מאוד משיחות והודעות, נסה להסביר בעדינות ובטקטות שזה לא נעים לך. לפעמים בנות צריכות לנקוט צעדים מחמירים יותר במקרים כאלה ולשנות את מספר הטלפון, תוך התעלמות מהניסיונות של הגבר לשעבר להחזיר את הזוג.
  • כשנפרדים, תודה לצעיר על אותם רגעים שהיו חשובים מאוד, חמים ועדינים עבורך. לא יכול להיות שמשהו מעולם לא קרה אצל הזוג שלך שנעים לזכור.
  • במקרה שהיית יוזם ההפסקה, אל תנסה להעביר את כל האשמה על הצעיר. לפעמים בנות, שנטשות בחור, מנסות להוכיח אותו מסיבות מופרכות ולהגיש כמה שיותר תלונות. במצב כה לא נעים, התנהגות כזו של ילדה אהובה כואבת עוד יותר.
  • לאחר ההפסקה אין צורך להפסיק לתקשר עם מכרים וחברים משותפים. אסור להעביר את הבעיות האישיות שלך לצדדים שלישיים כלל.
  • אל תנסה להקים מערכת יחסים במהירות אחרי סיום הקודמים רק כדי לדקור את הראשון או לקנא אותו. ישנה סבירות גבוהה לטעות ולהישרף. ובמקרה זה, לא רק שתאבדו זמן, אלא תאלצו שוב לחוות מצב פער לא נעים.
  • אם הסיבה לפרידה עם הצעיר היא מערכת היחסים החדשה שלכם, אל לכם להיכנס לפרטי פרטים. זה מספיק רק לציין בקצרה שכרגע אתה חווה רגשות כלפי גבר אחר.
  • במקרים מסוימים, כדי להחזיר את האהוב, הבחור יכול לנקוט בצעדים קיצוניים למדי. איומי סחיטה או התאבדות יוצאים לדרך. במצב זה, אל תאבדו את העשתונות. אם תעשה ויתורים בניגוד לרצונך ובניגוד להחלטה שהתקבלה, בכל זאת, לא יבוא מזה שום דבר טוב בעתיד.

הערך במידה מספקת את המצב, במיוחד כשמדובר באיום ההתאבדות. לעתים קרובות אלה רק מילים גדולות. עם זאת, חוויות כבדות וחזקות יכולות לדחוף את האדם לצעד כזה. אולי עליך לדבר עם קרובי משפחתו של צעירך לשעבר וליידע אותם על הנסיבות.

כתוב תגובה
מידע שנמסר לצורכי הפניה. אל תרופות עצמית. לבריאות, היוועץ תמיד עם מומחה.

אופנה

יופי

לנוח