Spiele zur Entwicklung des Gedächtnisses

Es reicht aus, wenn sich ein Mensch den Text ein paar Mal ansieht, und er kennt ihn bereits auswendig. Andere mögen stundenlang über einem Buch sitzen, sich aber nicht an ein Wort erinnern und sich dann lange daran erinnern, wo sie es zum letzten Mal abgelegt haben. In den Merkmalen des menschlichen Gedächtnisses ist Fachleuten noch viel unklar, vieles wurde nicht untersucht und ist daher unerklärlich. Und wenn unser Gedächtnis unsere Spiele mit uns spielt, warum nicht eine anständige Antwort geben? In diesem Artikel erfahren Sie, welche Spiele zur Entwicklung unseres Gedächtnisses beitragen.

Unser Gehirn braucht wie der Körper ständiges Training. Einschließlich körperlicher Aktivität. Es gibt jedoch nur wenige Übungen im Fitnessstudio, um das Gedächtnis zu verbessern. Das Gehirn muss wie der Körper ständig in guter Form gehalten werden. Um seine Arbeit zu verbessern und die Gedächtnismechanismen zu verbessern, werden spezielle Spiele verwendet, die so genannt werden - für die Entwicklung des Gedächtnisses. Es gibt sehr viele von ihnen - vom Schach, das seit der Antike bekannt war, bis zum Ende des letzten Jahrhunderts «Monopole».

Kreuzworträtsel, Rätsel, Sudoku reichen aus. Es gibt auch viele Bildungsangebote im Internet auf Online-Plattformen für Kinder und Erwachsene. Darüber hinaus gibt es ein Ganzes eine Reihe von Programmen, die speziell für die Entwicklung des Gedächtnisses entwickelt wurden. Darunter befinden sich die Zähler, die jedem von uns seit seiner Kindheit bekannt sind, und moderne Ideen, an denen Experten mit mathematischen Programmiermethoden gearbeitet haben.

Bei dieser Vielfalt sollte man die üblichen Werkzeuge zur Entwicklung des Gedächtnisses nicht vergessen. Sowie Bücher zum Beispiel. Nach dem Lesen dieser oder jener Arbeit Teilen Sie unbedingt Ihre Eindrücke von dem, was Sie gelesen haben. Und tun Sie es, nachdem Sie das Buch geschlossen haben, und auch nach einiger Zeit.Gleiches gilt für Filme, Cartoons usw.

Merkmale von Logikspielen zur Verbesserung und Entwicklung des Gedächtnisses liegen in ihrem Einflussmechanismus. Die meisten zielen darauf ab, das Langzeitgedächtnis zu entwickeln und zu verbessern. Während des Spielprozesses finden die Phasen des Fixierens von Bildern unauffällig statt, als ob sie von selbst wären. Dies sorgt für einen langfristigen Effekt.

Spiele, die viel zur Entwicklung des Gedächtnisses beitragen. Du kannst sie trainieren sowohl in speziellen Klassen über didaktische Materialien mit Hilfe eines Lehrers oder von Eltern als auch mit Hilfe einer Vielzahl von logischen oder intellektuellen Computerspielen. Sie können beispielsweise das Gehirn eines Kindes trainieren, indem Sie mit ihm ein Spiel zum Auswendiglernen von Wörtern beginnen.

Eine Option ist ein Spiel, in dem Sie die folgende Aufgabe ausführen müssen - um den Satz "Wir sind in den Laden gegangen und haben dort gekauft ..." fortzusetzen. Sprechen Sie als Nächstes den Namen eines Kaufs aus. Zum Beispiel sagt Mama das Wort Brot. Das Kind muss "Brot" genannt werden und ein weiterer Kauf als nächstes, zum Beispiel "Spielzeug". Mama listet bereits sowohl das als auch ein anderes auf und fügt ein weiteres Produkt hinzu, zum Beispiel "Ball". Die Liste wächst ständig und der Teilnehmer muss alle zuvor genannten Produkte benennen. Der Verlierer ist derjenige, der einen Fehler in der Sequenz macht.

Eine andere Variante dieses Spiels hat echte Anwendung. Schicken Sie Ihr Kind einkaufen. Lassen Sie ihn zunächst eine Liste mit zwei oder drei Artikeln merken und erhöhen Sie dann den „Einkaufskorb“. Dies ist sowohl für das Gedächtnis als auch für den Wortschatz nützlich. "Fingerhüte", wie sie in den späten 90ern üblich waren, sind nicht nur eine Möglichkeit, Betrüger zu bereichern, sondern auch eine sehr nützliche Sache für die Entwicklung des Gedächtnisses. Nehmen Sie ein paar Plastikbecher, verstecken Sie ein helles kleines Spielzeug oder einen Knopf unter einem vor den Augen und mischen Sie die Becher, ohne sie anzuheben. Bitten Sie das Kind, sich daran zu erinnern, wo sich der "Schatz" befindet.

Und hier ist noch einer Ballspiel zum Erinnern an Namen: Mit einem klopfenden Ball auf dem Boden mit den Worten "Ich erinnere mich an fünf Namen von Mädchen (Jungen) - Lisa - einmal, Tatyana - zwei" besteht die Aufgabe jedes nächsten Teilnehmers darin, die Stimmen zu benennen, die zuvor von früheren Spielern geäußert wurden, bevor sie ihren Namen finden.

Es ist kein Geheimnis, dass Kinder alles mit ihren eigenen Händen berühren wollen. Warum also nicht davon profitieren? für die Entwicklung des taktilen Gedächtnisses. Zum Beispiel können Sie auf einer Oberfläche Stücke aus unterschiedlichem Material, Flor, Wolle, Kunststoff, Holz usw. platzieren. Die nächste Aufgabe des Kindes besteht darin, zu berühren, um festzustellen, um welche Art von Material es sich handelt, und es zu benennen. Jedes Spiel zielt darauf ab, sowohl das Gedächtnis im Allgemeinen als auch seine individuellen Typen im Besonderen zu entwickeln.

Das zuletzt beschriebene Spiel eignet sich gut für die Entwicklung des sensorischen Gedächtnisses, das durch Echos der Sinne funktioniert. Die empfangenen Informationen werden meistens nicht lange gespeichert und bald durch andere ersetzt. Bitten Sie Ihr Kind, Ihre Gefühle häufiger zu beschreiben, auch wenn es sich um einen Park, einen Kindergarten oder eine Schule handelt.

Für seine Entwicklung besteht eine der effektivsten Methoden darin, mithilfe von Klängen unterschiedliche Atmosphären zu erzeugen. Nehmen Sie auf einem Diktiergerät auf oder laden Sie verschiedene Geräusche von Natur, Autos, Flugzeugen und Tieren auf Ihren Computer oder Ihr Telefon herunter. Erklären Sie dem Kind, was es bedeutet und woher dieser oder jener Ton kommt, machen Sie es auf spielerische Weise und nehmen Sie es dann auf. Die Aufgabe des Babys ist es zu erraten, wer oder was dieses oder jenes Geräusch macht.

Um einem Kind beizubringen, sich an Farben, Bilder, Buchstaben und Zahlen zu erinnern, gibt es auch verschiedene Spiele. Sammle in einem großen Stapel alle Knöpfe und Mosaike, die sich im Haus befinden. Aufgabe des Kindes – Erkenne diese Sorte nach Farbe. So werden die Namen der Farben gut in Erinnerung bleiben und die Feinmotorik wird sich entwickeln, und dementsprechend wird sich auch die Sprache entwickeln. Übungen zum Erinnern an Bilder und ihre Sequenzen trainieren die Achtsamkeit.

Es hilft dem Kind, Koordination zu entwickeln, was bedeutet, mobiler und agiler zu sein. Für seine Verbesserung ist die folgende Übung geeignet, die an eine kleine Sportstunde erinnert. Zeigen Sie die Bewegungen und bitten Sie das Kind, sie zu wiederholen. Sie können Krokodile spielen. Die Essenz des Spiels besteht darin, dass Sie ein Objekt oder ein Tier mit Gesten zeigen müssen, ohne ein Geräusch zu machen. Der Rest der Spieler muss raten, wer genau oder was genau das Kind zeigt.

Dies ist die Erinnerung an Empfindungen - Freude, Traurigkeit, Glück, Trauer, Angst, Trauer und andere Emotionen. Daher ist es für seine Entwicklung notwendig, nicht nur Spiele zu verwenden, sondern auch so viel Einfühlungsvermögen wie möglich bei der Kommunikation mit dem Kind zu zeigen. Sprechen Sie angenehme Worte mit ihm, loben Sie, ermutigen Sie, sprechen Sie darüber, wie Sie ihn lieben, und geben Sie so ein Gefühl der Freude.

Es ist jedoch für Erwachsene notwendig. Schließlich sind es Einsamkeit und mangelnde Aufmerksamkeit anderer, die häufig die Ursache für Gedächtnisprobleme sind. Und um sie zu lösen, können Sie auch auf speziell entwickelte Spiele zurückgreifen.

Zuallererst sind dies Brettspiele. Dame, Schach, Dominosteine, Backgammon bringen Ihr Gehirn zum Laufen. Während des Spiels werden Sie nicht nur über die Bewegungen nachdenken, sondern auch die Aktionen des Gegners sorgfältig überwachen. Die Entwicklung des Gedächtnisses wird durch das Auswendiglernen von Objekten auf dem Spielbrett erleichtert.

Kartenspiele sind ebenfalls geeignet. Poker und Vorlieben sind ausgezeichnete Optionen, mit denen Sie nicht nur logisch denken, sondern auch Fragen der Psychologie lösen können. Sie lehren, sich zu konzentrieren und Emotionen zu kontrollieren. Und verzweifeln Sie nicht, bis Sie einen Rivalen im Spiel finden. All diese und viele andere Spiele zur Speicherentwicklung können virtuell gespielt werden. Es gibt Unmengen solcher Angebote im Internet.

Es gibt eine Option, für die kein Partner im Spiel erforderlich ist. Versuchen Sie, Wörter mental rückwärts zu drehen. Probieren Sie zuerst kurze aus, zum Beispiel "Gras". In diesem Fall sollten Sie "avart" erhalten.

Faulheit als Phänomen muss aus Ihrem Leben ausgeschlossen werden, ebenso wie andere schlechte Gewohnheiten. Alkoholkonsum und Rauchen beeinträchtigen nicht nur den gesamten Körper, sondern insbesondere auch das Gedächtnis. Sie müssen mindestens 8-9 Stunden am Tag schlafen. Besonderes Augenmerk sollte auf Lebensmittel gelegt werden. Nehmen Sie mindestens einige der Dutzenden von „magischen“ Produkten in Ihr Tagesmenü auf, die zur Erhaltung des Gedächtnisses beitragen.

Hier ist eine kurze Liste von ihnen.

• Sonnenblumenkerne und Nüsse. Sie sind reich an Vitaminen der Gruppen A, B, E sowie an Fettsäuren, Aminosäuren und ätherischen Ölen.
• Fetthaltiger Fisch (Makrele, Thunfisch, Lachs, Hering). Es enthält sehr nützliche Fettsäuren, insbesondere Omega-3. Und in anderen Meeresfrüchten, sogar in Grünkohl, gibt es viel Zink, Phosphor, Magnesium und Jod, die für die Entwicklung des Gehirns und das Gedächtnistraining nützlich sind.
• Trockenfrüchte (insbesondere getrocknete Aprikosen). Sie enthalten Eisen und Vitamin C, die das Gehirn stimulieren.
• Granatäpfel und Preiselbeeren. Sie sind nicht nur für Blutgefäße nützlich, sondern auch für den gesamten Organismus. Dies sind Vorratskammern mit Antioxidantien, die wiederum sehr erfolgreich freie Radikale bekämpfen.
• Milch. Es ist reich an Vitamin B12 und entwickelt die Fähigkeit, sich besser an Informationen zu erinnern.
• Spinat Salat, Brokkoli und Rosenkohl. Sie sind berühmt für ihre reichhaltige Zusammensetzung, insbesondere enthalten sie viel Folsäure, Eisen sowie die Vitamine C, E, K und Carotinoide. Dank dieser Elemente wird der Stoffwechsel der Gehirnzellen aufgebaut.
• Bohnen Sie haben Mineralien, Proteine, Ballaststoffe und Vitamine, die das Gehirn mit Energie versorgen.

Die Liste geht weiter: Olivenöl und Rinderleber, Austern, Blaubeeren, Brombeeren und Blaubeeren, Zitrone und Äpfel, Honig, grüner Tee, Kakao und dunkle Schokolade, Rosmarin und sogar Knoblauch, was die Durchblutung beschleunigt und so dem Gehirn pünktlich hilft Holen Sie sich Sauerstoff und arbeiten Sie schneller.

Befreie dein Gehirn von negativen Gedanken. Gehen Sie mehr, kommunizieren Sie mit Menschen, die für Sie angenehm sind, besuchen Sie Affinitätsclubs, Museen, Ausstellungen und Theater. Und stellen Sie sicher, dass Sie mindestens kurze Sportkurse in Ihren Tagesablauf aufnehmen oder einfach mehr laufen. Joggen ist auch für viele Menschen geeignet. Bevor Sie sich jedoch mit dieser oder jener körperlichen Aktivität belasten, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren. Nur er kann die physische Belastung bestimmen, die Ihnen zur Verfügung steht.

Übrigens über den Alltag. Die Experten empfehlen außerdem, von Zeit zu Zeit zu wechseln, wie z. B. Ihre Lieblingsrouten. Versuchen Sie, nicht wie gewohnt zu einer Haltestelle der öffentlichen Verkehrsmittel zu gehen, sondern auf einer neuen Straße. Machen Sie im Allgemeinen mehr Spaziergänge an der frischen Luft, um die Gehirndurchblutung zu verbessern.