Meditation „Ohne nach irgendetwas zu fragen, alles bekommen“

Viele Menschen glauben, dass Fragen nichts für sie ist. Das Konzept ihres Denkens ist wie folgt: Wenn Gott will, wird er die Vorteile geben, die mir gebührt. Vielleicht haben sie in gewisser Hinsicht recht. Trotzdem ist ein Mensch so gestaltet, dass er immer nach dem Besten strebt. Deshalb Manche Leute sind schlau, wenn sie sagen, dass sie nie um etwas bitten. Nur für eine solche Kategorie von Persönlichkeiten gibt es eine Meditation mit dem Titel "Ohne nach irgendetwas zu fragen, alles bekommen".

Wer etwas bekommen will, muss immer und überall darüber nachdenken - Das Verlangen muss das ganze Wesen vollständig erfassen. Einige Lehrer, die verschiedene Praktiken unterrichten, bestehen darauf, die ganze Zeit eine Reihe von Wörtern zu wiederholen, um einen Wunsch zu erfüllen. Solche Anweisungen führen jedoch nicht immer zum Erfolg.

Es passiert so: Ein Meditierender sagt etwas, aber er selbst hört nicht, was er sagt.

Wenn es um Visualisierung geht, steigen manchmal die Chancen, das zu bekommen, was Sie wollen. In diesem Fall tritt die verbale Selbstoptimierung in den Hintergrund. Ein weiterer wichtiger Punkt: Sie können sich nicht zu sehr auf Ihre Wünsche einlassenwenn du zu viel willst. Wenn es eine Schleife zu einem bestimmten Problem gibt, hört eine Person auf, weit zu denken. Looping ist ein schwerwiegender Faktor für die Lösung eines Problems.

Es ist notwendig, die Flexibilität des Bewusstseins in allen Angelegenheiten zu zeigen und sich auf bestimmte Fortschritte einzustellen. Sie müssen alle Lösungen finden, die Sie zum Erwerb neuer Ressourcen führen. Meditation „Ohne nach irgendetwas zu fragen, alles zu bekommen“ hilft fast immer, das Ziel zu erreichen.Es ist so aufgebaut, dass eine Person nicht gedankenlos über irgendwelche Wünsche nachdenkt, sondern von dem Gedanken lebt, wie dies früher geschehen kann. Dazu sucht der Betreff nach verschiedenen Ressourcen und versucht, diese optimal zu nutzen.

Nur so eine Meditation kann Stress verhindern, weil er die Voraussetzungen für positives Denken kombiniert. Wenn ein Individuum positiv ist, findet er immer viele Lösungen, um seine wildesten Ideen zu verwirklichen. Wenn die Meditation „Ohne um alles zu bitten, alles zu bekommen“ in der Praxis angewendet wird, wird die Person allmählich alte Überzeugungen los, die Angst nimmt ab. Eine Person hat einfach keine Zeit, über Risiken nachzudenken. Er ist völlig in den Prozess vertieft, der ihn unweigerlich zum Ziel führt. Die Grenzen des Denkens erweitern sich und dies ist ein direkter Weg zum Erfolg.

Anfänger, die sich dazu entschließen, selbst zu üben, lehnen es sehr oft ab, an Kursen teilzunehmen, weil sie nicht wissen, wo sie anfangen sollen. Diese Klassen können nicht mit dem Lesen von Briefen oder der Ausführung von Arbeiten gleichgesetzt werden. Während solcher Ereignisse kann und sollte eine Person ihre Aufmerksamkeit nicht schnell auf eine andere Aktivität oder ein anderes Objekt lenken. Während der Meditation kann man nicht abgelenkt werden.

Es sind jedoch Meditationskurse Aufmerksamkeit fördern. Um die erste Bedingung zu erfüllen, müssen Sie mehrere Trainingseinheiten durchführen. Nehmen Sie dazu eine bequeme Pose ein, schalten Sie leise Musik ein und versuchen Sie, Ihr Bewusstsein von Nebengeräuschen abzulenken. Dann müssen Sie die folgenden Bedingungen erfüllen.

1. Entscheide dich für einen Ort Praktiken durchführen. In einem großen Haus ist diese Bedingung recht einfach zu erfüllen: Finden Sie den abgelegensten Raum und statten Sie ihn aus. Wenn Sie eine kleine Wohnung haben, ist die Aufgabe kompliziert. Es ist jedoch durchaus machbar. Trennen Sie etwas Platz mit schönen Vorhängen im Raum. Legen Sie einen flauschigen Teppich auf den Boden und stellen Sie ein bequemes Sofa auf. Weiche Kissen ergänzen die Atmosphäre des Komforts.
2. Die Kleidung sollte so bequem wie möglich sein..
3. Damit Sie keine Nebengeräusche stören, Schalten Sie leise, beruhigende Musik ein. Sie können Kopfhörer tragen, wenn Sie möchten.
4. Wählen Sie eine geeignete Zeit. Morgen- und Abendstunden eignen sich am besten zur Meditation. Experten sagen, dass Sie zu jeder Tageszeit meditieren können - wenn es Ihnen passt.
5. Denken Sie daran Sie können nicht sofort nach dem Essen meditieren. Wenn Sie hungrig sind, dann "frieren Sie einen Wurm ein", essen Sie einen Apfel oder einen Pfirsich. Meditationen tragen zur vollständigen Entspannung des Körpers bei. Sie können schnell mit vollem Magen einschlafen und Ihre Meditation wird nicht funktionieren.
6. Menschen, die oft in Trance geraten, können den Lauf der Zeit nicht kontrollieren. Deshalb Stellen Sie einen Alarm oder Timer ein. Mit solchen Geräten behalten Sie die Kontrolle über Ihre Aktionen.
7. Verfolge das Ergebnis nicht. Meditation ist ein natürlicher Prozess. Es kommt oft vor, dass eine Person während einer Meditation beginnt, an Nase oder Bein zu jucken. Sie sollten dieses Unglück nicht ertragen. Sie müssen den Prozess stoppen und das Problem beheben. Kehren Sie dann wieder zum Üben zurück.
8. Die Essenz der Meditation ist, dass Sie Ihr Bewusstsein ausschalten und aufhören zu denken. Dabei Sie müssen sich auf Ihre Gefühle konzentrieren.
9. Denken Sie daran Meditationen sollten regelmäßig sein. Viele ungeduldige Menschen verlassen den Unterricht, nur weil sie das Ergebnis nicht sofort erhalten können. Dies ist nicht möglich. Im Gegenteil, Sie müssen so oft wie möglich meditieren und jedes Mal ihre Dauer verlängern.

Die Reihenfolge der Meditation.

• Sie können sitzen oder sich hinlegen oder eine spezielle Pose verwenden. Die Hauptsache ist, dass Sie sich wohl fühlen.
• Atme tief ein und aus. Fühle die Leichtigkeit und Wiedervereinigung mit dem Kosmos.
• Stellen Sie sich vor, wie Ihr Bewusstsein mit Kraft und Zuversicht erfüllt ist.
• Schlechte Gedanken loswerden.
• Atme tief ein. Fühle die Lichtenergie, die dich von innen erfüllt. Sie gibt dir neue Empfindungen und Fortschritte.
• Sehen Sie beim Ausatmen, wie die gesamte schlechte Energie durch Lichtenergie ersetzt wird. Stellen Sie sich diesen Prozess visuell vor: Ihr Geist ist von einem weißen, leuchtenden Nebel umgeben. Es geht von oben nach unten und erfüllt dein ganzes Wesen mit Positivität, Freude und Glück. In diesem Fall werden alle Beleidigungen ersetzt und treten in den Hintergrund.
• Mit jedem neuen Ausatmen hinterlässt Ihr Bewusstsein Faulheit, negative Gewohnheiten und alles, was Sie daran hindert, vollständig zu leben.
• Vertraue dem Universum vollkommen, lass es deine Gedanken kontrollieren. Lass sie dich in ihre Arme nehmen und deinen Geist mit Positivem füllen.
• Atme ruhig und tief. Lassen Sie sich von dem Gedanken, dass jetzt alles gut wird, nicht verlassen. Das Leben wird harmonisch und ruhig.

Die Fähigkeit zu meditieren wird nicht sofort erreicht. Das ist ganz natürlich. Daher können Sie für den Anfang das Mantra für die stärkste Meditation verwenden. Es kann überall und jederzeit durchgeführt werden. Wenn Sie einer Panikattacke ausgesetzt waren oder unter Stress stehen, können Sie diese Option verwenden. Also was tun?

• Konzentriere dich auf das Atmen. Halten Sie diesen Zustand für eine Weile und senken Sie langsam Ihren Fokus auf Ihren Magen. Es sollte deutlich weicher werden.
• Sagen Sie beim Ausatmen: "Lächeln." Wiederholen Sie dieses Wort, bis Erleichterung eintritt und die schlechte Laune verschwindet.
• Versuchen Sie in diesem Fall, die Lippenwinkel anzuheben, als ob Sie lächeln.