Meditation

Tipps zur Erfolgsmeditation

Tipps zur Erfolgsmeditation
Inhalt
  1. Wie schalte ich ein?
  2. Meditationsoptionen
  3. Hilfreiche Ratschläge

Was für ein attraktives Wort ist "Erfolg"! Jeder will in allem erfolgreich sein. Erfolg bedeutet, dass eine Person ihre Ziele erreicht hat. Darüber hinaus wird jeder von uns einen Sturm positiver Emotionen erleben. Wie kann man solch ein Glück erreichen? Sie müssen hart arbeiten und trotzdem positiv denken. Verwenden Sie dazu Meditation, die auf Erfolg abzielt. Wie kann man das machen? Lesen Sie die folgenden Informationen.

Wie schalte ich ein?

Meditation stimmt sich auf etwas ein. Ein gründlicher Ansatz ist erforderlich, um dies durchzuführen. Was muss also zuerst getan werden, damit das Glück in Ihr Leben kommt?

  1. Machen Sie Ihren negativen Erinnerungen ein Ende. Aggression loswerden. Versuchen Sie gleichzeitig nicht, all die unangenehmen Erfahrungen aus Ihrem Gedächtnis zu löschen, sondern versöhnen Sie sich einfach mit dem, was es war. Alle Ereignisse, die in Ihrem Leben aufgetreten sind, haben einen Grund. Sie werden zu uns geschickt, damit wir klüger werden.
  2. Die resultierende Negativität zieht einen noch größeren Teil der Negativität an. Deshalb Schließen Sie alle Ihre Emotionen aus, die Ihren Geist zurückziehen.
  3. Hör auf zu fluchen und übe einen gesunden Lebensstil.

Wenn Sie Ihre mentale Aktivität richtig einsetzen und die Aufgabe des Übens bewältigen, geschieht Folgendes in Ihrem Leben.

  1. Sie werden vom Geld "geliebt".
  2. Von geliebten Menschen geliebt, wird sich der allgemeine Zustand des Körpers verbessern.
  3. Erfolg wird erscheinen, Karrierewachstum wird beginnen.

Was muss noch getan werden, um die Meditation zu machen?

  • Bieten Sie umfassenden Komfort in Ihrer Umgebung. Wählen Sie einen abgelegenen Ort. Lass es ruhig und bequem sein. Es ist am besten, solche Praktiken in der Natur durchzuführen. Wenn es nicht möglich ist, diese Bedingung zu erfüllen, ist eine Wohnung oder ein Zimmer gut geeignet. Tragen Sie Kopfhörer, um störende Geräusche zu vermeiden.
  • Eine solche Meditation sollte am frühen Morgen oder vor dem Schlafengehen durchgeführt werden.
  • Konzentrieren Sie sich auf das Üben und entspannen Sie sich vollständig.
  • Essen Sie unmittelbar vor der Meditation nicht fest und versuchen Sie, den Seelenfrieden aufrechtzuerhalten.

Wenn Sie sich unwohl fühlen, ist es besser, den Zeitpunkt des Beginns der Meditation zu verschieben. Um sich zu beruhigen, sollten Sie einen Spaziergang machen.

Meditationsoptionen

Jeder ist auf Erfolg eingestellt. Um es anzulocken, wenden die Menschen verschiedene Methoden an, einschließlich Meditation. Zum Beispiel Ushankovas Meditationen sind beliebt.

  1. Sie sind universell und praktisch und zielen auf Erfolg ab. Sie werden aufgeführt, um im Überfluss zu leben und positiv zu werden.
  2. Einfach zu bedienen. Sie sind leicht zu hören und alle notwendigen Prozesse beginnen von selbst.
  3. Sie sind angenehm und schön. Geben Sie einer Person positive Emotionen. Solche Praktiken sind gut für Frauen.
  4. Die Wissenschaft hat bewiesen, dass das Hören dieser Praktiken die Immunität erhöht, den Blutdruck normalisiert usw.
  5. Blockiere negative Emotionen und die falsche Einstellung.
  6. Diese Methoden können das Schicksal nur zum Besseren verändern.

Benutzer schreiben, dass Ushankovas Meditationen vielen Frauen geholfen haben. Sie passen zu jedem. Meditation muss durchgeführt werden, um das Beste in Ihr Leben zu bringen. Zusätzlich zu der oben beschriebenen Meditation gibt es mehrere weitere Übungen, die auch jedem helfen, der sein Glück finden möchte. Betrachten wir sie der Reihe nach.

Erfolgsmeditation, bei der das Hauptwerkzeug das Atmen ist. Führen Sie es wie folgt aus. Ziehen Sie sich zurück und nehmen Sie eine bequeme Position ein. Konzentriere dich auf das Atmen, schließe deine Augen. Kontrollieren Sie das Ein- und Ausatmen. Atme langsam und bewusst. Allmählich werden Sie sich entspannen.

Ändern Sie nach 3 Minuten den Atemrhythmus. Halten Sie nach dem Einatmen fünf Sekunden lang den Atem an und atmen Sie aus.

Um Ihre Technik effizienter zu gestalten, Verwenden Sie zusätzlich den Fingerrhythmus. Beugen Sie dazu Ihre Arme und drücken Sie ihre Brust. Falten Sie Ihre Finger so, dass die drei extremen Finger mit Ihrem Daumen geschlossen sind, während Ihr Zeigefinger nach oben zeigen sollte. Das gleiche muss mit der anderen Hand gemacht werden. Fahren Sie dann mit beiden Händen los. Lassen Sie die linke Hand gegen den Uhrzeigersinn und die rechte Hand im Uhrzeigersinn bewegen. Denken Sie daran, das Har Harey Hari Mantra zu atmen und zu wiederholen. So können Sie in Ihrem Leben auch weltliche Weisheit anrufen.

Wenn Ihnen diese Option nicht gefallen hat, dann Kombinieren Sie Atemübungen mit dem Rhythmus der Handflächen. Dazu müssen Sie Ihre Ellbogen beugen und an Ihre Brust drücken. Die Bürsten sollten parallel zueinander sein. Schlagen Sie beim Ausatmen mit den Handflächen gegeneinander. Zuerst die Rückseite und dann die Vorderseite. Atmen Sie am Ende tief ein. Es gibt immer noch Meditation über den Erfolg, bei der Ihre Fantasie für eine größere Wirkung angezogen wird. Um es durchzuführen, konzentrieren Sie sich und wählen Sie das Symbol der Meditation aus. Sie können jedes Tier sein. Sie müssen sich klar vorstellen, wie ein imaginäres Tier wächst und sich entwickelt. Es wird anschließend Ihren Wunsch verkörpern.

Beliebt ist auch die Meditation, bei der Klang angewendet wird. Für die Implementierung müssen Sie zunächst mehrere Installationen aufzeichnen, um erfolgreich zu sein. Sie werden helfen, Ihr Bewusstsein in die richtige Richtung zu lenken.

Zugegeben, diese Art der Meditation kombiniert zwei Praktiken: Bestätigung und tatsächlich Meditation.

Wenden Sie die folgenden Sätze an, damit es funktioniert.

  • Ich bin glücklich und erfolgreich.
  • Ich gedeihe.
  • Ich habe Glück, ich habe alles.
  • Ich kann alles und alle Pläne unterliegen mir.
  • Ich werde von vielen Menschen geliebt.

Den größten Erfolg erzielen benutze Mantras. Sie können sie auch in der Aufnahme anhören. Wir listen sie der Reihe nach auf.

  1. Wenn Sie bei der Arbeit erfolgreich sein möchten, verwenden Sie die folgenden Kombinationen: Om Shrim Shrim Om Shrim Shrim Hum Phat Matchmaker.
  2. Um Wohlbefinden im Geld zu erreichen, müssen Sie die folgenden Klänge verwenden: Om Khrim Klim Shrim Namah.
  3. Verwenden Sie die folgenden Sounds, um Erfahrung und Wissen zu sammeln: Om Gam Ganapataye Namaha.
  4. Wenn Sie Ihr Wissen erweitern und sich für etwas Neues öffnen möchten, sagen Sie: Om Namo Bhagavate Vasudeva.
  5. Liebe und Glück werden zu Ihnen nach Hause kommen, wenn Sie die folgenden Laute aussprechen: Aum Jaya Jaya Sri Sivaya Svaha.

Und ein paar allgemeinere Empfehlungen: Verwenden Sie nur eine der von Ihnen gewählten Methoden. Erwarten Sie nicht, dass Sie morgen erfolgreich "schwimmen" werden. Dies sollte einige Zeit dauern. Darüber hinaus ist es notwendig, Versuche zu unternehmen, um nicht nur geistig, sondern auch körperlich erfolgreich zu sein, dh Sie müssen hart arbeiten.

Hilfreiche Ratschläge

Viele Menschen wissen aus erster Hand, wie Es ist schwierig, Unterricht zu beginnen, um Ihr Leben durch Meditation zu verbessern. Negative Faktoren wie Faulheit, Zeitmangel, Nachlässigkeit, Zerstreuung, Ungeduld usw. können in den gerade erst begonnenen Prozess eingreifen. Viele wissen jedoch auch, dass erfolgreiche und schöne Menschen aus einem bestimmten Grund zu solchen geworden sind. Um dies zu erreichen, konnten sie das Unmögliche erreichen - ihre Laster zerstören und das Leben von vorne beginnen.

Zum Beispiel sagt Andy Paddikomb, der ein buddhistischer Mönch war Üben ist ein sehr mühsamer Prozess. Um Anfänger zu unterstützen, schrieb er ein Buch, in dem er alle Vorteile auflistete, die eine Person erhalten kann, wenn sie sich selbst besiegen kann. Durch ständiges Üben von Erfolgspraktiken kann eine Person Ängste, Laster, schlechte Gewohnheiten, unnötige Beziehungen usw. loswerden. Daher der allererste Rat: Nehmen Sie jedes gestartete Geschäft ernst. Lassen Sie es nicht halb fallen, und dann wird es Ihnen gut gehen. Für diejenigen, die nur versuchen, den Weg zur Durchführung der richtigen Techniken einzuschlagen, oder für diejenigen, die bereits von ihnen desillusioniert sind, werden die folgenden Empfehlungen gegeben.

Sie helfen Ihnen dabei, Ihre Fehler herauszufinden und stellen sicher, dass Sie Ihr gesamtes Unternehmen von vorne beginnen.

  1. Definieren Sie ein Ziel. Sie müssen genau wissen, wofür Sie Meditation brauchen. Sie sollten diese Einstellung haben: „Ich werde meinen Seelenfrieden wiederherstellen. Der Wunsch zu meditieren basiert auf meinen persönlichen Erfahrungen. Ich möchte mich auf mein persönliches Leben konzentrieren und erfolgreich werden. “
  2. Um sich nicht zu irren, Verwenden Sie keine zu komplizierte und große Meditation. Zum ersten Mal reicht es aus, Mini-Meditation auszuprobieren. Rase nicht mit dem Kopf in den Pool, sondern gehe langsam ins Wasser, mache nicht alles auf einmal. Fangen Sie klein an.
  3. Planen Sie Ihre Meditationszeit. Übe gleichzeitig zur gleichen Zeit.
  4. Der Ort, an dem Sie meditieren, sollte bequem sein und so nah an der Atmosphäre der Ruhe. Für diejenigen, die Komfort lieben, ist es notwendig, den Ort der Meditation richtig zu arrangieren. Stellen Sie ein gemütliches Sofa auf, legen Sie einen flauschigen Teppich auf den Boden und ergänzen Sie diesen Ort mit besonderen Accessoires: Figuren, exotische Pflanzen usw.
  5. Zur besseren Konzentration Verwenden Sie Duftkerzen. Sie lenken Sie mit ihrem Geruch vom Alltag ab.
  6. Erforderlich Entscheide dich für die Meditationsmethode.
  7. Entscheide dich für eine Posedie Sie in der Praxis verwenden werden. Die Posen Lotus und Semi Halotos sind nicht für jeden geeignet. In diesem Fall müssen Sie sich auf die Wirbelsäule verlassen. Wenn es nicht in Ihrer besten Form ist, wählen Sie eine andere Körperhaltung. Experten argumentieren jedoch, dass diese Posen sehr praktisch sind, wenn Sie sich an sie gewöhnen.
  8. Machen Sie Ihre Meditationszeit sehr attraktiv. Lassen Sie diese Lektion gut für Sie sein, also tun Sie es mit Vergnügen. Der Fall, dass Sie "ohne Seele" angefangen haben, wird keinen Erfolg bringen.
  9. Sie sollten nicht jedem in der Grafschaft sagen, dass Sie üben. Menschen beziehen sich nicht immer angemessen auf Personen, die auf ungewöhnliche Weise denken. Deshalb: "Halt den Mund."

Meditation ist eine Aktivität, die nicht bei jedem Schritt verbreitet werden muss. Diese Praxis erfordert Stille und Reflexion.

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Informationen zu Referenzzwecken. Nicht selbst behandeln. Wenden Sie sich aus gesundheitlichen Gründen immer an einen Spezialisten.

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