การทำสมาธิ

สมาธิที่มีประสิทธิภาพสำหรับความอุดมสมบูรณ์และความเจริญรุ่งเรือง

สมาธิที่มีประสิทธิภาพสำหรับความอุดมสมบูรณ์และความเจริญรุ่งเรือง
เนื้อหา
  1. การเตรียมการสำหรับการทำสมาธิ
  2. เทคนิคที่มีประสิทธิภาพ
  3. เคล็ดลับผู้ประกอบการ

ทุกคนต้องการใช้ชีวิตอย่างสวยงามและมั่งคั่ง อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่ได้ผลเสมอไป หลายคนพยายามอย่างหนักและทำสิ่งใดเพื่อให้ชีวิตของพวกเขาเปลี่ยนไป แน่นอนว่าผลลัพธ์ในเชิงบวกยากที่จะบรรลุ อย่างไรก็ตามมีวิธีการหนึ่ง - นี่คือการทำสมาธิมุ่งเป้าไปที่ความอุดมสมบูรณ์และความเจริญรุ่งเรือง ในการบรรลุเป้าหมายทุกวิถีทางเป็นสิ่งที่ดีและการทำสมาธินั้นดีเป็นสองเท่าเนื่องจากไม่เพียง แต่สามารถช่วยได้จริงๆ แต่ยังช่วยยกระดับอารมณ์ของคุณ

การเตรียมการสำหรับการทำสมาธิ

การทำสมาธิเป็นเงื่อนไขพิเศษที่ทำให้จิตใจของคุณเพ่งสมาธิ จะช่วยให้คุณมีสมาธิกับความต้องการทางจิตทั้งหมดของคุณ. ตามการปฏิบัติช่วยให้บรรลุความเป็นเลิศในความสัมพันธ์กับผู้อื่นและรู้จักตัวเอง

พวกเขาสามารถเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นและมีส่วนร่วมในการบรรลุเป้าหมายที่ต้องการ

ผู้ที่เพิ่งจะเริ่มใช้วิธีการเพื่อความเจริญรุ่งเรืองจำเป็นต้องคำนึงถึงบางจุดของการเตรียมการ

  • อย่าเริ่มซับซ้อนทันที และสมาธิยาว
  • ก่อนการทำสมาธิคุณต้องทำให้สภาพจิตใจของคุณเป็นระเบียบ. หากคุณอยู่ในสถานะที่ตื่นเต้นเช่นหลังจากทะเลาะกับเพื่อนบ้านก็เป็นการดีกว่าที่จะสงบสติอารมณ์เสียก่อนแล้วค่อยไปบทเรียนต่อ วิธีนี้จะช่วยให้เดินบนถนน
  • การทำสมาธิเป็นสิ่งที่ดีที่สุดไม่ได้เต็มท้อง. ในเวลาเดียวกันคุณไม่ควรรู้สึกหิวอย่างแรง ดังนั้นอย่าโอเวอร์โหลดก่อนที่จะทำการเรียนไม่เช่นนั้นคุณจะเผลอหลับไป
  • คุณควรรู้สิ่งนั้น เสื้อผ้าที่สะดวกสบายนำไปสู่สถานะที่สะดวกสบายของร่างกาย. อย่างไรก็ตามความสะดวกสบายควรมาพร้อมกับการทำสมาธิ หากคุณรู้สึกไม่สบายคุณจะไม่รู้สึกผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์
  • ซื้อเทียนและธูป. พวกเขาช่วยปรับแต่งในทางที่ถูกต้อง
  • เลือกพื้นที่พิเศษ สำหรับการทำสมาธิ ปล่อยให้มันเป็นห้องแยกต่างหากโดยไม่มีสัตว์และเด็ก
  • ระหว่างการทำสมาธิ ห้องควรเงียบและอากาศถ่ายเทได้ดี.

คำแนะนำสำหรับผู้เริ่มต้น: ในระหว่างการทำสมาธิคุณจะได้รับความคิดที่แตกต่างกัน อย่าพยายามกำจัดพวกเขา แต่อย่าไปสนใจพวกเขา ขอให้พวกเขามาและไป

หากคุณกำลังสางจมูกในขณะที่คุณกำลังอยู่ในภวังค์จากนั้นก็วอกแวกและกำจัดอาการคัน อาการดังกล่าวบ่งชี้ว่าจิตใจของคุณกำลังพยายามที่จะต่อต้านสถานะใหม่และดังนั้นจึงส่งช่วงเวลาที่น่าสนใจไปยังร่างกายของคุณ

เทคนิคที่มีประสิทธิภาพ

มันค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะมีชีวิตอยู่อย่างอุดมสมบูรณ์และทำงานเพื่อความเจริญรุ่งเรืองและครอบครัวของคุณ เพียงแค่ในโลกมีกฎหมายของความพยายามอย่างน้อยหรือการต่อต้านซึ่งก่อให้เกิดการแก้ไขปัญหาอย่างรวดเร็ว คุณต้องเข้าใจว่าจิตสำนึกของเราเป็นแหล่งกำเนิดของทุกสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวเรา มีแนวทางปฏิบัติที่มุ่งไปที่ความเจริญรุ่งเรืองและความอุดมสมบูรณ์ วิธีการเหล่านี้ใช้กฎหมายของการทำให้บริสุทธิ์ของกรรมและเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพเพื่อดึงดูดความมั่งคั่งให้กับบ้าน

พิจารณาเทคนิคที่ออกแบบมาเพื่อความเจริญ. ใช้เวลาเพียง 11 นาที การทำสมาธินี้นำความคิดของคุณและเชื่อมต่อกับศูนย์จันทรคติและดาวพฤหัสบดี เมื่อสหภาพเกิดขึ้นเช่นนี้ไม่มีอะไรสามารถหยุดความสำเร็จของความมั่งคั่ง

  • นั่งสบาย ๆ บนเก้าอี้ด้านหลังควรจะเท่ากัน วางนิ้วของคุณบนแอปเปิ้ลของอดัมแล้วล็อคลำคอเบา ๆ
  • นับถึง 10. หลับตา
  • ต่อไป ทำโคลน: ก่อนอื่นให้ชี้ด้านในของฝ่ามือลง จากนั้นชนสลับกันปะทะกัน นิ้วชี้ (นิ้วของดาวพฤหัสบดี) ก็กระทบกันและนิ้วหัวแม่มืออยู่ด้านล่าง เราเปลี่ยนตำแหน่งของฝ่ามือ ตอนนี้ควรอยู่ด้านในสุด ตีพวกเขาด้วยกัน นิ้วก้อยควรสัมผัสในลักษณะเดียวกับ tubercles ดวงจันทร์ (อยู่ที่ฐานของฝ่ามือ)
  • ร่วมกับการเคลื่อนไหวเหล่านี้ ท่องมนต์ และใช้ปลายลิ้น
  • ทำสิ่งเหล่านี้ กิจวัตรตั้งแต่ 3 ถึง 11 นาที.
  • สรุปแล้วหายใจออกให้ลดระดับศีรษะลง 1-2 นาที. หายใจอย่างราบรื่นและสงบ เงยหัวขึ้นแล้วลืมตา

หากคุณคาดหวังที่จะให้ทรัพย์สินใด ๆ แก่คุณและในกรณีนี้ไม่มีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญให้ทำสมาธิกับเงินให้มากขึ้น

  • ในการทำเช่นนี้คุณต้องใช้เงินจำนวนค่อนข้างมาก ห้องควรเงียบสนิท นั่งในท่าที่สบายและผ่อนคลายมาก ๆ หายใจเข้าลึก ๆ
  • เก็บเงินไว้ในมือของคุณ จากนั้นนำไปไว้ในระยะห่างที่เหมาะสมกับดวงตาและเริ่มทำการตรวจสอบอย่างละเอียดและเข้มข้น ควรสังเกตว่าควรมีความเข้มข้นสูงสุด
  • ทุกอย่างมีความสำคัญที่นี่: ภาพวาดและจารึกเส้นและรูปร่างต่างๆ คุณสามารถพลิกเงินสัมผัสบิดและแม้แต่ดมกลิ่น ปล่อยให้จิตใจของคุณจดจำทุกสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ปรากฏบนธนบัตร
  • สิ่งมีชีวิตทั้งหมดควรมีส่วนร่วมในการดำเนินการนี้: การได้ยินกลิ่นความรู้สึกต่าง ๆ นี่คือศักยภาพที่แท้จริงของความสำเร็จ หลังจากทำความคุ้นเคยกับตัวเองอย่างเต็มที่วางบิลบนฝ่ามือขวาแล้วจินตนาการว่ามันกลายเป็นเมฆหมอกสีทอง หมอกนี้และคุณเริ่มรวมเข้าด้วยกันและหลังจากนั้นไม่สามารถแยกแยะว่าคุณอยู่ที่ไหนและอยู่ที่ไหน ดังนั้นการควบรวมกิจการที่สมบูรณ์กับพลังงานทางการเงินจะเกิดขึ้น

การทำสมาธินี้สามารถทำได้ตลอดเวลาที่คุณสะดวก หากมีการฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอคุณจะสามารถซื้อรถยนต์หรืออพาร์ตเมนต์ได้อย่างง่ายดาย

    Kundalini Yoga เป็นคนที่ค่อนข้างเจริญและประสบความสำเร็จอย่างมาก เขาสร้างโครงการที่โด่งดังไปทั่วโลก นอกจากนี้บุคคลที่โดดเด่นนี้ทิ้งมรดกของเทคนิคต่าง ๆ ที่มุ่งเป้าไปที่ความเจริญรุ่งเรือง

    นี่คือหนึ่งในนั้น

    • นั่งแล้วไขว่ห้าง
    • งอแขนที่ข้อศอกและวางมือบนบ่าของคุณ ลดข้อศอกของคุณ ในเวลาเดียวกันบีบฝ่ามือของคุณเป็นหมัดและปล่อยให้นิ้วหัวแม่มืออยู่ข้างนอก
    • จากนั้นเปิดฝ่ามือของคุณอย่างรวดเร็วแล้วท่องมนต์ฮาร์ จากนั้นเราบีบฝ่ามือของเราอีกครั้งแล้วท่องมนต์หะ
    • หลับตา รวบรวมนักเรียนบนคิ้วและออกเสียงอย่างชัดเจนและสงบสติอารมณ์: HAR (3 ครั้ง) gobindei, KhAR (3 ครั้ง) mukandei, KhAR (3 ครั้ง) udaray, KhAR (3 ครั้ง) apaarei, KhAR (3 ครั้ง) Haryang, KhAR (3 ครั้ง) ) karyang
    • โดยสรุปแล้วหายใจเข้าลึก ๆ และหายใจออก

    เคล็ดลับผู้ประกอบการ

    เมื่อพูดถึงสินค้าวัสดุและวิธีการรับสินค้าอย่างรวดเร็วคุณต้องให้ความสำคัญเป็นพิเศษ โปรดจำไว้ว่าความสำเร็จและความเจริญรุ่งเรืองนั้นเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตที่ง่ายต่อการซวยและสูญเสียอย่างรวดเร็ว ดังนั้น ก่อนอื่นคุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้ว่าผู้ไม่ได้เรียนรู้เกี่ยวกับกิจกรรมของคุณและแม้แต่วิธีที่คุณสามารถประสบความสำเร็จ. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าภาระหน้าที่ทั้งหมดของคุณถูกเก็บเป็นความลับ อย่าบอกใครว่าคุณวางแผนที่จะทำหรือเริ่มทำอะไรแล้ว จำไว้ว่าเงินและความสำเร็จนั้นรักความเงียบงันและไม่ชอบความยุ่งยาก

    จากนั้นทำตามกฎที่ยอมรับโดยทั่วไป

    • หากคุณเป็นผู้เริ่มต้นแล้ว พัฒนานิสัยของการทำสมาธิ. จากนั้นคุณจะไม่ลืมที่จะฝึกฝนในเวลาเดียวกัน
    • จำระเบียบของชั้นเรียน. ควรทำทุก ๆ ห้านาทีทุกวันมากกว่าแค่หนึ่งครั้งทุกสามวัน
    • หากสิ่งที่ไม่ได้ผลสำหรับคุณให้ศึกษาต่อไป. ความล้มเหลวจะต้องถูกละเว้น ดังนั้นคุณจึงเพิ่มความนับถือตนเองและเสริมสร้างบุคลิกของคุณ
    • ใช้ง่าย. หากคุณไม่สามารถทำสมาธิได้ในเวลาเดียวกันก็ไม่ต้องโกรธ มิฉะนั้นคุณจะต้องกังวลตลอดเวลา สิ่งนี้จะมีผลเสียต่อสมาธิในระหว่างการทำสมาธิ
    • อย่าเล่นงานเทคนิคทั้งหมดในครั้งเดียว. เลือกหนึ่งที่คุณชื่นชอบและเริ่มเรียน
    • ไม่สำคัญว่าคุณจะสร้างสมาธิและผ่อนคลายเพื่อเข้าสู่ภวังค์ โปรดจำไว้ว่านี่เป็นคำถามที่ทำให้ผู้เริ่มต้นตื่นเต้นเสมอ ดังนั้น เริ่มออกกำลังกายเป็นประจำและเมื่อเวลาผ่านไปคุณจะสามารถตัดสินใจในประเด็นอื่น ๆ ของวิธีการ
    • อย่าทำกิจกรรมทางจิตของคุณมิฉะนั้นจิตใจของคุณจะเริ่มต่อต้านอย่างแข็งขันและคุณจะพบกับปัญหาใหญ่หลวงทันทีที่คุณเริ่มเรียน
    • เก็บไดอารี่. เขียนความรู้สึกและความสำเร็จทั้งหมดของคุณลงไป กิจกรรมดังกล่าวจะช่วยหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดและหากเกิดขึ้นพวกเขาสามารถแก้ไขได้อย่างง่ายดาย
    • ในระหว่างการทำสมาธิขอแนะนำ รักษาความรู้สึกของ "รอยยิ้มภายใน".

    คนที่ต้องการประสบความสำเร็จควรเป็นคนดีเสมอ ดังนั้นเราควรยิ้มไม่เพียง แต่ในชีวิตประจำวัน แต่ในระหว่างการทำสมาธิ

    เขียนความคิดเห็น
    ข้อมูลที่ให้เพื่อการอ้างอิง อย่ารักษาตัวเอง เพื่อสุขภาพให้ปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญเสมอ

    แฟชั่น

    ความงาม

    การพักผ่อนหย่อนใจ