Sebestačnosť: čo to je a ako sa rozvíjať v sebe?

Sú ľudia, ktorí sa zameriavajú na svoje vlastné názory a nie na rady druhých. Plne preberajú zodpovednosť za prijaté rozhodnutia, môžu nezávisle zabezpečovať svoj život. Je to o sebestačnosti.

Slovo „sebestačnosť“ úzko súvisí s pojmami ako „nezávislosť“ a „nezávislosť“. V psychológii existuje takáto definícia: sebestačná osobnosť postačuje vo všetkom, čo tvorí jej ego, a je nezávislá od okolitého sveta v hmotných a duchovných rovinách. Na rozdiel od nezávislosti, ktorá má význam „stojím sám za seba“, sebestačnosť znamená, že osoba „je sebestačná“. Jednotlivec, ktorý má takúto kvalitu, je schopný zariadiť svoj život a voľný čas bez podpory príbuzných. Je si istý sám sebou, svojimi pocitmi a môže sa nezávisle rozhodnúť.

Vo filozofii je táto kvalita definovaná ako prirodzeným spôsobom sebestačnosť a možnosť ďalšej existencie bez vonkajšieho vplyvu. Sebestačný človek nezávislý vo všetkých oblastiach. Myslí si, že je mimoriadny. Vďaka tejto kvalite sa vytvára holistická mnohostranná osobnosť, ktorá sa nebojí oponovať verejnej mienke. Takýto jedinec má vnútornú slobodu. Nezaujíma sa o prispôsobenie konkrétneho obrázka. Hľadanie módy nie je pre neho, pretože človek, ktorý nie je závislý od získania súhlasu iných, má iba veci, ktoré sú pre neho vhodné.

Sebestačný človek sa cíti zodpovedný za svoje činy, nepáči sa mu ovládanie iných ľudí. Takáto osoba nezávisí od názorov ostatných, ale rešpektuje ich svetonázor. Nemá morbídny vzťah k zvykom, práci, bydlisku a ľuďom. Poruchy ho nevyľakajú. Nebojí sa sklamania. Vnútorný svet prináša slobodnej osobnosti sebauspokojenie, schopnosť identifikovať ich potreby a zabezpečiť ich. Sebestačnosť nie je synonymom bohatstva a vplyvu, takže títo ľudia neskúsia nákup drahých vecí. Nestávajú sa obeťami reklamného podnikania, ale asketizmus nie je vždy ich veľa. Sebestačný jednotlivec je bez ilúzií a infantilizmu. Má vlastný názor v každej situácii.

Sebestačný subjekt byť schopný porozumieť inej osobe a prejaviť mu úctu, Nie je naklonený vzdelávať svojich blízkych a príbuzných. Taká osoba primerane vníma druhých, nesnaží sa ich prepraviť za seba. Žije bez zloby, závisti, žiarlivosti, slávy a pomsty. Nikdy sa nesnaží viniť z vlastných zlyhaní a má negatívne následky svojho konania. Nemá vo zvyku odsudzovať činy ľudí a porovnáva sa s ostatnými. Zvyčajne čerpá paralelu zo súčasného vývoja udalostí s minulými situáciami a snaží sa eliminovať vzniknuté nedostatky. Je neodmysliteľnou súčasťou schopnosti poskytovať pomoc tým, ktorí to potrebujú, ale nie vždy, keď sa uskutoční prvá výzva, pretože je zvyknutý riešiť svoje problémy sám a očakáva to isté od ostatných.

Psychológovia identifikujú hlavné príznaky takejto osoby:

• odhodlanie (schopnosť dosiahnuť pozitívny výsledok);
• vnútorná sila (zodpovednosť za činy a rozhodnutia);
• emočná stabilita;
• prijatie seba samého, uvedomenie si svojich silných a slabých stránok;
• sebavedomie;
• aktívny rozvoj osobnosti;
• túžba po pozitívnej harmónii so sebou samým a so svetom;
• schopnosť zarobiť peniaze v požadovanej výške;
• schopnosť zabezpečiť si vlastné bývanie;
• schopnosť udržiavať svoj domov v správnom poradí;
• nedostatok strachu zo straty podpory.

Jednotlivec schopný vyriešiť problémy sám o sebe nemá strach zo samoty. Dokáže sa postarať sám o seba. Nedostatok úzkosti, sebaistota, prekonanie vedie k emočnej emancipácii. Vnútorná sloboda odstraňuje zbytočné konvencie, zbavuje sa finančnej závislosti a zaručuje dôstojný život. V psychológii sa rozlišujú 3 typy sebestačnosti.

Schopnosť človeka prispôsobiť sa existujúcim pravidlám spoločnosti mu poskytuje optimálnu životnú úroveň. Sebestačný človek vykonáva svoju obľúbenú prácu, intenzívne rozvíja svoj talent, zdokonaľuje svoje koníčky. Toto smerovanie je viditeľné u ľudí, ktorí dosiahli významné postavenie v spoločnosti a majú vedúce postavenie v tíme. Voliteľné vedúce postavenie - Stačí mať vlastnú sociálnu priepasť v sociálnej hierarchii a nebáť sa problémov.

Jednotlivec, ktorý sa dokáže rozvíjať bez zásahu spoločnosti, má bohatý vnútorný svet. Je psychologicky nezávislý od kohokoľvek a dokáže sa duchovne obohatiť v úplnej samote. Neexistuje žiadne bolestivé pripútanie k rodičom, deťom ani k druhej polovici. Osoba prežíva ťažké životné obdobia nezávisle, bez potreby vonkajšej podpory a poradenstva druhých.

V modernom svete je ťažké nezávisieť od názorov ostatných, pretože strach zo zosmiešňovania a odsúdenia ľudí nedovoľuje masívnemu človeku ísť tancovať alebo ísť do bazéna, dôchodcovi nechať sa unášať novým športom a držiteľovi prísneho spôsobu myslenia, aby sa dokázal kreatívne vyskúšať.Nezávislosť od názorov iných ľudí umožňuje osobe, aby bola zodpovedná za prijímanie rozhodnutí s úplnou reakciou na schválenie alebo vyslovenie nedôvery iným ľuďom.

Schopnosť zabezpečiť každodenný život, zarobiť si peniaze, schopnosť správne podnikať, dostupnosť zručností pri varení a čistení sú dôkazom sebestačnosti domácnosti. Tieto vlastnosti umožňujú subjektu samostatne organizovať svoj život. Sebestačnosť je zvyčajne pre mužov charakteristická tým, že sú schopní utiahnuť presakujúcu batériu kľúčom, nechtom a poličkou, pripraviť chutné jedlo, umyť a umyť podlahy a riad. Nie každá žena je predmetom domácich úloh pre mužov, takže vo výnimočných prípadoch môžeme hovoriť o sebestačnosti žien v domácnosti.

Táto vlastnosť sa prejavuje, keď človek vyrastie. Svedčí o kvalitatívnom vývoji človeka, ktorý si môže vytvoriť slušný život pre seba. Takýto jedinec má niekoľko výhod:

• schopnosť plne sa podporovať;
• vlastný pohľad na svet bez spoliehania sa na názory ostatných ľudí;
• nezávislé rozhodovanie;
• schopnosť zvládnuť všetky svoje životné problémy sami;
• prejavy erudície a vytrvalosti;
• nezávislosť od iných ľudí;
• sebavedomie;
• schopnosť udržať kontrolu nad duševnou pohodu;
• schopnosť užívať si život;
• hmotné bohatstvo;
• pravidelný rozvoj;
• prítomnosť harmónie s vnútorným a vonkajším svetom.

Sebestačnosť sa považuje za pozitívny znak osoby. Ale niekedy to môže mať negatívny aspekt.

• Niektorí ľudia majú tento problém: po usporiadaní vlastného života je túžba zbaviť sa akýchkoľvek stretnutí s priateľmi alebo príbuznými. Ľudia, ktorí sú zvyknutí spoliehať sa iba na svoju silu, sa niekedy izolujú od spoločnosti. Nakoniec môže byť subjekt úplne sám. Psychológovia radia, aby ste sa vždy obklopili zaujímavými ľuďmi a boli s nimi v kontakte.
• Negatívny postoj k nečinnosti hovoru a nečinnosti môžu odcudziť iných ľudí, čo tiež vedie k izolácii od spoločnosti.
• Emocionálna emancipácia niekedy to vedie k nadmernej odvahe a sebavedomiu, niekedy vyvoláva prejav arogancie.

Malé deti sú úplne závislé od svojich rodičov a iných dospelých, takže o ich sebestačnosti nemožno hovoriť. Ako starnete, človek začína prejavovať nezávislosť. Postupne formovaná sebestačnosť. Tento proces môže trvať celý život. V extrémnom starobe človek stráca v dôsledku fyzickej slabosti sociálnu a domácu sebestačnosť. Sloboda mysle a originálne myslenie umožňujú niektorým ľuďom udržať si psychickú sebestačnosť až do konca dní.

Každá osoba sa môže stať sebestačnou osobou. Ak to chcete urobiť, musíte pravidelne získavať nové znalosti, zapojiť sa do samovzdelávania a usilovať sa o dokonalosť. K osobnému sebarealizácii prispieva rozširovanie horizontov, nácvik vedomia, tvrdá práca, fyzická aktivita. Je potrebné neustále zdokonaľovať staré zručnosti. Správne stanovené konkrétne ciele pomáhajú zamerať sa na prácu, dávajú zmysel životnej rutine. Vždy by ste sa mali snažiť zlepšovať svoj vlastný život.

Svoju vôľu musíte pravidelne trénovať. Slabí ľudia ľahko podľahnú lenivosti a apatii. Nemali by ste sa spoliehať na vplyvného príbuzného alebo na prípad osudu, a preto, aby vám nezostalo nič, musíte sa spoliehať na svoje silné stránky.Iba primerané akceptovanie akejkoľvek kritiky umožňuje osobe objektívne vyhodnotiť svoje výsledky.

Sebestačný človek je schopný vyriešiť svoje problémy a pomôcť svojmu spoločníkovi vyrovnať sa s ťažkosťami, Racionálne rozmýšľa, nevyzdvihuje svoje úspechy, neumožňuje žiadne prejavy drzosti a použitia obscénnych slov. Vie, ako vypočítať svoju silu, môže robiť ťažké rozhodnutia a nikdy sa nikomu ospravedlňuje. Na vytvorenie sebestačnosti musí človek pracovať na odstránení malichernosti, pomstychtivosti, agresie a nežiaducich foriem sebapotvrdenia. Musí si v sebe rozvinúť štedrosť, schopnosť napĺňať túžby iných ľudí, schopnosť nevzdávať sa ženským provokáciám a trikom.

Musíte poskytnúť svojmu spolubývajúcemu úplnú bezpečnosť a istotu.

Sebestačná dáma sa nikdy nestane bremenom pre svojho manžela. Dokáže samostatne vyriešiť akýkoľvek problém., Takáto žena nezávisí od postavenia a finančnej situácie vybraného. Je dôležité, aby sa zohriala a budovala úprimné vzťahy. Zástupcovia slabšieho pohlavia musia mať správne priority, aby sa rozvinula sebestačnosť. Nemali by ste sa nútiť, aby ste komunikovali s nepríjemnou osobou, aby ste získali materiálne blaho. Musíte sa naučiť primerane posudzovať svoje vlastné schopnosti a schopnosti. Musíme sa zbaviť pýchy na naše úspechy. Štítok porazeného musí byť tiež vyhodený z ramien.

Nezáviďte svojim súperom a hľadajte v nich nedostatky, Mali by ste sa pokúsiť dať viac pozitívnych emócii a láske svojmu partnerovi, ale na oplátku by ste nemali požadovať materiálne a psychologické dary. Žena by mala vziať do úvahy záujmy svojho spoločníka a dať mu právo na vlastný život.

Rovnako dôležitý je zdravý životný štýl. Znamená to fyzickú aktivitu, správnu výživu, denné prechádzky na čerstvom vzduchu, ktoré pomáhajú udržiavať silu a predlžovať mladosť o mnoho rokov, ako aj získať spokojnosť zo života.

Odborníci odporúčajú počas celého života učiť sa nové profesie, učiť sa cudzie jazyky, vyskúšať si kreativitu. Musíte sa neustále zlepšovať. Iba záťažou si môžete udržiavať duševné a fyzické zdravie až do vysokého veku.

Získať schopnosť primerane reagovať na kritiku a chválu od cudzincov. Naučte sa, ako správne analyzovať svoje vlastné prostredie a ako odfiltrovať ľudí, ktorí venujú váš čas prázdnym rozhovorom.

Nezabudnite pravidelne tráviť čas sám so sebou. V týchto chvíľach by ste mali vypnúť televízor, internet a miniaplikácie. Naučte sa dôstojne akceptovať svoju vlastnú osamelosť, ktorá má osobitný význam pre váš osobný priestor. To neznamená, že by ste sa mali stať pustovníkom. Musíte sa naučiť, ako si užiť rovnaké potešenie z komunikácie s ľuďmi a z osamotenia.

Psychológovia radia pri rozvíjaní zodpovednosti za svoj vlastný život prestať čakať na priaznivé zmeny. Svoje akcie musíte začať plánovať sami. Stanovte konkrétne ciele. Implementujte ich. Namiesto toho, aby ste od svojich blízkych požadovali splnenie vašich túžob, urobte to sami. Vždy berte na zodpovednosť za nežiaduce následky vášho konania.