Introvert: klasifikácia a úplný opis

Každému človeku možno pripísať určitý psychologický typ. Najslávnejšie sú extrovertné a introvertné. Ten je charakterizovaný ako pokojný človek, ktorý nemá rád hlučné stretnutia a uprednostňuje trávenie času sám. Aby sme sa s takýmto jedincom vyrovnali, je potrebné študovať jeho charakter a nájsť mu osobitný prístup.

Introvert je človek, ktorý neradi stojí v centre pozornosti a snaží sa všetkými možnými spôsobmi vyhnúť sa verejným udalostiam. Je pohodlný byť sám so sebou, pretože v spoločnosti ľudí sa cíti nepríjemne. Takýto človek uprednostňuje trávenie voľného času čítaním zaujímavých kníh, než trávením drahocenných minút pri medziľudskej komunikácii.

Introverty sú rozdelené na viditeľné a neviditeľné. Takže viditeľný introvert okamžite upúta oko tichým a ľahostajným správaním, ale nemusí rozpoznať prvý neviditeľný introvert.

Je oveľa dôležitejšie, aby taký človek pochopil sám seba, než aby sa zapojil do spoločnosti. Zjednodušene povedané, bude radšej v oblakoch alebo filozofovať o význame bytia, než ísť na akékoľvek preplnené miesto. Je pre neho ľahšie najskôr vnímať realitu a až potom ju zmeniť na myšlienky a úvahy.

Aj v detstve introverti vykazujú plachosť a tendenciu k osamelosti. Deti pod tlakom extrovertných rodičov sa často snažia zlepšovať a napĺňať očakávania ostatných ľudí.Ak rodičia nemôžu takéto dieťa prijať a pokúsiť sa ho zmeniť, nakoniec dostanú uzavretú osobnosť, neschopnú si užívať život.

Znaky tendencie k introverzii:

• Introvertná osoba vždy nacvičuje svoju reč vopred, aby jasne vyjadrila svoju pozíciu hovorcovi.
• Podozrenie, tendencia k dráme a nízka sebaúcta tiež charakterizujú tento psychotyp.
• Napätie je neustále cítiť vedľa neho, aj keď navonok taký človek vyzerá priateľsky a otvorene komunikuje.
• Pre introvertov je ťažké zostať v spoločnosti po dlhú dobu. Budú sa snažiť opustiť preplnené miesto čo najrýchlejšie.
• Takýto človek vie, ako ovládať svoje emócie. Ak ju niekto urazí, je nepravdepodobné, že by sa o tom dozvedel, pretože pre takého jednotlivca je ľahšie zadržať trestný čin, ako priamo hovoriť o jeho nespokojnosti.
• Každá introvertná akcia je starostlivo premyslená. Je pozorný a trpezlivý.
• Títo ľudia majú tendenciu neustále sa posúvať udalosťami vo svojich hlavách a hľadajú príčinu svojich problémov.

Charakter introvertov naznačuje, že sa často chce zmeniť. Vzhľadom na to, že pre neho je ťažké vyjadriť svoje pocity, prežíva taký človek extrémne nepohodlie. Je pre neho ťažké prijať svoju osobnosť a naučiť sa oceňovať osobné kvality.

Introverti sú často úzko spätí s flegmatickými ľuďmi, ktorí sa vyznačujú nečinnosťou a nadmerným pokojom. Obidva temperamenty sa podobajú láske k samostatnej práci a odlúčeniu od tímu. Flegmatickí ľudia sú však schopní slobodne viesť priateľský rozhovor a nepotrebujú predbežnú prípravu prejavu.

Definícia introvertnej osobnosti znamená konštantnú vzdialenosť a reakciu na stres vo forme odlúčenia a ticha. Zástupcovia tohto psychotypu už dlho chápu, čo sa deje, a požadujú odpočinok, kým nevyriešia problém, ktorý sa objavil.

Napriek zložitosti temperamentu tendencia k introverzii neznamená, že takáto osoba nie je schopná úplne komunikovať. Možno bude mať záujem o komunikáciu, ale to nejaký čas trvá. S príbuznými a priateľmi sa takýto partner môže cítiť v pohode a otvorene.

Pri komunikácii so starými známymi je táto osoba pripravená vykresliť účasť a záujem. Ale často aj malá maličkosť môže odvrátiť jej pozornosť a viesť k podráždeniu.

Vo vzťahu chcú títo ľudia vidieť význam, ktorý môžu obťažovať partnerov. Potrebujú hľadať tajný význam vo všetkom, a preto, keď sa pustia do štúdia nejakej otázky, nebudú sa upokojovať, kým nenájdu odpoveď. Z tohto dôvodu majú introverti zriedka dlhodobé vzťahy.

Byť introvertom znamená mať individuálny pocit chuti. Pre týchto ľudí nie je vôbec ťažké si užívať život - jednoducho to robia inak ako extroverti. Títo jednotlivci môžu robiť hlúpe veci a nie sú cudzí ľudským slabostiam.

Výhodou tohto psychologického typu je schopnosť počúvať hovorcu. Títo ľudia vedia, ako viesť rozhovor a poskytujú cenné rady, ale od ostatných vyžadujú úprimnosť a otvorenosť. Pociťujú nepravdivosť v slovách alebo chytia lož, introverti nezačnú veci vyriešiť, ale jednoducho úplne zastavia komunikáciu.

Na úplné pochopenie introvertu je potrebné identifikovať jeho podtyp a starostlivo študovať charakteristické znaky. Ak je takáto osoba v tesnom prostredí, môžete ho požiadať, aby urobil špeciálny test na identifikáciu totožnosti. Pri štúdiu vlastností neznámej osoby sa môžeme obrátiť na klasifikáciu, ktorá definuje všetky podtypy introverzie.

• sociálne - byť slobodní a stať sa súčasťou spoločnosti, ak je okruh ľudí oboznámený. Takýto človek si vyberá prostredie na dlhú dobu, aby okolo neho vytvoril útulnú a pohodlnú atmosféru. Táto osobnosť sa vyznačuje potrebou komunikácie s priateľmi.

• premýšľavý - Obrovské množstvo času venovaného sebapoznávaniu a štúdiu tajomstiev vesmíru. Navonok to vyzerá ako túžba byť úplne vo vašom vlastnom svete, vytvorený zo snov a fantázií. V skutočnosti to znamená, že taký človek musí vnímať život osobitným spôsobom a zásobovať si energiu. Premýšľavý introvert má dobre rozvinutý šiesty zmysel, ktorý mu umožňuje zvoliť si správnu stratégiu.

• znepokojujúce - Nelíbí sa si byť v spoločnosti a vyžaduje si neustálu samotu. Dav ľudí spôsobuje nepohodlie, ktoré môže viesť k panike. Je ťažké týmto ľuďom porozumieť, pretože nielenže nedokážu úplne komunikovať, ale majú tendenciu sa ocitnúť aj v trápnych situáciách. Je to kvôli neustálej úzkosti osobnosti, ktorá vám bráni cítiť sa uvoľnene.

• diskrétne - Vyznačuje sa pomalosťou a nadmerným pokojom. Starostlivo zvažuje každý svoj krok, aby sa ani v prípade núdze necítil hlúpo. Je dôležité, aby títo ľudia trávili veľa času sami, aby mohli analyzovať udalosti, ktoré sa vyskytli, a pripraviť sa na nové veci. Obmedzený introvert nemôže byť ponáhľaný s prebudením a snažiť sa prinútiť rýchlo sa pohybovať. Musí sa mu poskytnúť čas na úplné prebudenie, ktoré je nevyhnutné pre jeho pohodlnú pohodu.

Filozofi všetkých čias sa pokúsili rozlíšiť a zdôrazniť psychologickú príslušnosť ľudí. Väčšina klasifikácií je založená na pozorovaní jednotlivých skupín ľudí, ich vlastných skúsenostiach a záveroch filozofa, ktorý identifikoval konkrétne typológie. Až v dvadsiatom storočí sa vedci naučili študovať rôzne psychotypy a dokázali im dať rozumné definície.

V psychológii existuje veľa dôvodov pre typy osobnosti, ale priradenie konkrétnej osoby k jednému z nich nie je vždy možné. Je to kvôli skutočnosti, že jednotlivec často kombinuje niekoľko typov osobnosti, ktoré sú si navzájom podobné. Popri introvertoch je zvyčajné rozlišovať aj také psycho-typy, ako sú extrovertné, divergentné a ambivertné.

Extrovert je spoločenský človek, ktorý vie, ako slobodne spoznať nových známych a ktorý rád miluje pozornosť. Títo ľudia si cenia pozornosti a neboja sa prejavovania sa na verejnosti. Majú veľkú iniciatívu a všetky svoje emócie vyjadrujú výrazmi tváre a gestami.

Mnoho ľudí verí, že extroverti nezažívajú žiadne starosti a ľahko vydržia zlyhanie. V skutočnosti majú predstavitelia tohto psychotypu hlboký vnútorný svet, ale skrývajú ho za masku jednoduchosti a nepokoja. Tento typ osobnosti dokáže vyjadriť svoje emócie a nahlas demonštrovať svoj vlastný prístup k udalostiam.

Pokiaľ ide o divergenty, títo ľudia sa vyznačujú neštandardným myslením. Nebudú hľadať jediné správne riešenie pre konkrétnu úlohu, ale pokúsia sa nájsť niekoľko riešení. Takíto jednotlivci nie sú závislí od stereotypov a nebojí sa neobvyklých nápadov.

Odlišný typ postavy je určený rýchlosťou vnímania, schopnosťou hovoriť s obrázkami, schopnosťou argumentovať o vlastných myšlienkach a záľubou originality. Skutočný divergent je schopný nájsť nové riešenia a premýšľať o probléme bez paniky alebo hľadania vonkajšej pomoci. Dával si špecifickú úlohu a kládol konkrétne otázky o tom, ako ju vyriešiť.

Odchyľujúci sa od introvertného sa líši v tom, že nepotrebuje podporu spoločnosti, ale nebojí sa ľudí. Cíti sa pohodlne sám a je zvyknutý spoliehať sa iba na svoje vlastné závery. To, že udržiava živý rozhovor a zúčastňuje sa na kolektívnych diskusiách, mu nič nestojí. Ak však táto osoba chce súkromie, opustí spoločnosť bez výčitiek svedomia.

Ďalším zaujímavým typom osobnosti je Ambivert - je kombináciou vlastností extrovertov a introvertov. Takáto osoba je schopná prispôsobiť sa špecifickým podmienkam a preukázať extrovertné alebo introvertné charakterové vlastnosti. Zaujíma neutrálnu pozíciu a mení ju v závislosti od aktuálnej situácie.

Ambivert je tajná osoba charakterizovaná pravidelnou túžbou otvoriť sa. Rovnako ľahko sa cíti sám a v kruhu priateľov. Takýto jedinec sa ľahko prispôsobí novým podmienkam a je schopný zvíťaziť nad takmer akýmkoľvek partnerom.

Ambibert nemusí byť v samom srdci vecí. Je pre neho pohodlné pozorovať, čo sa deje zo strany. Účasť na kolektívnej diskusii nepredstavuje individuálne nepohodlie, ale niekedy sa môže ľudí veľmi unaviť.

Tendencia k introverzii často vedie k utajeniu a pochybnostiam. S týmito ľuďmi je ťažké nadviazať dôveryhodné vzťahy, a preto často zostávajú úplne sami. Na to, aby sme sa s takou osobou spriateli, je potrebné študovať vlastnosti jeho charakteru, aby sme sa naučili, ako tieto znalosti využiť na nadviazanie kontaktu.

Introvert sa vždy starostlivo pripravuje na stretnutia, takže musí vopred hovoriť o svojej návšteve. Táto osoba analyzuje situáciu na dlhú dobu a odpovedá na otázky pomerne pomaly. Preto nie vždy mlčanie takéhoto účastníka znamená neochotu komunikovať. Možno len predpovedá možný výsledok dialógu vo svojej hlave.

Komunikácia s takou osobou by mala byť starostlivo naplánovaná. Je dôležité vopred premyslieť všetky témy, aby ste neurazili komplexného človeka. Introvert nebude prejavovať svoje nelibosti ani nenávisť, ale bude sa vo vnútri vážne báť.

Ak máte priateľa, ktorého ste introvertní, nemôžete sa obávať o bezpečnosť tajomstiev a nápadov. Táto osoba sa bojí byť odmietnutá, a preto sa nezačne šíriť o tajomstvách iných ľudí.

Nájsť prístup k introvertu je ťažké, ale možné. Je iba potrebné upozorniť priateľa na plánované stretnutia a vopred vyjadriť jeho úmysly. Od tohto partnera by ste nemali očakávať výrečnosť a živú reakciu na to, čo sa deje, musíte sa ho naučiť akceptovať so všetkými funkciami.

Psychológovia tvrdia, že introvert sa dokáže zmeniť a stať sa extrovertom. Na tento účel navrhujú dodržiavať určité pokyny určené na to, aby sa zatvorenej osobe otvorili.

• Hľadanie zóny optimálnej úzkosti - vyžaduje rozvoj sebakontroly, aby bolo možné prispôsobiť sa novým podmienkam. Napríklad, skúste byť otvorený a spoločenský v kruhu ľudí a prestaňte pochybovať o svojom vlastnom význame.
• Opustenie zóny komfortu znamená zvýšenie produktivity v dôsledku pomalého prechodu zo známych na nové. Napríklad namiesto obeda s rodinou navštívte útulnú kaviareň a po zvládnutí nových podmienok začnite hľadať nové verejné miesta.
• Vyzvite sa - ponúka postupnú závislosť od úzkosti. To znamená, že aspoň raz týždenne musí introvert robiť veci, ktoré ho sťažujú. Napríklad požiadajte cudzinca o cestu alebo choďte pracovať iným spôsobom.
• Spontánne činy - mali by pomôcť jednotlivcovi pripraviť sa na nezvyčajné situácie. Musíte sa naučiť konať na základe situácie, prestať premýšľať o všetkom vopred. To neznamená, že musíme začať s extravagantnými opatreniami. Na začiatok bude stačiť spontánne ísť do kina s priateľom alebo zavolať kolegovi, aby spolu popili kávu.
• Zlepšenie sebaúcty - zahŕňa schopnosť vidieť pozitívne vlastnosti v sebe. Aspoň raz denne si musíte nahlas vysloviť dobré slová, chváliť a želať úspechu. Introvert sa teda naučí časom si vážiť a bude akceptovať svoje vlastné nedostatky.

• Rozvoj sociálnych zručností - by mal jednotlivcovi pomôcť v ľahkej komunikácii. Musíte sa prestať báť vyzerať hlúpo alebo zle pochopiť. Ak to chcete urobiť, pokúste sa nadviazať dialóg s cudzincom, napríklad vo fronte na klinike alebo na návšteve priateľa.
• Návšteva verejných miest znamená zastavenie domácich aktivít. Aby ste urýchlili proces adaptácie, môžete sa vydať na prechádzky s priateľom. Napríklad si môžete dohodnúť stretnutie v kaviarni s osobou, s ktorou je hlavná komunikácia prostredníctvom sociálnych sietí.
• Vstup do verejnej organizácie môže byť prvým krokom na ceste socializácie. Napríklad namiesto toho, aby ste si doma čítali knihy sami, môžete sa pripojiť k klubu milovníkov kníh a naučiť sa diskutovať o svojich obľúbených dielach s inými ľuďmi.
• Cieľom registrácie na herectvo je oslobodenie a potlačenie obáv. Mnoho introvertov dokázalo prekonať svoju izoláciu a nečinnosť účasťou na dramatických scénach, v ktorých hrajú úlohu slávnych postáv.
• Plnohodnotná dovolenka vám pomôže znovu získať silu po návšteve verejných priestranstiev a poskytne vám príležitosť dopriať si príjemné spomienky.

Napriek celosvetovej sláve má mnoho jednotlivcov tendenciu k introverzii. Napríklad Keanu Reeves Je živým predstaviteľom introvertov, ktorý sa naučil potláčať svoje nedostatky. Tento herec nemá rád publicitu a nepotrebuje pozornosť fanúšikov.

Ďalší slávny herec, introvertný, je Johnny depp, Veľmi často hrá úlohu ľudí v mnohých podobách ako on. Samotný herec pripúšťa, že ťažko venuje veľkú pozornosť, ale z času na čas sa snaží navštevovať významné udalosti.

Ďalšia hollywoodska hviezda Audrey Hepburn viac ako raz priznal k svojej introvertnej postave. Izolácia a nečinnosť jej však nezabránili, aby sa stala svetoznámou herečkou.

Úžasná mexická herečka Salma Hayek tiež introvert. Na jej účet sa jej dostalo veľa extravagantných úloh, ktoré podľa Salmy dostali s veľkými ťažkosťami.

Napriek svojej excentricite Lady gaga charakterizuje sa ako introvertná osobnosť. Svoje obavy dokázala prekonať pomocou hudby, ktorá sa stala pre speváka akýmsi štítom od krutého sveta.

Slávni ľudia ako introverti sú Joan Rowlingová a Steven Spielberg. Nie je pre nich ľahké zúčastniť sa večere a podpísať autogramy pre fanúšikov, ale svetová sláva ich priviedla k otvorenejšej komunikácii s cudzími ľuďmi.

Vonkajšia izolácia a izolácia od všetkých svetských vecí niekedy robí introverty nudnými a bežnými v očiach iných ľudí. V skutočnosti majú títo ľudia široký výhľad a schopnosť zdôrazniť podstatu veľkého toku prichádzajúcich informácií. Zaujímavé je, že celebrity ako Isaac Newton, Charles Darwin, Albert Einstein a Franz Kafkaktorým sa podarilo výrazne prispieť k rozvoju ľudstva.

V nasledujúcom videu sa dozviete, ako sa stať úspešným prostredníctvom introverzie.