Memorie verbală și nonverbală

„Este mai bine să vezi o dată decât să auzi de o sută de ori”, spune proverbul rus. Psihologii se pot certa cu această observație populară. Ei au ajuns de mult la concluzia că totul depinde de ce memorie este mai bine dezvoltată pentru fiecare persoană în parte: verbală sau non-verbală. Eficiența acestor tipuri de memorie se datorează dezvoltării emisferelor cerebrale. Este dovedit că stânga este responsabilă de percepția informațiilor verbale, iar dreapta este concentrată pe imagini, și nu numai pe cele vizuale. Sunetele și aromele sunt de asemenea păstrate în „cămară”.

Toate informațiile pe care le primim de-a lungul vieții ne vin în două moduri: verbal și nonverbal. Prima opțiune implică desemnări verbale, adică orice texte, vorbire. în primul rând acestea sunt povești care sunt citite de mamă, apoi - poezii, pe care copilul îl învață înainte de matinee la grădiniță, apoi - lucrări mai complexe la școală, mai târziu - pregătirea rapoartelor la institut și așa mai departe. Prin urmare, fără memorie verbală, nicăieri. Dar dacă nu este foarte bine dezvoltat, ar trebui să vină la salvare. non-verbal.

Fiecare persoană are un tip de memorie mai bine dezvoltat decât altul. Cu toate acestea, ambele tipuri de memorie, oricine devii, sunt siguri că vin la îndemână. Prin urmare, ele pot și trebuie dezvoltate. În psihologie, se crede că acest lucru ar trebui făcut de la o vârstă foarte fragedă. Mai mult, capetele copiilor percep informația mai ușor. Creierul unui preșcolar este mai ușor de „antrenat” decât creierul unui adult.

Aceasta se poate face sub orice formă. Cineva are mai multe șanse să memoreze poezia, iar cineva îi va place să învețe limba chineză. Hieroglife, apropo, pentru majoritatea occidentalilor seamănă mai mult cu imagini decât cu scrisori. Poate încercați să creați un lanț verbal-logic în acest fel și să începeți să dezvoltați două emisfere ale creierului nostru simultan? Dar mai întâi trebuie să decideți ce îi lipsește pentru a rămâne la egalitate cu cele mai strălucitoare minți ale omenirii.

Pentru a determina nivelul de dezvoltare a memoriei dvs., trebuie să treceți un test special. Există mai multe opțiuni, iar testele vor fi diferite pentru adulți și copii.

Iată cele mai populare și recomandate teste de către experți. Pentru copii, se folosesc în principal forme de testare a jocului.

• Scoate din cutie toate jucăriile sub formă de legume și fructe și pune păpușa lângă ea. Sarcina copilului este de a identifica excesul și de a-l elimina din rândul general.
• Începeți să-i spuneți copilului o poveste care i-a fost citită de mai multe ori și cereți copilului să continue mai departe.
• Invită copilul să-și amintească ce imagini își imaginează în timp ce ascultă râul. Lasă-l să descrie cum arată jucăriile obosite, păturile și pernele.

Cu copilul sortat, acum este timpul să ai grijă de tine. Cel mai simplu mod pe care îl folosesc experții este joc de cuvinte. O persoană îi este oferită o listă de cincisprezece cuvinte complet fără legătură: de exemplu, „palat”, „pâine”, „eternitate”, „farfurie”, etc. Sarcina devine imediat să reproducă unele dintre ele. Dacă ați reușit să repetați cel puțin șapte, acest lucru este deja un succes.

Ca și în cazul testării, lista de exerciții pentru adulți și copii va fi, de asemenea, diferită, deși există trucuri care se potrivesc unei persoane la orice vârstă. Dar înainte de a continua implementarea lor, nu uitați că astfel de activități pot provoca dureri de cap ușoare, chiar te poți simți obosit. Dar asta nu ar trebui să te oprească. Mai mult, dacă se întâmplă acest lucru, sunteți cu toții faceți-o corect și încărcați partea din creier care nu a fost implicată anterior.

El, ca și corpul, are nevoie de antrenamente regulate. Iată doar câteva exemple despre cum poate fi dezvoltată memoria.

• Îndoiți pe rând un număr de stick-uri de mai multe culori, lăsați copilul să le împartă în roșu, alb, galben și așa mai departe.
• Nu vă lăsați să citiți copilului dvs. mai multe povești și poezii, învață-i din inimă, apropo, poți face asta împreună. Astfel, îmbunătățește-ți memoria.
• Dacă ați făcut față poveștilor pentru copii, accesați texte mai complexe. Pentru început, încercați, de exemplu, să aflați monologul lui Hamlet, apoi puteți trece la sarcini mai complexe. Antrenează-ți memoria cu literatura tehnică, cum ar fi un manual despre matematica aplicată sau fizica cuantică.
• Cuvintele noi sunt utile și pentru dezvoltarea memoriei atât a copiilor, cât și a adulților. Extindeți-vă vocabularul și creierul dvs. va crește surprinzător de rapid.
• Trecem de la cuvinte la acțiune. Începeți memorarea sunetelor. Desigur, este puțin probabil ca dvs., precum Nikolai Drozdov, să distingiți cu ușurință ciripitul vrabiei de tit, dar este foarte posibil să distingi cioara de privighetoare.
• Ascultați muzică mai mult, încercați să redați melodii auzite. Dacă auzul este rău, atunci fă-o mental.
• Dacă nu doriți să vă distrageți de la vizionarea emisiunii TV preferate, folosiți-o ca ajutor vizual. Opriți televizorul, încercați să reproduceți ceea ce ați auzit cu cea mai exactă intonație.
• Dacă nu doriți să lucrați cu programul, repetați conversația care a avut loc astăzi în bucătărie sau la ora de prânz la serviciu. Cel mai important, încercați să faceți acest lucru cât mai corect posibil, respectând nu numai ordinea cuvintelor, ci și menținând culoarea emoțională a conversației.
• Încercați să imitați sunetele animalelor, precum și vocea altor oameni.

Chiar dacă devii un artist al unor scene mari și mici - departe de țelul tău în viață, memoria încă trebuie dezvoltată. O persoană cu o capacitate bună de a memora devine automat dezvoltată intelectual, și mai atractivă atât pentru muncă, cât și pentru timpul liber.

De acord, să petreci timp cu o persoană a cărei bază de cunoștințe este foarte diversă, mult mai interesantă, decât să vorbească toată seara cu un prieten care își amintește doar de zilele vânzării și de prețul rochiei care îi place și specifică orice altceva de pe Internet.

Imaginați-vă cât de ușor ar fi pentru dvs. să treceți examene dacă memoria dvs. ar fi mai bine dezvoltată! Așa că ajută-ți copilul să evite astfel de probleme. Învață și învață cu el.

După cum vedeți, acest lucru nu este atât de dificil pe cât v-ați putea imagina. Există multe metode de dezvoltare a memoriei și, dacă, din anumite motive, metodele de mai sus nu sunt potrivite pentru dvs., gândiți-vă la propria dvs. Nu este numai util, dar și interesant. Încercați să vedeți, auziți, simțiți și vorbiți mai mult. Și cu siguranță acest lucru vă va ajuta să vă amintiți totul la momentul potrivit.