Memorie asociativă în psihologie

Asociațiile, care implică aspectul involuntar al unei alte imagini în timpul unei conexiuni mentale între două sau mai multe concepte, contribuie la stocarea și reproducerea eficientă a informațiilor. Ulterior, memoria este actualizată cu ușurință.

În neurofiziologie, se observă că procesul de percepție a informației începe din momentul în care aceasta afectează receptorii. Stimulii externi sunt convertiți în energie bioelectrică. Rețelele neuronale cauzate de procesele chimice complexe permit unei persoane să își păstreze o imagine pentru o lungă perioadă de timp, fără pierderi cantitative și calitative. În acest fel Baza fiziologică a asociației este considerată a fi o conexiune nervoasă pe termen scurt cauzată de reflexele condiționate.

În psihologie, asociativitatea este considerată legătura de legătură dintre fenomenele mentale. Structura memoriei umane este proiectată astfel încât unele amintiri să poată genera imagini asociate acestora. O persoană are ocazia de-a lungul vieții să acumuleze, să dețină, să păstreze, să recunoască și să reproducă o cantitate imensă de cunoștințe și abilități, diverse reprezentări și imagini.

Memoria umană este asociativă. Amintirile implică anumite momente ale vieții sub forma unui lanț logic de evenimente conexe. Mai multe măsuri muzicale pot provoca o gamă largă de sentimente. După ce a auzit un fragment dintr-o lucrare, o persoană își poate aminti instantaneu un peisaj, o aromă, un sunet sau o persoană iubită. Asociațiile sunt cârlige invizibile particulare extrase din adâncurile memoriei. Conțin idei despre experiența acumulată de viață și momente trăite direct legate de ceea ce trebuie amintit.

Oamenii primitivi foloseau obiecte de amintit. De exemplu, au luat cu ele o pietricică sau o frunză dintr-un copac. Până în zilele noastre, a rămas expresia „nodul de memorie”, ceea ce înseamnă un fel de codificare a informațiilor. Mijloacele externe de memorie vin în ajutorul procesului său intern. Un nod înnodat pe o batistă este o imagine de asociere codată.

Teoria memoriei asociative se bazează pe conceptul de asociații, care sunt reprezentate de 3 grupuri.

• Asociații de adiacență sugerează apariția amintirilor trăite într-un anumit moment din viață. De exemplu, întâlnindu-se cu un prieten din copilărie, o persoană poate aminti mai multe episoade de la vârsta școlară. Amintirile pot declanșa emoții pozitive sau negative.
• Asociații de afinitate înseamnă asemănările identificate ale unei noi imagini care a apărut cu chipul unei persoane care a fost deja întâlnit.
• Asociații de contrast capabil să evocă în conștiință imaginile opuse deja percepute: „frumos” - „înfricoșător”, „rău” - „amabil”, „dulce” - „amar”, „moale” - „greu”.

Sistemul asociativ de memorare a conceptelor se bazează pe simplitate, neobișnuință și detalii. Pentru a crea o asociație nu este necesară aplicarea efortului mental. Acesta este un proces creativ. O tehnică bazată pe asociativitate este inclusă în structura multor tehnici. Implementarea lor vă permite să vă amintiți o cantitate mare de informații foarte complexe și serioase.

Rangurile asociative create în memoria umană, ajuta la dezvoltarea diverselor abilități:

• stocarea unei cantități solide de informații;
• dezvoltarea memoriei;
• îmbunătățirea procesului de memorare a materialelor noi;
• stimularea dezvoltării imaginației și a abilităților creative;
• capacitatea de a crea idei noi.

Informațiile umplute cu sens sunt stocate mult timp în structura creierului și un set de cuvinte fără sens este șters rapid din memorie. Cu ajutorul asociațiilor, orice material este ușor de remediat.

În psihologie, sunt utilizate pe scară largă diverse tehnici. Crearea de asociații gratuite este un proces creativ. Un individ inventează rânduri asociative independent, în funcție de vocabularul său și de alegerea cuvântului cel mai apropiat de el. Gândirea se transformă într-o adevărată operă de artă. Atunci când creați asociații, fanteziile bizare și imaginile colorate sunt deosebit de eficiente. Modalitățile de memorare a materialelor folosind serii asociative sunt foarte eficiente.

Există un concept de limbaj intern. Fiecare persoană are multe amintiri individuale legate de același eveniment. Toate comparațiile active ale reprezentării actuale a unui obiect cu concepte existente în memorie se numesc conexiuni asociative.

Toată viața trăită este înregistrată sub formă de amintiri vagi sau vii, care sunt extrase din adâncurile memoriei atunci când întâlnesc material nou. Fiecare individ are anumite stereotipuri. De exemplu, auzind cuvântul „zgomotos”, unul reprezintă o stradă aglomerată, celălalt poate gândi la un aspirator, al treilea la un colectiv de copii.

În momentul în care fac cunoștință cu o persoană din structura creierului, atașamentele asociative încep imediat să se formeze. Un timbre plăcut al unei voci poate aminti un bariton catifelat al unui prieten apropiat, unele caracteristici ale unei persoane - un coleg etc.La următoarea întâlnire cu această persoană, recunoașterea se datorează reprezentărilor interne care au fost activate prin asociații apărute anterior.

Există diferite tipuri de ele.

• Cauza și efectul. Un furtună este asociat cu ploi abundente. O vânătăi indică o vânătăi sau vătămare.
• La polul opus. O imagine contrastantă provoacă asocierea opusă. Când vedeți un șoarece alb, o imagine a unei pisici negre poate să apară în imaginația voastră.
• Proximitatea în timp. Fenomenele sau faptele sunt adesea unite de proximitatea locației în spațiu sau în timp. Conceptele de „căldură”, „căldură” pot fi asociate cu vara sau cu Africa.
• Similaritatea. Semne similare fac posibilă compararea mentală a unei persoane vicleană cu o vulpe, una lașă cu iepură și una stângace cu un urs. O lampă incandescentă poate fi asociată cu o pere, planeta Pământ - cu o minge.

Metoda asociativă Excelent pentru lucrul cu copiii. Copiii ridică imagini care seamănă cu cuvintele sau expresiile originale. Acestea le sunt date copiilor și expresiile corespunzătoare sunt rostite cu voce tare: o cină delicioasă, o vacanță fericită, o noapte întunecată, o zi de iarnă, un câine răutăcios, un vânt puternic, ploaia de vară, un copac bătrân, o prietenie puternică, o boală gravă.

Apoi foile cu imaginea acestor concepte sunt eliminate. Copiii trec la o altă activitate. După o jumătate de oră, copiii primesc din nou poze. Ele trebuie să reproducă expresii auzite anterior.

Aceeași tehnică este folosită și în lucrul cu elevii din ciclul primar. Pentru ei, sarcinile se complică treptat. La studenții mai tineri, metoda formează abilitățile de memorare rapidă a materialului. În viitor, principiul funcționării va fi folosit automat de ei pentru a înrădăcina formule matematice, concepte abstracte, texte complexe și informații voluminoase în memorie.

Există multe exerciții pentru a antrena memoria asociativă a studenților mai mari și a adulților.

Este necesar să notăm numerele de la 1 la 100 într-o coloană, apoi fixați pe o altă foaie 10 asociații care apar cu un anumit semn digital.

Un exemplu:

• 1 - lumânare;
• 5 - o conductă de fumat;
• 8 - semn al infinitului;
• 11 - gard de pichet;
• 14 - Valentine's Day (Valentine's Day - 14 februarie);
• 17 - Stirlitz (filmul „Șaptesprezece momente de primăvară”);
• 20 - o lebădă înotând într-un lac rotund;
• 31 - Anul Nou;
• 33 - Iisus Hristos (după numărul de ani trăit pe pământ);
• 45 - o fruct de pădure (din cauza expresiei „o femeie va bate 45, va deveni din nou boabe”).

După înrădăcinarea în memoria imaginilor vii corespunzătoare anumitor numere, trebuie să scrii din nou o serie de numere și să scrii un eveniment asociativ opus fiecăruia dintre ele. Procedura se repetă până când toate numerele din coloană s-au încheiat.

Ar trebui să vă amintiți cuvinte care nu sunt legate logic. Fiecare cuvânt este dat 10 secunde pentru a înțelege. Le puteți aminti aranjând cuvinte într-o secvență asociativă. Cu cât sunt mai luminoase și mai interesante imaginile, cu atât este mai ușor să le amintim. După procesarea a 5 imagini, trebuie să reproduceți mental imaginea din capul dvs., atunci trebuie să continuați să lucrați la următorul grup de cuvinte.

O listă de cuvinte de reținut:

• un artist;
• o oglindă;
• stele;
• pește;
• marmeladă;
• covor;
• peisaj;
• o masă;
• o lingură;
• rușine;
• elev;
• baie;
• un nor;
• un ulcior;
• bullet;
• ecran;
• artist de machiaj;
• plictiseala;
• nisip;
• foșnet.

Imaginează-ți un artist care stă cu o perie în mâini în fața unei oglinzi uriașe în care se reflectă o stea roșie strălucitoare în cinci puncte. Deodată, un pește cu marmeladă în gură sare direct din această stea și cade cu un urlet pe covorul din cameră. Covorul prezintă un peisaj frumos. Când cade, peștele reușește să coadă o lingură de pe masă și se înroșește instantaneu de rușine.

Școlarul care a asistat la aceste evenimente s-a dus imediat la baie.Pe stradă a văzut un nor frumos sub formă de ulcior, în care un glonț a lovit cu un fluier incredibil. Artistul de machiaj a văzut aceste evenimente pe ecranul televizorului său. A scos pomeții din plictiseală. Fața era atât de distorsionată încât artistul de machiaj a început imediat să o frece cu nisip. În acel moment, se auzea un foșnet de foi din cartea deschisă.

În acest caz, în imaginație este necesar să desenați nu o simplă carte, ci o ediție veche în legătură din piele. Este necesar să mirosiți clar praful vechi de secole care vine din paginile lucioase uriașe. Cu cât imaginea este mai strălucitoare, cu atât va fi stocată mai mult în memorie.

Compunerea unui text absurd contribuie la păstrarea îndelungată a cuvintelor în depozitul memoriei pe termen lung. Restaurarea lanțului asociativ de evenimente permite individului să reproducă cuvintele în secvență strictă a doua zi, după o săptămână și chiar după o lună.

Se recomandă să vină cu 2 cuvinte care nu sunt interconectate în sens. Una dintre ele va fi începutul legăturii, iar al doilea cuvânt ar trebui să completeze lanțul. De exemplu, cuvintele sursă sunt „berry” - „teatru”. Un astfel de lanț se poate dovedi: fructe de pădure - gem - cheesecake - bufet - teatru.

În următoarele sarcini, se propune să se asocieze în funcție de caracteristicile externe, culoarea, mirosul și forma.