Frykt for å bli gal: årsaker og symptomer, metoder for kamp

Hvor ofte bruker vi uttrykket: "De er gale!" Og vi tenker ikke engang på det faktum at dette uttrykket hos noen mennesker kan forårsake en ubehagelig følelse og til og med frykt. Og alt fordi det er individer som er veldig redde for å miste tankene. En mild fobi er ikke en sykdom, men du må ta hensyn til dette problemet i tide og begynne å bekjempe det.

Vanlige mennesker er redde for noen sykdom. Dette er en helt normal frykt. De fleste av oss føler oss livredde for å miste kontrollen over oss selv. Og dette er heller ikke noe utenom det vanlige. Hovedsaken er at denne frykten ikke får varighet.

En tilregnelig person som rapporterer om sine handlinger og er ansvarlig for sine handlinger, er redd for å miste sin status og bli helt hjelpeløs når det gjelder sosial tilpasning. Den samme personen kan være klar over at sykdommen ikke velger personer i henhold til status eller velferd. Derfor forstår vi alle at alle kan miste sin grunn. Derav utvikling av fobi.

Det er sant at her må vi ta en reservasjon: ikke alle av oss kan tenke på dette problemet dag og natt. En veldig sterk frykt for å bli gal oppleves av en veldig liten del av mennesker. Den store, med en mer stabil psyke, prøver å ikke tenke på det.

Ikke rart at en slik lidelse ikke er psykiatrisk av natur, men mer psykologisk. Derfor er det ikke inkludert i listen over alvorlige sykdommer etablert av det internasjonale samfunnet. Og alt fordi denne fobien kan indikere at en person har visse grunner for utvikling av angst. Slik skiller de seg.

• Sosio-kulturelle. De oppstår når en person opplever forskjellige psyko-emosjonelle påkjenninger i livet. Risikorelaterte profesjonelle aktiviteter kan også føre til denne tilstanden. Hvis vi legger til dette avhengigheten av andres meninger, blir fremgang med tanke på utvikling av fobi uunngåelig. Separat bør en genetisk predisposisjon bemerkes. Og når en person vet at hans nære slektning led av sinnssykdom, kan frykten for å gjenta skjebnen til en syk slektning øke og bli til panikkanfall.

• Personlige karaktertrekk. Personer med økt angst, selvtillit, en tendens til depresjon og stress kan være redd for galskap.

Ofte definerer nevrologer en sykdom som vegetovaskulær dystoni (VVD). Denne diagnosen er kjent for sin allsidighet av symptomer og tilhører gruppen andre diagnoser. Patologiske endringer i det autonome systemet fører til frykt for å bli gal. Og i dette tilfellet kan en fobi ha en reell trussel mot helsen.

Vegetatikk er vanskelig å behandle. For at pasienten skal slutte å tenke på fobien sin, må du finne en spesifikk grunn, hvoretter han kan glemme frykten.

Menneskelig frykt og panikkanfall er sammenvevd. Forekomsten av slike forhold fører til det faktum at individet begynner å være redd for å bli gal. Personlighetsforstyrrelsessyndrom involverer panikkanfall. Det viser seg at pasienten ikke kan komme seg ut av disse vevene. Da har han frykt for å skade andre. Det beveger seg stadig mer fra det sosiale livet, og prosessen blir i det hele tatt irreversibel.

Med nevrose er det også frykt for å miste tankene. Folk er redde for å miste kontrollen over seg selv, og denne frykten provoserer enda større frykt. Og da kan følgende forhold oppstå: posttraumatisk, akutt eller kronisk stress, nevrotisk syndrom, hypokondri, tvangslidelse, generalisert angstlidelse (tallrike fobiske lidelser).

Og så kan en ofte forekommende tvangstilstand der det ikke er noen logikk, allerede begynne. En person forstår godt at han begår gale handlinger, men kan ikke motstå dem. Og så overbeviser han seg om sin sinnssykdom.

Mistenkelighet (at en person har visse psykiske lidelser) forårsaker en tilstand som kalles hypokondri. Personer med denne tilstanden bruker betydelig innsats på behandling. De tror inderlig at de har avvik. Og selv når de blir fortalt at de er helt sunne, fortsetter de å tro på sykdommen sin, og rettferdiggjør det med at leger tar feil og rett og slett ikke kan stille riktig diagnose.

Pasienter med diagnosen schizofreni er utsatt for fysisk svekkelse. På det innledende stadiet er individet fremdeles litt, men forstår at noe er galt med bevisstheten hans. Når for eksempel auditive hallusinasjoner begynner, kan pasienten skille virkelige lyder fra langsomme. Da forverrer frykten for å begå en gal handling sykdomsforløpet.

Med angst, for å bli gal, begynner det kliniske forløpet av schizofreni, som kommer til uttrykk i paroksysmal-progressiv form.Da kan opplysning komme når en person helt forstår at noe er galt med ham. Og dette forsterker frykten ytterligere. Imidlertid forstår ikke individet at han allerede har mistet tankene.

Ofte er det tilfeller der sosiale grunner kan føre til at frykten blir gal: emosjonell eller fysisk overbelastning, tretthet, spenning i det personlige liv og på jobb.

Mennesker som er veldig opptatt, ikke har tilstrekkelig levebrød, er utsatt for fobier for å miste tankene. Som et resultat blir en person deprimert, og dette forverrer bare hans posisjon. Oppmerksomheten avtar, hukommelsen blir svakere, mentale prosesser bremser.

Disse somatiske lidelsene fører til tanken på galskapen hans. Hvis du ikke blir kvitt denne tilstanden, vises selvmordsstendenser.

For å overvinne en tilstand som kalles dysfysofobi, må du begynne å gjennomføre kurs med psykoterapi. Rehabiliteringshandlinger, som friluftsliv, en tur til sjøen eller fullstendig avslapning hjemme, vil bidra til å bringe en person ut av denne tilstanden.

Indusert vrangforstyrrelse kommer til uttrykk i emosjonelle forhold mellom svært nære mennesker, når en person, som har en viss mental sykdom, prøver å overføre den til en kjær. Som svar prøver hans helt sunne slektning å finne en unnskyldning for slik oppførsel. Til slutt begynner begge mennesker å tenke på samme måte. Så det er en felles overvinning av frykten for ikke å bli gal. Når begge begynner behandlingen, kommer en tilstrekkelig slektning tilbake til det normale mye raskere, og den syke personen fortsetter behandlingen.

Fobi kan raskt bli beseiret når en person er klar over sin tilstand og begynner å vise viljestyrke. Det er vanskelig å overvinne nevrose på egen hånd. Psykologer og psykoterapeuter vil hjelpe deg med følgende metoder:

• psykoanalyse er en obligatorisk kobling; en person må uavhengig innse årsaken til frykten;
• hypnose kan brukes;
• kognitiv terapi vil også være effektiv;
• kunstterapi (kunstbehandling);
• i et veldig avansert tilfelle vil medisiner hjelpe.

Du kan fremdeles tilby å handle etter prinsippet om "kil ved kil." Vi må prøve å gi frykten vår til å eksistere. I ens tanker kan man “sveive seg opp” og vurdere enhver situasjon. Det vil ikke skade noen, inkludert deg. Så tenk deg at du skadet en person eller ble til en gal og løper naken langs gaten. Etter det må du gjennomføre en studie av din holdning til hendelsene ovenfor.

Denne praksisen vil bidra til å fjerne frykten for å miste kontrollen over seg selv. Lær hvordan du kan bli kvitt innstillingene som plager deg. De kan være følgende: frykt for aggressive handlinger (ikke vis din styrke), frykt for frihet (du må tåle selv om du ikke liker noe), frykt for ensomhet (vær så snill andre i håp om deres favør), etc.

Disse innstillingene vil ikke gi noe godt liv. Ikke rart selv i den berømte sangen blir den sunget: "Du skal ikke bøye deg under en verden i endring." Til syvende og sist vil du ikke glede alle, men du kan lett skade psyken din og føre deg selv inn i depresjon. Under frykten for å miste tankene dine, blir først fornektelsen av deg selv skjult. Husk at ukorrekte holdninger vil bidra til denne fornektelsen til du lærer å si nei til dem.

Psykologer hevder at det er umulig å bli sint inne i deg selv i lang tid. Slike følelser skal sprute ut. Og hvis din vilje ble undertrykt på grunn av omstendigheter uavhengig av deg, så tillat deg selv å bli litt sint.

Du vil lære om årsakene til psykisk lidelse fra følgende video.