Verbal og nonverbalt minne

"Det er bedre å se en gang enn å høre hundre ganger," sier det russiske ordtaket. Psykologer kan krangle med denne populære observasjonen. De har for lengst kommet til at det hele kommer an på hvilket minne som er bedre utviklet for hver enkelt person: verbal eller non-verbal. Effektiviteten til disse minnetypene skyldes utviklingen av hjernehalvkuler. Det er bevist at venstre er ansvarlig for oppfatningen av verbal informasjon, og høyre er fokusert på bilder, og ikke bare på visuelle. Lyder og aromaer blir også lagret i hans "pantry".

All informasjonen vi får gjennom livet kommer til oss på to måter: verbal og non-verbal. Det første alternativet innebærer verbale betegnelser, det vil si tekster, tale. første dette er eventyr som leses av mor, da - dikt, som barnet lærer før matmannen i barnehagen, deretter - mer komplekse arbeider på skolen, senere - utarbeidelse av rapporter på instituttet og så videre. Derfor, uten verbalt minne, ingensteds. Men hvis den ikke er veldig godt utviklet, bør den komme til unnsetning. nonverbal.

Hver person har en type minne som er bedre utviklet enn en annen. Imidlertid er det sikkert at begge minnetypene kommer til nytte, uansett hva du blir. Derfor kan og bør de utvikles. I psykologi antas det at dette bør gjøres fra veldig tidlig alder. Dessuten oppfatter barnehoder lettere informasjon. En førskolebarns hjerne er lettere å "trene" enn hjernen til en voksen.

Dette kan gjøres i alle former. Det er mer sannsynlig at noen husker poesi, og noen vil like å lære kinesisk. Hieroglyfer, forresten, for de fleste vestlige er mer som bilder enn bokstaver. Kanskje prøve å lage en verbal-logisk kjede på denne måten og begynne å utvikle to halvkuler av hjernen vår samtidig? Men først må du bestemme hva han mangler for å stå på nivå med menneskehetens lyseste sinn.

For å bestemme utviklingsnivået til minnet ditt, må du bestå en spesiell test. Det er flere alternativer, og testene vil være forskjellige for voksne og barn.

Her er de mest populære og anbefalte tester fra eksperter. For barn brukes hovedsakelig spillformer for testing.

• Ta ut alle lekene i form av grønnsaker og frukt fra boksen, og sett dukken ved siden av. Oppgaven til barnet er å identifisere det overskytende og fjerne det fra den generelle rekken.
• Begynn å fortelle barnet en historie som er lest for ham mer enn en gang, og be barnet fortsette videre.
• Be barnet om å huske hvilke bilder han forestiller seg mens han lytter til vuggevise. La ham beskrive hvordan slitne leker, tepper og puter ser ut.

Når barnet er sortert, er det på tide å ta vare på deg selv. Den enkleste måten eksperter bruker er ordspill. En person blir tilbudt en liste med femten helt ubeslektede ord: for eksempel "palass", "brød", "evighet", "tallerken", etc. Oppgaven blir umiddelbart å gjengi noen av dem. Hvis du klarte å gjenta minst syv, er dette allerede en suksess.

Som for testing vil listen over øvelser for voksne og barn også være forskjellig, selv om det er triks som passer en person i alle aldre. Men husk før du fortsetter med implementeringen at slike aktiviteter kan forårsake mild hodepine, du kan til og med føle deg trøtt. Men det skal ikke stoppe deg. Dessuten, hvis dette skjer, er dere alle gjør det riktig og last den delen av hjernen som ikke tidligere var involvert.

Han, som kroppen, trenger regelmessig trening. Her er bare noen få eksempler på hvordan minne kan utvikles.

• Brett på rad teller pinner i flere farger, la barnet dele dem inn i rødt, hvitt, gult og så videre.
• Ikke vær lat å lese barnet ditt mer historier og dikt, lær dem utenat, forresten, du kan gjøre dette sammen. Dermed kan du forbedre hukommelsen.
• Hvis du taklet barnesagn, gå til mer komplekse tekster. Til å begynne med, prøv for eksempel å lære monologen til Hamlet, så kan du gå videre til mer komplekse oppgaver. Tren minnet ditt med teknisk litteratur, for eksempel en lærebok om anvendt matematikk eller kvantefysikk.
• Nye ord er også nyttige for utvikling av minnet til både barn og voksne. Utvid ordforrådet ditt, og hjernen din vil vokse overraskende raskt.
• Vi går fra ord til handling. Begynn å huske lyder. Selvfølgelig er det lite sannsynlig at du, som Nikolai Drozdov, lett kan skille spurvens kvitring fra titten, men det er ganske mulig å skille kråken fra nattergalen.
• Lytt til musikk mer, prøv å spille av hørte låter. Hvis hørselen er dårlig, gjør du det mentalt.
• Hvis du ikke vil bli distrahert fra å se på ditt favoritt TV-show, bruk det som et visuelt hjelpemiddel. Slå av TV-en og prøv å gjengi det du hørte med den mest nøyaktige intonasjonen.
• Hvis du ikke vil jobbe med programmet, kan du gjenta samtalen som fant sted i dag på kjøkkenet eller ved lunsjtid på jobben. Det viktigste er at du prøver å gjøre dette så nøyaktig som mulig, og observer ikke bare ordens rekkefølge, men også opprettholde den emosjonelle fargen på samtalen.
• Prøv å etterligne lydene til dyr, så vel som andres stemme.

Selv om du blir en artist av store og små scener - langt fra målet ditt i livet, minnet må fremdeles utvikles. En person med god evne til å memorere blir automatisk mer intellektuelt utviklet, og derfor mer attraktiv for både arbeid og fritid.

Enig, å tilbringe tid med en person hvis kunnskapsbase er veldig mangfoldig, mye mer interessant, enn å snakke hele kvelden med en venn som bare husker salgstidene og prisen på kjolen hun liker, og spesifiserer alt annet på Internett.

Tenk hvor lett det ville være for deg å bestå eksamen hvis hukommelsen din var bedre utviklet! Så hjelp barnet ditt med å unngå slike problemer. Lær og lær sammen med ham.

Som du ser er dette ikke så vanskelig som du kanskje forestiller deg. Det er mange metoder for å utvikle hukommelse, og hvis noen av metodene ovenfor ikke er egnet for deg, kan du komme opp med dine egne. Det er ikke bare nyttig, men også spennende. Prøv å se, høre, føle og snakke mer. Og dette vil absolutt hjelpe deg med å huske alt til rett tid.