Bagaimana dengan cepat ingat teks?

Dalam kehidupan setiap orang, mungkin perlu mengingati beberapa maklumat. Ini mungkin kandungan kesusasteraan pendidikan, pertuturan untuk acara yang bertanggungjawab, peranan teater, atau sesuatu yang lain. Jangan lakukan tanpa latihan ingatan dan semasa belajar bahasa asing.

Menghafal pelbagai teks boleh membantu bukan sahaja dalam situasi tertentu, tetapi juga dalam kehidupan kemudian. Ini adalah latihan ingatan yang sangat baik yang membangunkan kecerdasan, menjadikan seseorang lebih cerdas, bijak.

Pakar membezakan ingatan visual dan pendengaran. Setiap jenis berkembang dengan berbeza dalam orang yang berbeza. Sesetengah orang merasa lebih mudah untuk menghafal teks apabila bercakap dengan kuat. Lain-lain memerlukan visualisasi maklumat. Oleh itu, ia patut mencuba kaedah menghafaz yang berbeza dan mengenalpasti mana yang sesuai untuk anda. Dalam beberapa kes, gabungan teknik yang berbeza berfungsi dengan lebih baik. Pilihan ini juga dialu-alukan. Perkara utama adalah memahami apa yang dimaksudkan oleh teks, untuk mengenal pasti idea utama dan tesis.

Tetapi penghafazan bahan yang tidak difikirkan biasanya tidak berkesan. Walaupun anda boleh menghafal teks tanpa menyedari maksudnya, pada bila-bila masa anda boleh tersandung, terganggu oleh sesuatu. Selepas itu, sukar untuk meneruskan penyampaian bahan dari tempat yang anda tinggalkan.

Pertimbangkan cara yang berkesan untuk mengingati maklumat dengan lebih terperinci dengan cepat dan terperinci.

Kaedah pertama ialah bertulis. Di sini, kedua-dua memori visual (kerana anda melihat kata-kata yang muncul di atas kertas) dan memori otot (pergerakan tangan menulis frasa juga tertunda dalam kesedaran) terlibat.

Pertama, perlahan-lahan dan teliti membaca semua maklumat dan menyerlahkan perkara utama. Boleh dibaca dengan kuat. Kemudian anda perlu mengambil sekeping kertas dan menulis semula teks dengan tangan. Lakukan tanpa tergesa-gesa. Adalah penting untuk memahami intipati setiap ayat yang anda tulis.

Apabila semua bahan berada di atas kertas, ulang semula apa yang anda ingat. Mengintip brosur itu tidak berbaloi. Maksimum boleh dilakukan 1-2 kali. Sekali lagi ambil lembaran kosong dan tuliskan apa yang anda boleh ingat. Baca semula apa yang anda tulis dan tulis lagi. Prosedur ini boleh diulang beberapa kali.

Pembelajaran teknik ini adalah mudah. Pertama anda perlukan membaca teks dan menyerlahkan pemikiran utama. Kemudian setiap titik penting harus digambarkan secara grafik. Lakukan seperti yang anda mahukan. Ia boleh menjadi lukisan, lukisan, set karakter atau imej abstrak yang realistik.

Kualiti gambar tidak penting. Perkara utama adalah untuk menjelaskan kepada anda apa yang digambarkan di atas kertas dan apa yang setiap elemen grafik dikaitkan dengannya. Pada masa yang sama, adalah lebih baik untuk tidak menulis. Cuba untuk menyatakan segala-galanya dalam imej.

Jika terdapat beberapa imej, urutan mereka sepadan dengan perjalanan pemikiran utama teks. Anda boleh cuba menggabungkan semua lukisan itu menjadi satu, mewujudkan penerangan grafik umum mengenai artikel itu. Imej bersekutu sedemikian akan kekal dalam ingatan untuk masa yang lama.

Anda tidak boleh segera melukis, tetapi pertama-tama baca keseluruhan teks sepenuhnya. Jika ini bukan buku, tetapi lembaran dicetak pada pencetak atau maklumat dalam bentuk elektronik, adalah disarankan untuk menyerlahkan pemikiran utama dalam warna-warna terang.

Jika jumlah bahan itu besar, ia boleh dibahagikan kepada beberapa bahagian. Setiap petikan perlu diajar secara berasingan, memilih mana-mana teknik yang diterangkan di atas. Anda boleh membacanya dengan kuat dan ulangi jika kaedah ini lebih mudah untuk anda. Ia dibenarkan untuk dibahagikan kepada bahagian-bahagian dan teks bersaiz sederhana. Dalam kes ini, setelah memberikan satu petikan, contohnya, seminit, anda boleh mempelajari keseluruhan maklumat dalam 5 minit.

Sekiranya anda perlu menghafal teks, anda boleh menggunakan teknik peringatan yang menarik. Anda boleh menggunakan kaedah ini jika anda mempunyai masa yang cukup untuk menghafal bahan tersebut. Anda perlu menumpukan masa yang sangat sedikit ini sepanjang hari, melakukan kerja rumah biasa, tetapi hasilnya akan mengejutkan anda.

Dalam kes ini, teks juga dibahagikan kepada bahagian. Setiap petikan tulisan tangan atau dicetak pada sekeping kertas. Kemudian nota-nota ini digantung di sekitar rumah. Cuba letakkan risalah di tempat di mana anda berada atau yang paling sering anda lihat: di bilik mandi, di dalam peti sejuk, di cermin, di atas sink dapur. Oleh itu, anda akan kembali pemikiran kepada teks belajar semasa menyikat gigi, membasuh pinggan dan lain-lain. Dalam kes ini, maklumat akan teguh dalam fikiran.

Yang paling sukar ialah menghafal teks asing. Pendekatan khas diperlukan di sini. Contohnya Anda boleh membaca apa yang anda perlukan untuk belajar dengan kuat, merakam segala-galanya pada perakam suara. Kemudian pada siang hari, anda boleh mendengar rakaman pada pemain audio. Ini boleh dilakukan bukan sahaja di rumah, tetapi juga di jalan, pengangkutan awam, institusi awam.

Sudah tentu, hanya mendengar bahan itu tidak mencukupi. Anda harus merenungkannya, mengulangi secara mental, secara berkala mengklik pada jeda. Adalah dinasihatkan untuk menterjemahkan teks terlebih dahulu untuk memahami makna semua ayat, dan jangan menghafal kata-kata yang tidak dapat dimengerti kepada anda. Kaedah ini juga boleh digunakan untuk menghafal bahan dalam bahasa ibunda.

Kesimpulannya, ia bernilai memberi beberapa cadangan berharga kepada semua orang, yang ingin membuat proses menghafal teks cepat dan produktif.

• Pakar berpengalaman menentukan masa terbaik untuk mengingati maklumat baru.. Menurut data saintifik, adalah 3-4 jam sebelum tidur dan 3-4 jam selepas kenaikan pagi. Walaupun, tentu saja, pembelajaran di waktu lain hari juga mungkin.
• Buat suasana santai untuk belajar dan mengingat bahan. Adalah wajar bahawa bilik itu tenang. Matikan TV, radio. Jangan terganggu oleh Internet, korespondensi dalam rangkaian sosial. Perengsa luar tidak sepatutnya mengganggu prosesnya. Pengecualian boleh dibuat kepada orang-orang yang, sebaliknya, lebih fokus pada muzik latar belakang yang tenang. Sudah tentu, ini mestilah melodi tanpa perkataan.
• Pastikan anda berehat. Pembelajaran dari pagi hingga malam adalah mustahil. Anda hanya membuat ketegangan yang berlebihan untuk badan anda, dan maklumat itu akan menjadi keliru dalam fikiran anda. Jangan lupa makan, bernafas segar, panaskan, lakukan senaman. Selepas rehat yang singkat, anda boleh kembali bekerja dengan semangat yang diperbaharui. Dalam kes ini, prosesnya akan menjadi lebih cekap.
• Tidur penuh - Satu lagi syarat penting untuk penyerapan maklumat yang baik. Adalah lebih baik tidur pada sebelah petang, dan terus belajar pagi, daripada duduk sepanjang malam, menyerap liter kopi. Istirahat bukan sahaja membolehkan anda mengekalkan kesihatan yang baik, tetapi juga memberikan otak peluang untuk menyelaraskan maklumat yang diterima dan bersedia untuk menerima maklumat baru.
• Sekiranya artikel itu mempunyai ringkasan dan pelan ringkas, jangan abaikan mereka. Ia akan mengambil masa beberapa minit untuk mengkaji maklumat ini, tetapi ia akan memberi idea tentang perkara utama, idea umum tentang apa yang ditulis.
• Jika hafalan literal adalah pilihan, anda boleh menumpukan perhatian pada bahagian tengah bahan. Biasanya pada awal dan akhir teks terdapat sedikit data konkrit dan penting. Sebagai peraturan, ini hanyalah kata pengantar dan kesimpulan logik.
• Jika anda adalah salah satu daripada orang-orang yang lebih baik mendengar maklumat, baca tanpa ekspresi. Adalah penting untuk mengucapkan kata-kata dengan jelas. Dalam kes ini, ingatan otot (pergerakan bibir) disambungkan. Bagi intonasi, ia hanya akan mengganggu anda dari makna.
• Sekiranya mungkin, mula belajar bahan bukan pada saat terakhir, tetapi terlebih dahulu. Adalah lebih baik untuk menyelesaikan proses beberapa hari sebelum ucapan (peperiksaan, laporan). Oleh itu, anda boleh membahagikan maklumat itu ke beberapa bahagian supaya setiap hari terdapat bilangan halaman yang optimum, dan pada malam peristiwa penting, anda boleh memberi perhatian khusus untuk mengulangi bahagian yang paling sukar dan memulihkan struktur umum artikel dalam ingatan.
• Jika anda bercakap di khalayak ramai, melatih untuk memberitahu maklumat di depan cermin. Bayangkan anda sudah berada di hadapan khalayak, sambungkan ekspresi muka, gerak isyarat. Ini akan membantu mengurangkan kegembiraan dan ketegangan semasa prestasi. Anda tidak akan terganggu dengan cara mempersembahkan diri anda kepada khalayak dan menumpukan sepenuhnya pada teks.