Kā tvaicēt seju?

Droši vien daudzas sievietes pamana, ka pēc vannas uzņemšanas vai vannas apmeklējuma sejas āda kļūst gluda, uzlabojas tās krāsa un ir mazāk melnu punktu. Šīs pozitīvās izmaiņas notiek ne tikai tāpēc, ka esat rūpīgi mazgājis seju, bet arī tvaika ietekmē.

Karsta un mitra gaisa ietekme uz jebkura veida ādu ir ļoti liela. Tas veicina tā mīkstināšanu, palielina elastību. Tvaika iedarbība ir labvēlīga sejas asinsvadu sistēmai, jo tiek pastiprināti svīšanas un asinsrites procesi. Pēc tvaika pirts bieži notiek plombu rezorbcija uz sejas ādas, un iekaisuma reakcijas apstājas. Tomēr vissvarīgākais ir tas, ka tvaiki izraisa poru atvēršanu, kas atvieglo tauku aizbāžņu, atmirušo šūnu, aplauzuma atlikumu un citu piemaisījumu noņemšanu, kas neizbēgami uzkrājas megalopolises iedzīvotāju rajonos un apgabalos ar sliktiem vides apstākļiem.

Bieži vien tas ir gandrīz vienīgais līdzeklis problēmas ādas dziedināšanai, kad daudzi kosmētikas krēmi, losjoni un želejas ir bezspēcīgi. Tvaicēšanas biežums un ilgums ir atkarīgs no ādas tipa un tās stāvokļa. Taukainai ādai, kurai ir nosliece uz pūtītēm un iekaisumu, procedūra ilgst 8-10 minūtes, to var veikt ik pēc 2 nedēļām. Izņēmuma gadījumos ekspozīcijas laiku var palielināt līdz 12-15 minūtēm. Galvenā indikācija tam ir ļoti taukaina un raupja āda, uz kuras ir daudz piesārņotu poru un roņu.

Ja āda ir normāla vai kombinēta, un uz tās nav izteiktu piemaisījumu, tvaika laiks tiek samazināts līdz 5-6 minūtēm, un procedūra ir pietiekama, lai to izdarītu reizi 3-4 nedēļās. Ar sausu ādu iedarbības laiks ir vēl īsāks, un biežums ir vēl mazāks. Sausajai ādai reti ir tendence uz komedonu veidošanos, tāpēc pietiek tikai ar tvaicēšanu reizi 3-4 mēnešos. Un, ja uz sausas ādas joprojām ir piesārņojums, procedūru var veikt nedaudz biežāk - reizi 2-3 mēnešos, un aukstā sezonā tvaika vannas nav vēlamas.

Kosmetoloģijā tvaika pirts ir pamatprocedūra. Pēc tvaicēšanas krēmi un maskas ir daudz efektīvākas. Turklāt pirms daudzu kosmētisko seansu veikšanas ir nepieciešams sejas tvaicēt. Pirms masāžas ir ļoti vēlams pīlings, skrubju lietošana un gommazhi tvaicēšana. Tas ir īpaši nepieciešams pirms sejas tīrīšanas. Tvaicēta āda atvieglo poru un melngalvju saturu, pēc tīrīšanas tai ir mazāk redzams apsārtums un pietūkums.

Lai arī tvaicēšana daudzos aspektos ir labvēlīga ādai, īpaši problemātiskai ādai, jums jāatceras, ka atbrīvošanās no pūtītēm ir ļoti ilgs process. Tāpēc negaidiet tūlītējus rezultātus no vienas procedūras. Neskatoties uz to, pat ar bagātīgām pūtītēm nevajadzētu to ļaunprātīgi izmantot. Noderīgs solis ir konsultācija ar kosmetologu un pasākumu kopuma ieviešana. Ņemot vērā visas procedūras derīgās īpašības, dažos gadījumos, ņemot vērā ķermeņa stāvokli, tā jāizturas piesardzīgi.

Piesardzības pasākumi var būt šādi:

• nepārsniedziet ieteicamo tvaika pirts ilgumu un biežumu, jo tas novedīs pie pārmērīga sebuma zuduma, tuvējo asinsvadu paplašināšanās un nelabvēlīgas ietekmes uz muskuļu tonusu;
• Nelietojiet pārāk karstu tvaiku, jo tas var izraisīt ādas apdegumus;
• pirms procedūras ieteicams aizsargāt ādu ar ļoti sausu ādu;
• aukstā sezonā nevajadzētu nekavējoties atstāt istabu, ārā var doties ārā ne agrāk kā pēc 30–40 minūtēm pēc procedūras, jo tvaicējot poras tiek plaši atvērtas, āda uz laiku zaudēja dabisko eļļošanu, tāpēc saltais gaiss ir kaitīgs asinsvadiem ;
• jāatliek procedūra, ja parādījās izteikts iekaisums;
• bieži tvaika pirtīs ieteicams pievienot ārstniecības augus un citus produktus, galvenais, lai jums pret tiem nebūtu alerģiskas reakcijas.

Tāpat kā jebkurai kosmētiskai procedūrai, tvaicēšanai var būt kontrindikācijas:

• ja ir pustulozi izsitumi, tvaicēšana ir saistīta ar infekcijas pārnešanu uz vēl lielākām virsmām;
• pīlingam vajadzētu jūs apturēt, jo tvaicēšanai ir žāvējoša iedarbība;
• kontrindikācija ir gausa āda ar lielu skaitu plaši atvērtu poru, rozā zušu;
• jums ir jāatturas no procedūras nopietnām sirds un asinsvadu sistēmas slimībām;
• nav nepieciešams tvaicēt seju, ja ir brūces, griezumi, citi ievainojumi;
• nopietns iemesls atteikties no procedūras būs asinsvadu tīkls uz deguna un vaigiem, herpes, dermatīts un pūtītes iekaisuma stadija.

Lai veiktu tvaicēšanu, izvēlieties brīvu dienu (tas prasīs daudz laika), īpaši, ja sejas tīrīšanu plānojāt veikt vēlāk. Lai veiktu tvaicēšanu, jums tas ir jāsagatavojas. Nepieciešamo priekšmetu sagatavošana ir atkarīga no izvēlētās metodes. Skaistumkopšanas salonos izmantojiet īpašas ierīces. Mūsdienās tos var iegādāties specializētos veikalos vai aptiekās. Tie ievērojami atvieglo procesu, jo tajos ūdens uzsilst līdz vajadzīgajai temperatūrai.Tie bieži ir aprīkoti ar taimeriem un tvaika regulatoriem. Ierīces lietošana pasargās jūs no nejaušas karstā ūdens izliešanas.

Trūkstošā ierīce var viegli aizstāt plašu metāla vai porcelāna trauku. Darīs jebkura bļoda, salātu bļoda vai maza bļoda. Sildiet ūdeni un pievienojiet tam ārstniecības augus. Jums būs nepieciešams arī liels frotē dvielis. Tiem, kas nevēlas sajaukt ar baseiniem, ir vienkāršāks veids - uz sejas varat ievietot nelielu karstā ūdenī iemērcētu dvieli. Tajā pašā nolūkā jūs varat iegādāties masku aptiekā. Aptieku maskām tiek izmantoti dabiski materiāli, tie parasti ir piesātināti ar ārstniecības augu ekstraktiem. Masku samitrina ūdenī un uzklāj uz sejas. Parasti ražotāji norāda, cik daudz paturēt uz viņas sejas. Ja nē, pietiks ar 15 minūtēm.

Daudzi zīmoli ražo īpašus tvaicēšanas līdzekļus. Tie ir krēmu, želeju, emulsiju veidā. Pēc saskares ar ūdeni viņi sāk izdalīt siltumu. Šiem līdzekļiem ir maigāka iedarbība, un tāpēc tie ir mazāk efektīvi nekā reāla tvaicēšana. Bet tad tie ir lieliski piemēroti tām sievietēm, kurām karstā tvaika lietošana ir kontrindicēta. Jums rūpīgi jāizlasa lietošanas instrukcijas - tas var norādīt uz iespējamām kontrindikācijām.

Tagad jums ir jāsagatavo seja procedūrai. Pirmkārt, tas jānotīra no aplauzuma, izmantojot kosmētiku. Tad jums jāmazgā ar siltu ūdeni, izmantojot antibakteriālus līdzekļus. Jūs varat izmantot jebkura zīmola želejas vai putas, kas piemērotas ādas tipam. Jūs varat izmantot speciālas ziepes ar dažādām piedevām, kuras tiek ražotas visdažādākajās, piemēram, darvā vai sērā. Šāds līdzeklis efektīvi attīrīs ādu, nenovelkot no tā, tam būs pretiekaisuma un nomierinoša iedarbība.

Nākamais solis, īpaši taukainai ādai, ir skrubja vai pīlinga lietošana. Tie jāpielieto vēl mitrai ādai un viegli jāberzē, veidojot apļus gar masāžas līnijām. Šīs līnijas ir vērstas prom no sejas centra. Plakstiņu un lūpu maigo ādu ieteicams aizsargāt ar bagātīgu barojošu krēmu. Sausas ādas gadījumā tas jādara. Ļoti sausu, maigu ādu var arī pārklāt ar plānu krēma kārtu, tikai to vajadzētu uzklāt uz rūpīgi notīrītas sejas. Ja uz sejas ir neliels daudzums redzamu sarkanu trauku, uzklājiet arī tiem krēmu.

Ja jūs nekad neesat veicis tvaicēšanu, tad pirmo reizi labāk ir sazināties ar skaistumkopšanas salonu, kur jūs uzzināsit, kā pareizi veikt procedūru, un no pieredzējuša speciālista saņemsiet ieteikumus, kas atbilst jūsu ādas stāvoklim un tipam. Pēc tam jūs pats varat mājās tvaicēt. Pastāv situācijas, kad tuvojas kāds svētku pasākums, un jūs vēlaties notīrīt un atsvaidzināt seju. Ātras maskas un speciāli želejas palīdzēs to ātri izdarīt mājās.

Protams, ļoti dziļa tvaicēšana nenotiks, taču želejās bieži ir vielas, kurām ir pretiekaisuma, nomierinoša iedarbība, tās ir bagātinātas ar vitamīniem un augu ekstraktiem. Tvaicēšanas želejas ne tikai attīra ādu. Viņi palīdz paaugstināt viņas tonusu un rada aizsargbarjeru. Labu ražotāju želejām ir ilgstoša iedarbība. Alerģiskas reakcijas gadījumā zāļu lietošana jāpārtrauc. Procedūru var veikt arī vienkārši un ātri ar dvieli, kas samitrināts ar karstu ūdeni. Kad tas atdziest, to atkal mitrina ar karstu ūdeni. Tas jādara vairākas reizes.

Lai veiktu procedūru, izmantojot ūdens tvaikus, sagatavotajā traukā ielej karstu ūdeni. Lieciet virs tā - tvaiks nedrīkst dedzināt, seja tvaicē ērtā temperatūrā.Vislabākais indikators ir +60 C. Ja tas ļoti sakarst, paceliet dvieļa malu. Pēc matu noņemšanas no sejas un galvas un plecu pārklāšanas ar dvieli virs trauka, palikiet šajā pozīcijā īsto laiku.

Pēc tvaicēšanas apstrādājiet ādu ar skrubi. Tas palīdzēs noņemt atlikušos komedonus un citus piemaisījumus no porām. Ja āda ir maiga un jutīga, izlaidiet šo darbību.

Tagad noskalojiet seju ar vēsu ūdeni. Lai gan tas ir nepieciešams, lai sašaurinātu paplašinātās un attīrītās poras, nelietojiet pārāk aukstu ūdeni. Noslaukiet seju ar tīru dvieli un noslaukiet ar dezinfekcijas līdzekli atbilstoši jūsu ādas tipam. Sausiem losjoniem un tonikiem ir piemēroti, taukainai problemātiskai ārstēšanai varat izmantot alkoholu saturošus līdzekļus, piemēram, salicilskābi, kliņģerīšu tinktūru, hloramfenikola šķīdumu. Viņiem ir pretpūtītes iedarbība, tiem ir savelkoša iedarbība.

Jūsu āda tagad ir gatava barojošu krēmu un masku uzklāšanai. Izmantojiet gatavu kosmētiku, kas iepakota mēģenēs. Bieži tiek ieteiktas maskas, kurās izmanto olu baltumu, citronu sulu, gurķi un citus produktus. Tie patiešām ir ļoti noderīgi, bet ne tagad, kad poras joprojām ir atvērtas un neaizsargātas pret infekcijām.

Lai tvaicēšana būtu vēl izdevīgāka, tam pievieno ārstniecības augu lapas, ziedus vai saknes. Jūs varat ņemt vienu augu, labs risinājums būtu sagatavot to kolekciju. To ņem ar ātrumu 1 ēd.k. l uz procedūru. Lai garšaugi būtu efektīvāki, tos iemērc ūdenī, līdz uzkarsē, un uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai. Ar laiku ūdens atdzisīs līdz vajadzīgajai temperatūrai, tvaiks būs piesātināts ar barības vielām.

Garšaugi iedarbojas uz ādu dažādos veidos:

• visiem ādas tipiem varat pievienot kumelītes un kliņģerītes, kurām ir baktericīds un nomierinošs efekts;
• nātre noderēs ādas tonizēšanai un šūnu metabolisma procesu stimulēšanai;
• pētersīļi un pienenes palīdzēs balināt vasaras raibumus un vecuma plankumus;
• nogurušam, zaudētam ādas tonim pievieno rozmarīnu, dilles, liepu ziedus;
• sausai ādai, lavandas un citrona balzams ir piemērotas pūtīšu lapām;
• salvija, liepu zieds, kastaņu augļi, piparmētra lieliski ietekmē taukaino ādu;
• Lai efektīvāk atbrīvotos no melngalvju, ieteicams izmantot pelašķus vai auklu, alveju vai asinszāli, ozola mizu.

Sodu bieži lieto atsevišķi vai kopā ar dažādām piedevām kā skrubjus. Ja mugurā un krūtīs ir pūtītes, ieteicams veikt sodas vannas. Internetā jūs atradīsit desmitiem recepšu ar šo sastāvdaļu tās sastāvā. Tvaika pirtī pietiks ar 1-2 tējk. produkts. Jūs varat arī pagatavot mīkstumu no sodas ar ūdeni un uzklāt to pēc procedūras. Āda kļūs maiga, elastīga un priecēs jūs ar tīrām porām.

Ēteriskās eļļas var pievienot arī vannai. Tie ne tikai labi ietekmē ādu, tonizē un aktivizē procesus tajā, bet arī lieliski ietekmē cilvēka psihoemocionālo stāvokli. Mūsdienās pārdošanā ir liels eļļu klāsts, un to iedarbība ir norādīta uz iesaiņojumiem. Jūs varat viegli atrast sev piemērotāko. Tvaika pirtī pietiek ar dažiem pilieniem eļļas. Tas jāpievieno tieši pirms lietošanas.

Tvaika pirts ir lieliska ādas procedūra, kas var palīdzēt ārkārtas gadījumos. Tomēr jāatceras, ka sejas kopšana nav atsevišķs rets notikums, bet gan virkne pasākumu. Sejas kopšana jāveic katru dienu.Tikai tad jūs sasniegsit stabilu pozitīvu rezultātu.

Neaizmirstiet lietot nakts krēmu, lai atjaunotu epidermu, un dienas laikā, lai aizsargātu seju no apkārtējās vides kaitīgās ietekmes un ultravioletā starojuma, izmantojot dienas krēmu.

Piemērots produkts no lēta zīmola būs daudz efektīvāks nekā dārgs un prestižs zīmols, kas neatbilst jūsu ādas tipam. Rūpējoties par seju, neaizmirstiet par acu plakstiņu maigo ādu - viņiem ir nepieciešams īpašs līdzeklis, jo parastie acu krēmi būs pārāk smagi. Ja kāda iemesla dēļ jums ir grūti izlemt par kopšanas metodēm, konsultējieties ar kosmetologu.

Nākamajā videoklipā varat uzzināt, kā mājās pagatavot tvaika pirti un notīrīt poras.