כיצד לבצע עיסוי פנים ואקום?

בכל הזמנים, המין ההוגן חיפש כספים שיעזרו להם לשמור על נעוריהם. במאבק על יופי הפנים והגוף, נשים מוכנות לעשות המון. משמשים גם מתכונים מוכחים המועברים מדור לדור והישגי תעשיית היופי המודרנית. אחת הדרכים הרלוונטיות כיום לשמירה על נוער פנים היא עיסוי ואקום. במאמר זה נדבר על התכונות של הליך קוסמטי זה, כמו גם על יתרונותיו והתוויות נגד.

עיסוי כוסות רוח מבוסס היטב כפרוצדורה המאפשרת לעצור שינויים בעור הקשורים לגיל ולהשיג אפקט הרמה. כמו כן, "צנצנות פלא" עוזרות להתמודד עם בעיות כגון עיגולים מתחת לעיניים, נפיחות. הם משמשים לטיפול מורכב בפוסט אקנה, כאשר לעור כבר אין מוקדי דלקת, ואפילו כדי להחזיר את הבעות הפנים בתקופות שלאחר שבץ מוחי. תוכלו ללמוד כיצד לבצע עיסוי כזה בעצמכם מתוך הדרכות הווידיאו הרבות המוצגות באינטרנט.

מומחי יופי ממליצים להתחיל במניעת קמטים ושינויי עור אחרים הקשורים לגיל כבר בגיל 25. בשלב זה מאט ייצורם של חומרים חשובים רבים התומכים ביופי ובגוון העור הבריא. בפועל, מעטים עוקבים אחר המלצות אלה, מתוך אמונה שבילוי של זמן על פרוצדורות קוסמטיות בגיל זה מוקדם מדי.

עם זאת, לאחר 30 סימני ההזדקנות בפנים מתבררים אצל מרבית הבנות - אלה הקמטים הראשונים, חוסר הידרציה וחוסר גמישות עור לשעבר. ואז נשאלת השאלה איך להחזיר את הגלגל לאחור, או לפחות לשמור על היופי החמקמק.אחד הפתרונות הפופולריים לבעיית אובדן גמישות העור הוא עיסוי, המבוצע באמצעות פחים מיוחדים.

מהות שיטת החשיפה הזו היא יצירת לחץ שלילי בבנק. מצב זה מתרחש בעת סחיטה ידנית של הבסיס או האגס המחוברים אליו. מכשירים פשוטים אלה מאפשרים לך לעבוד ביעילות את אזורי הפנים והצוואר, שבהם קמטים מורגשים מלכתחילה. לאחר כל מפגש, כל שכבות העור מקבלות זרימת דם עוצמתית, ומכאן חמצן.

האפידרמיס משוחרר מעודף מים ומחומרים מזיקים שהצטברו במשך זמן רב, נקבוביות הנקבוביות ומצמצמות, קמטים קטנים נעלמים.

קוסמטיקאיות ממליצות להתחיל בעיסוי ואקום מגיל 30, כאשר הקמטים הראשונים נראים על הפנים, מופיעים פיגמנטציה ומומים קלים אחרים. ככלל, קורס עיסוי כולל 15 מפגשים בממוצע, יש לבצע אותם כל יומיים. אם תבצע נהלים אלה במשך זמן רב, יותר מחודשיים, אז מפגש אחד או שניים בשבוע יעזור לשמור את התוצאות. יש עוד תכנית פופולרית לשימוש בוואקום - היא נעשית מדי יום במשך שבוע. בשלב הבא תוכלו לעבור לתכנית פעם או פעמיים בשבוע.

כמו בכל אפקט קוסמטי, ישנם מקרים שעדיף להימנע מעיסוי פנים ואקום.

הפסק להשתמש בצנצנות אם יש לך בעיות כגון:

• פקקת ונטייה לכך;
• דלקת בעצב הפנים;
• הפרעות בעבודת בלוטות הלימפה;
• לחץ דם גבוה או נמוך;
• תהליכים דלקתיים קשים באזור הפגוע;
• neoplasms;
• נבי גדול, פפילומות;
• הרפס
• שבריריות מוגברת של כלי הדם.

התוויות נגד זמניות כוללות עייפות קשה, מתח, שפעת ומחלות בדרכי הנשימה שמעלות את הטמפרטורה. כדאי לחכות זמן גם אם יש לעור נגעים טריים שלא נרפאו או שהיית בשמש זמן רב.

להגיע לעיסוי כוסות השווה, כדאי לאמץ כמה כללים.

• באזורים שונים משתמשים בפחים בגדלים שונים.
• אתה צריך לעבור לאורך קווי עיסוי מיוחדים.
• כדי לא לפגוע בעור שלא לצורך, יש צורך להתאים את מתח העור ואת מהירות התנועה של הפחית.
• יש לבחור את גודל הפחים וכוח הלחץ תוך התחשבות לא רק בהמלצות כלליות, אלא גם במאפיינים אישיים. סוג זה של עור, ושבריריות כלי הדם, וסף הכאב. כאב לא אמור להופיע במהלך ההליך.

• אל תקרע פחיות מהפנים שלך מבלי להקל על הלחץ: אחרת לא ניתן להימנע מנזק, וזה יכול להוביל לרוזדאה.
• לא מומלץ לשים את הפחים זה ליד זה - ביניהם העור יהיה מתוח מדי, מה שיגרום להיווצרות קמטים חדשים.
• לעיסוי ביתי, במיוחד אם אתם חדשים בעסק הזה, עדיף לרכוש צנצנות סיליקון. איתם קל יותר לשלוט על סביבת הוואקום שבתוך הכלי.
• אסור לצפות להשפעה מיידית מהליכים האנטי אייג'ינג הללו. הם נועדו לעורר את משאב העור עצמו, מה שאומר שהם דורשים סדירות והתאמה להוראות, במיוחד בהתחלה. בהדרגה תתרגל למניפולציות האלה ותוכל לשלב אותן עם צפייה בטלוויזיה או עם קשר עם משקי בית.

במהלך עיסוי פחית מתרחש לעתים קרובות נזק למיקרו בכלי הדם. יתכן שחשפת את הפחית במקום אחד. אם מדובר באדמומיות קלה וזה לא גורם לך אי נוחות רבה, אז אתה לא צריך לפחד ממנו - זה מעיד שאתה פועל נכון על שרירי ועור הפנים. מיקרוטראומה של רקמות - זו המטרה של עיסוי ואקום. האזורים דרכם עוברים צנצנת נרפאים על ידי גופנו, כלומר מתרחשת היפר-קומפרנסציה.

כתוצאה מההשפעה, התהליכים הבאים נפתחים:

• נוצרים נימים חדשים המשפרים את זרימת הדם;
• פיברובלסטים פועלים באופן פעיל ומספקים ייצור קולגן ואלסטין;
• העור הופך לחות יותר.

בדרך כלל קל למצוא ערכות עיסוי ואקום בבתי מרקחת או בחנויות ציוד רפואי ייעודי. אסור לקנות צנצנות זכוכית רגילות, המשמשות באופן מסורתי לטיפול בהצטננות. הם אינם מתאימים לעיסוי פנים. אתה יכול גם לרכוש את המכשירים הדרושים באתרי האינטרנט, המחירים כאן נמוכים בולט.

שימו לב לחומר של מוצרים לעיסוי פנים ואקום.

צנצנות הן מהסוגים הבאים:

• סיליקון;
• זכוכית (עם נורת גומי);
• גומי.

הסוג הראשון של כלי הפופולרי ביותר בקרב נשים. בנקים כאלה הם הקלים ביותר לשימוש בבית, אל תחליקו וניתן לקחת אותם איתכם לכל טיול. הם עשויים מחומרים בטוחים.

לזני זכוכית יש יתרון - קל יותר לשטוף אותם לאחר עיסוי. עם זאת, זכוכית די שבירה ודורשת טיפול זהיר יותר מפלסטיק. השפעתם על העור מעט יותר אינטנסיבית, ואם אתם רגישים לכאב, יתכן שהם לא יתאימו לכם. עם זאת, חלק מהלקוחות טוענים כי הם עובדים ביעילות רבה יותר מאשר סיליקון.

פחות מכל לעסות פנים ואקום קנו צנצנות גומי. הם עולים פחות מהאופציות שלעיל, פעלו על עור גס יותר, שאינו מתאים לכל אחד. חסרון מיוחד של מכשירים כאלה הוא היכולת לספוג שמנים וקרמים. הם קשים ביותר לניקוי, מה שמביא בתורו לריבוי חיידקים. אם עורכם נוטה לגירוי ודלקת, אפשרות זו בהחלט לא שווה לבחור.

ללא קשר לחומר, על כל הגדות להיות בעל בסיס צפוף למדי וצורה מעוגלת מעט - כשמניעים אותם, הדבר יגן על העור מפני נזק, ואתה מפני תחושות לא נעימות. כל הבנקים צריכים להיות שלמים, כלומר, אין סדקים ובעיקר צ'יפס. אחרת, יהיה עליהם לנטוש.

על פי ביקורות לקוחות, לשימוש בבית, מספיק לרכוש סט קוסמטי המורכב מ 2-4 צנצנות בגדלים שונים.

• קוטר הפח הקטן ביותר הוא 10 מ"מ. מוצרים כאלה מיועדים לחשב את אזור העיניים. הם מתאימים לאזורי עור אחרים בהם יש קמטים קטנים ורדודים והעור דק מדי.
• הגודל הממוצע (בין 20 ל 33 מ"מ) עוזר להתאמן לא רק שטחיים, אלא גם שכבות עור עמוקות יותר, כמו גם לשרירי פנים. הם מתאימים לאזורים עם עור עבה יותר.
• ניתן לעבד את המצח, הלחיים והדולה עם הפחים הגדולים ביותר בקוטר 30 עד 50 מ"מ. עם זאת, גם האפשרות הבינונית בגודל של אתרים אלה אינה רעה.

לפני שתמשיך ישירות לעיסוי, עליך להכין.

לשם כך, עקוב אחר ההליכים הבאים.

• הסר איפור ונקה היטב את עורך. שטפו את הצוואר ואת הדקולטה בעזרת הניקוי או הסבון הרגיל.
• אידוי עור הפנים והאזורים האחרים, כיפוף מעל מיכל מים חמים למשך 5 דקות. כאופציה: אתה יכול פשוט להצמיד מפיות ספוגות במים חמים לעור.
• טפלו בעורכם בקרם או בשמן קוסמטי שמתאים לכם, מה שיכול להעצים את השפעת ההליך נגד ההזדקנות. לאחר מכן תראו שהנקבוביות נפתחו, מה שאומר שתוכלו לעשות את העיסוי עצמו.

עבור יכול לעסות שמן צמחי בכבישה קרה איכותית מתאימה. זה יכול להיות זית טוב, זרעי ענבים, קוקוס, שומשום, בוטנים, שמן חוחובה. אתה יכול לשפר את האפקט על ידי הוספת כמה טיפות של שמן אתרי.

אין צורך לבצע טיפול נוסף לאחר עיסוי ואקום. אם תרצו, תוכלו להחיל את מסכת ההזנה האהובה עליכם.

ישנם שני סוגים עיקריים של עיסוי ואקום - סטטי ודינאמי.הטכניקה הראשונה לביצוע ההליך משמשת לרוב במקרים בהם עליכם להכניס סדר אחד לבעיות. בשני, כל האזורים מעורבים, כולל הצוואר והסריג. עדיף סכמה כזו, מכיוון שכאשר אתה משתמש בה, אתה זורק דם חזק יותר לפנים, מה שישפיע לטובה על צבעו.

קחו בחשבון את הכללים לעיסוי מסוג זה.

• המשך אליו אמור להתחיל מההחלדה, לנוע ממרכז החזה לכתפיים. סחטו את האגס או את בסיס הפחית והניחו בנקודה המרכזית של החזה. במקרה זה, העור חוזר בו כמה מילימטרים, מה שמצביע על השימוש הנכון במכשיר.
• לנוע בקצב חלק לכיוון מלמטה למעלה. אין צורך לבצע תנועות מהירות מדי - פעולה אגרסיבית מדי לא תוביל לתוצאות טובות יותר. אפשר אזור גוף זה למשך שתי דקות.
• הבא אתה צריך ללכת לצוואר. כאן עליכם לעבור מהצד: מהאוזן לרמת הכתפיים. ואז עבדו את קדמת הצוואר, עוברים מה עצם החזה לסנטר. אזור זה צריך לתת דקה לשתי דקות. הקפד לא ליצור לחץ חזק, מכיוון שיש בלוטות לימפה בקרבת מקום, שעלולות להיות מודלקות מחשיפה אגרסיבית מדי, כמו גם את הגרון והקנה הנשימה.
• בנפרד, עצרו בתחתית הסנטר. יש להשפיע עליו מהמרכז לעצמות הלחיים. זה יעזור להידוק ולחיזוק הסגלגל של הפנים, וזה מאוד חשוב עבור רוב הנשים. לקבלת אפקט ההרמה של אזור זה, בצעו תנועות למשך דקה.
• עבור הסנטר עצמו, קחו צנצנת עד 22 מ"מ וביצעו תנועות עיסוי מעגליות תחילה עם כיוון השעון, ואז נגדו. מספיק לעבוד במשך 30 שניות באתר זה.

• עכשיו לכו לאזור השפתיים. זה מעובד לשני הכיוונים על ידי צנצנת קטנה, בקוטר של עד 10-11 מ"מ.
• ניתן לעסות את האזור nasolabial מלמעלה למטה, ובכיוון ההפוך. המוצרים המתאימים ביותר כאן הם ברוחב 20 מ"מ.
• המצח הופך לרוב למטרה לקמטים. כאן, העור מעט יותר מחוספס מאשר באזורים אחרים, ולכן הצנצנת הגדולה ביותר מתאימה לו. בצע תנועות עיסוי מהאף לקו השיער ואז התחל לנוע מהאמצע לאוזניים, לכאן או לכאן. אפשרות נוספת כוללת תנועות זיגזג ממרכז המצח לרקות.
• ואז גשו לאזור הלחי. העבירו את הצנצנות מהאף לאוזניים, יורדים למטה. אזור המקדש נתון גם הוא לקמטים, וניתן לעבד אותו בנפרד בצנצנות הקטנות ביותר.
• ניתן לתת כמה שניות לאף. זה עבד למעלה ולמטה, נע לצדדים.
• עור העיניים דקיק מאוד וזקוק לטיפול זהיר. במהלך העיסוי, אחוז אותו בעדינות עם האצבעות כדי לא להימתח. השתמש בצנצנות הקטנות ביותר (עד 15 מ"מ), העבר מהקצה הפנימי של העין מתחת לגבה אל החיצוני, ומתחת - בכיוון ההפוך. מספיקים שני הקפות. אם אתה חושש מהתרחבות כזו של אזור העיניים, עבר אותו בשיטה הסטטית, שתידון בהמשך, כלומר, לעבוד עם כל נקודה במשך מספר שניות בלבד.

לאחר כל מפגש, עליכם להסיר שמן או שמנת מהעור. יש נשים שמאמינות בטעות כי השארתה על העור תשפר את השפעת ההליך. למעשה, הרעלים המשוחררים נספגים לתוכם ויש צורך להסירם. יש לשטוף במים חמים בעזרת סבון או מוצר מתאים אחר.

אם בהתחלה כל מפגש עיסוי מלא יימשך בין 5 ל -7 דקות, בהדרגה צריך להגדיל את זמן החשיפה. כאשר העור מתרגל, מומלץ לקחת עד 15-20 דקות להליך זה.

כאמור, הוא נועד לשפר את מצב העור באזור ספציפי. בדרך כלל, אזורי הבעיה הם המשולש nasolabial, המצח, המקום בין הגבות ואזורים אחרים שבהם מופיעים קמטי הפנים הבולטים ביותר.

לביצוע דיקור סטטי, או כפי שהוא נקרא, אקופרסורה, סחוט בנק בגודל הנכון בבסיסו (או על אגס) ומורח על איזור הבעיה במשך מספר שניות. ואז הדחיסה שוב דוחקת ומוסרת בזהירות תוך החזקת העור. בהתחלה, נסו ליצור לחץ מינימלי כך שהעור נסוג מעט. כל פעם, הגדל את כוח היניקה עקב דחיסה חזקה יותר של הפחית או האגס, והוסף גם זמן.

אם לשפוט על פי הביקורות ברשתות החברתיות, בפורומים ובמקורות אינטרנט אחרים, יש לעיסוי ואקום תומכים רבים. הליך זה פופולרי בקרב מי שרוצה להשתמש בשיטות ההצערה הקלה ביותר האפשריות ולעשות ללא ניתוחים פלסטיים. אינך צריך לבקר אצל קוסמטיקאית או רופא כדי לחסוך את זה, מה שחוסך לך זמן וכסף. עיסוי כזה אינו מצריך שימוש במכשירים, הוא הופך לטקס נעים לטיפול עצמי ומסייע לעור להיפטר מרעלים ולהיות אלסטי יותר בעזרת המשאבים שלו.

ההשפעה הנראית לעין מורגשת בדרך כלל לאחר שבועיים של יישום טכניקה זו.

• זה טוב אם המפגש הראשון נערך על ידי קוסמטיקאית מנוסה שתראה כיצד להשתמש נכון בצנצנות ובאיזו עוצמה לעבוד את האזורים השונים. בחר מומחה מנוסה שתוכל להפקיד בפניך בבטחה ומי שיסביר לך בבירור כיצד לבצע הליך זה בעצמך. לאחר מכן תוכלו להמשיך בבטחה לעיסוי עצמי בבית. ביקורות רבות של נשים מאפשרות לנו לוודא כי עקרון ההליך פשוט ומובן.
• מושב ניסיון מתבצע בצורה הטובה ביותר בסופי שבוע, כאשר אינכם צריכים לצאת לעבודה ואין אירועים חשובים. עצה כזו ניתנת במקרה שהניסיונות הראשונים לבצע את ההליך אינם מצליחים ויופיע אדמומיות קלה על הפנים.
• אם תגזימו והתוצאה של כוסות רוח ניכרת בשטפי דם על הפנים, ניתן לטפל בהם בפרוסת תפוח אדמה גולמי. זוהי תרופה מרגיעה טובה למחלות רבות, כולל עם נגעי עור כאלה.
• כדאי להחליף הליך קוסמטי זה עם סאונה או אמבטיה. במהלך ביקור בחדר האדים, פינוי הרעלים מהיר יותר וזה, בתורו, מגביר את היעילות של עיסוי ואקום. אם באופן כללי ההליך מתאים לך, אך ברצוני לקבל תוצאות בולטות יותר, כדאי לנסות הרמת RF חומרה או עיסוי גלגלת ואקום. הראשון, בנוסף לוואקום, כולל חשיפה לגלי רדיו, והשני - על ידי גלילים.

ההתקדמות בתחום הקוסמטיקה והרפואה האסתטית נותנת לנשים כל הזדמנות להיראות צעירה בכל גיל. העיקר לבחור בשיטות מתאימות. לא משנה איזה סוג עור יש לך, עיסוי ואקום יסייע לו להפוך לגמיש יותר ולהסיר פגמים קלים. הליך ריפוי שימושי זה יחזיר אותך במהירות ובפשטות לעור פנים בריא ויאפשר לך ליהנות מהשתקפות שלך במראה, גם כשאתה צריך לדחות את הנסיעה לסלון מסיבה כלשהי.

תוכלו ללמוד עוד על עיסוי פנים ואקום בסרטון הבא.