עיסוי פנים אסאתי: מה זה ואיך עושים את זה?

בשנת 2007 יצא הספר "עיסוי פנים", המחבר של המאפר שלו יוקוקו טנאקה תיאר בפירוט כיצד יש לבצע עיסוי, לאיזו מטרה הוא משמש, הציג הרבה חומרי וידיאו. בזכות ספר זה, קוסמטיקאיות רבות ברחבי העולם החלו להשתמש בטכניקת העיסוי היפנית כדי להפוך את עור הפנים של לקוחותיהם לצעירים יותר. אתה יכול לבצע הליך זה בעצמך, בעוד שחשוב לבצע נכון את הטכניקה.

כדי להשיג את התוצאה הרצויה, במשך זמן רב נאלץ הקוסמטיקאית והסטייליסטית יוקוקו טנאקה ללמוד ברצינות טכניקות שונות לעיסוי. היא התעניינה בשאלות של אנטומיה, היא הקדישה תשומת לב רבה לשאלת מבנה מערכת הלימפה ותפקודה.

לאחר עבודה מקפידה ולימוד הנתונים הדרושים, היא פיתחה טכניקה ייחודית שבגללה הופחתו שינויים הקשורים לגיל בעור הפנים. כעת טכניקה זו ידועה לא רק ביפן, היא מיושמת בהצלחה במדינות אחרות. טכניקת העיסוי פופולרית מאוד בקרב נשים בקטגוריות גיל שונות.

טכניקה זו נקראת "אסאחי", כלומר "שמש בוקר" או זוגן (צוגן, זוגן), שפירושו "יצירת פנים". שם נוסף לטכניקה זו הוא "לפני עשר שנים", וזה נכון אם אתה מסתכל על איך היוצרת שלה נראית בשנותיה, ואיך נראות רוב הנשים האסיאתיות. כישורי העיסוי הראשונים שקיבלה יוקוקו טנאקה בילדותה מסבתה, אך אז היא נאלצה לעשות כל מאמץ בכדי להשיג את התוצאה הרצויה.

עיסוי זה אינו יכול להיחשב רגיל, אשר ניתן לעשות בכל מכון יופי או לבד. עיסוי קבוע מציע שהתנועות במהלך ההליך צריכות להיות חלקות ורכות, מבלי לגרום לאי נוחות. בשיטת Asahi, כאשר היא מבוצעת, מופעל לחץ מסוים על העור, השרירים והעצמות, שכן במהלך ההליך יש ללחוץ על נקודות מסוימות, מכיוון שהעיסוי מבוסס על טכניקה ידנית.

תמצית ההליך היא שההשפעה על השרירים והעור מתרחשת באזורים שבהם נמצאים בלוטות הלימפה. לאחר הליך זה מתרחשת יצוא לימפה, כתוצאה ממנו מוסרים רעלים, חיזוק השרירים, קמטים מופחתים.

הליך זה מורכב משני סוגים של עיסוי.

• עיסוי לימפתי. בזכותו, נוזלים עודפים מוסרים מהעור, נפיחות מוסרים ומתרחשת אפקט הרמה.
• עיסוי עמוק. הודות לטכניקות ידניות, השרירים נרגעים, תהליכים מטבוליים בתאים משתפרים, אפקט ההרמה משופר, והסגלגל הפנים מיושר.

לדברי המחבר, עם ביצוע קבוע ונכון של ההליך, אתה יכול להיראות צעיר בכמה שנים. בנוסף, הליך זה הוא די פשוט, והוא יכול להתבצע לא רק בסלון, אלא גם בבית באופן עצמאי. בהתחשב בכך שהפנים הם עור רגיש במיוחד, יש לעקוב אחר ההליך בקפידה, לנסות לא לפצוע אותו, שכן כל מניפולציות חדשות עלולות להוביל לסיבוכים.

במהלך עיסוי עמוק, העור מושפע במעט כוח. בעת עיבוד אזור בלוטות הלימפה, עליך להימנע מלחץ חזק. אם מתרחש כאב, אז טכניקת ההליך אינה נכונה.

טכניקת יוקוקו טנאקה מתאימה לנשים בגילאים שונים. זה פופולרי במיוחד בקרב נשים בגילאי 40-45, כאשר השינויים הקשורים לגיל מתגלים יותר. מומלץ להשתמש בו לנשים לאחר 50 שנה, מכיוון שבזכותו תוכלו להסתדר בלי התערבות כירורגית, ולא לעשות סד.

לעיסוי נגד אייג'ינג יתרונות רבים, ביניהם:

• במהלך ההליך זרימת הלימפה מאיצה, מופרשים רעלים;
• זרימת הדם משתפרת, בעוד סומק מופיע על הפנים, והעור מקבל צבע בריא;
• תזונה משופרת בתאים מתרחשת;
• ניתן לחסל קמטים;
• יש עלייה בגוון העור ובטורגור;
• אתה יכול להיפטר מהסנטר השני;
• הנפיחות יורדת;
• העור הופך צעיר יותר, סימני ההזדקנות שלו מופחתים.

כאשר מבצעים עיסוי של זוגן, עליכם להבין כי לכל גיל עליכם להקדיש זמן רב יותר לעיסוק באזורים מסוימים.

• לבנות בנות 20 שנה די בביצוע מניפולציות ניטרליות בלבד על מנת לשמור על יופיין ונעוריהן.
• נשים כבן 30, חשוב להסיר את התיקים והעיגולים הכהים מתחת לעיניים.
• עבור לקוחות בני 40, חשוב להסיר קמטים בפנים, כמו גם להיפטר מקמטי האף. לכן עליהם להקדיש תשומת לב רבה יותר לעיסוי החלק התחתון באזור הסנטר והלחיים.
• נשים בנות 50+ חשוב לשים לב לעיצוב הסגלגל של הפנים.

עיסוי צריך להתבצע שבועיים או שלושה כל יום, ואז אתה יכול להפחית את האינטנסיביות ולעשות זאת כל יומיים או יומיים.

עם ביצוע נכון של מניפולציות בזמן קצר, תוכלו ליהנות מתוצאת העבודה שנעשתה, וההשתקפות במראה כל יום תהיה נעימה יותר ויותר.

הליך זה אולי לא מתאים לכל אחד: התעמלות כזו יכולה להוביל לעובדה שהפנים הופכות לרזות מדי עם לחיים שקועות.בכדי להימנע מכך, ניתן לבצע מניפולציות רק בחלקים העליונים של הפנים, מבלי לרדת או לא לעסות כלל.

קוסמטיקאיות יפניות הכירו בעיסוי ניקוז לימפה כאנטי אייג'ינג, עם זאת, מתחיל אותו, עדיף להתייעץ עם רופא או קוסמטיקאית, מכיוון שיש התוויות נגד ההליך הקוסמטי.

אין לתת עיסוי לאנשים:

• עם מחלות של אברי אף אוזן גרון ומערכת לימפה;
• עם CFS (תסמונת עייפות כרונית);
• עם מחלות;
• עם בריאות לקויה;
• עם דלקת על העור, rosacea;
• העיסוי אינו מתבצע בימים קריטיים.

וגם קוסמטיקאיות לא ממליצות על עיסוי ניקוז לימפטי לאנשים עם מחלות אוטואימוניות ונפשיות.

כדי להכין אדם להליך נגד הזדקנות יש לנקות אותו. ניקוי כזה חייב להתבצע בסלון יופי, זה צריך להיעשות במהלך ההליך הביתי. כדי לנקות את הפנים, עליכם להסיר את השיער, להירגע ולהשתמש במטלית לחה לניקוי. מבלה מייד עם מטלית לחה בצד אחד של הפנים החל מלמעלה ומסתיימת בצוואר, ואז עוברת לחלק השני ומנקה.

ניקוי עור הפנים מתרחש לפני ההליך ואחריו. כדי להסיר איפור עליכם לקחת מוצרים רכים בצורה של שמנת וחלב.

אכן, במקרה זה, יהיה צורך לדחות את הנוהל. יש לנגב את העור בעזרת הידרוליטים נטולי אלכוהול או על בסיס מים פרחוניים.

לאחר ניקוי כזה, יש למרוח שמן עיסוי על הפנים. עשה זאת בצורה נקודתית, החל אותו על 5 מקומות כך שהשמן נמצא על המצח, הלחיים, הסנטר והאף. אם תרצה, ניתן להחליף שמן עיסוי בשמן קוסמטי או להשתמש בקרם שומן. כדאי לתת עדיפות לשמן פשתן, שקדים או משמש. במהלך ההליך חשוב עד כמה הידיים גולשות על העור ולכן הן מורחות את כמות השמן הנכונה. עיסוי שמן יהיה היעיל ביותר.

על מנת להשיג את האפקט הגדול ביותר, חשוב להקפיד על טכניקה נכונה ולבצע פעולות על פי כללים מסוימים.

• לפני שמתחילים בהליך, יש צורך לנקות את הפנים באופן יסודי ולהכין אותו למניפולציה, לשם כך יש לשפשף את העור תוך התבוננות בעוצמה הממוצעת.
• ביצוע כל תנועות העיסוי, יש צורך לבצע אותם בכיוון מסוים.
• בעת ביצוע המניפולציות משתמשים באצבע המורה ובאצבעות האמצע.
• 3 אצבעות משמשות לעיסוי המצח, אצבע אחת משמשת להליך שמתחת לעיניים. כשמשפשפים את הלחיים משתמשים בכף היד כולה.

• תנועות העיסוי צריכות להיות אינטנסיביות, אך יחד עם זאת אסור לתת להן להיות כואבות.
• כאשר מבצעים מניפולציות, אין ללחוץ חזק על האזורים שבהם נמצאות בלוטות הלימפה. צריך רק ללטף אותם מעט לכיוון יצוא הלימפה.
• במהלך ההליך עדיף לשבת או לשכב. אם ההליך מתבצע בתנוחת ישיבה, יש צורך לפקח על היציבה.
• מומלץ לבצע עיסוי מחדד למשך 5 עד 15 דקות.

בעת עריכת עיסוי יפני, יש לשים לב לאזורים שבהם נמצאות בלוטות הלימפה: אזור הפארוטיד, אזור הלימפה, תת-הלסת, הלסת התחתונה וצוואר הרחם.

לאחר השלב הבא, הפעולה הסופית מתבצעת להסרת הלימפה. לשם כך עליכם לשים את האצבעות ליד הרקות, נמוכות מהאוזן ולהנחות אותם לאורך הלסת אל הסנטר, לנוע סביב הצוואר, להוביל את הלימפה אל הצומת מתחת לעצם הבריח.

למרות שהעיסוי היפני של אסאהי פשוט למדי, חובה ללמוד חומרים המראים כיצד יש לבצע אותו.עבור לקוחות רבים של הסלון במהלך ההליך כוללים מוזיקה מרגיעה, כדאי לנסות נוהל עם מוסיקה ובבית, זה יאפשר לכם להתכוונן לעיסוי, להירגע.

ניתן לחלק את הנוהל לתחומים ספציפיים ולעבוד דרכם.

מומלץ להתחיל בעיסוי אנטי אייג'ינג עם חקר המצח. במהלך פעולה זו, שלוש אצבעות נלחצות אל המצח. לאחר 2-3 שניות האצבעות מתקדמות לרקות. בשלב הבא, כפות הידיים מופנות 90 מעלות, ממשיכות בתנועה חלקה על הפנים.

מעטים האנשים שיכולים לסדר תיקים מתחת לעיניים ולעיגולים כהים, כך שכאשר מבצעים עיסוי של זוגן, תוכלו לנסות להיפטר מהם. לשם כך, באמצעות האצבעות האמצעיות, יש לחץ מתון על האזור שמסביב לעיניים, תוך מעבר מהפינה החיצונית של העין לזו הפנימית. כאשר האצבעות יהיו בנקודות הסיום, עליכם להשתהות במשך 3-4 שניות.

לאחר מכן, עליכם להגביר את הלחץ על ידי העברת האצבעות בין הגבות לעפעפיים. עשו זאת בתנועה סיבובית. בפינה הפנימית והחיצונית של העין אתה צריך לעצור ולהשתהה במשך שלוש עד ארבע שניות.

נשים רבות מתחילות לשים לב עם הגיל שזוויות שפתיהן מתחילות לשקוע. הפנים מתחילות להראות עצובות, מגרדות, מה שמוסיף גיל. בזמן העיסוי השתמשו באצבע האמצע והטבעת. יש להשתמש בשתי ידיים. האצבעות מונחות באמצע הסנטר, ולחיצות בינונית, החזיקו בנקודה הרצויה. בשלב הבא מופעל לחץ על העור סביב השפתיים. השלם את הפעולה בנקודה המרכזית של השפה העליונה, לשם כך עליכם ללחוץ עליה למשך 3 שניות.

לאחר 30 שנה, נשים רבות מתחילות להבחין בבעיות מתפתחות בקפלי nasolabial, הן מורגשות יותר. עם הגיל, הבעיה רק ​​מחמירה, ולכן חשוב לעבוד היטב את האזור הזה.

לביצוע ההליך, הניחו את האצבעות האמצעיות בחלל הסמוך לכנפי האף, ואז העבירו אותן מעלה ומטה. לאחר מכן, באמצעות הטבעת והאצבעות האמצעיות, העור על האף משפשף, נע אל הלחיים.

כדי ללמוד את החלק התחתון של הפנים, תנועות נעשות לסירוגין מצד ימין ושמאל. לשם כך, כף היד השמאלית נשענת על הלסת בצד שמאל. כף היד הימנית מתקדמת מהלסת לזווית העין. לאחר 3 שניות התנועה נמשכת, עוברת מהתחתית למקדש. עבור המחצית הימנית והשמאלית, עליכם לבצע את ההליך 3 פעמים.

כדי להתמודד עם בעיית הלחיים השוקעות, תוכלו להשתמש בעיסוי היפני של אסאהי. ההליך מתבצע בצורה מסוימת. לשם כך, חברו את כפות הידיים עם המרפקים. בשלב הבא הידיים נפתחות, בעוד כפות הידיים מסתכלות למעלה, ובסיס כפות הידיים מוחל על השפתיים. כאשר הם נלחצים, הם מורמים לנחיריים ומכסים את הלחיים. לאחר שלוש שניות האצבעות מתקדמות לרקות ומשלימות את התנועה.

לעתים קרובות, כאשר מבצעים תרגילי עיסוי, רבים מתלוננים על אי נוחות, זו תוצאה של העובדה שהמניפולציות מבוצעות בצורה לא נכונה, ולכן עליכם לגלות מה הגורם לאי הנוחות.

בכדי לבצע נכון את כל הפעולות, עליכם לצפות בחומרי הווידיאו, להכיר מידע מעניין בנושא זה. אך יעיל יותר יהיה רכישה וקריאה של ספר מאת יוקוקו טנאקה, בו תיארה בפירוט כיצד לבצעו. אין זוטות: במהלך ההליך הכל חשוב - מרווחה למצב רוח.

כדי להימנע מטעויות וסיבוכים אפשריים, חשוב למלא מספר דרישות חשובות.

• לפני ההליך יש לנקות את העור. יש צורך להסיר איפור ולנקות את הפנים.
• לפני ביצוע העיסוי, העור חייב להיות יבש לחלוטין. יבש אותו היטב עם מטלית יבשה להסרת כל הלחות שנותרה.
• כדי להשיג השפעה מקסימאלית מפעם אחת בשבוע, עליך להשתמש בשפשוף.
• על מנת שהעיסוי יהיה יעיל, חשוב ללמוד היכן נמצאות בלוטות הלימפה על מנת לפעול עליהן.

• התנועות נעשות בכיוונים המצוינים בקפידה עבורן.
• הלחץ צריך להיות מספיק כדי לא לגרום לאי נוחות.
• העיסוי מתבצע תוך כדי ישיבה או שכיבה. מי שלא יודע לשמור על גב ישר, עדיף לעשות מניפולציות בשכיבה.
• לפני ההליך מוחלים קרם עיסוי על הידיים, שיש לבדוק אם מדובר באלרגיות.

נשים רבות שאינן רואות תוצאה מהירה, לאחר מספר הליכים מפסיקות לעשות עיסוי אנטי אייג'ינג, מתוך אמונה שזה לא עוזר. כדי להשיג תוצאה מתמשכת, יש צורך לבצע את ההליך באופן קבוע במשך 2-3 חודשים. בשבועיים או שלושה הראשונים, אתה צריך לעשות עיסוי אסאחי כל יום, לאחר מכן אתה יכול לבצע את הנהלים מעט פחות, ביום או יומיים.

לדברי קוסמטיקאיות, הסימנים הראשונים של קמל העור מופיעים על הפנים. למרות הקוסמטיקה המקצועית, יותר ויותר קשה להסתתר עם הגיל. עיסוי אנטי אייג'ינג יפני, כאשר משתמשים בו נכון, יכול להאט את התהליך, ולהפוך את הפנים לקטנים יותר 8 או 10 שנים.

העיסוי שמציע טנאקי נועד לפתור את בעיית יצוא הלימפה. עם הצטברות נוזלים, מתרחשת נפיחות מתמשכת, כתוצאה מכך סגלגל הפנים הופך מטושטש, והקפלים נעשים עמוקים יותר.

כדי לבצע טכניקה כזו יש צורך ביישום קפדני של המלצות.

• במהלך העיסוי האדם צריך להיות במצב רגוע. אסור להסיח את דעתו, להיות במצב נרגש, להתמקד בבעיות שלו. אם אי אפשר להביא את עצמך למצב רגוע, עדיף לסרב למניפולציות.
• אין לעסות במהלך הצטננות, כדי לא לגרום לנפיחות.
• אין לבצע מניפולציות למחלות של מערכת הלימפה, מכיוון שהדבר עלול לפגוע בבריאות.
• עיסוי אסאתי אינו מומלץ לנשים עם פנים דקות. במהלך ההליך ישנה ירידה ברקמת השומן וכתוצאה מכך הלחיים יכולות לשקוע.
• מניפולציות אינן מבוצעות עבור הרפס, אקנה, אקנה וקומטונים, מכיוון שבמהלך ההליך קיים סיכוי לפגיעה במורסים, מה שיוביל לדלקת חמורה יותר.

העיסוי של אסאהי פופולרי למדי, ומספר גדול של נשים כבר ניסו את זה בעצמן. רבים מהם חשו תוצאות חיוביות, כפי שמעידים ביקורותיהם.

ביקורות טובות לאחר ההליך היו אצל נשים לאחר 40 שנה. אבל כדי להשיג את התוצאה, עליכם לבצע את המניפולציות באופן קבוע.

ניתן לראות את השיפור לאחר השבוע הראשון, התוצאות הראשונות של רבים נראו על המצח, הוא נעשה חלק יותר, הקמטים נראו פחות עמוקים. שמחתי מאוד שהעור החלו להשתנות במהירות. אם מוקדם יותר הפנים היו צהבהבות ומשעממות, ואז לאחר שבוע של הליכי עיסוי נראה סומק עליו, צבעו השתנה.

הייתי מרוצה מהזכרתה של אישה בת 35, היא התאוששה מאוד לאחר שילדה ופניה נעשו מאוד עגולות. בזכות העיסוי הקבוע, היא הצליחה להפוך את פניה לרזים, בעוד עצמות הלחיים שלה נעשו בולטות ויפות.

אך ישנם מקרים שניסו להדק את פניהם, אך לא אהבו את התוצאה. לאחר מספר פרוצדורות, אישה עם פנים רזות, פניה התקשו עוד יותר, והקפלים של האף-נאבולי נעשה עמוק יותר.

במקרה קיצוני היא ממליצה לעשות עיסוי רק בחלק העליון של הפנים.

סקירה שלילית נוספת מהליך זה הייתה של אישה שעשתה את העיסוי מבלי למרוח קרם לחות או שמן על פניה וידיה, וכתוצאה מכך ההליך לא היה נעים והיא לא הצליחה להשיג את התוצאה. בהתחשב באמור לעיל, כדאי לומר כי בעת ביצוע מניפולציות כלשהן בפנים או בגוף שלך, עליך ללמוד בזהירות את הטכניקה, לברר את הימצאותן של התוויות נגד. במידה ועיסוי יפני נגד הזדקנות אינו מתאים, תוכלו לבחור בכל שיטה אחרת לטיפול בפנים.

אם לשפוט על פי המספר הגדול של ביקורות חיוביות, אתה יכול לנסות לעשות עיסוי עם כפות, זה פשוט מאוד, אתה יכול לעשות את זה בעצמך, להליך זה אין שום התוויות נגד ברורות.

כדי לבצע עיסוי עם כפות, יש צורך לנקות את הפנים באופן יסודי מקוסמטיקה. לשם כך, כל מסיר איפור, קרם או ג'ל לניקוי מתאים. כל שמן קוסמטי מוחל על פנים נקיות ויבשות. זה יכול להיות קוקוס, זית, שמן פשתן, ומזין היטב את העור בשמן זרעי ענבים, שמן חוחובה או חמאת שיאה.

לאחר מכן, הכינו 2 זוגות כפות, תוכלו לקחת כל כפיות לפי שיקול דעתכם, תה או כפות. כפות ויהיו הכלים הדרושים לעיסוי.

אתה צריך להתחיל את העיסוי מהמצח, לעבור בהדרגה לאזורים אחרים. התנועה צריכה להתבצע רק לאורך קווי העיסוי. אם הכפות לא זזות היטב, ניתן למרוח עליהן מעט שמן נוסף.

לשם כך, שימו שני מיכלים: עם מים חמים עד 50 מעלות צלזיוס, ועם מים קרים לתוכם ניתן לזרוק קרח. כפות מורידות לסירוגין למיכלים שונים ועיסוי. מניפולציות עם כפיות קרות יובילו לירידה בנפיחות ובמעגלים מתחת לעיניים. בזכות עיסוי הכפות החמות מבוצע עיסוי הרמה.

עורן של נשים אסייתיות יבש יותר מזה של נשים אירופיות. לכן, כאשר בוחרים נהלי טיפוח פנים, יש לקחת זאת בחשבון ולא לבחור מוצר או שירות המפורסם, אלא מה מתאים לכל אדם ספציפי. חשוב לטפל באופן קבוע בפנים, לנקות אותו, להזין אותו. לעולם אי אפשר ללכת לישון בלי שטיפת איפור, זה יכול להוביל לתהליך דלקתי.

מי שרוצה להאריך את נעוריו מבלי לעבור ניתוח צריך ללמוד את היסודות של עיסוי אסאחי, ולוודא שבעזרת מעט מאמץ וזמן תוכלו להיראות צעירים בכמה שנים לאחר חודש, ועל מה נשים יפות יכולות לחלום עליו.

ראו טכניקת העיסוי לפנים של אסאהי בסרטון הבא.