גירושים גורמים בהכרח שינוי לחיים. אחרי זה, הרבה בדרך החיים הרגילה יהיה צורך לשנות, ואין שום דרך לעקוף את זה. לעתים קרובות נשים שואלות את עצמן האם כדאי להמשיך לתקשר ולנסות ליצור קשרים עם גבר לאחר שנפרדו. ואם כן, איך לבנות תקשורת, כבר לא להיות בעל ואישה? כיצד לקיים יחסים טובים עם בן הזוג לשעבר לאחר גירושין יידונו במאמר זה.
יתרונות וחסרונות
לאחר שהרגשות שככו, מרירות והתמרמרות חדלו להתייסר, זוגות רבים נפרדו מכוננים תקשורת ידידותית. זה נורמלי לחלוטין, מכיוון שאנשים אלה מכירים זה את זה זמן רב. השארת אויבים עזים בשאר הימים היא בכל מקרה לא התרחיש הטוב והטוב ביותר. הרבה יותר טוב שיהיה אדם אהוב ואמין המסוגל לתמוך ולעזור. אבל רחוק מלהיות תמיד אלה שהיו פעם בעל ואישה מצליחים להישאר חברים. ראשית, מומלץ לשקול בזהירות את הטיעונים לטובת בניית חברויות.
כדאי לזכור גם את הסיבות שבגללן ניתן לחדש את התקשורת עם בעלך לשעבר.
שקול מדוע עדיין כדאי לשמור על חברות אחרי הפגרה.
- היו לך קשר אמון קרוב, אתה יודע הרבה אחד על השני. גם מחוץ לנישואין, בתנאים כאלה, אפשר תמיכה נוספת וסיוע הדדי.
- ילדים לא ייקרעו בין האבא לאמא הלוחמת. עבורם אתם תישארו לעד ההורים איתם הם רוצים לבלות. תוכלו לחסוך את האפשרות להרפיה משותפת ללא אווירה רגשית מתוחה.
- לא הגיוני לקלקל מערכת יחסים טובה עם הוריה של חברי בעלה. לאחר ששברתם את כל הקשר איתו, תאבדו חברות עם קרוביו.
- התקשורת הידידותית של בני הזוג לשעבר מובילה לעיתים לעובדה שניתן לשקם את הנישואין.
עם זאת, ישנם גם היבטים שליליים של תקשורת קרובה לאחר הפרידה.
- אדם יכול להשתנות באופן משמעותי, במיוחד אם חלפה תקופה ארוכה לאחר הפגרה. התכונות אליהם אתה מורגל אולי אינן מופיעות עוד.
- בהפסקות קשות, תקשורת עם בן זוג לשעבר יכולה לגרום לכאבים עזים. במקרה זה, עליך להמתין זמן מסוים. או לנטוש לחלוטין את הניסיונות להחזיר יחסים.
ההצלחה בבניית ידידות לאחר גירושין תלויה בגורמים רבים:
- ההדדיות של תשוקה זו;
- הסיבות לפער;
- יחס למצב של משפחה וחברים;
- נוכחותם של ילדים ותפיסתם את גירושי ההורים;
- המצב בחיים האישיים של כל אחד מבני הזוג לשעבר.
טיפים לפסיכולוג לנשים
פסיכולוגים פיתחו מספר המלצות לילדות ונשים שיעזרו אם לא ליצור קשרים, אז לפחות לא לתפוס את המצב "בעוינות". בואו להתעכב עליהם ביתר פירוט.
- התחלת תקשורת לאחר הפסקה לרוב אינה כה קלה. שקול את הרגשות של בעלך לשעבר. אם הוא לא מוכן להישאר חברים, אל תפעיל עליו לחץ ואל תכפה איתך קשרים. אולי הקשר ישוחזר לאחר זמן מסוים.
- אסור לבנות את מערכת היחסים החדשה שלך בצורה מחודדת ומרומנת לבן הזוג שאיתו נפרדת.
- נסו לא להעביר את הרגשות והטרוניות שלכם לילדים. אל תקבע אותם נגד האב, אל תגביל את התקשורת שלהם אתו. להפך, עשו הכל כדי שהקשר שלהם לא יתדרדר או ייגמר.
- במהלך פגישות ותקשורת, נסה לשמור על פרופיל נמוך. השאירו טענות ותוכחות בעבר. עכשיו אתה מתקשר באיכות חדשה לעצמך - כחברים טובים.
- כבוד הדדי יעזור לשמור על יחסים טובים לאחר הפסקה. קבלו את המצב החדש, אורח החיים החדש של הבעל לשעבר.
- היפטר מהרצון לשלוט בגבר איתו הם נפרדו.
- נסה לא לדבר לעתים קרובות מדי מיד לאחר הגירושין. זה יכול להוביל להפרעות לא רצויות. נסה להיפגש עם חברים מכל סיבה שהיא של צד שלישי שאינה קשורה ליחסי העבר שלך.
- לפעמים גברים הולכים לטריקים ומנסים ליצור קשרים עם גרושתם על מנת לנסות להחזיר את הנישואין. אם אתה רואה סימנים ברורים לכוונות כאלה, אך אינך מוכן לחדש את האיחוד, אל תתן לאיש תקוות שווא. שוחח עימך עם ההחלטה שלך ושם לזה סוף.
- דאג לעצמך, אל תתחיל בהופעתך. גירושין הם תקופה קשה, אך אין זה סוף החיים. הישאר אשה בטוחה.
- אל תנסו, בעזרת ילדים, חברים או מכרים הדדיים, לברר את פרטי חייו האישיים של האיש לשעבר. כל מה שהוא רואה שהוא נחוץ, הוא יספר במהלך פגישות ושיחות. כעת יש לו את הזכות לסודות אישיים.
- אם אתה מצליח לבנות חברויות לאחר גירושין, אל תכנס עמוק לזכרונות. תקשר על נושאים אקטואליים, שתף משהו חדש ומעניין שקורה איתך כרגע.
- לפעמים בן הזוג מוכן להמשיך לתקשר, אך קשה לו לשמוע על שינויים בחיים האישיים שלך. במצב כזה אסור לפגוע בו, כשמדברים במכוון על מערכות יחסים עם גבר אחר.
התאוששות זוגית
ישנם מקרים בהם לאחר גירושין, בני זוג לשעבר מתכנסים שוב. לעתים קרובות זה הקל על ידי חברויות ותקשורת חסויה במהלך ההפסקה. אך נשים רבות עשויות לפקפק אם כדאי לחזור לגבר.
סיטואציה מנוסה לעיתים קרובות מנוכרת לאחד מבני הזוג ומשנה את אופיו.
בניית ברית אחרי זה לא תמיד קלה, גם אם לבני הזוג לשעבר יש רצון הדדי. ישנם סימנים מסוימים לכך שגבר רוצה אותך בחזרה. בואו ננתח אותם למטה.
- הוא מתעניין יותר מדי בחיים שלך, שואל בהתמדה את חבריך או את עצמך.גבר שכבר לא מתכנן לחבר את חייו עם אישה לא מתעניין במיוחד בפרטי הבילוי שלה, בנוכחות מערכות יחסים חדשות או עליות בקריירה.
- גבר מנסה לראות אותך לעתים קרובות ככל האפשר. לעתים קרובות מדובר בתואנות מופרכות ובלתי משמעותיות בעליל.
- שמתם לב שהופעתו הפכה מטופחת הרבה יותר, הוא מגיע לפגישות בצורה לא טיפוסית עבורו. לעתים קרובות גברים במצבים כאלה נעשים הרבה יותר מסודרים מאשר במהלך הנישואין יחד.
- הופיעו סימני חיזור: מתנות קטנות, מחמאות.
שקול להחזיר את הנישואין שלך ולקדם את החיים יחד, אך קח את הזמן שלך.
אם לגבר באמת יש רגשות כלפיך, הוא מסוגל לחכות ולתת לך זמן להחלטה מאוזנת, שלא תצטרך להתחרט עליה בסופו של דבר. להלן מספר טיפים שיעזרו לכם לקבל את ההחלטה הנכונה.
- אל תמהרו להיפגש שוב. הארכו את התקופה הרומנטית ובדקו את רגשותיכם.
- דונו ביחסיכם זה עם זה, שתפו את התחושות והרגשות שאתם חווים כרגע.
- אל תשתוק על טענות הדדיות, כי הפרידה שלך קרתה מסיבה. רק שיחה כזו צריכה להתנהל ברוגע, בונה, ללא רגשות, עלבונות ותוכחות. יש לבסס את ההערות ולהנמקה.
- הכינו את הילדים לגור שוב ביחד. ענו על שאלותיהם באופן שהופך אותם למובנים מכוח גילם.
- וודאו שכוונותיכם הדדיות. אל תכריח את עצמך בניגוד לרצונך ותשוקתך.
- נסה לקבל החלטה בעצמך. הורים, קרובי משפחה או חברים מנסים לעתים קרובות להתערב. אך מנקודת מבט של צד שלישי, יתכן שלא תמיד יש להם מידע אובייקטיבי, ויתרה מכך, הם לא יכולים לחוות את הרגשות והרגשות האישיים שלך.
- נסה לנתח את הטעויות שלך בנישואין, עבד על עצמך, הקשיב לטענות של בעלך לשעבר. לא תמיד ניתנת ההזדמנות השנייה והיא טיפשית לאבד אותה בגלל העקשנות והגאווה שלך.
- התאם לתוצאה חיובית. סבלנות ותמיכה הדדית יעזרו לכם להתקרב ולהקים חיים משותפים.
