זיכרון מילולי ולא מילולי

"עדיף לראות פעם אחת מאשר לשמוע מאה פעם", אומר הפתגם הרוסי. פסיכולוגים יכולים להתווכח עם התבוננות פופולרית זו. הם מזמן הגיעו למסקנה שהכל תלוי באיזה זיכרון מפותח טוב יותר עבור כל אדם בודד: מילולי או לא מילולי. היעילות של סוגים אלו של זיכרון נובעת מהתפתחות המיספרות המוחיות. הוכח שהשמאל אחראי לתפיסת המידע המילולי, והימין מתמקד בתמונות ולא רק בתמונות ויזואליות. צלילים וניחוחות מאוחסנים גם ב"מזווה "שלו.

כל המידע שאנו מקבלים לאורך החיים מגיע אלינו בשני אופנים: מילולית ולא מילולית. האפשרות הראשונה כוללת ייעודים מילוליים, כלומר טקסטים כלשהם, דיבור. ראשית אלה אגדות שקוראים על ידי אם אם כן - שירים, שהילד מלמד לפני המתמטיקה בגן, ואז - עובד מורכב יותר בבית הספר, בהמשך - הכנת דוחות במכון וכן הלאה. לכן, בלי זיכרון מילולי, בשום מקום. אבל אם הוא לא מפותח במיוחד, הוא צריך להציל. לא מילולית.

לכל אדם סוג זיכרון אחד מפותח טוב יותר מאחר. עם זאת, שני סוגי הזיכרון, מי שלא תהיו בטוחים להועיל. לכן, ניתן וצריך לפתח אותם. בפסיכולוגיה מאמינים שיש לעשות זאת כבר מגיל צעיר מאוד. יתר על כן, ראשי ילדים תופסים מידע ביתר קלות. קל יותר "לאמן" את מוחו של ילד בגיל הרך מאשר מוחו של מבוגר.

ניתן לעשות זאת בכל צורה שהיא. מישהו נוטה יותר לשנן שירה, ומישהו יאהב ללמוד סינית. הירוגליפים, אגב, עבור רוב המערביים דומים יותר לתמונות מאשר אותיות. אולי נסה ליצור שרשרת מילולית-לוגית בדרך זו ולהתחיל לפתח שתי כדוריות מוחיות בבת אחת? אבל ראשית עליכם להחליט מה חסר לו כדי לעמוד בשווי ראש עם המוחות המבריקים של האנושות.

כדי לקבוע את רמת ההתפתחות של הזיכרון שלך, עליך לעבור מבחן מיוחד. ישנן מספר אפשרויות, והבדיקות יהיו שונות למבוגרים וילדים.

להלן הבדיקות הפופולריות והמומלצות ביותר על ידי מומחים. לילדים משתמשים בעיקר בצורות משחק של בדיקות.

• הוציאו את כל הצעצועים בצורת ירקות ופירות מהקופסה, והניחו את הבובה לצידה. משימת הילד היא לזהות את העודפים ולהוציא אותו מהשורה הכללית.
• התחל לספר לילד סיפור שקרא לו יותר מפעם אחת, ובקש מהילד להמשיך הלאה.
• הזמינו את הילד לזכור אילו תמונות הוא מדמיין בזמן שהוא מקשיב לשיר הערש. תאר לו איך נראים צעצועים, שמיכות וכריות עייפות.

עם הילד מסודר, עכשיו הגיע הזמן לטפל בעצמך. הדרך הקלה ביותר בה משתמשים מומחים היא משחק מילים. לאדם מוצעת רשימה של חמש עשרה מילים לא קשורות לחלוטין: למשל "ארמון", "לחם", "נצח", "צלחת" וכו '. המשימה הופכת מייד לשחזר כמה מהם. אם הצלחת לחזור על לפחות שבעה, זו כבר הצלחה.

כמו במקרה של בדיקות, גם רשימת התרגילים למבוגרים ולילדים תהיה שונה, אם כי ישנם טריקים שמתאימים לאדם בכל גיל. אבל לפני שתמשיך ביישום שלהם, זכור שפעילויות כאלה יכולות לגרום לכאבי ראש קלים, אתה יכול אפילו להרגיש עייף. אבל זה לא אמור לעצור אותך. יתר על כן, אם זה קורה, אתם כולם עשה זאת נכון וטען את החלק במוח שלא היה מעורב בעבר.

הוא, כמו הגוף, זקוק לאימונים קבועים. הנה רק כמה דוגמאות לאופן בו ניתן לפתח זיכרון.

• מקפלים בשורה ומונים מקלות בכמה צבעים, תנו לילד לחלק אותם לאדום, לבן, צהוב וכן הלאה.
• אל תתעצל לקרוא לילדך סיפורים ושירים נוספים, למד אותם בעל פה, אגב, תוכלו לעשות זאת יחד. לפיכך, שפר את הזיכרון שלך.
• אם התמודדת עם סיפורי ילדים, עבור לטקסטים מורכבים יותר. ראשית, נסה, למשל, ללמוד את המונולוג של המלט, ואז תוכל לעבור למשימות מורכבות יותר. הכשר את זיכרונך בספרות טכנית, כגון ספר לימוד על מתמטיקה שימושית או פיזיקת קוונטים.
• מילים חדשות מועילות גם להתפתחות הזיכרון של ילדים ומבוגרים כאחד. הרחב את אוצר המילים שלך והמוח שלך יצמח במהירות מפתיעה.
• אנו הופכים ממילים לפעולה. התחל לשנן צלילים. כמובן שלא סביר שתוכלו, כמו ניקולאי דרוזדוב, להבדיל בקלות את ציוץ הדרור מהציצי, אך בהחלט ניתן להבדיל את העורב בין הזמיר.
• האזן למוזיקה יותר, נסו לנגן מנגינות שמועות. אם השמיעה גרועה, עשה זאת נפשית.
• אם אינך רוצה להיות מוסח מצפייה בתוכנית הטלוויזיה האהובה עליך, השתמש בו ככלי עזר חזותי. כבה את הטלוויזיה, נסה לשחזר את מה ששמעת באינטונציה המדויקת ביותר.
• אם אינכם רוצים לעבוד עם התוכנית, חזרו על השיחה שהתקיימה היום במטבח או בזמן ארוחת הצהריים בעבודה. והכי חשוב, נסו לעשות זאת בצורה מדויקת ככל האפשר, תוך התבוננות לא רק בסדר המילים, אלא גם לשמור על הצבע הרגשי של השיחה.
• נסה לחקות קולות של בעלי חיים, כמו גם הקול של אנשים אחרים.

גם אם אתה הופך לאמן של סצינות גדולות וקטנות - רחוק מהמטרה שלך בחיים, עדיין צריך לפתח זיכרון. אדם בעל יכולת טובה לשינון אוטומטית הופך להיות מפותח יותר מבחינה אינטלקטואלית, ולכן מושך יותר הן לעבודה והן לפנאי.

מסכים, לבלות עם אדם שבסיס הידע שלו מגוון מאוד, הרבה יותר מעניין, מאשר לדבר כל הערב עם חברה שזוכרת רק את ימי המכירה ואת מחיר השמלה שהיא אוהבת, ומפרטת את כל השאר באינטרנט.

תאר לעצמך כמה קל יהיה לך לעבור בחינות אם הזיכרון שלך היה מפותח טוב יותר! אז עזרו לילדכם להימנע מבעיות כאלה. למדו ולמדו איתו.

כפי שאתה יכול לראות, זה לא קשה כמו שאתה יכול לדמיין. ישנן שיטות רבות לפיתוח זיכרון, ואם מסיבה כלשהי השיטות לעיל אינן מתאימות עבורך, תחשבי בעצמך. זה לא רק שימושי, אלא גם מרגש. נסה לראות, לשמוע, להרגיש ולדבר יותר. וזה בהחלט יעזור לכם לזכור הכל בזמן הנכון.