זיכרון סמנטי: מה זה ואיך לפתח אותו?

תחשוב מה שאתה אומר ותגיד מה שאתה חושב. גם זה וגם זה אנו עושים בזכות הזיכרון הסמנטי. ובהתאם לאופן בו הוא מפותח, נוכל לעצור בזמן בפסק הדין שלנו, או להפך, לשכנע מישהו שאנחנו צודקים.

ההגדרה באה מסמנטיקוס היוונית, המתורגמת כ"סמל ". הזיכרון הסמנטי מאחסן את הידע שלנו במילים, כללי התנהגות והתנהגות, מושג אובייקט מסוים, פעולה וכן הלאה. ראשית, אנו זקוקים לכך כדי להשתמש בשפה ודיבור. באופן כללי, מושג הזיכרון הסמנטי בפסיכולוגיה החל בשימוש נרחב לפני קצת יותר מחצי מאה.

בסוף שנות השישים מונח זה הוכנס למדע על ידי הפסיכולוג האמריקני מייקל רוס קוויליאן. ובשנת 1972, עמיתו הקנדי עם השורשים האסטוניים, אנדל טולינג, מבודד מהזיכרון הסמנטי, שעל פי התיאוריה שלו אחראי לאחסון נתונים, סוג אחר הוא זיכרון אפיזודי, המאחסן זיכרונות מאירועים.

אבל בכל מקרה זוהי שרשרת ידע מסוימת, אשר נוצרת ממילים, כל תווים מילוליים אחרים, מושגים על משמעויות ומערכות היחסים ביניהם, כמו גם היכולת שלנו ליישם את כל זה בחיים. כלומר, ב"בנקי החזרזיר "שלנו שנקרא" זיכרון סמנטי "לא מאוחסנים רק מילים ומשפטים, אלא גם תמונות של מילים אלה, רעיון עליהן, מושגים על מצבי חיים שלמים, למשל, יסודות התנהגות או הכרת כללי הבטיחות האלמנטריים, הבנה של מיקומנו (מפות ותרשימים "נערמים" לצד מילים עליהם). בדרך זו זהו זיכרון סמנטי שמשפיע על האופן בו אנו מבינים אירוע כזה או אחר בחיינו בפרט ובחברה כולה, מאפשר לנו למצוא או לא למצוא הבנה הדדית עם אנשים אחרים.

בפסיכולוגיה מאמינים כי העומס הסמנטי מופץ כדלקמן. המושגים שלנו לגבי חפצים, צמחים, בעלי חיים, בניינים, כלומר על כל מה שאנחנו יכולים לראות, מאוחסנים ב"חוג הראייה ". כישורי מכשיר, יכולת לבצע פעולות כלשהן לחיות בחלק אחר, מוטורי, במוח. די ברור מדוע יש חוקרים הרואים זיכרון סמנטי אוטוביוגרפי. אחרי הכל, לכל אחד מאיתנו יכול להיות רעיון אישי משלנו על כל דבר, וזה נובע מהידע, המושגים, הפעולות שזכרנו, אולי אפילו בילדות.

תחילה הייתה מילה, ואז מעשה. כך זה עם הזיכרון. על פי כמה מחקרים, הזיכרון הסמנטי מופיע בילדותנו, כשאנחנו רק לומדים כמה עובדות, אז, עם צבירת ניסיון החיים שלנו, אנו מתחילים "להניח אותו" בזיכרון האפיזודי. בכל מקרה, התפתחותם של שניהם תלויה בגורמים רבים שבזכותם אנו יכולים לקבל, לעבד ולהעתיק מידע. וכאן שוב כדאי לשים לב להפרדת הזיכרון הסמנטי והאפיזודי.

• סמנטית מוכנה לקבל ידע חדש. אך הידע שנצבר כבר, כמו גם היחס שלנו אליהם, למעשה לא משתנה. כולם יודעים שבים המים מלוחים, והכוכבים בשמיים.
• זיכרון אפיזודי מאחסן נתונים על מה שחווינו בעצמנו או ראינו במו עינינו. אותה ביצועים של כוכב או כוכב.

בינתיים האחד לא יכול להתקיים ללא השני. בזכור את הקונצרט האחרון, אנו פונים תחילה לחלק הסמנטי של הזיכרון שלנו, הוא אומר לנו מילים וביטויים נפוצים שמתארים את מה שראינו, ואז אנו מחברים אפיזודי, שיבהיר את היחס האישי שלנו למה שקרה, נסה ליצור מחדש את התמונה שאנחנו צריכים, כאילו זה קורה ברגע זה . אך אל תשכח שזה, בניגוד לסמנטי, רגיש מאוד לשינוי. כל מהידע החדש שלנו יכול להשפיע על היחס למתרחש. אתמול שמחת על האמן הזה, והיום נודע לך שהוא פושע, אין זה סביר שבפעם הבאה שתדבר על איך שר, באותה שאיפה ועונג כמו פעם.

והנה נתונים המאוחסנים בזיכרון הסמנטי אינם ניתנים לשינויים. האדמה עגולה, השמיים כחולים, הים עמוק, הכלב נובח, השיירה ממשיכה. לזיכרון הסמנטי יש תכונה אחת נוספת.

כמו שזכרונות סמנטיים ואפיזודיים מקבלים מידע בדרכים שונות, כך הם מאבדים אותו כל אחד בדרכו שלהם.

• לגבי הראשון, אם כן הבעיות עם זה בעצם רותחות למה שמכונה "מסתובב על הלשון." אנו יודעים בדיוק מה אנו רוצים לומר, אך איננו יכולים לזכור את המילה הנכונה, מושג, שם. או שאנחנו בהחלט יודעים את שמו של האמן, אבל אנחנו פשוט לא יכולים לזכור לומר את זה בקול רם. אבל ברגע שאנו נותנים את שמה של אשתו הראשונה, שם השיר הראשון, כדאי להישמע כמה תווים מהלהיט שלו, ואז שמו ושם משפחתו של הכוכב יוצאים מהתחתית. אותו דבר עם כוכבים שמימיים - שכחת משהו משיעור האסטרונומיה, אבל רק חשבת על איך הלכת מתחת לירח, ומיד נזכרת במידע שאתה צריך באותו הרגע.
• לפעמים זיכרון אפיזודי, ללא אישורנו, מוחק זיכרונות מסוימים מחיינו או להפך, אוגר מידע על אירוע שהיינו צריכים לשכוח אותו מזמן. התשובה לשאלה מדוע זה קורה מבקשת על ידי המוחות המבריקים ביותר של האנושות. רק דבר אחד ידוע בוודאות - הזיכרון האפיזודי הוא נייד, לפעמים הוא מעניק לנו זיכרונות מילדות רחוקה, לפעמים הוא לא מצליח למצוא נתונים על החודש האחרון.