זיכרון חופשי: תכונות ושיטות פיתוח

"תוציא אותו מהראש שלך, למד טבלת כפל טובה יותר!" לפעמים לא ניתן למלא דרישות כאלה לילד. הם אינם קשורים זה לזה, מכיוון שאנו מאחסנים מידע שונה על "דיסקים" שונים של הזיכרון השרירותי והבלתי רצוני שלנו. הראשון אחראי להבטיח שאנו מכירים את לוח הכפל, השני פועל בפני עצמו ומביא לזכרנו את כל מה שהוא אוהב - אירועים בהירים, רגשות חזקים, תמונות מעניינות, רעיונות גאוניים וכדומה.

אך המשימה שלנו היא לא ללכת אחריה ולהשאיר מקום לידע. ניתן להשיג אותם רק בכוונה, תוך שימוש בזיכרון שרירותי.

המשימה של זיכרון שרירותי היא להקליט מידע שהתקבל על ידי בעליו במיוחד (לשנן את אותה לוח כפל, למשל). היא עוזרת לנו ללמוד שיר, לזכור את הכתובת שלנו, פרטי הדרכון. כן, במציאות ישנם אנשים שמכירים אותם בעל פה, ולפעמים זה דווקא מועיל מאוד.

עם זאת, זיכרון כזה מתחיל להיווצר בגיל בו האזרח עדיין רחוק מקבל את המסמך הראשי. בפסיכולוגיה, מאמינים כי זה מתרחש בבית הספר היסודי והתיכון, כאשר לילד יש רצון מודע או צורך ללמוד משהו (זכרו).

רמת האפקטיביות של הזיכרון השרירותי תלויה לא רק במה אנו מלמדים ומדוע, אלא גם מהשיטות בהן אנו משתמשים כדי לזכור. מי לא יודע את מצב הבחינה, מתי אנחנו יוצאים לדרך אנחנו מרגישים מבצעיים לחלוטין, מכיוון שמאחורינו יש יום בספריה, לילות ללא שינה על פני ספרי לימוד, וכשאנחנו מקבלים כרטיס עם שאלות, אנו נופלים לסטה עם תערובת של אמנזיה או, לעומת זאת, באופן בלתי צפוי עבור עצמנו, אנו מדגימים את הצדדים הטובים ביותר בזיכרון השרירותי שלנו ומקבלים את הציון הגבוה ביותר.

כמובן שאתה יכול וצריך לאמן זיכרון בבגרות, אבל כידוע, כל הבעיות מגיעות מילדות ולדבר זה ההורים צריכים לשים לב כדי שילדם לא יתקל בבעיות בבגרותם.

• נסה שהילד ישתתף במשחקים שונים, באופן אידיאלי - תקבל מדי פעם את ההובלה.
• נסה לחזור על אירועים מנוסים שכבר עם ילדך, זכור ללכת לגן החיות או לקרקס. תן לילד לספר מה הוא זכר את החיה הזו או ההופעה הזו בזירה, אילו בדיחות הליצן נראו לו מצחיקות במיוחד. לאחר מספר ימים חזור לנושא זה שוב.
• השתמש במשחקי מילים לעתים קרובות יותר. רק אל מיד "להעמיס" על התינוק משחקים ב"עיר "," אכיל - לא אכיל "בהתחלה זה די מתאים. המנחה זורקת את הכדור למשתתפים ובו בזמן מבטאת את המילה, תפקידו של הילד הוא לתפוס את הכדור אם נקרא משהו אכיל ולא לתפוס אם היה כתוב שם הדבר הבלתי אכיל.
• אל תגרום לילד לדחוס משהו, נסה לעורר בו רגשות, נסה לתאר לו באופן צבעוני חפץ או אירוע כזה או אחר, כך שלא רק השם, אלא גם התמונות יישארו בזכרונו.
• למד את ילדך להבין מה הוא מלמד.
• הסבירו לילד כיצד ומדוע הידע שנצבר מועיל לו.

זיכרון שרירותי מאפשר לנו לא רק להשתתף בתחרות קוראים או בתחרויות כמו "מה?" איפה? מתי? " הידע המוטמע במזווה המוח שלנו דרך זיכרון שרירותי נחוץ הן בפעילויות מקצועיות והן בחיי היומיום. אתה לא יוצא בכל פעם בספר בישול לפני שאתה מתחיל לבשל מרק כרוב? תבינו? אז אתה פשוט לא יודע לבשל אותם. אולי אתה מטייל מושבע? האם הידע שנצבר ונרשם בזיכרון השרירותי שלך בבית הספר מעולם לא עזר לך?

גיבוש הזיכרון השרירותי מסתיים בגיל 14 בערך. עד כמה התברר התהליך הזה תלוי באופן החיים של האדם בעתיד. אכן, זהו זיכרון מרצון שעוזר לנו לחשוב בצורה הגיונית, להסיק מסקנות. לצורך התפתחותה, לסטודנטים צעירים יותר, כלומר בגיל זה, יש כל סיכוי ליצור אדמה פורייה, כאשר המידע הדרוש "ממש יגדל", ישנן שיטות וטכניקות רבות, כולל אלה המפורטות לעיל. אבל העיקר הוא ללמד את הילד לעבוד עם מידע.

ולשם כך אתה צריך להנחיל אליו את הכישורים הבאים.

• היכולת להדגיש את הרעיון המרכזי. כדי להתחיל, פשוט נסה להדגיש את מה שהכי חשוב בטקסט. מומלץ להשתמש בתכניות, גרפים, רישומים שונים בתהליך הלמידה. כך, בעזרת זיכרון שרירותי, תתקשר ויזואלית.
• יכולת לעבוד עם כמויות גדולות של מידע. הסביר לילדך שאתה לא צריך לפחד ממספר גדול של קווים או מספרים שאתה צריך לזכור. ללמד אותך לפרק אותם לשרשראות הגיוניות, להתאחד במשמעות, לחפש מערכות יחסים.
• חזרה על החומר שהועבר. אתה צריך לעשות זאת מתוך הבנה של מה שלמדת. אתה לא צריך רק לבטא את הביטויים או החוקים המלומדים בקול רם, אלא לחשוב על המשמעות של מה שאתה אומר. אגב, רק חזרה על המידע הדרוש בכדי לזכור בקול רם עוזרת להכניס אותו מהר יותר לזיכרון שלנו ולמשך תקופה ארוכה יותר.
• לעבוד על הבאגים. זה לא גחמה של מורינו מהעבר הסובייטי.כאשר הילד מתקן את טעותו, הוא זוכר את האיות הנכון של המילה, הנוסחה. זה לא רק יגן עליו מפני טעויות כאלה בעתיד, אלא גם יגרום לו לעבוד בחריצות רבה יותר על המשימה הבאה. מי רוצה להקדיש זמן נוסף ללימודים כשהחבר'ה רודפים כדורגל מתחת לחלונות, ובן כיתתו האהוב "תולה" ברשת החברתית מזה זמן רב?
• היכולת לעשות סדרה אסוציאטיבית. "משוך" מידע חדש לחומרים מוכרים שכבר. כדוגמה מאותה ילדות סובייטית - שיר לזכירת סדר הפרחים בקשת "כל צייד רוצה לדעת איפה הפסיון יושב." השתמש בטריקים כאלה כדי לשנן מידע "לא נוח" למוח שלך.

ועוד כמה טיפים שיעזרו לשפר את הזיכרון הרצוני עבור ילדים ומבוגרים כאחד.

• התמקדו במשימה. אם אתה צריך ללמוד שיר, אתה לא צריך להיות מוסח על ידי איך הזבוב עלה על הריבה, למה אבא (בעל) טיפס למקרר, ואיזה סוג SMS הגיע.
• מיין את המידע הדרוש לך לפי מאפיינים משותפים או דומים. אתמול חקרנו את מבנה העור, והיום אתה מנסה לזכור את המיקום הגאוגרפי של איטליה? המגפיים עשויים עור, ואיטליה, אם מסתכלים עליה ממעוף הציפור, דומה מאוד למגף. חפש אסוציאציות בכל דבר.
• כדי לשנן מספרים, עשה זאת. במקום לדחוס, זכרו אילו אסוציאציות מספר מסוים גורם. לדוגמא, 1970 היא שנת הלידה, 16 היא אהבה ראשונה וכן הלאה.
• לנסוע למדינה חדשה, ללמוד לפחות כמה מילים בשפה המדוברת שם. עדיף אפילו לשלוט במספר ביטויים שיאפשרו לך להחליף נעימות עם הצוות כשאתה בודק במלון, מזמין אוכל במסעדה. כך שתכבדו לא רק את המקומיים, אלא גם תשפרו את הזיכרון שלכם.