מה הדרך הטובה ביותר לשנן את מה שקראתם?

האם קרה לך פעם שקראת את הטקסט, אבל לא באמת זכרת כלום? כמה תלמידים ותלמידי בית ספר נתקלו בזה - עליכם לקרוא כמות גדולה של מידע ולזכור (באופן אידיאלי) לפחות 80 אחוז ממנו. אבל המוח מסרב. אבל ישנן טכניקות מיוחדות שיעזרו לשנן את מה שנקרא, אם לא לגמרי, אז הרבה מהטקסט. לאחר ששלטתם בהם, לעולם לא תדאגו מה שתקראו - זה עצמו יופקד בראשכם!

ישנן טכניקות בסיסיות המאפשרות לך לזכור את מה שקראת.

• הבנה. אדם זוכר רק את מה שהבין. ברגע שהוא תפס את המחשבה המוטמעת בטקסט, כבר הונחה תחילתו של תהליך השינון. כדי לבדוק, מספיק למכור מחדש את התוכן במילים אחרות. אם זה הצליח, אז נזכרת במה שנכתב.
• כוונה אדם זוכר מה הוא החליט לתקן בזיכרון. העיקר הוא הרצון לשים בצד את מה שצריך בזיכרון שלך. אם כן, תהליך תיקון המידע בזיכרון יהיה מוצלח.
• ביזון זו אולי השיטה העתיקה ביותר. זה דורש מאדם מאמץ רב, הרבה זמן ולא תמיד נותן את התוצאה הרצויה. עם זאת, אם אדם לא רק משנן נתחי טקסט גדולים, אלא קורא בזהירות, מבין זאת באופן ביקורתי, מנסח תוכנית או מופשט ואז מחזק את מה שהוא קורא שוב, הסיכוי לשינון מוצלח עולה מאוד.
• שיטתית. שיטה זו טובה כשצריך לזכור מספר גדול של תאריכים. זה הכרחי לבוא עם מערכת עבורם, שבזכותה תהיה ההבנה, ההבנה שלכם, ולכן, שינון של מה שקראתם. בנה את הטקסט ואז לתקן אותו בזיכרון בעזרת בלוקים יהיה הרבה יותר קל.
• עמותות. נסה להמציא משהו כמו "כריכה" למידע שצריך לשנן. ואז כל הגדרה תעורר אסוציאציות מסוימות בזיכרון שלך, בזכותן אתה תזכור את הטקסט.

רצף השינון מורכב מ- 6 שלבים.

• הערכה של מה שאתה צריך לשים בצד בזיכרון, תוך הדגשת מטרת הקריאה. בשלב זה, חשוב להבין את מורכבות הטקסט.
• בחירת טכניקת הקריאה הנכונה תלוי באיזו מטרה אתה חותר.
• זיהוי עובדות חשובות, שינון הנחוץ. חפש אסוציאציות, חיבור חלקים הדרושים לתיקון מה שנקרא בזיכרון.
• גיבוש רשומות לפי טקסט. השימוש בקיצורים, בסימנים, במילים שלהם בכדי להעביר מחשבות. בשלב זה תוכלו להשתמש בכל טכניקה שתעזור לכם - "עץ" הרעיונות, בניית דיאגרמות, זיהוי מערכות יחסים וכו '. הקלטות הן אחת השמורות החשובות ביותר להעיר זיכרון. על ידי קריאתם מאוחר יותר, תוכלו לשחזר כמעט את כל הטקסט שבראשכם.
• חזרה. ניתן לעשות זאת על ידי גיבוש שאלות על הטקסט, מכירה מחדש של הטקסט על סמך ההערות שפורסמו. מכירה חוזרת עדיפה לא באותו זמן, אלא לאחר מספר ימים לאחר גיבוש הרשומות.
• יישום ידע - השלב האחרון. יש להשתמש בכל ידע.

צריך לזכור דבר אחד - בשום מקרה אל תלמד ושינן משהו חשוב באמת ממהר, פאניקה, לחץ, עצבנות.

אם אפשר, הבטיחו לעצמכם שתיקה, שלום, אור טוב. כדי לזכור הכל במהירות ובנכון, אתה צריך להתכוונן לעבודה פורה - לישון, להירגע ולזרוק מהראש שלך מחשבות ורגשות מיותרים.. אל תנסו לעשות הכל מהר. כן, אתה יכול לשנן משהו מהמחצית השעה הראשונה, אבל עם סבירות גבוהה תשכח את זה באותה מהירות.

קח את הזמן שלך. כל מה שאתה צריך לזכור צריך לקרוא באטיות ובמחשבה. הבנת הנקרא חשובה מאוד., רצון חסר מחשבה לקרוא כמה שיותר בזמן הקצר ביותר האפשרי לא יועיל לחלוטין - זכרו את הטקסט שאתה גרוע, והקריאה תהיה קשה.

באופן מפתיע, התווים של שני אנשים המאזינים לאותה הרצאה או קוראים את אותם ספרי לימוד שונים. מכיוון שכל האנשים שונים, הם מנסחים, חושבים ומסבירים אחרת. זה זמן רב זה שם לב תלמיד שיש לו תקציר משלו בידיו מכוון טוב יותר ובחופשיות יותר מאשר אם יש לו תמצית של אדם אחר, גם אם דומה מאוד. זה מוכיח שוב את חשיבותם של תווים אישיים במהלך מה ששמעו, קראו, ראו.

ניתן לשפר ולהכשיר את הזיכרון, כמו כל תחושה או מצב של אדם. ככל שתגרום לה להתאמץ, היא נחלשת. טכניקה לאימוני זיכרון היא רבים, עם זאת, האפשרויות הבאות נותרו היעילות ביותר:

• שירים משוכננים, רצוי מעט ידועים וקשים לזכור;
• ללמוד מילה אחת ביום בשפות שונות: נניח "מספריים" - באנגלית, גרמנית, פולנית, שוודית וספרדית;
• ללמוד שפות זרות;
• לקרוא אנציקלופדיות וספרי עיון, לשנן מידע וכו '.

הערות אישיות הן משהו שאנשים שוכחים ממנו לעתים קרובות בזמן הקריאה. אבל שיטה זו אינה אלא קיבוע כתוב של הרעיון המרכזי. אתה יכול להדגיש את הניסוח שאתה אוהב או לכתוב אותו במחברת שעוצבה במיוחד למטרה זו.מאוחר יותר, כשאתה מסתכל על ההערות שלך, תוכל לשחזר את מרבית מה שקראת, במיוחד אם לא קראת אותו בצורה שוטפת, אך מהורהרת.

אם אתה עובד עם כמות משמעותית של מידע, נסה לקטלג אותו, לחלק אותו לקבוצות משנה. לדוגמה, "ציטוטים", "רעיונות", "סיסמאות" וכו '. אם קראת אי-בדיון בנושא שהוא די מיושם בחיים, החל את מה שמומלץ בספר.

דרך נהדרת לשנן מידע עבור אנשים שחושבים בתמונות היא הדמיה. אם אתה קורא ספר אמנות, סרט נפרש לנגד עיניך - אתה רואה את הגיבורים, מתבונן כיצד הם מתנהגים בנסיבות הנתונות ועוקב אחר התפתחות האירועים. באותה דרך שתצטרך להתמודד עם כל טקסט שאתה צריך לתקן בזיכרון שלך - יהיה זה מאמר על יער החורף או מאמר על היתרונות של צוואה של דירה על פני הסכם לתרומה. רק ההדמיה צריכה להיות שונה במקצת, כמו לעזור לכם לזכור קצת יותר טוב.

אולי זה ישולב עם המתודולוגיה של האסוציאציות, כלומר אתה לא מדמיין את התמונה ממה שקראת, אלא את האסוציאציה שיהיה לך בקשר לקריאה. זה עובד לפי אותה תוכנית לפיה, כששמענו שיר, אנו נזכרים איך שרקדנו אליו עם חבר לכיתה יפה, ומועברים נפשית באותה תקופה. כך ניתן לזכור לא רק את האירועים שהתרחשו באותה תקופה, אלא גם שיחות, ריחות, מי לבש מה ואיך לסרק - מכיוון שכל המידע הזה נשמר בזיכרון שלנו, לא נעלם ממנו בשום מקום, והוא תלוי רק בנו, האם נזכור אותה.

אחת הדרכים הזולות והקלות ביותר היא צרו קשרים עם מה שקראתם ומה שאתם צריכים לתפוס. זה יכול להיות אותיות ראשונות של מילים, או להפך, אם אתה צריך לזכור את קוד האותיות (EAMDKT, למשל), ציין משפט שבו כל אות תהיה ההתחלה של כל מילה (אבוקדו אשוחית הועברה בעדינות לצלחת). אתה יכול לבוא עם כל אסוציאציות שיעזרו לך לזכור טוב יותר - צבע, דיגיטלי, חזותי, שמיעתי.

כשמציאים במבט ראשון טיפשים לגמרי, משפטים הם די מוצדקים - אנו נותנים להם משמעות, ולכן, זוכר היטב. כאשר הגענו עם הצעה, אנו מדמיינים אותה, כלומר אנו רואים דרך עיני הנפש אבוקדו שעובר לצלחת. ברגע שראינו זאת, נזכרנו בזה.

שיטה משונה מאוד לשינון הוצעה על ידי I. A. Korsakov. זה מבוסס על זיכרון מרובה. מוצע לשנן את החומר באמצעות כל אחת מהמנימונים הנוחים לך, שלאחריה, מבלי להציץ (מכיוון שמניחים שכולכם זוכרים), לזכור כתוב או לשכפל בצורה אחרת, למשל, על ידי הכתבת לטלפון את כל המידע שאתה זוכר.

בשלב הבא עליכם להתיישב עם מקור המידע. אם יש שגיאות או שפספסת משהו, עליך לזכור מידע זה שוב ואז לזכור אותו שוב. לאחר ששחזרתם את כל המידע בצורה נכונה וללא רווחים, עליכם להתחיל לזכור אותו שוב ושוב, כלומר לשחזר אותו פעמים רבות מבלי להתיישב עם המקור המקורי.

שיטה זו היא פשוטה מאוד ויעילה במיוחד. זה מבוסס על מה שנקרא הסדר של יחידות מידע בלתי נשכחות בחדר ההוא, המוכר היטב למזכירה, לפי הסדר. אם עשית הכל נכון, אז ברגע שאתה זוכר את המצב בחדר זה, אתה תשחזר את המידע שזכרת. וכך פעל קיקרו והתכונן לפנות לקהל - הוא הסתובב בחדרי ביתו וקבע את רגעי המפתח בנאומו.

אם אתה רוצה לנסות את טכניקת שיפור השינון הזו, החלט איזה רצף יהיה לך במהלך טיול בחדר. החלט אילו מקומות תציבו את מה שתרצו לזכור.

שיטה זו הוצעה על ידי A.R. Luria והוצעה במקור לילדים לשינון. המהות שלה היא זו הילד קרא כמה מילים בכמות של 20. על כל מילה שהוצעו לו צייר פיקטוגרמה כביכול, כלומר רישום סכמטי שישקף את מהות המושג הנקוב. יתר על כן, הילד צריך להסתכל על כל אחת מהסמלים, לזכור איזה מושג הוא "הצפין" בתוכו. זה לא קרה מיד, אבל אחרי חצי שעה או שעה.

טכניקת יצירת התיקיות עובדת טוב - מאדם לספר. אם אתה צריך לזכור מידע על אדם - צור קובץ שבו אתה מעלה את התצלום והביוגרפיה שלו, אך לא עובדות נרחבות, אלא את מה שגיבשת באופן אישי. כנ"ל לספר - כריכה, סיכום, ציטוטים שאהבת, מחשבותיך על מה שקראת.

שימו לב - קל יותר למישהו לזכור את הטקסט שהוא מקליד במחשב, ולמישהו יש קשר הדוק בין כתיבת מידע ביד עם עט לבין הכנסתו לזיכרון. לכן, הכירו את עצמכם, בחרו בשיטה המתאימה לכם באופן אישי - בין אם זה רשומה במחברת או בטלפון.

ההחייאה והצמיחה של הפופולריות של מועדוני הספרים היא הזדמנות נהדרת לקרוא ספר ולדון בו עם אנשים שמעוניינים לקרוא. זה לא רק יעזור לזכור טוב יותר את תוכן הספר, אלא גם להציג את האירועים בו מנקודת מבטם של קוראים אחרים, וייתכן שזו דעה הפוכה לחלוטין משלך. אתה בהחלט לא תשכח את זה!

כתיבת ביקורת היא עוד הזדמנות נהדרת לזכור את תוכנו של ספר. צרו פרופיל באחד האתרים הדנים בספרים, או אפילו בחנות ספרים מקוונת וכתבו ביקורות עבור כל ספר שקראתם.