איך לזכור את הטקסט?

לא משנה כמה הם מדברים על עידן המולטימדיה, הדיגיטציה וכו ', יכולות הזיכרון האנושי עדיין רלוונטיות. ולא רק באופן מקצועי, אלא גם במונחים תרבותיים כלליים, ואפילו בחיי היומיום. טוב לכל האנשים לדעת לזכור את הטקסט באופן מלא.

ישנן כמה טכניקות לזכירת טקסט מהר יותר ויותר. כדאי לבחון אותם ביתר פירוט.

טכניקה זו מאפשרת לך לזכור את הטקסט אפילו עם זיכרון לקוי. היא קיבלה את השם Gadfly (לא לכבוד החרק, כמובן, אלא בשמות הקצרים של השלבים העיקריים).

• O (רעיון עיקרי);
• ב (לקרוא בעיון);
• אודות (סקירה);
• D (שלמות).

בשלב הראשון הם קראו את הטקסט בצורה שוטפת. אתה לא צריך להיכנס לזה - אתה צריך רק להבין את עיקרי הדברים ואיך הם קשורים זה לזה. אתה יכול לנסח או להדגיש את המחשבות הבסיסיות האלה. והנה לא צריך להיות מציץ לטקסט, לענות לעצמם על מה מדובר. כאשר זה מושג, תוכלו להמשיך לשלב הבא.

ואז הטקסט נקרא שוב, אך כבר בחריצות, ומתרכז בפרטים משניים לכאורה. אין צורך למהר - אתה צריך לקשור כמה שיותר את המחשבות העיקריות הספציפיות שנלמדו בעבר. המלצה: בשלב זה תוכלו להשתמש בטכניקות הטמעת מידע פרטיות יותר. כשמגיע הזמן לבדיקה, הטקסט רפרף מבלי להתעמק בפרטים ונעשה מהסוף.

עליכם לוודא כי היחסים המפותחים בין התיזות העיקריים והמשניים נכונים. במידת הצורך הם מתוקנים. כדאי להשוות את המידע שהתקבל למידע שכבר היה ידוע קודם לכן. רעיון טוב יהיה לערוך תוכנית גסה. לחומר גדול ניתן להשתמש ברשת.

השלב האחרון הוא ניפוי באגים - מתחיל בחזרה על הטקסט מהזיכרון.רצוי להתחיל עם החשוב ביותר ורק לאחר מכן עבור כל פריט לזכור את כל הפרטים הנוספים. הם קוראים מחדש את הטקסט, ומתרכזים במה שהוחמצ. חשוב: כדאי לא רק לתקן טעות, אלא גם להתעמק בסיבות שבגללן היא נעשתה. כדאי גם לשאוף להטמיע את החומר בשפע, ולא רק את הרגעים ההכרחיים מלכתחילה.

לפעמים הם משתמשים בשיטת ה- ORG, שהיא מעט שונה מטכניקת ה- RWD. השלב הראשון הוא האוריינטציה בטקסט, המאפשרת להדגיש את הרעיון המרכזי. בשלב השני הקריאה חוזרת של החומר (ובזהירות רבה ככל האפשר). לאחר מכן הם מבצעים סקירה על מנת להבין היטב את התוכן, לקבוע את העיקרי ולא חשוב מדי, לספר מחדש נפשית את הטקסט בדגש על הרעיון המרכזי.

זוהי גם עזרה חשובה מאוד בעת שינון טקסטים. בתחילה החל להשתמש בכרטיסים חכמים ככלי עזר באימונים שונים. אך עד מהרה הם גילו כי יכולותיהם היו רחבות בהרבה. לשיטה זו לזכור יש שמות אחרים (למשל, מפה נפשית, מפת מחשבות, מפת אסוציאציות, תרשים של קשרים לוגיים). המהות של זה לא משתנה.

בעת עריכת מפה ציינו:

• תזה מרכזית (או הנושא המרכזי, או מטרת הסיפור);
• נושאי מפתח;
• מבנה וכותרות (אם יש);
• פירוט הנושאים העיקריים;
• מילות מפתח, סמלים ותמונות כדי להמחיש מידע זה.

לפחות העובדה שהם משמשים בבית ספר יסודי פיני מדברת על היתרונות של כרטיסים חכמים. הם הוכיחו זאת באופן בלתי הפיך שיטה זו יעילה יותר מתווים קלאסיים ותווים שוליים. הכל נעשה פשוט וקל: ראשית יש לרשום את מילות המפתח ואז לסדר אותן לפי סדר הגיוני. חשוב: לעיתים קרובות זה לא רק מפשט את הטמעת המידע, אלא גם תורם להתפתחות של רעיונות עצמאיים. טכניקה דומה משמשת יותר ויותר בתהליך של פגישות עסקיות במדינות שונות.

מפות נפשיות ממליצות גם על שימוש ב:

• בפתרון בעיות מורכבות ושנויות במחלוקת;
• לעורר יצירתיות;
• בתהליך כתיבת ספרים, מאמרים, תסריטים;
• תוך שמירה על בלוג או אתר.

שיטה זו גם לא צריכה להיות מוזלת. אבל זה צריך להיות עזר באופיו. לזמן מה יעזרו פתקי פנקס או מדבקות עם מילות מפתח קצרות שתופסות את עינכם. עם זאת, זהו סוג של "קביים לזיכרון." וכמו קביים אמיתיים, יש לנטוש אותם בהדרגה ברגע שמתוארים התקדמות ברורה, אותו דבר עם תווים על היד, על הציפורניים וכן הלאה.

קשה לומר אם באמת קל יותר ללמוד לזכור טקסטים נרחבים בשפת האם או לא. כאן כלולים המון גורמים שונים, וכל אחד מהם יכול לעזור וגם להפריע. אבל במובן מסוים שפה מוכרת היא פשוטה יותר: היא מאפשרת להשתמש בתמונות של שפה בלתי נשכחת, ולא רק לחזור עליה. קל לזכור את הטקסט המורכב ביותר באמצעות גישות כמו:

• שיא חוזר;
• חלוקה לבלוקים;
• טכניקה גרפית;
• שינון מתמשך.

הרשומות מועילות מאוד כאשר ישנם הרבה מונחים מיוחדים, נוסחאות, טבלאות, גרפים בחומר הדרוש. לאחר הקריאה הראשונה, יש צורך להבין בבירור את עיקרי הדברים ולהדגיש את המונחים החשובים ביותר. ואז הם נרשמים ברצף (אפשר אפילו לצייר בו זמנית).

לפעמים הטמעה נכונה של הטמעת טקסט גדול ללא שגיאות שימוש בפיקטוגרמות. לאחר הדגשת מילות המפתח ומשפטים עיקריים, מצולמות תמונות מותנות לכל מילה חשובה (הן צריכות להיות פשוטות יותר, מדויקות יותר וללא כתובות, אפילו אותיות).שימו לב: יש לסדר את הדמויות באותו סדר כמו גושי המידע הנחקר. מועיל לעיתים מנקודת מבט פסיכולוגית מחלקים את החומר לחלקים (אך לא יותר מ- 7 בלוקים שכל אחד מהם צריך להיות מחובר לוגית בפנים).

התמקדו אמצע טקסט. בתחילה, למעט חריגים נדירים, מכיל מידע מבוא ולא חשוב מדי. בדרך כלל הסוף מצליח להשתקם בצורה הגיונית גרידא אם ידועים ההתחלה והאמצע. השיטה המתמשכת איטית יותר, אך מעט אמינה יותר.

הדרך הקלה ביותר לשנן טקסט בשפה זרה היא האזנה להקלטות בנגן או בטלפון באותו זמן כרגיל. אבל ההאזנה לא צריכה להיות חסרת מחשבה, עליכם להתעמק בתוכן ולקבוע נקודות משמעותיות. כדי לזרז את התהליך, מומלץ לצייר את אותם פיטוגרמות תוך כדי האזנה ולרשום הערות קצרות. חשוב: טקסט בשפה זרה נספג טוב יותר בארבע השעות הראשונות לאחר היקיצה ותוך 4 שעות לפני השינה. ממליץ גם:

• נסה לפרק את החומר הזר לבלוקים;
• לקבוע את המתווה הכללי של התוכן ואת חוט הנרטיב;
• השתמש במקביל לחיים שלך ולחוויה האישית שלך.

כדי ללמוד את הטקסט בקריאה בפעם הראשונה, חשוב מאוד ליצור אווירה רגועה חיובית. עדיף לסרב להאזין למוזיקה רועשת כל הזמן בזמן שאתה צריך לשנן מידע. יש להקפיד על כלל זה לא רק לפני המחקר ובמהלכו, אלא גם לאחר אותו יום. ככל שהפרעות פחות הסחות דעת, העבודה יעילה יותר. ועוד ניואנס אחד: שעות הבוקר עדיפות על היכרות עם מידע חדש מאשר אלו בערב, לאחר רדת החשיכה רצוי לחזור על מה שכבר קראת בעבר, אך אל תתחיל לרענן אם יש הזדמנות כזו.

טעות נפוצה שאנשים רבים עושים היא לנסות לשלב קריאה ואכילה.. זה לא רק לא בריא, אלא גם לא יעיל. אווירה מתאימה תאפשר לכם ליצור קריאה בשולחן כתיבה, ולא ליד שולחן האוכל, לא במיטה ולא בחדר האמבטיה. שיטות קריאה מהירות מועילות. גם אם משהו לא נלמד מייד מקריאה אחת, אינך יכול לחזור מייד לאיבוד.

במהלך הקריאה תוכלו להתקדם רק. כדאי למצוא קשרים מלאי חיים ומביעים לכל דבר. חשוב לא פחות לשתף ולדון במה שקראתם עם אנשים אחרים. זה יאפשר לכם גם להתמודד עם ההתרגשות בנאום פומבי, אגב.

אנשים רבים מעריצים כיצד שחקנים משננים טקסטים ארוכים. אבל אין בזה שום דבר על טבעי או גאוני. הם פשוט יודעים לספוג נפח גדול מאוד תוך זמן קצר. לרוב הם עושים זאת:

• הם קוראים לאט, בתשומת לב עזה, רצוי בקול רם;
• נסה לתפוס את המניע והעלילה העיקריים;
• לחלק רשומה גדולה לבלוקים, כל אחד מהם נלמד בנפרד;
• לשכתב את כל הטקסט מאפס באופן ידני;
• לספר מחדש, החל ממילות מפתח והתמקד בפרטים קטנים (הציצו רק כמוצא אחרון);
• לשכתב את הטקסט שוב ​​ללא הנחיות;
• קרא שוב בקפידה את החומר ונספר מחדש.

ישנם טריקים פרטיים נוספים:

• בחירת טקסט עם טוש או צבעים שונים במקומות החשובים ביותר או הבעייתיים בעליל;
• מזמרים;
• קריאה עד להבנה מלאה של המשמעות והרגשות.

עם זאת, לילדים ולמבוגרים כאחד, לעיתים חשוב לא רק להטמיע חומר קריאה פעם אחת, אלא גם להתייחס אליו באופן שיטתי. לכן חשוב מאוד לאמן זיכרון לטווח הארוך. פשט את חייך יוכל למי שיודע לעשות סדרה אסוציאטיבית. כללים:

• אסוציאציות צריכות להיות בהירות וחריגות ככל האפשר, יותר מהנות;
• אם הם לא מציאותיים מאוד ("נמצא שזיפים בנעלי ספורט"), זה טוב מאוד;
• רצוי ליצור לפחות 3-4 אסוציאציות לאמינות רבה יותר;
• לייצג תמונה מול העיניים או כצליל;
• להגזים בגודל, בהירות וכו ';
• השתמש בתנועה.

טיפים נוספים:

• יש לקחת שירים לפיתוח זיכרון ממשוררים לא אהובים או לא מוכרים בעבר;
• לעבור מטקסטים קצרים לגדולים;
• צמצם הקלטות
• אל תשכח מהפסקות ופעילות גופנית;
• לאכול באופן מלא;
• שמור על שגרת היומיום;
• לאמן את כל חייך, בכל הזדמנות.