Memoria motoria: caratteristiche e caratteristiche di sviluppo

Ogni giorno le persone usano le capacità motorie. Ogni persona ha il suo stile e il suo ritmo quando cammina, scrive, gioca, lavora.

In psicologia, la memorizzazione, la ritenzione e la riproduzione di vari movimenti e sistemi con l'aiuto di analizzatori muscolocutanei, vestibolari e motori è chiamata memoria motoria (motoria). Questa è la più alta funzione mentale. Ottimizza i processi di pensiero.. Anche con le azioni più semplici nelle strutture cerebrali algoritmo chiaro.

Durante il giorno, ogni persona effettua un gran numero di diverse manipolazioni motorie. Iniziando qualsiasi azione, che si tratti di lavori sul nastro trasportatore, nuoto o andare in bicicletta, l'individuo deve prima impararlo. A livello inconscio, fissa in memoria l'ampiezza, la direzione, la velocità, la durata del movimento. Senza memorizzazione, sarebbe necessario impararlo di nuovo ogni volta, per padroneggiarlo da zero.

Un segno di buona memoria del motore è destrezza fisica, destrezza nel travaglio. Quindi, suonare uno strumento musicale imprime in memoria opere apprese. Qualche anno dopo, dopo una lunga pausa, il musicista prende uno strumento ed esegue un brano musicale senza macchie. Lui stesso ne è sinceramente sorpreso le mani ricordano i più piccoli dettagli di questa composizione.

In psicofisiologia, l'intero processo di memorizzazione e riproduzione dei movimenti è descritto in dettaglio. Si basa sull'attività del sistema nervoso centrale.Per eseguire varie azioni, viene attivato un sistema reticolare di attivazione (APC) insieme agli analizzatori di motori.

Se una persona vuole dominare il movimento, il segnale entra istantaneamente nell'ARS, assomigliando a una maglia e coprendo tutte le strutture del tronco encefalico. Qui vengono elaborate informazioni che possono essere bloccate o inviate alla corteccia cerebrale. Ad esempio, quando si visualizzano esercizi ginnici, una persona voleva ripeterli, ma troppo pigri per alzarsi dalla sedia. Una motivazione non molto forte rallenta il segnale.

Un'altra situazione è possibile. L'uomo si mise in anticipo una tuta da ginnastica, pronto a eseguire e ricordare tutti gli esercizi. ARS nota immediatamente l'importanza degli eventi, invia un segnale al cervello.

Successivamente, viene acceso un analizzatore motorio situato nella parte frontale del cervello. Le informazioni vengono archiviate con il coinvolgimento diretto dell'ippocampo situato nelle regioni temporali mediali. Il sistema muscolare e l'apparato vestibolare iniziano ad agire immediatamente.

Durante l'esercizio, si verifica la loro parziale memorizzazione. Con più ripetizioni di movimenti in futuro, le azioni vengono eseguite automaticamente a qualsiasi velocità, poiché il segnale in arrivo include istantaneamente le stesse parti del cervello.

La memoria motoria fornisce a una persona un'esistenza a tutti gli effetti, promuove lo sviluppo della coordinazione dei movimenti, allevia la tensione nervosa e tonifica i muscoli. Le sue funzioni principali possono essere rintracciate nella vita quotidiana, nella formazione e nelle attività professionali.

• Una persona migliora le capacità familiari durante la vita. Il loro sviluppo inizia con l'infanzia. Azioni chiare e coordinate aiutano il bambino a prendersi cura di se stesso, eseguire procedure igieniche, utilizzare posate. Il processo di padronanza dei movimenti è costante. A volte un adulto ha bisogno di imparare come usare un elettrodomestico: una lavastoviglie, una macchina per il caffè, ecc.

Se la nuova tecnica è simile alla precedente, allora sono attive le vecchie connessioni neurali e la persona riproduce automaticamente i movimenti necessari. Un modello sconosciuto corregge la memoria del motore, la mette in linea con la nuova istruzione.

• Questo tipo di memoria è importante per il processo di apprendimento. Analizzatori di motori e fonia si trovano nelle vicinanze. Per una buona padronanza della parola e della scrittura, è necessario sviluppare buone capacità motorie nei bambini. La memoria del motore viene attivata durante il ricamo, la cucitura di peluche, la realizzazione di materiali naturali, applicazioni di pasta, dipinti di cereali, ecc. Complessi di esercizi fisici, le regole dei giochi di squadra contribuiscono alla formazione della memoria motoria.

Il sistema nervoso centrale dei bambini è di plastica, quindi è più facile per un bambino che un adulto padroneggiare i movimenti.

• È impossibile padroneggiare molte professioni senza l'uso della memoria motoria. Alcune specialità richiedono azioni precise, sottili e complesse. Elettricisti, acrobati, stuntman, ballerini devono migliorare costantemente la memoria del motore, altrimenti è impossibile ottenere un successo significativo nell'attività professionale. La vita di una persona dipende dal movimento sbagliato delle mani di altri specialisti. È spaventoso immaginare un chirurgo, un sapper, un macchinista o un pilota con scarsa memoria del motore.

Lo sviluppo della memoria del motore è cruciale. Spesso, le capacità motorie aiutano a mantenere la salute e la vita di una persona che sa raggrupparsi correttamente in caso di caduta. Atterra in modo sicuro sul ghiaccio, proteggendosi così da gravi lesioni.

Gli psicologi citano l'esempio della sopravvivenza degli automobilisti coinvolti in una situazione estrema sulla strada. Non c'è tempo per pensare a un piano d'azione. Il guidatore gira automaticamente il volante nella giusta direzione alla vista di un'auto che corre lungo la corsia in arrivo.

È necessario prestare attenzione alla memoria motoria fin dalla tenera età. È estremamente importante per un bambino sviluppare le capacità motorie adeguate. Ci sono molti giochi per il suo sviluppo. I bambini in età prescolare sono incoraggiati a ripetere semplici movimenti per gli adulti. Puoi bendare il bambino e portarlo lungo un percorso semplice, quindi offrirti di andare allo stesso modo senza una benda. È molto utile presentare ai bambini giochi con regole specifiche: "Trova un compagno", "Ruscello", "Avere un orso nella foresta".

Come ginnastica per le mani, è bello usare maglieria, ricamo, disegno, scultura, scultura in legno. Puoi giocare con i membri della famiglia nella visualizzazione e nella riproduzione dei movimenti. All'inizio, si dimostrano alcune azioni e il partner le riproduce esattamente. Quindi aggiunge nuovi movimenti all'immagine, che, insieme alle azioni iniziali, deve essere mostrato dal primo giocatore, aggiungendo un altro movimento. Perde perso dalla riproduzione corretta e dimentica la sequenza di azioni.

Per correggere determinati movimenti specifici nella memoria, è necessario eseguire ripetutamente la stessa azione. Si consiglia di ripeterlo almeno 100 volte. La sua corretta attuazione è portata all'automatismo. Lo stesso vale per le attività di modifica della posizione.

• L'esercizio "fungo - prato" viene eseguito con le mani e le dita. Non dovresti muovere le spalle. Sono coinvolti solo gli avambracci. Una mano, che simboleggia il fungo, è stretta in un pugno e proposta. È diretta. Il palmo aperto dell'altra mano significa una radura che dovrebbe essere posizionata direttamente sotto il fungo. Quindi rapidamente un palmo dritto viene trasferito in una posizione sopra un pugno chiuso. Quando un personaggio cambia in un altro, il ritmo accelera gradualmente.

• Nel prossimo esercizio, si propone di immaginare due enormi ruote. Devi allungare le braccia e iniziare a girare ruote immaginarie in diverse direzioni. Con una mano, il telaio presentato viene spostato verso se stesso, con l'altra mano - nella direzione da se stesso. Quindi la persona esegue le rivoluzioni nella direzione opposta.