Hogyan lehet a legeredményesebben megjegyezni, amit olvasott?

Előfordult már, hogy elolvasta a szöveget, de nem emlékszik igazán semmit? Hány diák és iskolás tanuló találkozott ezzel - nagy mennyiségű információt kell elolvasnia, és (ideális esetben) legalább 80% -át meg kell emlékezni. De az agy megtagadja. Vannak speciális technikák, amelyek segítenek megjegyezni az elolvastakat, ha nem teljesen, akkor a szöveg nagy részét. Miután elsajátította őket, soha többé nem fog aggódni az elolvasott értékek miatt - maga is a fejedben fog lerakódni!

Vannak olyan alapvető technikák, amelyek lehetővé teszik, hogy emlékezzen az olvasásra.

• Megértést. Az ember csak arra emlékszik, amit megértett. Amint megragadta a szövegbe ágyazott gondolatot, már megkezdődött a memorizálás kezdete. Az ellenőrzéshez elegendő a tartalmat más szavakkal elmondani. Ha ez sikerült, akkor eszébe jutott, amit írtak.
• Szándék. Az ember emlékszik arra, amit úgy döntött, hogy rögzít a memóriába. A legfontosabb az a vágy, hogy tegye félre azt, amire szüksége van az emlékezetében. Ha igen, akkor az információ memóriában történő rögzítésének folyamata sikeres lesz.
• Zubrenie. Ez talán a legrégebbi módszer. Nagyon sok erőfeszítést igényel egy személytől, sok időt és nem mindig adja meg a kívánt eredményt. Ha azonban egy személy nem csak a nagy darabszámokat memorizálja, hanem gondosan elolvassa, kritikusan megérti, elkészíti egy tervet vagy egy kivonatot, majd megszilárdítja azt, amit újra olvas, akkor a sikeres memorizálás esélye jelentősen megnő.
• szisztematikus. Ez a módszer akkor jó, ha sok dátumra van szüksége. Ki kell dolgoznunk egy rendszert számukra, amelynek köszönhetően ez lesz az Ön megértése, megértése és emiatt a memorizálása az elolvasottakkal. Strukturálja a szöveget, majd sokkal könnyebben rögzíti azt a memóriában blokkokkal.
• Egyesület. Próbáljon meg valami olyasmit előállítani, amely „megköti” az információkat, amelyeket meg kell emlékezni. Ezután az egyes meghatározások bizonyos asszociációkat idéznek elő a memóriájában, amelynek köszönhetően visszahívja a szöveget.

A memorizálás 6 lépésből áll.

• Annak felmérése, hogy mit kell félretenni a memóriában, az olvasási cél elosztása. Ezen a ponton fontos a szöveg bonyolultságának megértése.
• A megfelelő olvasási technika kiválasztása attól függően, hogy milyen célt ér el.
• Fontos tények azonosítása, a szükséges emlékezete. Keressen társulásokat, csatlakoztasson alkatrészeket, amelyek szükségesek a memóriában olvasott adatok rögzítéséhez.
• Rekordok formálása szövegesen. Saját rövidítések, jelek, szavak használata gondolatok közvetítéséhez. Ebben a szakaszban bármilyen technikát használhat, amely segít: ötletek „fája”, diagramok készítése, kapcsolatok azonosítása stb. A felvételek az emlékezet felébresztésének egyik legfontosabb tartaléka. Később elolvasva szinte a teljes szöveget visszaállíthatja a fejében.
• ismétlés. Ezt úgy lehet megtenni, hogy kérdéseket fogalmaz meg a szövegre, és megmondja a szöveget a megjegyzések alapján. A retellálás jobb nem egyszerre, hanem néhány nappal a nyilvántartások létrehozása után.
• Tudás alkalmazás - az utolsó szakasz. Minden tudást fel kell használni.

Egy dolgot meg kell emlékezni - semmiképpen ne tanuljon meg és memorizáljon valami igazán fontosat sietve, pánikban, stresszben, idegességben.

Ha lehetséges, gondoskodjon csendről, békéről, jó fényről. Annak érdekében, hogy mindent gyorsan és helyesen emlékezzen, be kell hangolódnia a gyümölcsöző munkába - aludni, pihenni, és felesleges gondolatokat és érzéseket kihúzni a fejéből.. Ne próbáljon mindent gyorsan megtenni. Igen, megjegyezhet valamit az első fél órától, de nagy valószínűséggel ugyanolyan gyorsan elfelejti.

Szánjon rá időt. Mindent, amit emlékezni kell, lassan és körültekintően kell elolvasni. Az olvasás megértése nagyon fontos., az a gondolatlan vágy, hogy a lehető leggyorsabban elolvassa a lehető legrövidebb időn belül, nem fog semmi jót tenni - emlékezzen a rossz szövegére, és az olvasott felismerése nehéz lesz.

Meglepő módon, ugyanazt az előadást hallgató vagy ugyanazt a tankönyvet olvasó két ember jegyzetei különböznek. Mivel minden ember különbözik egymástól, különféleképpen fogalmaznak meg, gondolkodnak és gondolkodnak. Ezt már régóta észrevették egy olyan hallgató, akinek a kezében van saját összefoglalása, jobban és könnyebben orientálódik benne, mintha egy másik személy áttekintése lenne, még akkor is, ha nagyon hasonló. Ez ismét bizonyítja a személyes jegyzetek fontosságát hallotta, olvasása, látása során.

A memória, akárcsak az ember bármilyen érzése vagy állapota, javítható és edzhető. Minél kevesebbet fog megterhelni, annál gyengébbé válik. Nagyon sok a memória edzésére szolgáló technika, a következő lehetőségek továbbra is a leghatékonyabbak:

• memorizált versek, lehetőleg kevéssé ismertek és nehezen megjegyezhetők;
• tanuljon egy szót naponta különböző nyelveken: mondjuk, „olló” - angol, német, lengyel, svéd és spanyol nyelven;
• idegen nyelvek megtanulása;
• olvassa le enciklopédiákat és referenciakönyveket, memorizálja az információkat stb.

A személyes megjegyzések olyan dolgok, amelyeket az emberek gyakran elfelejtenek olvasás közben. De ez a módszer nem más, mint a fő ötlet írásbeli rögzítése. Hangsúlyozhatja a kedvelt megfogalmazást, vagy beírhatja egy kifejezetten erre a célra tervezett notebookba.Később, a jegyzeteit megnézve az olvasott részek nagy részét visszaállíthatja, különösen, ha nem folyékonyan, de elgondolkodva olvasta.

Ha jelentős mennyiségű információval dolgozik, próbálja katalogizálni, alcsoportokra osztani. Például „idézetek”, „ötletek”, „szlogenek” stb. Ha olyan témában olvassa el a nem-fantasztikus könyvet, amely nagyon alkalmazható az életben, akkor alkalmazza a könyvben ajánlottakat.

A képekben gondolkodók számára az információk nagyszerű megjegyezése a megjelenítés. Ha művészeti könyvet olvas, egy film kibontakozik a szemed előtt - látja a hősöket, megfigyelheti, hogyan viselkednek az adott körülmények között, és követi az események alakulását. Ugyanúgy kell kezelnie a szöveget, amelyet rögzítenie kell az emlékezetébe - legyen az esszé a téli erdőről vagy egy cikk a lakás akaratának előnyeiről az adományozásról szóló megállapodás alapján. Csak a megjelenítésnek kissé eltérnie kell, hogy segítsen jobban megjegyezni.

Talán összekapcsolódik az asszociációk módszertanával, azaz nem a képet ábrázolja az olvasottból, hanem az asszociációval, amely az olvasással kapcsolatban lesz. Ez ugyanazon séma szerint működik, amely szerint egy dal meghallgatásakor emlékeztetünk arra, hogyan táncoltuk hozzá egy csinos osztálytárssal, és akkoriban mentálisan szállítottuk. Így nemcsak az akkoriban bekövetkezett eseményekre emlékeztethetünk, hanem a beszélgetésekre, a szagakra is, ki viseli, mit és hogyan kell fésülni - mivel mindezek az információk a memóriánkban tárolódnak, sehol sem tűnnek el, és csak tőlünk függ, emlékezni fogunk rá.

Az egyik legolcsóbb és legegyszerűbb módszer jöjjön létre társulások azzal, amit elolvasta és mit kell rögzítenie. Lehetséges, hogy a szavak első betűi fordulnak elő, vagy fordítva, ha emlékezni kell a betűkódra (például EAMDKT), állítson elő egy mondatot, ahol minden betű az egyes szavak eleje lesz (lucfenyő avokádó óvatosan mozog a lemezre). Abszolút bármilyen társulást felvehet, amelyek segítenek jobban megjegyezni - színes, digitális, vizuális, hallható.

Első pillantásra a teljesen hülye, mondatokkal való felbukkanás nagyon indokolt - értelmet adunk nekik, és ezért tökéletesen emlékszem. Amikor javaslatot tettünk, azt elképzeljük, vagyis a lélek szemein keresztül látjuk egy avokádót, amely egy tányérra költözik. Amint megláttuk, emlékeztünk rá.

Korsakov I. A. egy nagyon sajátos módszert javasolt a memorizáláshoz. Alapja: többszöri visszahívás. Javasoljuk, hogy az anyagot memorizálja bármelyik, az Ön számára kényelmes mnemonika segítségével, amelyet azután, kukucskálás nélkül (mivel feltételezzük, hogy mindenki emlékszik), emlékeztesse írjon vagy másoljon más módon, például úgy, hogy diktálja a telefonnak az összes emlékezetét.

Ezután össze kell egyeznie az információforrással. Ha vannak hibák vagy elmulasztott valamit, akkor ezeket az információkat újra meg kell emlékezni, majd újra fel kell hívnia. Miután az összes információt helyesen és szóköz nélkül reprodukálta, el kell kezdenie többszöri visszahívását, vagyis sokszoros reprodukálását anélkül, hogy összeegyeztette az eredeti forrással.

Ez a módszer nagyon egyszerű és rendkívül hatékony. Az ún az emlékezetes információs egységek elrendezése abban a helyiségben, amely a memorizátor számára jól ismert, sorrendben. Ha mindent helyesen tett, akkor amint emlékszik a helyiség helyzetére, reprodukálja az emlékezetében szereplő információkat. És így cselekedett Cicero, felkészülve arra, hogy a nyilvánosság felé forduljon - sétált a ház szobáin, és megbeszélte beszédének legfontosabb pillanatát.

Ha meg akarja próbálni ezt a memorizálást javító technikát, Döntse el, hogy milyen sorrendben jár a séta a szoba körül. Döntse el, hogy mely helyeket fogja elhelyezni, és amire emlékezni szeretne.

Ezt a módszert Luria A. R. javasolta, és eredetileg a gyermekek számára ajánlották megjegyezni. Lényege, hogy ez a gyermek olvasta néhány szót 20 összegben. Minden szót felajánlott neki rajzoljon egy úgynevezett piktogramot, azaz vázlatos rajzot, amely tükrözi az elnevezett koncepció lényegét. Ezenkívül a gyermeknek az egyes piktogramokra nézve emlékeznie kell arra, hogy milyen koncepciót „titkosított” benne. Ez nem azonnal, hanem fél óra vagy egy óra elteltével történt.

A dosszié-készítési technika jól működik - személytől könyvéig. Ha emlékezni kell egy személyre vonatkozó információkról - hozzon létre egy fájlt, ahol feltölti a fényképét és életrajzát, de nem széles körben elterjedt tényekkel, hanem azzal, amit személyesen fogalmazott meg. Ugyanez vonatkozik a könyvre - borító, összefoglaló, idézetek, amelyek tetszett, gondolatai az elolvasott dolgokról.

Vigyázzon - valakinek könnyebb megjegyezni a számítógépén gépelt szöveget, és valaki szorosan összekapcsolódik az információk kézzel, tollal történő írása és a memóriába helyezése között. Ezért, ismerve magát, válassza ki azt a módszert, amely személyesen megfelel Önnek - függetlenül attól, hogy egy rekord a notebookban vagy a telefonon.

A könyvklubok újjáéledő és népszerűbbé válása nagyszerű lehetőséget kínál egy könyv elolvasására és az olvasás iránt érdeklődő emberekkel való megbeszélésére. Ez nemcsak a könyv tartalmának jobb megjegyzése, hanem más olvasók szempontjából is megmutatja a benne szereplő eseményeket, és ez a véleményed teljesen ellentétes a saját véleményével. Ezt biztosan nem fogja elfelejteni!

A vélemény írása egy remek alkalom a könyv tartalmának emlékezetére. Hozzon létre egy profilt az egyik olyan webhelyen, amely könyveket tárgyal, vagy akár egy online könyvesboltban, és írjon véleményeket minden elolvasott könyvről.