"Jobb, ha egyszer látni, mint százszor hallani" - mondja az orosz közmondás. A pszichológusok vitatkozhatnak ezzel a népszerű megfigyeléssel. Régóta arra a következtetésre jutottak, hogy minden attól függ, hogy az emlékezet jobban fejlődik-e az egyes személyeknél: verbális vagy nem-verbális. Az ilyen típusú memória hatékonysága az agyfélteke fejlődésének köszönhető. Bebizonyosodott, hogy a baloldali felelős a verbális információk megértéséért, a jobb oldali a képekre, és nem csak a vizuálisra összpontosít. A hangokat és az aromákat a kamra is tárolja.
Mi ez?
Az összes információ, amelyet az élet során megkapunk, kétféle módon érkezik hozzánk: verbális és nem verbális. Az első lehetőség verbális megjelöléseket foglal magában, azaz bármilyen szöveget, beszédet. első ezek a mesék, amelyeket az anya olvas, majd - versek, amelyet a gyermek az óvodai tanév előtt tanít, majd - bonyolultabb munkákat az iskolában, később - jelentések készítését az intézetben és így tovább. Ezért, verbális memória nélkül, sehova. De ha nem túl fejlett, akkor mentőnek kell lennie. nonverbális.
Akkor néhány kép segít emlékezni a szövegre. Minden, amit látsz, hall, illatos, a fejedben is marad. Ennek eredményeként egy bizonyos szag emlékei segíthetnek megválaszolni a tanár nehéz kérdését a vizsga során. A lényeg az, hogy mindent emlékezzen.
Minden embernek van egy memória típusa, amely jobban fejlett, mint egy másik. Azonban mindkét típusú memória, bárki is legyen az, biztosan hasznos lesz. Ezért fejleszthetők és fejleszthetők. A pszichológiában azt gondolják, hogy ezt nagyon korán el kell végezni. Sőt, a gyermekek feje könnyebben érzékeli az információkat. Az óvodás gyermekek agyát könnyebben lehet „kiképezni”, mint egy felnőtt agyát.
Ez bármilyen formában megtehető. Valaki inkább megjegyzi a költészetet, és valaki szeretni fogja kínaiul tanulni. Hieroglifák, egyébként, a legtöbb nyugati ember inkább képekhez hasonlít, mint betűkre. Lehet, hogy ily módon megpróbál egy verbális-logikai láncot létrehozni, és elkezdi fejleszteni az agyunk két félgömbjét? De először el kell döntenie, mi hiányzik ahhoz, hogy az emberiség legfényesebb elméjével párhuzamosan álljon.
tesztelés
A memória fejlettségi szintjének meghatározásához speciális tesztet kell végrehajtania. Számos lehetőség létezik, és a tesztek felnőttek és gyermekek esetében eltérőek lesznek.
Most, hogy elkezdjük életútunkat, folyamatosan pótoljuk tudásunk malacka bankját. Felnőttkorban az agy nagy részében és a memória „kamrájában” már elfoglalták a korábban megszerzett információkat, ezért nehezebb meghatározni, hogy fejlett-e az egyik vagy másik típusú memória hazánkban. Sőt, mindenki saját maga tölti be a fejét.
Itt vannak a legnépszerűbb és a szakértők által ajánlott tesztek. Gyerekek esetében főként a játék tesztelési formáit alkalmazzák.
- Vegye ki az összes játékot zöldség és gyümölcs formájában a dobozból, és tedd a babát mellé. A gyermek feladata a többlet azonosítása és eltávolítása az általános sorból.
- Kezdje el mesélni a gyermeknek egy mesét, amelyet már többször elolvasta, és kérje meg a gyermeket, hogy folytassa tovább.
- Kérd meg a gyermeket, hogy emlékezzen arra, milyen képeket képzel el, miközben hallgatja a altatódalt. Mutassa be, hogy néz ki a fáradt játékok, takarók és párnák.
A gyermek rendezésével most itt az ideje, hogy vigyázzon magára. A szakértők a legegyszerűbb módszert használják szó játék. Az ember egy tizenöt teljesen független szó felsorolását kínálja: például “palota”, “kenyér”, “örökkévalóság”, “tányér” stb. A feladat azonnal megismétli őket. Ha sikerült megismételnie legalább hét, ez már sikert jelent.
Miután a listát még 2-3 alkalommal elolvastak, az eredményeknek szintén 12-ig, és ideális esetben 15-ig kell javulniuk. Hiány? Akkor itt az ideje megkezdeni a házi feladatot.
Hogyan fejleszteni?
A teszteléshez hasonlóan a felnőttek és a gyermekek gyakorlati felsorolása is eltérő lesz, bár vannak trükkök, amelyek bármilyen életkorú személyeknek megfelelnek. De mielőtt folytatná a végrehajtást, ne feledje hogy az ilyen tevékenységek enyhe fejfájást okozhatnak, akár fáradt is lehet. De ez nem állhat meg téged. Sőt, ha ez megtörténik, akkor mind vagytok csináld helyesen, és töltsd be az agy azon részét, amely korábban nem volt érintett.
Ugyanaz, mintha hosszú ideje nem járt volna az edzőteremben, akkor jött és azonnal komplex komplexet készített, amely után az egész test megbetegszik. Ugyanez történik az agynal, amikor megfeszül.
Akárcsak a testhez, rendszeres edzésre van szüksége. Itt csak néhány példa a memória fejlesztésére.
- Hajtsa sorba több színű botokkal, ossza meg a gyermek vörösre, fehérre, sárgare és így tovább.
- Ne lusta, hogy elolvassa a gyermekének több mesét és verset, egyébként szívesen tanítsd meg őket, ezt megteheted együtt. Így javíthatja a memóriáját.
- Ha megbirkózott a gyermeki mesékkel, keresse meg a bonyolultabb szövegeket. Először próbálja meg megtanulni például a Hamlet monológját, majd folytathatja a bonyolultabb feladatokat. Gyakorolja az emlékezetét a szakirodalomra, például az alkalmazott matematika vagy a kvantumfizika tankönyvére.
- Az új szavak hasznosak mind a gyermekek, mind a felnőttek emlékezetének fejlesztésében. Bővítse szókincsét, és az agyad meglepően gyorsan növekszik.
- A szavaktól a cselekvésig fordulunk. Indítsa el a hangok memorizálását. Természetesen nem valószínű, hogy te, akárcsak Nikolai Drozdov, könnyen meg tudod különböztetni a veréb csiripelését a cinegtől, de teljesen meg lehet különböztetni a varjút a csalánktól.
- Hallgasson tovább zenét, próbáljon meg hallott zenéket lejátszani. Ha a hallás rossz, akkor csináld szellemileg.
- Ha nem akarja, hogy elvonja magát a kedvenc TV-műsor nézéséről, használja azt vizuális segédeszközként. Kapcsolja ki a TV-t, és próbálja megismételni azt, amit hallott a legpontosabb intonációval.
- Ha nem akarja dolgozni a programmal, ismételje meg a mai beszélgetést a konyhában vagy a munka ebéd idején. A legfontosabb: próbáld ezt a lehető legpontosabban megtenni, figyelembe véve nemcsak a szavak sorrendjét, hanem a beszélgetés érzelmi színét is.
- Próbáld utánozni az állatok hangjait, valamint más emberek hangját.
Még akkor is, ha nagy és kis jelenet művészeivé válsz - messze a céljától az életben, a memóriát még fejlesztni kell. Az a személy, aki képes jól megjegyezni a memóriát, intellektuálisan fejlettebbé válik, ezért vonzóbbá válik mind a munka, mind a szabadidő számára.
Egyetértek azzal, hogy időt töltenek olyan személlyel, akinek a tudásalapja nagyon változatos, sokkal érdekesebb, mint egész este beszélgetni egy barátjával, aki csak az eladás napjairól és a kedves ruháinak áráról emlékszik, és mindent megtesz az interneten.
Mindenkinek ki kell terjesztenie látókörét.
Képzelje el, milyen könnyű lenne a vizsgák átadása, ha az emlékezete jobban fejlődik! Ezért segítsen gyermekének elkerülni az ilyen problémákat. Tanulj és tanulj vele.
Mint láthatja, ez nem olyan nehéz, mint gondolnád. Számos módszer létezik a memória fejlesztésére, és ha valamilyen okból a fenti módszerek nem megfelelőek az ön számára, akkor hozzon létre saját. Ez nem csak hasznos, hanem izgalmas is. Próbáljon többet látni, hallani, érezni és beszélni. És ez minden bizonnyal segít, hogy mindent a megfelelő időben emlékezzen.
