Kuinka pitää perhettä avioeron partaalla?

Häät ovat hiljattain haalistuneet, kuherruskuukausi on kulunut, missä sinä ja miehesi olit rakastunut ja onnellinen. Ja jonkin ajan kuluttua hiomaaminen alkoi, väärinkäsitys toisistaan, ja olet valmis katkaisemaan suhteet. Älä kiirehdi radikaalin päätöksen tekemiseen. Tunteiden kuumuudessa voit tuhota sen, mikä on kallista. Hengitä, hengitä, laita ajatuksesi järjestykseen ja punnitse edut ja haitat.

Emme ota huomioon äärimmäisiä tilanteita, kun avioliitto uhkaa elämääsi tai terveyttäsi. Turvallisuustarve on perus, ja sellaisessa suhteessa eläminen on täysin mahdotonta. Jos syyt ovat erilaiset - arkielämässä, vanhemmuudessa, taloudellisten, filosofisten tietojen puuttumisessa ja niin edelleen ei ole ymmärrystä, sinun tulisi ehkä pitää perhe avioeron partaalla.

Keneltä tahansa kuulemat neuvot voivat olla arvokkaita, mutta päätös on joka tapauksessa sinun, koska vain sisäinen tunne auttaa sinua löytämään oikean vastauksen.

• Ensin on päätettävä, mistä puolisoista aloite tulee. Jos sinulla on, sinulla on mahdollisuus harkita kaikkea huolellisesti ja korjata tilanne. Jos puoliso ehdotti hajoamista, sinun on selvitettävä syy. Kun syy on selkeä ja kategorinen, vastustus vain vahvistaa keskinäistä vihamielisyyttäsi. Sattuu niin, että syytä ei ole mahdollista selvittää heti - käytä aikaa katkaista suhteet ja selvittää tilanne hitaasti.
• Kuvittele elämääsi ilman puolisoa. Kuinka selviyt hajoamisesta? Jos sinusta tuntuu, että et voi elää ilman sitä, että tauko vain pahentaa sinua, sinun tulee miettiä, tarvitsetko tätä hajoamista.

• Kuuntele itseäsi: mitkä tunteet sinussa ja kumppanissasi ovat edelleen olemassa? Auttavatko ne pelastamaan suhteesi? Jos molemmat tuntevat yhdistävänsä sinua, on tärkeää estää jakautuminen.
• Ajattele, mitkä yhteiset edut edelleen sitovat sinua, esimerkiksi asuminen, yhteinen liiketoiminta. Tämä kysymys nousee melkein kaikkiin pariin. Tallentamalla avioliitto vain tätä varten, koet yhden häirinnän, joka lopulta voi myös johtaa eroon.
• Usein herää kysymys, kannattaako perhe pelastaa lasten vuoksi. Vanhemmille lapset ovat elämän tarkoitus. Lapsille perhe on isä ja äiti yhdessä, ja avioero heille on käsittämätöntä, merkityksetöntä ja vahingollista ilmiötä. Tästä huolimatta, tekemällä kaikkensa avioliiton säilyttämiseksi, muista, että puolisoiden väärinkäytön tai keskinäisen vihamielisyyden ilmapiirissä lapset eivät ehkä ole parempia. Lisäksi lapsi voi ottaa näytteenä vanhempien kielteisen käytöksen ja tuoda sen tulevaisuudessa perheeseensä.

Rakentaminen on vaikeampaa kuin tuhoaminen, ja rikkoutuneiden suhteiden palauttaminen ei ole helppoa. Mutta jos sinulla on jotain pelastettavaa, niin tämä työ on vaivan arvoista, ja voit estää kumppaniasi avioerosta. Tärkein tehtävä tehtävä on luoda yhteys ja käydä vuoropuhelua. Tämä taito, joka voidaan ja pitäisi oppia, auttaa palauttamaan kaikki, ei vain perhesuhteet.

Oletetaan, että aviomies on tyytymätön vaimonsa ruoanlaittoon, ja hän pyörii aamusta iltaan tavalliseen tapaan: illasta hän kokki aterioita, myös seuraavana päivänä, aamulla vie lapset päiväkodille, menee töihin itse ja työn jälkeen, poimien lapset, hän tulee väsyneeksi ja alkaa keittää uudelleen ja ruokki kaikkia. Mutta puolisoiden keskusteluissa käy ilmi, että aviomiehen on tärkeämpää valmistaa kuuma aamiainen ja nauttia aamiainen hänen kanssaan, eikä ole välttämätöntä tavata häntä työssä illallisella, koska hän itse voi lämmittää ruokaa. Seurauksena aviomies sai mitä halusi, ja vaimo on iloinen siitä, että illalla oli aikaa rentoutua ja jutella perheen kanssa.

Puhu sydämestäsi kumppanisi kanssa. Voit tehdä tämän rauhoittua ja valita oikea hetki. Koska kommunikoit tunteilla tai kiireessä, et todennäköisesti ymmärrä toisiasi, ja voit kertoa kumppanillesi ongelmat ja suuttua vielä enemmän. Häntä ei tarvitse vain vakuuttaa, vaan myös on selvitettävä konfliktin syyt ja keinot sen ratkaisemiseksi.

Molemmat ovat usein vastuussa suhteiden heikkenemisestä. Kun kumppani näkee kuuntelevansa ja ymmärtävän tai yrittävän ymmärtää, hän kuuntelee todennäköisemmin näkökulmasi. Sitten on helpompaa vakuuttaa hänet olematta eronnut.

Selitä asema rauhallisella ja ystävällisellä sävyllä. Yritä ilmaista valituksia ja loukkauksia, mistä et pidä. Tasainen keskustelutausta auttaa ymmärtämään tilannetta paremmin kuin loukkaavilla sanoilla käyty taistelu.

Jopa lähimmät ihmiset projisoivat uskomuksensa tilanteeseesi, ja voit tehdä päätöksen, joka ei ole mielipiteesi mukainen.

Kun tuskallisista asioista keskustellaan ja tärkeitä päätöksiä tehdään, sovi niiden toteuttamisesta (voit jopa korjata ne kirjallisesti sopimuksen tai yhteisen toimintasuunnitelman muodossa). Joten te molemmat tiedätte, minkä suhteen suhteesta kukin teistä on vastuussa, ja tämä sopimus takaa mielenrauhanne tällä tietyllä alueella. Palaamalla ruoanlaitto-esimerkkiin: vaimo, joka tietää nyt aviomiehensä tarpeet ja harkitsee omaansa (ehkä hän on ”aamuainen ihminen” ja kaiken on helpompaa kokata aamulla ja on parempi rentoutua illalla), lupaa kokata aamulla ja rentoutua illalla.Ja puoliso suostuu ostamaan tuotteita matkalla töistä hänen sijaan, jotta hänen missuksellaan olisi todella vapaa-aikaa ilta rentoutumiseen.

Lähes kaikki perheet käyvät läpi ajanjakson, jolloin ensimmäiset vahvat tunteet toisistaan ​​jäähtyvät ja puolisot alkavat huomata paitsi etuja, myös haittoja. Teidän molempien on tiedettävä, että tämä prosessi on melkein väistämätöntä (ellei lähestytä kylmäpäistä avioliittoa tai laskelmaa) ja varauduttava tällaiseen tapahtumien käännökseen. On hienoa, jos luotat toisiinsa niin paljon, että pystyt keskustelemaan rauhallisesti tällaisista tilanteista, tämä auttaa pitämään puolisosi. Jos ei, sinun on opittava vilpitöntä kommunikointia ja luottamusta.

Mutta kaikki tämä tapahtui, ja aviomiehesi, joka oli vielä kiireellä töitä kakun kanssa rakkaalleen eilen, tulee tänään, istuu itsensä tuolilla television ääressä eikä edes suudella sinua poskelle. Tai vaimo, joka seurasi sinua aamuisin ja puhalsi pölyhiukkaset puvustasi, harjoittaa nyt vain itseään ja lapsiaan.

Varmasti olit yhdessä unissasi. Olla yhdessä, auttaa, tukea toisiaan - tämä on perheen tarkoitus.

Palaa keskusteluihisi tai henkisesti (jos sinusta tuntuu paremmin toistaiseksi) siihen mennessä, kun se oli vielä romanttinen. Mikä on sittemmin muuttunut elämässäsi? Usein muutokset suhteissa tapahtuvat lasten syntymän yhteydessä. Tämän ajanjakson nainen on melkein kokonaan alistunut äitiympäristöön. Kun aviomies on myös isäisten tunteiden kimppuun, niin he molemmat ovat upotettu iloisiin lapsenhoitoon. Ja kun mies ei ole vielä kypsynyt sisäisesti isyyteen, niin hän kokee itsehoidon vähentymisen tuskallisesti ja saattaa jopa olla kateellinen vaimonsa puolesta vauvalle.

Puolisoiden tehtävänä on tässä tapauksessa olla herkkä toisilleen.

Anna toisilleen vähän lämpöä osallistumalla, huolehtimalla seuralaisen mielentilasta: “Kuinka mielialasi on?”, “Mitä uutta?”.

Jos niin tapahtui, että yhdistät intohimo, etkä jotain syvempää, aloita etsiminen tätä syvemmältä. Vieraile yhdessä luovissa näyttelyissä, museoissa, elokuvissa, esityksissä, aloita opiskelemaan kirjallisuuden kehittämistä, katsele mielenkiintoisia videoita. Tee tietoisesti yhteisestä vapaa-ajasta tuottava. Eikä ehkä vain vapaa-aika - entä jos kiinnostuksestasi tulee harrastuksia ja päätoimintoja?

Tärkeintä on ymmärtää toisiamme ja kiinnittää huomiota kumppanin tarpeisiin kaudella, jolloin tunteesi heikkenevät. Ehkä hoidettu ulkonäkö on hänelle tärkeä, tai ehkä hänen on oltava hyödyllinen, voidakseen olla yksin tai vain kiittää ja tunnustaa.

Rakastuneen pettäminen ja petoksen tuska on vaikea antaa anteeksi ja unohtaa. Tunteet ovat purskeisia, ja haluan heittää ne pois, mutta ajatus toimii edelleen ja ymmärrät, että aviomies ei ole mennyt toisen luo, mikä tarkoittaa, että sinä ja perhe olette hänelle tärkeämpiä.

Tauko, pidä hengitys. Nyt voit pohtia ja miettiä, kuinka elää.

Jos vastaus on kyllä, keskustelemme jatkotoimista.

• Puhu hänelle, anna hänen selittää.
• Useammin kuin ei, nainen haluaa skandaalin: "Hän pääsi sotkuun, ja minä silloin pissan hänen kanssaan!" Tunteiden ulkopuolella on tietenkin välttämätöntä, mutta on tärkeää olla liioittelematta sitä.
• Tiedustelukohtauksia ei tule toistaa - ne kyllästyvät ja lähtevät. Riittää, kun huutaa tunteesi kerran.Keskustele tilanteesta tulevaisuudessa vain rauhallisesti.
• Etsi yhdessä uskottomuuden syy parisuhteeseesi. Ne voivat olla puolisosi kateutta tai laiminlyöntiä, rutiini, luottamuksen puute suhteessa.

• Harkitse hänen kohtuullisia väitteitään ja yritä olla toistamatta, jos tämä on erehdys.
• Määritä tehtäväsi ja varmista, että ymmärrät, saadaksesi sopimuksen muuttamaan sitä, mikä ei sovi suhteellesi.
• Tämän keskustelun tulisi koskea vain teitä kahta, jos et halua, että muut satuttavat sinut tahattomasti tulevaisuudessa heidän juorillaan.
• Muista, että luotettavan suhteen perusta on vain liikearvo, on mahdotonta pakottaa joku tekemään niin kuin haluat. Siksi kärsivällisyys on tärkein työkalusi perheen tulisijan palauttamisessa.

Perhelämmittimen rakentaminen on prosessi, ja kuten jo mainittiin, tämä ei ole helppo tehtävä. Mutta koska olet ajatellut sen säilyttämistä, olet valmis liittymään tähän prosessiin ja sinusta tulee kohtalosi luoja.

Seuraavat ovat psykologin neuvoja harmonian ylläpitämisestä perheessä.

• Kun ongelmia tapahtuu, yritä olla menemättä itsellesi pitkään, mutta keskustele ongelmasta puolisosi kanssa. Yksin oleminen on joskus välttämätöntä, mutta itsessään viipyminen ei lisää ymmärrystä. Kun olet henkisesti laittanut tilanteen hyllyille, jaa ajatukset ja tunteet uskollisille. Hetket syvällisistä keskusteluista lisäävät luottamusta perheeseesi ja auttavat suojaamaan turhautumiselta.
• Merkitse puutteet ja poista ne. Se voi olla esimerkiksi epäterveellistä kateutta, ylpeyttä tai päinvastoin epävarmuutta. Me kaikki olemme enemmän tai vähemmän alttiita tällaisille tunneille, ja avioliitossa heistä tulee enemmän havaittavissa. Käsittele tätä mahdollisuutena tuntea itsesi ja muuttua parempaan suuntaan.
• Pidä huolta itsestäsi, ulkonäöstäsi. Terve huomio ulkonäköisi ja hyvin hoidettu ulkonäkö, myös kotona, auttavat välttämään puolisosi kiusausta verrata sinua muihin, hoidetuimpiin naisiin. Jos olet mielenkiintoinen itsellesi, olet kiinnostava kumppanillesi.

• Etsi itsesi monipuolisesta harrastuksen ja kiinnostuksen kohteiden maailmasta. Tämä voi olla sekä ruoanlaittoa, neulatyötä ja kodinsuunnittelua että tieteellisten materiaalien tutkimusta eri aloilla, myös psykologian alalta. Internet tarjoaa nyt valtavia kehitysmahdollisuuksia sen käyttötarkoituksen olosuhteissa.
• Yhteisen pohjan etsiminen yhteisiin tavoitteisiin, arvoihin, etuihin ja harrastuksiin auttaa estämään erimielisyyksiä. Ne voivat olla: lasten kasvattaminen, matkustaminen, yhteisen asian luominen, talon rakentaminen, sosiaalinen toiminta jne.
• Älä unohda, että minkä tahansa perheen päätavoitteena on huolehtiminen toisistaan. Ja asettamalla etualaan sellaiset arvot kuin ansaitseminen tai vain aineellisten tavoitteiden saavuttaminen, voidaan kadottaa perheen merkitys. Lause ”perhelämmitin” merkitsee perheenjäsenten mahdollisuutta pysähtyä ainakin hetkeksi ja olla yhdessä: joku yhteisestä syystä, joku keskusteluissa tai hälinässä lasten kanssa, jutella, jakaa huolenaiheitaan tai vain istua hiljaisuudessa halaten toisiaan.

• Perheestäsi huolehtiminen sinun täytyy muistaa itsestäsi, toiveistasi, tarpeistasi. Tämä on välttämätöntä, jotta voit tuntea itsesi kokonaisena, eikä sekoituksena lasten ja aviomiehen toiveista. Se on välttämätöntä myös perheellesi. Vaimo ja äiti, jotka tietävät mitä haluavat, mikä tarkoittaa, että hän rakastaa ja pitää huolta itsestään, on rauhallinen ja riemukas äiti, sellainen äiti pystyy antamaan lämpöä ja rakkautta ja haluaa olla hänen kanssaan.

Voit pelastaa perheen avioeron partaalla. Tätä varten sinun on ensin varmistettava, että joudut ylläpitämään päätöksentekoa ja pitämään sitä kovana. Sen jälkeen voit rakentaa suhteita vuoropuhelun ja kuuntelutaidon avulla. Keskusteluasi tilanteesta älä unohda sopia perheesi uusista säännöistä, jotta muutokset tulevat voimaan. Nyt virity väsymättömään työskentelyyn itsesi ja suhteidesi parissa, ja rauha ja ymmärrys valloittavat varmasti perheessäsi.

Katso kuinka pitää onnellinen perhe seuraavassa videossa.