Wunschmeditation: Merkmale und gute Praktiken

Erinnerst du dich an die Geschichte vom Goldenen Fisch? Wie dumm die alte Frau die Gefallenen oder vielmehr das Glück ausnutzte, das ihr zugefallen war. Manchmal nutzen wir diese Chance überhaupt nicht. Aber jeder kann seinen Goldfisch fangen. Dies kann durch Meditation geschehen.

Jeder von uns ist voller Wünsche. Einige von ihnen werden Wirklichkeit, andere bleiben ein Traum. Um das Ziel zu erreichen, müssen Sie natürlich einige Anstrengungen unternehmen. Wenn wir am Fenster sitzen und auf den blauen Vogel warten, ist es unwahrscheinlich, dass wir etwas erreichen können.

Aber Meditation über die Erfüllung von Wünschen kann durchaus helfen. Die Technik seiner Umsetzung entspricht den Wünschen der Menschen. Es gibt Audio- und Videoprogramme. Sie können versuchen, mit dem Universum und sich selbst zu verhandeln.

Je stärker Ihre Absicht ist, desto effektiver wird die Meditation sein. Was Sie verlangen, müssen Sie wirklich wirklich wollen. Aber selbst wenn Ihr Traum das Bewusstsein buchstäblich überwindet, denken Sie nicht, dass er in einer Stunde nach der Meditation wahr wird. Schließlich sind Sie nicht der einzige, der das Universum um Hilfe bittet. Schlange stehen und Ordnung halten. Zuallererst in deinem Kopf.

Es gibt auch Momente, in denen Sie Ihren Fortschritt in Richtung Ihres Ziels beschleunigen können. Führen Sie an bestimmten Tagen eine Meditationszeremonie durch. Es wird angenommen, dass das Datum Ihrer Geburt oder die Tage vor dem neuen Jahr am effektivsten sind. Es wird auch empfohlen, zu Beginn des Mondzyklus zu meditieren. Noch ein Tipp - meditiere vor dem Schlafengehen. Bevor Sie mit dem heiligen Ritus beginnen, bereiten Sie Ihren Körper darauf vor.

Meditation ist ein ziemlich schwieriger Prozess. Denken Sie daher nicht, dass beim ersten Mal alles richtig wird. Um diese oder jene Technik anwenden zu können, müssen Sie im Idealfall zuerst eine Lektion von einer Person erhalten, die dies weiß und versteht. Sie müssen lerne dein Bewusstsein zu beruhigen, dich vollständig zu entspannen, in einen Zustand der Trance zu gelangen. Wenn Sie dies alles selbst tun können, denken Sie an eine weitere wichtige Regel. Es besagt, dass Sie während der Meditation Ihr Ziel klar darstellen sollten.

Wenn Sie beispielsweise ein Auto möchten, müssen Sie während eines Gesprächs mit dem Universum alle kleinsten Merkmale des gewünschten Autos angeben - Farbe, Marke, andere Details. Ansonsten können Sie anstelle des begehrten Mercedes problemlos einen Spielzeugkipper oder eine Rasiermaschine kaufen.

Damit ein Wunsch in Erfüllung gehen kann, muss er wirklich geheim sein. Sie sind keine alte Frau aus einem Märchen über den Goldenen Fisch. Lassen Sie uns also entscheiden, was genau Sie wollen. Nehmen Sie ein Stück Papier und schreiben Sie alles auf, wovon Sie träumen.

Lesen Sie die Liste sorgfältig durch. Stellen Sie sich vor, all dies ist bereits wahr geworden. Höre auf deine Gefühle. Wenn Sie echte Freude und Glück empfinden, müssen Sie es nehmen. Wenn nicht, können Sie den Wunsch aus der Liste löschen und mit dem nächsten Element fortfahren. Kehren Sie am nächsten Tag zu Ihrer „Siebenblume“ zurück und tun Sie dasselbe. Daher sollten Sie nur einen Wunsch haben, den Sie wirklich brauchen.

Es gibt noch einen anderen Weg. Es wird weniger Zeit in Anspruch nehmen und kann sogar noch effektiver sein. Stellen Sie sich vor, Sie haben nur noch einen Tag zu leben - was würden Sie wirklich wollen? Das ist dein Haupttraum. Sie können anfangen, sie aus dem Universum zu fragen.

Lüften Sie den Raum, in dem Sie meditieren möchten. Die Luft sollte frisch sein. Es ist noch besser, ein angenehmes Aroma im Raum zu erzeugen. Hierfür können Sie Duftkerzen verwenden. Schalten Sie alle Geräte aus, die Sie ablenken können. Kein Fremdgeräusch sollte stören. Telefon, Computer, Gegensprechanlage - schalten Sie sicher alles aus, nichts sollte stören.

Stellen Sie sich während der Meditation nicht nur Ihren Traum vor, sondern auch die Zeit, in der er wahr werden sollte. Nun, wenn Sie eine bestimmte Nummer nennen, Datum. Ist dies nicht der Fall, bestimmen Sie mindestens einen Monat oder eine Jahreszeit. Wenn Sie sich vorstellen, wie Ihr Traum wahr wird, übertragen Sie sich mental genau auf die Bedingungen dieser Zeit.

Wenn Sie möchten, dass das Auto in Ihrem Winter erscheint, ziehen Sie sich nach Ihren Vorstellungen die entsprechende Kleidung an. Wenn Sie im Sommer eine Hochzeit wünschen, stellen Sie sich ein Sommeroutfit vor, das von grünen Bäumen umgeben ist.

Gleiches gilt für den Ort, an dem Ihr Traum wahr werden soll. Sie müssen das Universum nicht um Urlaub bitten. Es ist notwendig, im Detail anzugeben, was es sein sollte. Andernfalls befinden Sie sich nicht an der Küste, von der Sie geträumt haben, sondern an einem Teich von zweifelhafter Reinheit am Rande Ihrer Stadt in einem Zelt.

Damit Meditation effektiv ist, muss sie korrekt durchgeführt werden. Betrachten Sie dies also Punkt für Punkt.

• Nehmen Sie die Position ein, die für Sie am bequemsten ist: Liegen, Sitzen oder im Lotussitz - das spielt keine Rolle. Die Hauptsache ist, dass der Rücken gerade ist, der Körper bewegungslos bleibt. Nur so kann Energie in dich fließen. Nehmen Sie eine bequeme Liege- oder Sitzposition ein. Sie können einen Stuhl, ein Sofa, ein Bett oder einen Boden benutzen.
• Starten Sie die Körperentspannung. Entspannen Sie sich von der Oberseite des Kopfes bis zu den Zehenspitzen.Sie müssen sich schwerelos fühlen.
• Um all die zusätzlichen Gedanken aus meinem Kopf zu bekommen wiederhole das einfachste und berühmteste Mantra "Ohm" oder schalten Sie beruhigende Musik ein.
• Atme ruhig. Beginnen Sie, sich von oben zu untersuchen, scannen Sie geistig den ganzen Körper und enden Sie mit den Zehenspitzen. Als Ergebnis dieser Praxis scheinen sich die Grenzen des Körpers im Raum aufzulösen, Sie fühlen sich schwerelos.
• Jetzt können Sie zum Wunsch selbst übergehen. Ihre Aufgabe ist es, sich klar vorzustellen, was Sie bekommen möchten. Zum Beispiel ist dies eine Reise zum Meer. Stellen Sie sich vor, Sie steigen in ein Flugzeug. Wenn Sie herauskommen, spüren Sie bereits die Seeluft. Wenn Sie in ein Hotel oder eine Villa gehen, haben Sie sich bereits entschieden. Geh auf den Balkon. Sie haben einen schönen Blick auf das Meer. Du rennst zu ihm. Freue dich über die Sonne. Tauchen Sie in Salzwasser. Wellen streicheln deinen Körper.
• Beheben Sie Ihren Zustand. Wenn Sie möchten, dass ein junger Mann Ihnen ein Angebot macht, stellen Sie sich vor, wie es sein wird. Zeichnen Sie in Ihrer Phantasie den genauen Ort und die Zeit, selbst der Ehering, der Ihnen präsentiert wird, muss in der Phantasie in seiner ganzen Pracht gesehen werden. Und im Detail: In welcher Box wird es liegen, wie viele Diamanten werden darauf sein?
• Zeichne dich wie in einem Zustand der Glückseligkeit gesehen. Rollen Sie ein Flugzeug mit einem Bild aus Papier aus und starten Sie es in den Himmel. Folgen Sie ihm, bis er aus dem Blickfeld verschwindet.
• Kehren Sie jetzt mutig zur harten Realität zurück und vergessen Sie Ihren Traum für eine Weile. Geben Sie dem Universum die Möglichkeit, alles zu organisieren und auszuführen.

Eine andere Möglichkeit, den Weg zu einem geliebten Traum zu entdecken, ist die fabelhafte Meditation. Wenn Ihr Bewusstsein bereit ist, sich in Zeit und Raum zu bewegen, stellen Sie sich vor, Sie stehen vor einem magischen Tor. Eine Art von ihnen ist wunderschön - Gold, eingelegt mit Edelsteinen. Und so öffnen sie sich vor dir. Hinter ihnen ist ein wunderschöner Garten, Sie fühlen sich glücklich.

Um wunderbare Blumen und Bäume mit beispiellosen Früchten. Irgendwo in der Ferne ist ein Junge. Er ruft dich an. Du kommst zu ihm und verstehst, dass dies ein Engel ist. Er bietet an, sein geliebtes Verlangen auf eine magische Tafel zu schreiben oder zu zeichnen. Du nimmst den Stift aus seinen Händen. Und schreiben Sie Ihre Anfrage. Im Detail darstellen. Sie wissen genau, wie es sein wird. Sind Sie glücklich.

Und dann bemerken Sie, wie Ihr Bild abnimmt. Ein Engel setzt sie in einen Ballon. Du lässt ihn zusammen gehen. Dies ist dein Brief an das Universum. Sie stellen sich vor, wie Sie eine Antwort vom Empfänger erhalten. Ihr Wunsch wird in Ihrer Vorstellung wieder erfüllt. Sagen Sie Ihrem neuen Freund „Danke“. Und geh zurück zum Tor. Es ist Zeit nach Hause zu gehen. Öffne deine Augen und warte. Bald wird der Traum wahr.

Hören Sie genau auf Ihre innere Stimme, sie wird Ihnen genau sagen, was Sie wollen. Fragen Sie das Universum nicht nach dem Unmöglichen. Nicht wie Puschkins alte Frau zur Herrin des Meeres zu werden, sondern einen Urlaub in einem Luxushotel an der Côte d'Azur zu verbringen, ist durchaus möglich.

Während der Meditation sollte Sie nichts ablenken - weder fremde Gedanken noch unnötige Geräusche. Wenn Sie sich vorstellen, wie Ihr Traum wahr wird, denken Sie an alles, was Sie fühlen - vom Geruch der Luft bis zum Geisteszustand. Sie müssen mit Glück und Freude erfüllt sein.

Unabhängig davon, für welche Meditationstechnik Sie sich entscheiden, sollten Sie bedenken, dass alle auf mehreren Punkten beruhen, die unbedingt durchgeführt werden müssen. Der Algorithmus ist meistens dies.

• Entspannen Sie Ihren Körper vollständig.
• Geh weg von der umgebenden Realität.
• Konzentriere dich auf dein Inneres.
• Vertreibe alle unnötigen Gedanken.
• Lass dein Bewusstsein nach draußen gehen. Entfernen Sie alle Ränder und Rahmen.
• Beschreiben Sie Ihren Wunsch in vollem Umfang bis zu jedem Geräusch und Geruch.

Aber denken Sie zuerst an den Fischer und den Fisch oder lesen Sie Puschkins Märchen noch einmal durch. Fordern Sie vom Universum keine Dinge, die Sie nicht brauchen. Übertreiben Sie nicht Ihre Bedürfnisse. Ansonsten verbringst du nur Zeit, ohne deinen Traum näher zu bringen.