Meditation

Wie kann man über die Methode von Jose Silva meditieren?

Wie kann man über die Methode von Jose Silva meditieren?
Inhalt
  1. Eigenschaften
  2. Spezies
  3. Prinzipien
  4. Stufen

Positive Gedanken können definitiv Ihr Leben zum Erfolg führen. Darüber hinaus müssen Sie nicht nur Erfolg haben, sondern auch die geleistete Arbeit, die Sie zu einem solchen Ergebnis geführt hat. Um sich in die richtige Richtung zu bewegen, empfehlen einige Leute, Jose Silvas Meditation zu verwenden.. Dann können Sie Ihre Gedanken regulieren, und diese wiederum beeinflussen Ihr zukünftiges Leben.

Eigenschaften

Der Autor, der die Meditation erfunden hat, argumentiert, dass Sie nicht so sehr zufrieden sein müssen, wenn Sie das Ziel erreichen, sondern weil Sie den Prozess zum Ziel geführt haben. Die Methode von Jose Silva beeinflusst die Kreativität und entwickelt die Intuition, und dieser Punkt führt wiederum zum Erfolg in allen Angelegenheiten. Daher kann diese Technik auf alle angewendet werden, die davon träumen, ihr Leben um 180 Grad zum Besseren zu verändern. Ihre Probleme werden allmählich zurückgehen und Sie werden beginnen, das Leben zu genießen.

Diejenigen, die sich zuerst mit der Methode vertraut gemacht haben, sagen, dass dies das mächtigste spirituelle „Werkzeug“ ist. Diejenigen, die das Buch lesen, argumentieren, dass seine Essenz recht einfach ist und das Ergebnis erstaunlich ist. Wenn Sie auf die beschriebene Technik zurückgegriffen haben, können Sie Liebe finden, die Gesundheit verbessern und sogar reich werden. Der Autor selbst ist eine ziemlich interessante Person, da er nie die Schule besucht hat und dank der Zeit, die er mit seiner Schwester und seinem Bruder im Unterricht verbracht hat, all das Wissen erhalten hat.

Als Beispiel müssen Sie eine Künstlerin mitbringen, die regelmäßig praktizierte, ihre Fähigkeiten verbessern und viele Aufträge erhalten konnte. Ein solches Wunder geschah dank der Visualisierung des Begehrens auf Alpha-Ebene.

Und das alles, weil die Jose-Methode seitdem klar funktioniert es basiert nicht auf metaphysischen Ideen, sondern auf der elektromagnetischen Theorie des Gehirns. Der Autor richtete alle seine Experimente auf die Erweiterung der Arbeit des Gehirns. Joses Forschungen über seine eigenen Kinder wurden fortgesetzt. Dank des Übens entwickelten sie ihre kreativen Fähigkeiten und akademischen Leistungen erheblich.

Die Besonderheit der Methode ist, dass jeder von uns die Macht hat, jedes Ziel zu erreichen. Diese Aussage basiert auf einer wissenschaftlichen Grundlage und basiert auf Wissen, nämlich auf der Ebene der Gehirnaktivität und der Arbeit beider Hemisphären. Was erwartet Sie also, wenn Sie mit der Meditation beginnen:

  • Es wird eine Befreiung von der Tatsache geben, dass Sie das Leben nicht genießen und bestimmte Ziele erreichen dürfen.
  • Ihre Intuition wird sich schnell entwickeln und Sie werden die Hinweise sehen können, die der Kosmos Ihnen gibt.
  • Ihre Energieversorgung wird sich schnell wieder auffüllen und Sie werden sie anweisen, das Ziel zu erreichen.
  • Wenn Sie Fragen haben, die das Leben beeinträchtigen, werden Sie durch Meditation Antworten darauf finden und Ihr Geist wird sich vollständig verbessern.

Spezies

Alpha-Zustand - Dies ist der Hauptbestandteil der Meditation und trägt zur Erfüllung des Verlangens bei. Wenn Sie regelmäßig Unterricht geben, erhalten Sie vom Leben die Vorteile, die Sie anstreben. Daher werden die folgenden Techniken für Ihre Überlegung vorgestellt.

Morgen

Es ist notwendig, damit zu beginnen, um zu lernen, wie man in den Alpha-Zustand wechselt. Ein schrittweiser Algorithmus ist unten angegeben.

  1. Morgens aufwachen, unter die Dusche gehen und den Körper reinigen sowie aufmuntern.
  2. Setzen Sie sich dann an einen bestimmten Ort zur Meditation und schalten Sie die Musik ein.
  3. Setzen Sie sich bequem und schließen Sie die Augen. Beginnen Sie danach einen tiefen Tauchgang.
  4. Wir zählen bis 10 und stürzen uns gleichzeitig in einen entspannten Zustand. Atme ruhig und tief.
  5. Zählen Sie erneut bis 10 und tauchen Sie in eine noch vollständigere Entspannung ein, jetzt auf der physischen Ebene. Entspannende Beine und Arme.
  6. Wiederhole geistig: "Entspann dich." Wir fühlen uns gesund und entspannen uns weiter. Alles sollte entspannt sein: Bauch, Hüften und Bewusstsein.
  7. Als nächstes "fangen" Sie ein Gefühl des Erfolgs. Speichern Sie dieses Gefühl als eine Menge Energie. Jetzt liegen alle deine Anfänge auf deiner Schulter.
  8. Setzen Sie sich ein Ziel und stellen Sie sich vor, dass es realisiert wurde.
  9. Atme ein und wieder aus.
  10. Öffne deine Augen und beginne einen neuen Tag mit guter Laune.

Abend

Diese Art der Meditation wird als komplexer angesehen, daher müssen Sie den Prozess sorgfältiger angehen. Befolgen Sie diese Schritte.

  1. Setzen Sie sich flach auf einen Stuhl oder setzen Sie sich in die Lotus-Position. Legen Sie Ihre Hände auf Ihre Knie, Handflächen und Muskeln des Gesichts, entspannen Sie sich.
  2. Zählen Sie dann bis 10 und tauchen Sie den Körper weiter in völlige Entspannung - vom kleinen Kopf bis zu den Fingerspitzen.
  3. Stellen Sie sich nun vor, dass alle negativen Ereignisse des vergangenen Tages verschwinden. Und dann erscheint ein leuchtender Punkt. Konzentriere dich auf sie. Die Augenlider werden schwer.
  4. Beginnen Sie mit dem Zählen von 1 bis 100, damit Sie in den Alpha-Status wechseln. Dies ist der Moment, in dem Sie mit der Visualisierung beginnen müssen.
  5. Bitten Sie dann die Höheren Mächte, alles zu erfüllen, was sie zuvor geplant hatten.
  6. Setzen Sie sich entspannt hin und verlassen Sie die Meditation.
  7. Öffne deine Augen und präsentiere in Wirklichkeit alle deine Wünsche, als ob sie bereits erfüllt worden wären.

Wenn Sie fortlaufend üben, können Sie die Anzahl der Proben reduzieren, um schnell in den Alpha-Zustand zu gelangen.

Prinzipien

Die Grundlage der Praxis ist die Nutzung der Meditationsmöglichkeiten, um intellektuelle Fähigkeiten zu entwickeln, neue Kenntnisse und Fähigkeiten zu erwerben.. Die Technik von Jose Silva hilft einer Person, den sogenannten Alpha-Zustand (manifestiert im Schlaf) und den sogenannten Beta-Status (manifestiert sich im Wachzustand). Wenn eine Person weiß, wie sie den Alpha-Zustand bewusst einsetzt, kann sie leicht ihre Kraft und ihren Seelenfrieden wiederherstellen sowie ihre Fähigkeiten verbessern.

Wenn Sie keine Ahnung haben, worum es geht, dann Sie Sie müssen sozusagen mit dem Üben bestimmter Übungen beginnen, um sofort in der Praxis zu lernen. Der gewünschte Zustand ähnelt dem Gefühl, das eine Person empfindet, wenn sie vom Schlaf zum Erwachen übergeht.

Der Unterricht basiert auf den folgenden 2 Prinzipien.

  1. Sie müssen morgens aufstehen, sich waschen und wieder hinlegen. Um Probleme zu vermeiden, ist es besser, einen Alarm für eine bestimmte Zeit einzustellen. Dann müssen Sie Ihre Augen schließen und Ihre Pupillen nach oben richten. Als nächstes sollte es von 100 bis 1 betrachtet werden - dies wird sich herausstellen, um in den Alpha-Zustand zu gelangen. Um die Meditation zu beenden, zählen Sie von 1 bis 5 und bereiten Sie sich auf das Erwachen vor. Sie müssen zwischen 7 Wochen und 2 Monaten üben. Dann muss der Countdown schrittweise von 100 auf 60 und darüber hinaus reduziert werden, bis Sie ein hohes Niveau erreichen.
  2. Ein hohes Level ist ein schneller Übergang in den Alpha-Zustand bei einer Anzahl von 5. Wenn Sie dieses Level erreichen, können Sie tagsüber und in jedem anderen Zustand meditieren. Typischerweise wird die Technik in sitzender Position ausgeführt. Für solche Übungen können Ihnen nur 15 Minuten pro Tag zugewiesen werden.

Denken Sie daran, dass die Jose Silva-Technik hauptsächlich zum Erlernen des Entspannens verwendet wird. Lange Trainingseinheiten tragen jedoch dazu bei, dass diese Technik auch zur Visualisierung des gewünschten verwendet werden kann. Dies bedeutet, dass Sie anschließend problemlos das erreichen können, was Sie möchten.

Stufen

      Die Methode von Jose Silva gilt als sehr effektiv und einzigartig. Es besteht aus den folgenden Schritten.

      • Erste Stufe in der Verwendung von Gehirnwellen geschlossen. Die Schwingungen der Zellen unseres Geistes werden als Alpha-Rhythmus bezeichnet. Wenn sich also die Wellen ändern, ändert sich die Ladung in den Nervenzellen. Eine Person befindet sich im Alpha-Zustand und kann das Gehirn in die richtige Richtung aktivieren. Kurz gesagt, nach einer Dusche müssen Sie wieder ins Bett gehen. Zählen Sie dann langsam von 100 bis 1. Als nächstes senken Sie die Augenlider und lenken den Prozess zu seiner vollständigen Entspannung. Dies ist das Gehirntraining, das den Zugang zum Alpha-Zustand öffnet.
      • Zweite Stufe. Die Technik ist in der Lage, alle Bedingungen für die Erfüllung des Wunsches zu schaffen. Die Hauptsache ist, dass Sie lernen müssen, wie man es richtig macht, damit es mächtig ist. Führen Sie daher zunächst Schulungsübungen zur Visualisierung durch. Stellen Sie sich zum Beispiel eine wunderschöne Landschaft vor. Beschreibe mental jede Ecke davon. In diesem Bild sollte sogar eine leichte Brise und der Geruch verschiedener Kräuter vorhanden sein. Versuchen Sie, die Blume zu berühren oder Linien auf den Sand zu ziehen. Nachdem Sie gelernt haben, komplexere Visualisierungen zu erstellen, können Sie sich Ihre spezifischen Wünsche vorstellen und sogar phantasieren, wie sie realisiert werden.
      • Dritte Stufe zeigt an, dass es sich nicht lohnt, "ohne Seele" zu üben, da dies nicht das gewünschte Ergebnis bringt. Befolgen Sie daher bestimmte Regeln. Glaube an das, was du tust. Möge dein Wunsch wahr sein. Denken Sie immer daran, dass Ihr Traum wahr wird. Befolgen Sie die Regeln der Meditation und zweifeln Sie nicht daran, dass Sie Erfolg haben werden.
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