Meditationen zur Reinigung des Negativs

Sehr oft passieren negative Ereignisse in unserem Leben. Wer weiß, warum das passiert? Vielleicht hat jemand eine Person verhext, oder vielleicht hat er selbst versehentlich ein Programm gestartet, das ihn von innen heraus zu zerstören beginnt. In jedem Fall müssen solche gefährlichen Erscheinungen entsorgt werden. Wie kann man das machen? Sie müssen anfangen, alte Praktiken zu praktizieren, nämlich Meditation. Sie werden dazu beitragen, das Gleichgewicht Ihrer Seele wiederherzustellen.

Psychologen haben lange festgestellt, dass es einen Zusammenhang zwischen den Gedanken eines Menschen und seinen Lebensumständen gibt. Wenn ein Mensch anfängt, sich selbst zu betrügen und negative Situationen zu finden, die ihm passieren können oder überhaupt nicht, dann programmiert er sie unabsichtlich und führt sie sogar bis zu einem gewissen Grad in sein Leben ein.

Zum Beispiel Ein Mann, der materiell recht gut lebt, beginnt plötzlich zu befürchten, dass sein Geschäft bald weggenommen wird. Es scheint ihm, dass Konkurrenten hinter ihm planen und versuchen, das Unternehmen in den Bankrott zu bringen.

Jeden Tag kommt er auf Situationen, die letztendlich seine Ängste verwirklichen. So projiziert ein Mann negative Manifestationen auf das Leben. Vergiss nicht, dass alle unsere Gedanken materiell sind. Sie werden sicherlich verkörpert sein, wenn wir sie in unserem Bewusstsein behalten. Damit schlechte Gedanken keinen Schaden anrichten, müssen Sie positiv denken. Die reinigende Meditation wird dabei sehr helfen. Sie sind in der Lage, Wunder in Bezug auf neue und positive Anfänge zu wirken. Als Ergebnis des Unterrichts wird Ihr Gehirn anders arbeiten und Sie werden aufhören, nur an das Schlechte zu denken.

Betrachten Sie eine andere Option, wenn das Negative in das Leben einer erfolgreichen Person einbricht. Nehmen Sie zum Beispiel eine fleißige und zielgerichtete Person. Solch eine Person kann alles tun, für was auch immer - alles stellt sich heraus. Die Menschen um uns herum achten unwillkürlich auf dieses Glück. Einige von ihnen denken nicht einmal daran, dass Erfolg zuallererst eine sehr große Arbeit ist, aber sie beneiden weiterhin. Infolge negativer Botschaften von außen beginnt sich das Leben eines erfolgreichen Menschen zu verschlechtern. Seine Stimmung verschlechtert sich und seine Gesundheit beginnt zu versagen. Und all dies geschieht, weil jeder Mensch eine bestimmte Energie hat und wenn es sehr „schwarz“ ist, kann es durch seine Auswirkungen zu einer Katastrophe kommen.

Damit nichts Schlimmes passiert und der „schwarze Energiekanal“ blockiert wird, kann man Meditationsübungen in die Praxis umsetzen. Sie werden dazu beitragen, ein Schutzfeld zu schaffen, und Ihr Verstand wird in der Lage sein, Ihre Aura von schlechten Informationen zu reinigen, die sich bereits von außen angesammelt haben.

Was auch immer sie sind, sie können sich auf die Konzentration (in diesem Fall auf ein bestimmtes Objekt), auf die offene Aufmerksamkeit (alle Empfindungen werden genau so erkannt, wie sie sind) oder auf die leichte Präsenz (die Aufmerksamkeit ist nicht auf etwas Bestimmtes konzentriert) konzentrieren und ist in Ruhe). Als nächstes gehen wir zu einer direkten Untersuchung der Optionen über, die Sie und Ihren Körper definitiv von Negativität reinigen.

• Zen (sitzende Meditation). Sie müssen auf einem Teppich mit gekreuzten Beinen sitzen, Ihren Rücken gerade halten, dann müssen Sie Ihre Augen schließen und sich auf das Atmen konzentrieren. Beobachten Sie, wie Luft durch die Nase eintritt (bis 10 zählen) und austritt (bis 10 zählen). Bleib lange in diesem Moment. Dann kommt völlige Entspannung. Zu diesem Zeitpunkt können Sie das Universum um Gesundheit, Glück usw. bitten. Um die Übung abzuschließen, atmen Sie noch einmal tief ein und aus. Lass deine Augen geschlossen sein. Erkenne, was gerade mit dir passiert und danke dem Kosmos. Öffne deine Augen.
• Vipassana wird als Einsicht übersetzt. In diesem Fall ist es in den ersten Phasen des Trainings besser, mit dem Atembewusstsein zu beginnen. Dies wird dazu beitragen, den Geist zu stabilisieren. Setzen Sie sich daher mit geradem Rücken in die Lotus-Position und beginnen Sie mit Hilfe bewusster Atmung, Konzentration zu entwickeln. Wenn Sie sich auf das Atmen konzentrieren, verschwinden andere Wahrnehmungen (Empfindungen, Gedanken usw.) immer noch nicht. Achten Sie nicht auf sie und konzentrieren Sie sich auf das Atmen. Danach werden sicherlich drei Zeichen des Seins sichtbar: Unbeständigkeit, Zufriedenheit, Leere. Atme weiter und du wirst Gleichgewicht, Ruhe und Freiheit entdecken.
• Zusätzlich wird basierend auf den oben genannten Praktiken eine Achtsamkeitsmeditation durchgeführt. In diesem Fall müssen Sie sich auf Elemente wie „hier“ und „jetzt“ konzentrieren. Ein- und Ausatmen werden von der Überwachung Ihrer Empfindungen begleitet. Wenn Ihr Geist Sie von der Konzentration wegführt, kehren Sie ihn durch richtiges Atmen in den alten Kanal zurück.
• Metta-Meditation kann das Mitgefühl für Menschen stärken. Setzen Sie sich zur Leistung in eine bequeme Position, schließen Sie die Augen und entspannen Sie sich mit Hilfe der gemessenen Atmung. Schaffen Sie ein Gefühl der Güte im Herzchakra. Lassen Sie es zuerst nach innen gerichtet sein und übertragen Sie dieses Gefühl dann allmählich auf andere Menschen.

• Mantra Meditation. Setzen Sie sich dazu und schließen Sie die Augen. Beginnen Sie bewusst zu atmen und singen Sie die ganze Zeit das OM-Mantra. Sie erzeugen also eine mentale Schwingung und gelangen zu einer tieferen Bewusstseinsebene. Sie können das Negative loswerden. Darüber hinaus gibt es viele weitere Praktiken, die auf Mantras basieren.
• Yogische Meditation hat viele Arten und zielt auch darauf ab, das zu beseitigen, was im Weg ist.
• Chinesische Meditationen basierend auf buddhistischen Praktiken.Sie beruhigen Geist und Körper und dann verschwinden die negativen Informationen.

Darüber hinaus gibt es moderne Techniken, mit denen Sie das Böse aus Ihrer Umgebung entfernen können.

• Glaube an Meditation. Richten Sie Ihre Kräfte darauf, negative Emotionen loszuwerden, da diese stören. Also duschen oder trainieren.
• Schalten Sie die Musik ein, setzen Sie sich in eine bequeme Position und entspannen Sie sich.
• Atme tief und ruhig. Wenden Sie sich dann an die höheren Mächte, um Ihnen Kraft und Gesundheit zu geben. Um den Effekt zu verstärken, können Affirmationen verwendet werden, zum Beispiel: „Ich habe alle Fehler überwunden (a)“ oder „Ich bin gesund (a) und schön (a)“.
• Stellen Sie sich danach die negative Energie vor, die in Ihnen steckt. Es kann wie grauer Nebel aussehen.
• Atme sie aus und stelle dir vor, wie sie geht. An seine Stelle tritt Lichtenergie in Form von Fliederdampf.
• Erkenne, dass du jetzt für immer frei von der Negativität in dir bist. Stellen Sie sich ein Gefäß vor, das mit sauberer, kalter und belebender Kühle gefüllt ist.
• Danke den Höheren Mächten für die Hilfe.
• Setzen Sie sich nach der Sitzung etwas länger in die Stille und öffnen Sie die Augen.

Versuchen Sie, ein wenig danach zu schlafen, damit die Praxis davon profitiert. Auf diese Weise können Sie Ihrem Geist erlauben, alles, was passiert ist, vollständig zu realisieren und den Reinigungsprozess abzuschließen. Erlebe keine negativeren Gefühle. Wenn Sie etwas nervt, ignorieren Sie den Ärger und denken Sie daran, dass Gutes Gutes anzieht. Vielen Dank, dass Sie in jedem Geschäft helfen. Dankbarkeit bietet die Gelegenheit, den Weg zum Glück zu öffnen.