Hvordan starter man et nyt forhold, når man har brudt sammen?

Efter en skilsmisse fra en elsket mand eller kvinde, skal du stadig leve videre. Giv ikke op med dig selv, skuffet over en partner. Når følelserne og harmen er forsvundet, er tårerne ikke længere i mine øjne, kan du tænke over, hvordan du arrangerer det personlige liv. At finde en ny ægte kærlighed er meget muligt. Om, hvordan man starter et nyt forhold efter adskillelsen, og vil blive drøftet i denne artikel.

En så alvorlig og trist begivenhed som opløsning af ægteskab og adskillelse, for ingen passerer sporløst. Dette er en tid med skuffelse, harme, usikkerhed, frygt for fremtiden. Mænd og kvinder, der har overlevet skilsmisse, håndterer ikke altid dette hurtigt.

Psykologi fremhæver de største problemer, som mennesker står overfor, når de har opbrudt forhold.

• For mange er selvtillid markant reduceret efter afsked med en partner. Ofte ses lignende konsekvenser hos dem, der er snydt. På grund af et fald i selvtillid begynder der at dannes forkerte modeller for at opfatte sig selv i hovedet: En person tror for eksempel, at han ikke er værdig til at blive elsket. Sådanne holdninger sætter sig fast i sindet og forhindrer, at den går videre.
• Hvis det forrige forhold varede i lang tid, glemmer en person blot, hvordan man skal opføre sig, når man møder og skaber nye kontakter. Med andre ord, en kvinde eller en mand aflæser helt, hvordan man flirter, opmærksomhed og pleje.

Nogle kvinder flirter som sagt i blodet. Men genert unge damer, der selv før det første ægteskab ikke tillader sig meget i denne henseende, efter en fiasko med en mand kan endnu mere lukke sig og blive forvirrede.

Mange mænd ophører med at vise ægtefæller opmærksomhed.At leve sammen og et etableret forhold til dette ser ikke ud til at skubbe - trods alt behøver ingen at vinde et hjerte mere. Når de er begyndt at kaste efter en ny lidenskab, er de ikke forsigtige nok, hvilket ofte afviser piger og kvinder.

• Nogle på trods af den tidligere partner ønsker at begynde at date med nogen så hurtigt som muligt. For at gøre dette lærer de hinanden aktivt at kende, sender profiler til websteder, flirter online og i selskab med venner. Ofte skræmmer en sådan angreb kun. Desuden kan hastigt oprettede forhold eller ægteskab igen føre til skuffelse og forårsage endnu større smerter.

• Undertiden kan de, der blev gift, ikke slippe af med rollen som kone eller mand. Efter at have startet dating viser de straks besiddende ambitioner, unødigt tager sig af en ny partner og prøver at kontrollere ham. Parets romantiske periode i dette tilfælde ødelægger fuldstændigt. En ny elsker eller kæreste begynder at virke som om du har været gift i mange år, selvom det ikke er tilfældet.
• Overdreven idealisering af en ny partner er et alvorligt psykologisk problem. Kvinder, der beslutter at gifte sig igen, tegner bogstaveligt talt hovedet af en prins. De har derfor ikke lyst til at tage det forkerte valg igen, at de gentagne gange skubber potentielle kandidater væk.

Det samme gælder mænd. De ønsker et ideelt forhold til en ny kone og begynder at stille nogle gange vanskelige krav. Forsøger at finde en drømmepige, savner en sådan mand reelle muligheder. Et forhold, der næppe er begyndt, fungerer naturligvis ikke på grund af uvillighed og manglende evne til at acceptere ny kærlighed, som den er.

• Det er undertiden svært for en kvinde, der har et barn at finde en ny mand. Ofte gnaver mødre skyldfølelser foran deres børn. Mange kvinder er bange for at bringe en ny mand til børnene, fordi han måske er værre end sin far og forårsager dem ulejlighed.
• De, der blev forladt af deres anden halvdel, har ofte et ”lid” -kompleks. Sådanne mennesker tvinger sig næsten bevidst til at opleve kløften igen og igen og ikke lade smerten komme til intet.

Mænd og kvinder, der har overlevet skilsmisse, giver eksperter nogle nyttige tip.

• Lås ikke dig ind, ikke stop med at kommunikere med venner og familie. Hvis det er svært for dig, så lad dem hjælpe dig. Jo hurtigere du håndterer negative følelser og depression, desto hurtigere kan du begynde at tage de første skridt til din fremtid. Udtryk de følelser og ængstelser, der plager dig, til den, du har tillid til. Dette vil hjælpe med at lindre depression.
• Kør ikke selv, se dit udseende. Under ingen omstændigheder må du ikke sætte en sætning på dig selv ved at tænke at du ikke længere ser godt ud for nogen. Dette er ikke tilfældet! Du har stadig dine børn, familie, venner og kolleger. En ny kærlighed kan komme når som helst. Og så hun finder dig, hjælpe hende, hvor du forbliver en smuk og anstændigt ser person.
• Elskere har altid en romantisk periode. Derfor bør kvinder huske på let at flirte og coquetry. Og for at mænd skal gendanne kendskabsfærdigheder.
• Slip ikke på ny kærlighed. Forsøg på at "ringe" så hurtigt som muligt kan skræmme nogen. Desuden er det simpelthen ubehageligt, når en person i et forhold straks viser en besiddende attitude og usund besættelse. Glem ikke respekt, tålmodighed, skynd dig ikke på ting.
• Udvid din bekendtskab. Til dette kan du for eksempel tilmelde dig et fitnesscenter eller i et kreativt studie.

• Arbejd med din selvtillid.Lav selvtillid forråder sig selv i enhver kommunikation. En sådan person inspirerer ofte medlidenhed og opfattes som hjælpeløs. En selvsikker mand vil bestemt tiltrække en kvinde. En pige, der kender hendes værd, vil altid være attraktiv for fyre.
• Forsøg ikke at finde eller pleje i din nye partner kvaliteten af ​​din ex-ægtefælle. Dette er forskellige mennesker, og du vil aldrig finde absolut lighed. Se på din nye kærlighed med et realistisk look uden for høje krav. Hvis du ikke kan acceptere den nye partner på nogen måde som han er, er det værd at overveje, om du har begået en fejl.
• Forsøg objektivt at evaluere din adfærd i et tidligere ægteskab. Find dine fejl, prøv at finde ud af dem. Det er meget tåbeligt at gentage dem igen og bringe dit nye forhold i fare. Hvis du er hurtig tempereret, prøv at blødgøre din adfærd, lær at arbejde med følelser. Overdreven jalousi tilføjer også spændinger til forholdet. Analyser dine vaner, og juster dig selv, så din partner er komfortabel og rolig med dig.
• Kvinder med børn bør ikke opgive sig selv og for altid stoppe med morens rolle. Du har også retten til kærlighed og et opfyldende liv. Tal med børnene og forklar situationen for dem, så de forstår det på grund af deres alder. Det vigtigste er at være opmærksom på, hvordan din elskede forholder sig til barnet, hvordan de kommer sammen. Hjælp dem med at opbygge kommunikation. Fortæl din nye mand, hvad dine børn elsker, hvilke hobbyer de har, og arranger oftere en fælles ferie.
• Mens du bygger et nyt forhold, skal du prøve at ikke distancere dig fra børnene. Følelsen af, at de bliver forsømt, kan barnet begynde at være jaloux og med vilje ødelægge forholdet til en potentiel stedfar eller stedmor.