Hvordan kan man overleve et sammenbrud med en elsket mand?

Alt i livet kan en dag ende, inklusive kærlighed. Men dette betyder ikke, at vores glade eksistens slutter med kærlighedens afgang. Tværtimod, et møde vil blive fulgt af et andet. Men hvorfor er den så syg af sjælen? Måske fordi vi ikke ved, hvordan vi skifter og "vri" den samme post, indtil lidelse begynder at påvirke vores velbefindende?

Piger har en tendens til at lide. Subtive natur forelsker sig og tror, ​​at de helt sikkert vil være glade. Dette sker, fordi den kvindelige psyke altid er indstillet til at tro på en kæreste.

Unge kvinder har en tendens til at "tilskrive" ikke-eksisterende egenskaber til deres elskere. Og faktisk viser det sig ikke, som vi gerne vil. Fyren er ikke rigtig en værdig person. Det er ingen hemmelighed, at selvom repræsentanten for det stærkere køn tager sig af en dame i hjertet, prøver han kun at vise sig selv fra den bedste side. Tilskriver sig selv forskellige dyder, opfører sig som en ridder. Dette er mænds psykologi. For at forføre dit objekt for tilbedelse, det er hvad fyre bare ikke gør. Klar til at kaste hele verden for deres fødder. Men tiden går, og nogle af dem begynder at se til siden, mens andre føler sig kolde.

Dette er ikke overraskende. Mange mænd kan ikke elske den samme kvinde i hele deres liv. Og hvis der var afsked på grund af skylden fra repræsentanten for det stærkere køn, så mødte du den forkerte person. Derfor skal du ikke fokusere på dette problem.

Der vil dog altid være nogen, der gør indsigelse mod, at du ikke kan kommandere hjertet.Som vi med sikkerhed kan svare på, at dette er et stykke punkt.

Dette sker, fordi kvindelige karakterer har alsidige træk, og den mere retfærdige køn, ligesom mænd, er opdelt i stærke personligheder og svag karakter. Piger, der ikke kan holde deres følelser i deres hænder, bevæger sig i en cirkel af lidelser. De retfærdiggør en besættelse af en stærk tilknytning til en anden person.

Dette sker af forskellige grunde.

• Nogle elsker at nyde deres smerte. De kan godt lide at ofre sig selv. Selv nogle nyder det. Selvfølgelig er sådan glæde tvivlsom og kan føre til en depressiv tilstand.
• Andre har træk, der er særligt påtrængende. Den ene persons psykologiske afhængighed af en anden er karakteristisk for en neurotisk personlighed. Disse tilbøjeligheder skal bekæmpes på alle måder. Først og fremmest er det nødvendigt, at personen selv ønsker at slippe af med besættelsen for at opnå noget.
• Egoistiske vaner øger også smerten ved afsked. I denne situation er der følelser, der er rettet mod det faktum, at repræsentanten for det svagere køn føler sig fornærmet og spørger: "Hvordan kunne du forlade mig, sådan en smuk og elsket?" Fra disse tanker udvikler sig en mindreværdskompleks og obsessive tilstande.

• Manglende accept af virkeligheden fører til lidelse. Pigen vil ikke give slip på den unge mand. Det ser altid ud til, at den tidligere elsker vil vende tilbage til hende, og hun vil være glad igen som før. Forventningerne forværrer stress, og dette forværrer problemet.
• Efter bruddet lider nogle piger af, at de ikke er i stand til at undertrykke deres dekadente humør i lang tid. En følelse af sorg hjemsøger dem og intensiveres kun hver dag. Det kommer til det faktum, at en person mister evnen til at drømme, at stræbe efter noget, det vil sige, dypper ned i afgrunden af ​​negative følelser. I dette tilfælde er det kun hjælp fra specialister, der kan udrydde problemet.

Når en svær periode begynder, er det nødvendigt at huske, at hjælp udefra før eller senere vil føre dig til et positivt resultat. Vær dog opmærksom på, at personen selv også må bestræbe sig på at komme ud af depression så hurtigt som muligt.

Dette er svært at gøre, men muligt, hvis du virkelig vil. Når alt kommer til alt lider du ikke så meget af personen selv, men af ​​de følelser, som du oplevede, da du var i nærheden af ​​denne person.

Det er nødvendigt at adskille disse to begreber. Så bliver det lettere for dig at forstå dine følelser. Og til dette vil nogle tip hjælpe.

• Først og fremmest skal en ting forstås: når forholdet er afsluttet, betyder det, at du begik en fejl efter dit valg. Måske var din unge mand ikke det, du forestillede dig.
• Derefter skal du forstå og spørge dig selv, om der var reelle følelser mellem dig, måske du selv kom op med dem, og du troede på dem. Prøv at analysere begivenhederne, der skete med dig, mens din unge mand var i nærheden. Du kan finde mange uoverensstemmelser i hans handlinger.
• Til sidst håber du ikke, at alt stadig vil danne sig, og din kæreste vender tilbage til dig og beder om tilgivelse. Dette vil aldrig ske igen. Og jo før du forstår dette, jo hurtigere åbner dit hjerte for nye følelser.

• Se dig omkring, så ser du, at du ikke er alene. Måske møder du i morgen en værdig person, som du vil elske.
• Ingen grund til at vågne op og tro, at denne dag vil gå igen uden din elskede.Lær dig selv at om morgenen åbner du dine øjne og tænker ikke på det mistede forhold, men om de begivenheder, der skal ske i løbet af dagen. Sikkert, vil du have interessante møder med kammerater, studier og hobbyer, som du skal bruge al din fritid på.
• Skift dit sind til en anden bølge. Lær at tænke anderledes, og så får du succes.

At acceptere er at forstå og indse problemet. Så snart du gør dette, begynder rehabiliteringsprocessen.

Pigen behøver ikke at blive hængt op på en negativ begivenhed. Du er nødt til at forstå, at der ikke er nogen ulykker i livet. Alt, hvad der sker i vores skæbne, burde have sket en dag. Men som de siger, alt, hvad der gøres, er alt til det bedre. Og at være uenig i denne erklæring er vanskelig.

Omstændighederne, som det ser ud til for os ved første øjekast, er ikke i vores favør. Vi begynder at lide meget af tab og klager. Over tid kommer en bevidsthed om, hvad der sker. Der er ikke længere nogen anger i sjælen, da det bliver klart, at skæbnen ødelægger os fra unødvendig pine på denne måde. For eksempel mødtes en kvinde med sin elskede mand. Hun forventede, at den valgte en dag ville give hende et tilbud. Men tiden gik, og repræsentanten for det stærkere køn fortsatte med at bruge partneren til sine egne formål. Hvorfor påtage sig de forpligtelser, der ligger i en gift mand, når du kan leve uden dem? Dette er normalt, hvad sociopater gør.

I denne situation var manden tilfreds med alt, men kvinden led af det faktum, at hun ikke var sikker på i morgen. Og så kom han. Den unge mand mødte en ny kærlighed, og eks-kæreste satte ud døren, som en unødvendig ting. Fra denne vending vil der komme et chok i enhver kvinde. Og dette er helt normalt. I dette tilfælde er det ikke værd at lide og lide i lang tid. Du skal indse, at skæbnen har givet dig en chance for at slippe af med mere alvorlige konsekvenser. I fremtiden finder du et nyt møde med en værdig person. Du bliver helt sikkert glad.

Det må huskes, at der ikke forventedes noget godt i dig i sådanne forhold og ikke vil vente mere. Overvej derfor, at du til en vis grad er heldig, tak din værgeengel. En anden situation er, når en pige og en fyr pludselig brød op. Efter et langt forhold forladte han sin kæreste. Smerten ved tab river sjælen. Men her er det nødvendigt at tænke og spørge dig selv, om der var kærlighed i dit forhold. Måske var det ikke der, men alt, hvad der syntes så grundlæggende og lykkeligt, du kom med dig selv.

Tårer af sorg hjælper ikke. Så det er nødvendigt at træffe foranstaltninger for at gendanne deres afbalancerede tilstand. Forsøg først at huske de gode øjeblikke, der skete i dit liv, mens du var sammen med din elskede. Husk derefter de negative sider. Mentalt "vejer" fordele og ulemper. Det er muligt, at du vil blive meget overrasket over, at du praktisk talt ikke husker noget godt. Og så viser det sig, at du for bare en måned siden havde en pålidelig bagside, hvilket viste sig at være ikke så pålidelig, som det så ud.

En rigtig mand påtager sig forpligtelser og til trods for alt opfylder dem. Naturligvis sker alt i livet, men en anstændig ung mand vil ikke "udveksle for små ting." Hvis han lovede at elske dig, vil han opfylde sit løfte. Hvis du støder på en anden type mand (forkert, egoistisk, følelsesmæssigt kold), skal du ikke fortryde, at dit forhold til ham er kollapset. Det var forudsigeligt, du kunne bare ikke vurdere deres levedygtighed på grund af nogle omstændigheder. Mest sandsynligt er dit sind blevet formørket af en stærk lidenskab, lidenskab eller kærlighed.

I øjeblikket er det upraktisk at starte et nyt forhold. Ellers vil du tilfældigt begynde at lede efter en ny partner, og sådanne handlinger er fyldt med fejl og nye skuffelser. Først skal du håndtere dine gamle følelser. Slip situationen og bare leve. Du kommer gradvist ind i en ny kanal i livet. Skæbnen i sig selv giver dig nye følelser som en gave. En vanskeligere situation er for de kvinder, der mødes med gifte mænd.

Mandlig psykologi er så arrangeret. Men piger skal huske, at et forhold til en gift mand ikke bærer noget godt og kan ende pludselig og meget dårligt:

• hans kone kan finde ud af om mandens onde lidenskab, og så kan du blive angrebet af hende;
• den juridiske ægtefælle ophører med alle møder, da han har alle rettigheder hertil;
• du bruger din dyrebare tid på den person, der bruger dig.

Hvis dit forhold til en gift person er afsluttet, er du i dette tilfælde nødt til at glæde dig i stedet for at blive forstyrret. Husk ikke på de ord og løfter, som partneren fortalte dig på møderne. Husk, at han gjorde dette for at forlænge dit forhold og vagttog. Kun en lille procentdel af gifte mænd holder deres løfter. Og hvis løftet om at skilles fra sin kone er opfyldt, tages dette skridt under stort pres fra elskerinnen.

Stop med at lide og indse de åbenlyse fakta. Når du bliver opmærksom på dem, vil du indse, at du er heldig, og at du ikke lykkedes at spilde det meste af dit liv. Vær optimistisk, og du vil være åben igen for nye møder.

Hvilken periode der er nødvendig for at blive syg af fortiden, vil ingen sige med sikkerhed. Nogle repræsentanter for det retfærdige køn glemmer straks den negative oplevelse og husker det aldrig, og nogen oplever et helt liv. Men dette er ekstremer. Oftest er det meget smertefuldt. Prøv at finde styrken i dig selv. Begynd at gøre dit liv lykkeligt på egen hånd.

Hver anstændig person vil kontrollere sig selv på trods af svær smerte. Prøv at dyrke tilbageholdenhed i dig selv. Styr dine følelser og følelser. Dette betyder dog ikke, at du er nødt til at klynke dine tænder, gå med en stenflade og begrænse dine tårer med al din styrke. Når afsked sker, er en persons sindstilstand på randen af ​​en nervøs sammenbrud. Dette er et ubehageligt, men normalt resultat.

I dette øjeblik er du nødt til at smide dine følelser ud: græd, græd højt og synes synd på dig selv. Denne betingelse bør under ingen omstændigheder gå i en langvarig proces. For at forhindre, at dette sker, Begynd at arbejde på at få dig ud af negative følelser så hurtigt som muligt.

For at forbedre dit velbefindende og blødgøre processen med afsked bør du ikke gøre nogle ting.

• Skam og udsæt dine raserianfald for offentligheden. Du vil ikke opnå noget ved dette, men forkæle mening omkring mennesker omkring dig om dig selv.
• Vær ikke ked af dig selv, og lad andre gøre det. Skam er en dårlig følelse. Jo mere du torturerer dig selv med lidelse, jo mere vil din deprimerede tilstand stige. Derudover er ikke alle dine familie og venner i stand til at oprigtigt sympatisere med dig. Der vil være dem, der vil gøre din sorg til hån for dem, der er vellykkede.
• At låse sig selv er også en dårlig idé. Tværtimod, kommunikere mere, deltage i massebegivenheder.
• Tag ikke hævn og bliv ikke vred. Med disse handlinger forværrer du kun problemet.

Specialisten vil naturligvis give dig en hjælpende hånd og trække dig ud af negative følelser, som en mørk brønd.Men for dette skal du have midler og tid. Hvis du af en eller anden grund ikke har råd til at tiltrække hjælp udefra, skal du rådføre dig med en psykolog.

• Stop med at tænke på den person, der har skadet dig. Erindringer hjælper ikke med at returnere ham, men du kommer til at være en deprimeret tilstand.
• For hurtigt at ødelægge de følelser, du har for din tidligere kæreste, skal du prøve ikke at røre fortiden op. Hvis du fanger dig selv og tænker, at du igen tænker på en partner, og hvad der var forbundet med ham, skal du straks trække dig selv og skifte din bevidsthed til noget andet. Tænk for eksempel på en kommende glædelig begivenhed eller arbejde. Gør det konstant og gradvist, sådanne handlinger bliver en vane.

• Skriv på papir alle dine oplevelser. Vis hvert bogstav omhyggeligt, læg dine smerter i hvert ord. Lad papiret blive for dig en slags "vest", hvor du kan græde. Skub den derefter ned i en klump og sæt den i brand. Se på ilden og røg, forestil dig, hvordan alle dine problemer forsvinder.
• Gå ind for sport. Denne hobby vil hjælpe hundrede procent med at slippe af med en besat tilstand.
• Begynd at øve dit look. Skift dit billede uden genkendelse. Disse handlinger vil tage en masse tid og kræfter. Du har simpelthen ikke ressourcer til at lide.
• Find nye venner og ligesindede. Sammen med dem, gør det, du elsker.

Forsøg ikke at håndtere negativitet, men slipper dygtigt væk fra det. Og så vil du blive usårbar.