Hvordan kan man huske teksten?

Uanset hvor meget de taler om ælden med multimedia, digitalisering osv., Er de menneskelige hukommelsesevner stadig relevante. Og ikke kun professionelt, men også generelt kulturelle og endda i hverdagen. Det er godt for alle mennesker at vide, hvordan man husker teksten fuldt ud.

Der er flere teknikker til at huske tekst hurtigere og bedre. Det er værd at udforske dem mere detaljeret.

Denne teknik giver dig mulighed for at huske teksten, selv med dårlig hukommelse. Den modtog navnet Gadfly (ikke til ære for insektet, selvfølgelig, men med de korte navne på hovedstadierne).

• O (hovedidee);
• B (læse omhyggeligt);
• Om (anmeldelse);
• D (perfektion).

På det første trin læste de teksten flydende. Du behøver ikke gå nærmere ind på det - du behøver kun at forstå hovedpunkterne, og hvordan de er sammenkoblet. Du kan stave eller understrege disse grundlæggende tanker. Og her kigger ind i teksten og svarer til sig selv, hvad det handler om, burde ikke være. Når dette er opnået, kan du gå videre til næste trin.

Derefter læses teksten igen, men allerede omhyggeligt og koncentrerer sig om tilsyneladende sekundære detaljer. Der er ingen grund til at haste - du er nødt til at binde så meget som muligt de særlige og tidligere lærte hovedtanker ind. Anbefaling: det er på dette tidspunkt, du kan anvende flere private informationsassimilationsteknikker. Når det er tid til gennemgang, skimmes teksten igennem uden at gå i dybden i detaljerne og gøres fra slutningen.

Du skal sørge for, at de udviklede relationer mellem hoved- og sekundær teser er korrekte. Om nødvendigt korrigeres de. Det er nyttigt at sammenligne de modtagne oplysninger med den, der allerede er kendt tidligere. En god idé ville være at udarbejde en grov plan. Til stort materiale kan der anvendes et net.

Det sidste trin er tweaking - starter med at gentage teksten fra hukommelsen.Det tilrådes at starte med det vigtigste og først derefter for hver artikel at huske alle de yderligere detaljer. De læser teksten igen og koncentrerer sig om, hvad der var gået glip af. Vigtigt: det er værd ikke kun at rette en fejl, men også undersøge grundene til, at den blev foretaget. Det er også værd at stræbe efter at assimilere materialet i overflod og ikke kun de øjeblikke, der er nødvendige i første omgang.

Undertiden bruger de ORG-metoden, som er lidt anderledes end RWD-teknikken. Den første fase er orienteringen i teksten, som giver dig mulighed for at fremhæve hovedideen. I anden fase læses materialet igen (og så omhyggeligt som muligt). Derefter foretager de en gennemgang for at dybt forstå indholdet, bestemme det vigtigste og ikke for vigtige, genfortælle teksten mentalt med vægt på hovedideen.

Dette er også en meget vigtig hjælp, når du husker tekster. Oprindeligt begyndte smartkort at blive brugt som hjælpemiddel til forskellige træninger. Men de opdagede snart, at deres evner var meget bredere. Denne metode til at huske har andre navne (for eksempel et mentalt kort, et tankekort, et kort over foreninger, et diagram over logiske forbindelser). Essensen af ​​dette ændrer ikke.

Når du udarbejder et kort, skal du angive:

• centrale afhandling (eller hovedtemaet eller formålet med historien);
• centrale emner;
• struktur og overskrifter (hvis der findes);
• detaljering af hovedemnerne;
• nøgleord, symboler og billeder for at visualisere denne information.

I det mindste det faktum, at de bruges i en finsk folkeskole, taler om fordelene ved smart cards. Det beviste de ubestrideligt denne metode er mere effektiv end klassiske noter og marginale noter. Alt gøres enkelt og let: Først anføres nøgleordene, og arranger dem derefter i en logisk rækkefølge. Vigtigt: dette forenkler ofte ikke kun assimilering af information, men bidrager også til udviklingen af ​​uafhængige ideer. En lignende teknik anvendes i stigende grad i processen med forretningsmøder i forskellige lande.

Mental kort anbefaler også brugen af:

• ved løsning af komplekse og kontroversielle problemer;
• at vække kreativitet;
• i processen med at skrive bøger, artikler, manuskripter;
• mens du opretholder en blog eller et websted.

Denne metode bør heller ikke diskonteres. Men det skal være hjælpeart. I et stykke tid vil notesbloknotater eller klistermærker med korte søgeord hjælpe dig. Dette er dog en slags "krykker til hukommelse." Og ligesom rigtige krykker bør de gradvis opgives, så snart der er skitseret åbenlyse fremskridt, det samme med noter på hånden, på neglene osv.

Det er vanskeligt at sige, om det virkelig er lettere at lære at huske omfangsrige tekster på modersmålet eller ej. Her er mange forskellige faktorer inkluderet, og hver af dem kan både hjælpe og hindre. Men på én måde er et kendt sprog enklere: det giver dig mulighed for at bruge billeder af en mindeværdig og ikke bare gentage det. Den mest komplekse tekst er lettere at huske ved hjælp af fremgangsmåder som:

• gentagne poster;
• opdeling i blokke;
• grafisk teknik;
• kontinuerlig memorering.

Optegnelser er meget nyttige, når der er mange specielle udtryk, formler, tabeller, grafer i det nødvendige materiale. Efter førstebehandlingen er det nødvendigt at forstå hovedpunkterne klart og fremhæve de vigtigste udtryk. Derefter skrives de sekventielt ned (du kan endda tegne på samme tid).

Korrekt assimilering af stor tekst uden fejl hjælper undertiden brug af piktogrammer. Når de har markeret nøgleordene og hovedsætningerne, tegnes betingede billeder for hvert vigtigt ord (de skal være enklere, mere nøjagtige og uden inskriptioner, endda bogstaver).Opmærksomhed: figurerne skal arrangeres i samme rækkefølge som blokke i den studerede information. Nogle gange nyttigt fra et psykologisk synspunkt opdel materialet i dele (men ikke mere end 7 blokke, der hver især skal være logisk forbundet inde).

Fokuser på midterste tekst. I begyndelsen indeholder sjældne undtagelser indledende og ikke for vigtig information. Det lykkes oftest slutningen at gendannes rent logisk, hvis begyndelsen og midten er kendt. Den vedvarende metode er langsommere, men lidt mere pålidelig.

Den nemmeste måde at huske en tekst på et fremmed sprog er lytter til optagelser på afspilleren eller telefonen på samme tid som normalt. Men at lytte bør ikke være tankeløs, du skal undersøge indholdet og bestemme vigtige punkter. For at fremskynde processen anbefales det at tegne de samme piktogrammer, mens du lytter og lave korte noter. Vigtigt: En tekst på et fremmedsprog absorberes bedre i de første 4 timer efter at have vågnet op og inden for 4 timer før du går i seng. Anbefaler også:

• forsøge at opdele det fremmede materiale i blokke;
• bestemme den generelle kontur af indholdet og tråden i fortællingen;
• Brug paralleller til dit eget liv og din personlige oplevelse.

For at lære teksten, når du læser første gang, Det er meget vigtigt at skabe en positiv rolig atmosfære. Det er bedre at nægte at lytte til høj musik hele tiden, mens du skal huske information. Denne regel skal overholdes ikke kun før og under undersøgelsen, men også efter den dag. Jo færre distraktioner, desto mere effektivt er arbejdet. Og endnu en nuance: morgentimerne er bedre til at blive bekendt med nye oplysninger end om aftenen, efter mørke er det tilrådeligt at gentage det, du allerede har læst før, men ikke at tage frisk op, hvis der er en sådan mulighed.

En almindelig fejltagelse, mange mennesker begår, er at forsøge at kombinere læsning og spisning.. Dette er ikke kun usundt, men også ineffektivt. En passende atmosfære giver dig mulighed for at skabe en læsning ved et skrivebord og ikke ved spisebordet, ikke i sengen eller i badeværelset. Nyttige metoder til hurtiglæsning er nyttige. Selv hvis noget ikke blev lært med det samme fra en læsning, kan du ikke straks vende tilbage til det tabte.

Under læsning kan du kun gå fremad. Det er nyttigt at komme med levende og udtryksfulde foreninger med noget. Det er lige så vigtigt at dele og diskutere, hvad du læser med andre mennesker. Dette vil også give dig mulighed for at takle spændingen i en offentlig tale, forresten.

Mange mennesker beundrer, hvordan skuespillere husker lange tekster. Men der er ikke noget overnaturligt eller genialt i dette. De ved bare, hvordan de kan absorbere et meget stort volumen på kort tid. Oftest gør de dette:

• de læser langsomt, med intens opmærksomhed, helst højt;
• prøv at fange hovedmotivet og plottet;
• dele en stor post i blokke, hver af dem læres separat;
• omskrive al tekst fra bunden manuelt;
• genfortæl det med start fra nøgleord og fokus på små detaljer (kig kun som en sidste udvej);
• omskrive teksten igen uden promp;
• igen læse omhyggeligt materialet og genfortæl det.

Der er andre, mere private tricks:

• valg af tekst med en markør eller forskellige farver på de vigtigste eller åbenlyst problematiske steder;
• læsning syngende;
• læse indtil en fuldstændig forståelse af mening og følelser.

For både børn og voksne er det dog undertiden vigtigt ikke kun at assimilere noget læst materiale en gang, men også systematisk henvise til det. Derfor er det meget vigtigt at træne langtidshukommelse. Forenkle dit liv vil være i stand til dem, der ved, hvordan man laver en associativ serie. forordninger:

• foreninger skal være så lyse og usædvanlige som muligt, sjovere;
• hvis de er stærkt urealistiske (“fundet blommer i sneakers”), er dette meget godt;
• det er ønskeligt at oprette mindst 3-4 foreninger for større pålidelighed;
• at repræsentere et billede foran øjnene eller som en lyd;
• overdrive størrelsen, lysstyrken osv.;
• brug bevægelse.

Flere tip:

• digte til udvikling af hukommelse skal hentes fra ikke-elskede eller tidligere ukendte digtere;
• flytte fra korte tekster til store tekster;
• Minimer optagelser
• Glem ikke pauser og fysisk aktivitet;
• spis fuldt;
• overhold den daglige rutine;
• træne dit liv ved enhver lejlighed.