Hvad er den bedste måde at huske det, du læser?

Har det nogensinde sket dig, at du læste teksten, men ikke huskede noget? Hvor mange studerende og skolebørn har stødt på dette - du skal læse en stor mængde information og (ideelt set) huske mindst 80 procent af den. Men hjernen nægter. Men der er specielle teknikker, der hjælper med at huske det, der er læst, hvis ikke helt, så meget af teksten. Når du har mestret dem, vil du aldrig mere bekymre dig om det, du læser - det vil i sig selv blive deponeret i dit hoved!

Der er grundlæggende teknikker, der giver dig mulighed for at huske, hvad du læser.

• Forståelse. En person husker kun, hvad han forstod. Så snart han fangede tanken indlejret i teksten, er starten på memoriseringsprocessen allerede lagt. For at kontrollere er det nok at genfortælle indholdet med andre ord. Hvis dette lykkedes, huskede du, hvad der var skrevet.
• Hensigt. En person husker, hvad han besluttede at ordne i hukommelsen. Det vigtigste er ønsket om at lægge det, der er nødvendigt i din hukommelse, til side. Hvis det er tilfældet, vil processen med at fikse oplysninger i hukommelsen være en succes.
• Zubrenie. Dette er måske den ældste metode. Det kræver betydelig indsats fra en person, meget tid og giver ikke altid det ønskede resultat. Men hvis en person ikke bare husker store bidder med tekst, men læser omhyggeligt, kritisk forstår den, udarbejder en plan eller et abstrakt og derefter forstærker det, han læser igen, øges chancen for succesfuld memorering i høj grad.
• systematisk. Denne metode er god, når du skal huske et stort antal datoer. Det er nødvendigt at komme med et system til dem, takket være det er din forståelse, forståelse og derfor memorering af det, du læser. Strukturér teksten, og det bliver meget lettere at reparere den i hukommelsen med blokke.
• Association. Prøv at komme med noget som "at binde" til information, der skal huskes. Derefter fremkalder hver definition visse tilknytninger i din hukommelse, takket være hvilken du vil huske teksten.

Memoriseringssekvensen består af 6 trin.

• Evaluering af hvad du har brug for at lægge til side i hukommelsen og fremhæve formålet med læsning. På dette tidspunkt er det vigtigt at forstå tekstenes kompleksitet.
• Valg af den rigtige læseteknik afhængigt af hvilket mål du forfølger.
• Identifikation af vigtige fakta, memorering af det nødvendige. Søg efter foreninger, forbinder dele, der er nødvendige for at rette det, der læses i hukommelsen.
• Dannelse af poster efter tekst. Brug af deres egne forkortelser, tegn, ord for at formidle tanker. På dette tidspunkt kan du bruge enhver teknik, der hjælper dig - “træet” af ideer, bygning af diagrammer, identificering af forhold osv. Optagelser er en af ​​de vigtigste reserver til at vågne op hukommelse. Ved at læse dem senere kan du gendanne næsten hele teksten i dit hoved.
• gentagelse. Dette kan gøres ved at danne spørgsmål til teksten, genfortælle teksten baseret på de foretagne noter. Genfortælling er bedre ikke på samme tid, men efter et par dage efter dannelsen af ​​posterne.
• Viden applikation - den sidste fase. Al viden skal bruges.

En ting skal huskes - under ingen omstændigheder må du ikke lære og huske noget, der virkelig er vigtigt i en fart, panik, stress, nervøsitet.

Hvis det er muligt, skal du sikre dig stilhed, fred, godt lys. For at huske alt hurtigt og korrekt skal du indstille dig til frugtbart arbejde - at sove, slappe af og smide unødvendige tanker og følelser fra dit hoved. Forsøg ikke at gøre alt hurtigt. Ja, du kan huske noget fra den første halve time, men med en stor sandsynlighed vil du glemme det lige så hurtigt.

Tag dig tid. Alt hvad du har brug for at huske skal læses langsomt og tankevækkende. Læseforståelse er meget vigtig., et tankeløst ønske om at læse så meget som muligt på kortest mulig tid vil ikke gøre noget godt - husk teksten, du er dårlig, og opfattelsen af, hvad du læser, vil være vanskelig.

Overraskende nok er bemærkningerne fra to personer, der lytter til det samme foredrag eller læser de samme lærebøger, forskellige. Fordi alle mennesker er forskellige, formulerer de, tænker og resonnerer anderledes. Det er længe blevet bemærket det en studerende, der har sin egen synopsis i sine hænder, er orienteret bedre og mere frit i ham end hvis han har en synopsis af en anden person, selvom meget ens. Dette beviser endnu en gang vigtigheden af ​​personlige noter i løbet af det, de har hørt, læst, set.

Hukommelse, som enhver følelse eller tilstand af en person, kan forbedres og trænes. Jo mindre du får hende til at stamme, jo svagere bliver hun. En teknik til at træne hukommelse er meget, dog er følgende indstillinger fortsat de mest effektive:

• huskede digte, fortrinsvis lidt kendte og vanskelige at huske;
• lære et ord om dagen på forskellige sprog: sig ”saks” - på engelsk, tysk, polsk, svensk og spansk;
• lære fremmedsprog;
• læse leksikon og opslagsbøger, huske information osv.

Personlige noter er noget, som folk ofte glemmer, mens de læser. Men denne metode er intet andet end en skriftlig fiksering af hovedideen. Du kan fremhæve den ordlyd, du kan lide, eller skrive den i en notebook, der er specielt designet til dette formål.Senere, når du ser på dine noter, vil du være i stand til at gendanne det meste af det, du har læst, især hvis du ikke læste det flydende, men tankevækkende.

Hvis du arbejder med en betydelig mængde information, kan du prøve at katalogisere den, opdele den i undergrupper. For eksempel "citater", "ideer", "slogans" osv. Hvis du læser faglitteratur om et emne, der er ganske anvendeligt i livet, skal du anvende det, der er anbefalet i bogen.

En god måde at huske information på for folk, der tænker på billeder, er visualisering. Hvis du læser en kunstbog, udfoldes en film foran dine øjne - du ser heltene, observerer, hvordan de handler under de givne omstændigheder, og følger udviklingen af ​​begivenheder. På samme måde skal du håndtere enhver tekst, du har brug for at rette i din hukommelse - det være sig et essay om vinterskoven eller en artikel om fordelene ved en vilje fra en lejlighed i forhold til en aftale om dens donation. Kun visualiseringen skal være lidt anderledes, så det hjælper dig med at huske lidt bedre.

Måske vil det blive kombineret med metodologien for foreninger, det vil sige, at du ikke visualiserer billedet ud fra det, du læser, men den tilknytning, du vil have i forbindelse med læsning. Dette fungerer i henhold til det samme skema, hvorefter vi, når vi hørte en sang, husker, hvordan vi dansede til det med en smuk klassekammerat og transporteres mentalt på det tidspunkt. Således kan man huske ikke kun på begivenhederne, der fandt sted på det tidspunkt, men også samtaler, lugt, hvem der var iført hvad og hvordan man kæmper - fordi alle disse oplysninger er gemt i vores hukommelse og ikke forsvinder fra dem overalt, og det afhænger kun af os, vil vi huske hende.

En af de mest overkommelige og nemme måder er komme med foreninger med det, du læser, og hvad du har brug for at fange. Det kan være de første bogstaver i ord, eller omvendt, hvis du har brug for at huske bogstavkoden (f.eks. EAMDKT), kom med en sætning, hvor hvert bogstav skal være begyndelsen på hvert ord (granavokado flyttes forsigtigt til pladen). Du kan finde på alle foreninger, der hjælper dig med at huske bedre - farve, digital, visuel, auditiv.

At komme med helt dumme, ved første øjekast, er sætninger ret begrundede - vi giver dem mening, og husk derfor perfekt. Da vi kom med et forslag, visualiserer vi det, det vil sige, vi ser gennem sjælens øjne en avokado, der flytter til en tallerken. Så snart vi så det, huskede vi det.

En meget speciel metode til memorering blev foreslået af I. A. Korsakov. Det er baseret på flere tilbagekaldelser. Det foreslås at memorere materialet ved hjælp af en hvilken som helst af de mnemonik, der er praktiske for dig, hvorefter uden at kigge (da det antages, at du alle husker), husk skriv eller gengiv på en anden måde, for eksempel ved at diktere telefonen alle de oplysninger, du husker.

Derefter skal du forene med informationskilden. Hvis der er fejl, eller hvis du har gået glip af noget, skal du huske disse oplysninger igen og derefter huske dem igen. Når du har gengivet al information korrekt og uden mellemrum, skal du begynde at huske dem gentagne gange, det vil sige at gengive dem mange gange uden at forene dem med den originale kilde.

Denne metode er meget enkel og ekstremt effektiv. Det er baseret på den såkaldte arrangementet af mindeværdige informationsenheder i det rum, som er velkendt af memoratoren, i orden. Hvis du gjorde alt det rigtige, vil du, så snart du husker situationen i dette rum, gengive de oplysninger, du huskede. Og således handlede Cicero og forberedte sig på at henvende sig til offentligheden - han gik rundt i husets værelser og begyndte at tale om de vigtigste øjeblikke i sin tale.

Hvis du vil prøve denne teknik til forbedring af memorering, Bestem, hvilken rækkefølge du vil have under en tur rundt i rummet. Bestem, hvilke steder du vil placere det, du vil huske.

Denne metode blev foreslået af A.R. Luria og blev oprindeligt foreslået for børn at huske. Dets essens er det barnet læste nogle ord i et beløb på 20. For hvert ord, han blev tilbudt tegne et såkaldt piktogram, det vil sige en skematisk tegning, der afspejler essensen af ​​det nævnte koncept. Endvidere bør barnet, når man kigger på hvert af piktogrammerne, huske, hvilket koncept han ”krypterede” i det. Dette skete ikke med det samme, men efter en halv time eller en time.

Tekstoprettelsesteknikken fungerer godt - fra person til bog. Hvis du har brug for at huske oplysninger om en person - opret en fil, hvor du uploader hans foto og biografi, men ikke udbredte fakta, men hvad du personligt formulerede. Det samme gælder bogen - dækning, resume, citater, du kunne lide, dine tanker om, hvad du læser.

Vær opmærksom - det er lettere for nogen at huske den tekst, han skriver på computeren, og nogen har en tæt forbindelse mellem at skrive information manuelt med en pen og at lægge den i hukommelsen. Derfor kender du dig selv, vælg den metode, der passer dig personligt - hvad enten det er en post i en notesbog eller på telefonen.

At genoplive og få popularitet hos bokklubber er en god mulighed for at læse en bog og diskutere den med folk, der er ivrige efter at læse. Dette vil ikke kun hjælpe med at huske indholdet af bogen bedre, men også vise begivenhederne i den set fra andre læsers synspunkt, og dette kan være en mening, der er helt modsat for din. Det glemmer du bestemt ikke!

At skrive en anmeldelse er en anden god mulighed for at huske indholdet i en bog. Opret en profil på et af de websteder, der diskuterer bøger, eller endda i en online boghandel og skriv anmeldelser for hver bog, du læser.