Co je to vůle, jak se projevuje a jak ji rozvíjet?

Každý člověk se musí pravidelně zdržovat něčeho, dosahování svých cílů překonáváním obtíží. Dosažení požadovaného výsledku je možné s vynaložením určitého dobrovolného úsilí a akcí, které jsou určeny objektivním ukazatelem vůle jednotlivce. Podívejme se podrobněji na to, co je vůle, jak se projevuje a jak ji rozvíjet.

Silná vůle a silná postava pomáhají člověku dosáhnout velkých životních úspěchů a vybudovat kariéru. Emoční inteligence také znamená hodně pro úspěšnou propagaci v různých oblastech činnosti. Překonávání překážek je obvykle motivováno motivací. Je převzato z výhod plynoucích z mysli.

V psychologii existuje definice: vůle je schopnost jednotlivce provádět vědomé činnosti spojené s překonáváním vnitřních překážek za účelem dosažení zamýšleného cíle. Tento koncept úzce souvisí s objektivním ukazatelem vůle jednotlivce. Pokud jednotlivec nedovoluje impulzivní pohyby a vyrovnává se s obtížemi vznikajícími ve formě pokušení a pokušení.

Vnitřní překážky jsou spojeny s neochotou člověka provádět potřebné pohyby. Lenost, pasivita, špatná nálada, pocit strachu mohou sloužit jako překážka.

Fyziologie klasifikuje vůli jako svévolné jednání. Přední část mozkové kůry je zodpovědná za pohyb, zadní lalok pro přímou komunikaci s vnějším světem. Obě laloky sestávají z kortikálních konců analyzátorů. Externí podněty, které tam vstupují, spouštějí komplexní systém motorických sekcí čelního laloku. Regulační funkce vůle je vykonávána druhým signalizačním systémem.

Velkou roli hrají řečové signály, které jsou vyjádřeny verbálními pokyny vnitřní řeči osoby samotné nebo vycházející od ostatních. Levý lalok přední části kůry ovládá aspekt dobrovolné akce „Budu“, ten pravý - „Já ne“, dolní region - „Chci“. Společně tyto zóny poskytují sebeovládání a sebevědomí člověka, jinými slovy, jsou odpovědné za dobrovolné jednání.

Obě vlastnosti jsou vlastní silné osobnosti. Existují však rozdíly, protože ne všichni silní vůlí mají sílu a duchovně silní jednotlivci mají dobrou vůli. Bezduchý člověk se silnou vůlí se může stát tyranem. Willpower znamená naplnění vědomého úsilí na sobě na cestě k externím úspěchům.

Duchovní síla je určována vnitřním jádrem jednotlivce. Duchovně silný člověk vždy dodržuje své morální a morální zásady. Nedovoluje ponížení druhých.

Každý člověk je schopen ovládat své záměry. V případě neexistence vědomé touhy dosáhnout realizace vlastního snu, jednotlivec neprovádí nezbytné kroky. Slabý mu nedovolí dosáhnout cíle. Kulhavé osobě postrádá rozhodnost, aby rozhodnutí dosáhlo požadovaného výsledku.

Průměrné náklady na dobrovolné akce lze vyjádřit schopností v určitém okamžiku vzdát se a ukázat neuvěřitelné úsilí stejně. Silná, nekonečná „železa“ bude pozorována u fantasticky silné osobnosti, která má obrovskou nevyčerpatelnou vnitřní energii, kterou usměrňuje k dosažení velkého cíle. Dobrá vůle pomůže člověku dosáhnout požadovaného výsledku.

Záměrné procesy implementují 3 hlavní funkce.

• Motivační. Člověk může zahájit vědomé hnutí směrem k zamýšlenému cíli a vyvinout úsilí zaměřené na překonávání překážek. Tato odrůda se také nazývá iniciační vůle.
• Stabilizace. Osoba se snaží udržovat aktivní činnost na správné úrovni, když narazí na interní a externí interference.
• Brzda. Dosažení tohoto cíle může být spojeno s omezením některých silnějších tužeb, které jsou překážkou pro jeho realizaci.

Záměrné činy člověka se odrážejí v jeho chování a charakteru. Objevují se ve chvílích zápasu s pokušením a překážkami, které se objevily. Ať už má člověk dobrou vůli, lze mu porozumět z některých jeho jednání.

Například pro postup v kariérním žebříčku musí zaměstnanec připravit balíček dokumentů. Existují 3 motivy: získávání dalších znalostí, zvyšování mezd a prestiž. Pod jejich vlivem se vytváří cíl - vytvořit kvalitní dokumentaci. Provedení dobrovolných akcí závisí na samotném subjektu. Ne vždy lze učinit rozhodnutí.

Silně odhodlaný člověk od té doby vyřešil mnoho problémů není rozptylován různými maličkostmi. Splňuje všechny sliby, které si dal na čas.

Dobrovolné vlastnosti člověka přispívají k mobilizaci jeho vnitřních rezerv a odrazují od nežádoucích akcí. Stejně důležité jsou zvolené metody dosažení cíle, vynaložené úsilí. Jeho touhy tvoří jeho touhy, zatímco vše, co je zbytečné a zbytečné, je uříznuto.Sebevědomí pomáhá transformovat touhy do zamýšleného cíle.

Formování volitelných kvalit je neoddělitelně spjato s charakterem a inteligencí jednotlivce. Závisí to na přesvědčení, světovém názoru jednotlivce.

• Stanovení spočívá v připravenosti a odhodlání plánované realizace cíle udržitelného života. Aktivní činnost jednotlivce je záměrně zaměřena na dosažení konkrétního výsledku.
• Nezávislost vyjádřený na základě svých vlastních názorů a přesvědčení. To však neznamená, že nezávislá osoba odmítá názory ostatních. Naslouchá mu, hodnotí, ale nakonec se sám rozhodne.
• Rozhodnost znamená včasný přechod k provádění rozhodnutí bez zbytečného odkladu. Tato kvalita se vyznačuje zejména stávajícím výběrem opatření v obtížné situaci. Každé nesprávné rozhodnutí je spojeno s velkým rizikem. V některých případech musíte rychle navigovat a okamžitě podniknout rozumnou akci.
• Vytrvalost je nezbytná kvalita pro úspěšné školení a práci. Vytrvalý člověk se nikdy nezastaví na cestě k dosažení cíle, nevzdává se sebemenšího selhání. Snaží se řešit problémy.
• Expozice (trpělivost, sebekontrola) zahrnuje uchování klid v nejtěžších situacích. Pacient je schopen vydržet jakékoli potíže, bolest. Pokud je to nutné, může snášet hlad, žízeň, odmítnout odpočinek.
• Odvaha dává podnět k naplnění tužeb. Je to spojeno s ochotou člověka projít utrpením, protivenstvím. Statečný muž je v případě potřeby schopen překonat strach ze ztráty vlastního zdraví, zdraví a dokonce života.
• Odvaha Liší se od odvahy projevem odvahy a vyrovnanosti v extrémní situaci, dokonce i v přítomnosti smrtelného nebezpečí. Odvážní jedinci mají velkou vytrvalost a vytrvalost. Jsou schopni shromáždit svou vůli v pěst a vykročit k smrti, aby zachránili jinou osobu.
• Disciplína spojené s vědomým prováděním zavedeného režimu a každodenní rutinou, dodržováním určitých pravidel. Pro disciplinovanou osobu je snazší překonat řadu překážek, se kterými se setkáváme na cestě k dosažení cíle.

Není náhodou, že V. G. Belinsky tuto vlastnost považoval jeden z nejdůležitějších znaků geniality. Schopnost jednotlivce vyvíjet úsilí na sebe a nutit se obětovat dočasné potěšení mu dává příležitost dosáhnout velkého úspěchu v podnikání. Podnikatelé jsou schopni mobilizovat své vnitřní rezervy a sebekontrolu. Je nemožné změřit úroveň vůle, porovnat, jak je vyvinuta u různých lidí. Všechny navrhované testy pro jeho měření jsou přibližné.

V životě každého člověka jsou chvíle, kdy se mysl a tělo dostanou do konfliktu mezi sebou. Člověk chápe, že kouření vede k rakovině plic, ale podlehne momentální slabosti a znovu zapálí cigaretu. Opustit cigaretu kvůli udržení zdraví je možné pouze při konfrontaci se závislostí. Dobře vyvinutá síla vůle umožňuje mysli převládnout nad nižší touhou těla. Čím slabší je vůle, tím těžší je odolat vášním.

Dobré volební vlastnosti hrají důležitou roli při dosahování úspěchu ve škole, v práci a při účinném řešení každodenních problémů. Jsou nezbytné, aby člověk mohl kvalitně budovat romantické vztahy a řešit konfliktní situace.

I ten nejslabší člověk je schopen rozvíjet a posilovat sílu vůle. Systematickým školením může přestat hýčkat své slabosti a touhy. Formování schopnosti dobrovolných akcí by se mělo odlišovat stálostí a pravidelností.

Sebekázeňské pokušení charakter. Jeho vývoj můžete začít ranními cvičeními, se stanovenými pravidly pro sebe. Toto úsilí vytrvalo vytrvalo a podporovalo zdraví. V těchto případech je důležitá motivace a sebekázeň. Je možné získat kontrolu nad vašimi touhami.

Vývoj dobrovolných vlastností je někdy srovnáván s tréninkem svalů, protože mozek může analogicky s lidskými svaly zlepšit schopnosti správným směrem. Stejně jako pravidelné cvičení posiluje sval a podporuje jeho růst, tak vůle trénuje každodenní práci, aby odstranila touhu jít po něčem vlastním.

Někdy používají velmi tvrdou metodu lákání sebe s pokušením. Například, pokud chce být štíhlá, dá na stůl šťavnaté cheburky, podívá se na ně, vdechne lahodnou vůni, ale nedotýká se produktu. Tento barbarský způsob je účinným prostředkem k rozvoji vůle. Alkoholik nalévá obsah láhve do záchodové mísy svými vlastními rukama a vášnivý kuřák, zmačkávající balíček cigaret, hodí to do koše na odpadky.

Pomáhá některým přestat kouřit přepínání pozornosti. Například silná touha vyzvednout cigaretu je potlačena změnou myšlenek na jiné úvahy. Najdete prohlášení, které vám umožní cítit se jako nekuřák: „Jsem pánem mého zdravého životního stylu.“ Potvrzení lze napsat na kus papíru. V případě potřeby se mluví nahlas a jasně.

Odborníci doporučují k vytvoření závěti použít několik účinných technik.

• Držte se své každodenní rutiny. Začněte předčasným výtahem, který poskytuje více času na vlastní rozvoj nebo na užitečné věci. S posunem probuzení o hodinu dříve musí být překonáno další pokušení - lehnout si déle v posteli.
• Získejte plánování. Dodržování plánovaných akcí v přísném sledu pomáhá zbavit se okamžitých zbytečných tužeb. Plánujte čtení užitečných knih, učení se cizímu jazyku a další zajímavé věci. Jednou týdně zkontrolujte, jak jsou cíle naplňovány.
• Konec věci. Někdy je lákavé přestat něco dělat kvůli touze přejít na jinou, zajímavější práci. Při provádění každodenních povinností je nutné projevit silnou vůli.
• Vždy někomu dejte slovo. Takový akt se projevuje v důvěře druhých a zlepšuje sociální postavení. Dokončené slovo je někdy spojeno s překonáním lenivosti nebo nerozhodnosti, pokusu donutit se k provedení požadované akce.
• Zbavte se viny včas. Někteří lidé se samy označují kvůli jakékoli bonbóny, kterou jedí. Za svou inkontinenci se vyčítají. Vina způsobuje stres, kazí náladu, což komplikuje již tak obtížnou situaci.
• Zaregistrujte se do sportovní sekce. Fyzicky slabý člověk ztratí svůj temperament rychleji. Sportování vychovává vůli, rozvíjí schopnost vyrovnat se s obtížemi, přispívá k formování odhodlání, odvahy, temperamentu a posiluje ducha.
• Vzdejte se závislostí. Nadměrná konzumace alkoholu, závislost na hazardních hrách, přejídání, kouření, drogy nepříznivě ovlivňují zdraví. Boj s vášní vyžaduje velké dobrovolné úsilí od osoby. Za prvé, stojí za to se omezit a pak úplně opustit špatné závislosti.