Tot sobre puntualitat

La puntualitat al món modern és extremadament important. Haureu d’estar molest més d’una vegada quan havíeu d’esperar molt temps per un amic en una reunió o un company de feina. Potser vosaltres mateixos us heu posat sovint en problemes perquè no podríeu planificar el vostre temps adequadament. En aquest article coneixereu per què és important valorar el temps d’uns i d’altres i de com deixar d’arribar tard a tot arreu.

El significat d’aquesta paraula és familiar per a gairebé tots des de la infància. La puntualitat és la capacitat de treballar a temps o d’arribar a temps. Aquest concepte s’associa amb la gestió del temps, la capacitat de gestionar el vostre temps en el món modern és extremadament útil. La puntualitat implica que una persona no incompleixi els terminis en cap negoci.

La definició implica que una persona puntual sap manejar el temps. Per deixar d’eliminar els terminis i no fer que els éssers estimats s’esperen per sempre, heu de ser capaços de calcular el temps, per saber quant trigareu a resoldre un problema concret. Per convertir-se en una persona puntual, sovint heu de jugar una mica segur i deixar-vos uns quants minuts en reserva: d’aquesta manera no arribareu tard fins i tot en circumstàncies imprevistes.

Per descomptat, fins i tot, fins i tot la persona més puntual pot arribar tard a una reunió o no aconseguir fer front als treballs pel temps promès. Però si enteneu els secrets de la gestió del temps, aquestes situacions a la vostra vida seran molt menys, seran una excepció a la regla.

Es diu que la puntualitat és la cortesia dels reis.També hi ha estereotips sobre la puntualitat alemanya: es creu que els alemanys poden acordar la data i hora exactes de la propera reunió en un any i arribar exactament a temps. Per què la puntualitat és tan important? És senzill: la planificació del temps precisa és convenient.

Si una persona arriba tard, podeu passar una hora sense voler esperant-la, quan podreu passar aquest temps treballant, passatemps o parlant amb la família. Si el treball no es realitza a temps, pot frustrar tots els plans addicionals i produir pèrdues reals. A més, les víctimes de retards i retards no només són persones que esperen, sinó el propi home no puntual.

La incapacitat per assignar el vostre temps afecta negativament la programació: fins i tot si una persona té molt de temps lliure, amb la incapacitat de planificar-ho semblarà com si no existís. D’aquesta manera, molt sovint, tota la vida de la gent es converteix en un treball continuat: aquestes persones s’estenen coses insignificants, es distreuen, i després no poden fer res i estan massa ocupades. Si apreneu a assignar correctament el vostre temps, n’hi haurà prou amb feina i oci.

Per tant, la puntualitat és important no només per semblar una persona responsable al voltant. Sempre ajuda a conèixer amb precisió la vostra programació, a fer més esforços, treballar de manera més eficient i deixar temps per a un hobby o família.

És innegable que, en el món modern, ja ha arribat el moment en el recurs més significatiu. Estem carregats de diverses coses, volem portar una vida social activa, relaxar-nos activament, treballar, relacionar-nos amb els nens, tenir aficions i un cercle d’amics. Al mateix temps, es dedica molt a coses petites de la llar, a la carretera d'un lloc a un altre, en línies forçades. Simplement és impossible portar una vida activa sense planificar el temps, perquè necessiteu passar tots els minuts lliures amb prudència. Si aprens la puntualitat, afectarà tots els àmbits de la teva vida.

Fer coses puntuals és important literalment a tot arreu.

• Els amics deixaran d’esperar-vos una bona estona Podreu planificar un oci més ric i tindreu temps per conversar amb un gran nombre de persones. Se sap que amb una forta feina a la feina, és molt difícil trobar temps per als amics. Però si aprens una planificació adequada, no has de privar-te de l’alegria de la comunicació. I els propis amics segurament ho apreciaran si respecteu el seu temps i no us mantenen esperant.
• A la feina, podeu completar ràpidament totes les tasques actuals. - si us feu més puntual, aquesta qualitat positiva inspirarà certament l’aprovació entre els vostres companys i superiors. A més, si comenceu a valorar clarament el temps que triga a resoldre un problema determinat, trobareu que esteu començant a afrontar el treball més ràpidament. Gràcies a la puntualitat, pot prendre una posició més alta o obtenir temps lliure addicional.
• La puntualitat també és molt important amb els nens.. Si no podeu portar-los a l'escola a temps ni comprovar els deures, això pot causar molèsties. A més, sempre és important inculcar hàbits bons i saludables en els nens i és més eficaç fer-ho amb el nostre propi exemple. Si vosaltres mateixos sempre intentaran ser puntuals, els vostres fills també ho aprendran.
• A la vida quotidiana també és útil la gestió del temps. Coneixes la sensació quan les tasques domèstiques es retiren tot el temps lliure? Si no sabeu planificar, haureu de cuinar, rentar i netejar durant tot el dia, de manera que no podran faltar temps per cuidar-vos, llegir, aficions, parlar amb els amics. Si ets més puntual, podràs fer front a les molèsties funcions de la llar el més ràpidament possible.

De fet, la puntualitat té molts avantatges. Però per aprendre a planificar el seu temps, pot necessitar molta feina i paciència.No esperis que demà et puguis despertar com a persona puntual: l’art de gestionar el teu temps requerirà d’un treball diari a tu mateix.

Es creu que la puntualitat més difícil es dóna a les nenes. De fet, no es pot negar que la lògica, la racionalitat i la planificació són més característiques dels homes, però de vegades les dones són més puntuals, al contrari, perquè es preocupen més per les connexions socials i són incòmodes d’esperar. Els casos són diferents, és segur dir que, en un grau o altre, tant homes com dones presenten problemes de puntualitat. A més, tothom està afectat per aquest desastre, independentment de l’edat o l’ocupació.

El més important és adonar-se del problema i comprendre en què es dedica el temps. Potser us agradaria reunir-vos una bona estona, passar hores sense voler a l’ordinador o no podreu concentrar-vos en el que esteu fent en aquest moment.

Per començar, per comprendre els vostres problemes, intenteu anotar el que feu durant el dia. Guardeu el diari més detallat. Per exemple, anoteu que de 7:00 a 7:30 esmorzeu, de 7:30 a 8:00 llegeu les notícies i corresponeu a les xarxes socials, de 8:00 a 8:15 recullen coses. Així, amb el temps, podreu veure quines coses eren importants durant el dia i quines van ser una pèrdua de temps. Anoteu també la quantitat de temps que trigueu realment a treballar, a una botiga o a un gimnàs; heu de valorar sobradament el temps que passareu a algun lloc si voleu deixar tard.

Hi ha una manera senzilla d’evitar que arribeu tard des del primer moment: només heu de fixar el rellotge amb 10 minuts. Això us ajudarà a veure immediatament els resultats de la puntualitat, de manera que obteniu la motivació per entrenar més. Quan aprengueu clarament a planificar tots els vostres temes i avalueu-ne la durada, no necessitareu les hores traduïdes No cal que arribeu deu minuts abans, no us resulta rendible, perquè heu d’esperar els altres. L’objectiu de la puntualitat és assegurar-vos que arribeu a temps.

Registreu tots els vostres assumptes durant el dia, com a mínim, aproximadament una setmana. Aleshores, esbrinarà més o menys el temps que necessiteu i podreu ajustar la vostra programació. En primer lloc, si no teniu temps per completar tasques importants o per la carretera, penseu en quins hàbits diaris us podeu sacrificar. Potser hauríeu de veure menys televisió o dormir mitja hora menys.

No et facis un horari massa estricte, renunciant a totes les alegries de la vida. Intenta alliberar-te gradualment dels mals hàbits i deixar temps per a formes d'oci realment agradables, interessants i riques. Aquests reforços positius t'ajudaran a motivar-te fàcilment per entrenar més lluny.

És extremadament important calcular a temps aquells factors que no depenen de vosaltres. Per exemple, aquest és el temps dedicat a les línies o al transport. Si aquests períodes de temps no es poden optimitzar de cap manera, penseu en què podeu fer en paral·lel: per exemple, podeu llegir o escoltar audiollibres en transport, fer alguna cosa útil per a la feina o conversar amb els amics. Aquest enfocament ajudarà a trobar més temps lliure al mig dia.

Quan analitzeu el temps que dediqueu, heu de definir un programa clar per a la setmana que ve. En primer lloc, escriviu en aquest gràfic el temps real que dediqueu al transport o a les cues: són precisament les circumstàncies fora del nostre control les que sovint es converteixen en causants de retards; subestimem els factors externs. En el cas de l'ocupació forçada, cal que ajusteu la resta.Primer, abordem els punts principals: afegir treball, comunicació amb la família, deures de la llar al pla. A continuació, als vostres espais lliures, afegiu aficions, reunions amb amics i altres activitats de lleure.

Per començar, no feu el pla massa estricte. Viure amb programació pot ser difícil al principi, però més endavant agraireu la comoditat de planificar. Els plans poden ser flexibles i canviar segons les circumstàncies.

Quan aneu treballant en el pla, proveu un enfocament raonable de la gestió del temps. Potser, sense apartar-vos del monitor, podreu completar la feina en 3 hores, però en realitat voldreu prendre un cafè, fer un escalfament o fer preguntes als vostres companys. Considereu tot això al vostre pla, no ha de ser dur. D’entrada, no heu de planificar moltes coses per al dia: només heu d’aprendre a valorar el temps i complir els terminis de diverses tasques senzilles.

Feu una regla per preparar-vos per l’endemà al vespre. Assegureu-vos que sempre teniu la roba rentada i planxada per al dia cuinat. Teniu cura amb antelació de tota la informació necessària: per exemple, si teniu intenció d’anar per una ruta desconeguda, mireu el lloc al mapa, seleccioneu el transport i el viatge més adequats. Si us prepareu per demà al vespre, podeu evitar l’estrès innecessari i estalviar-vos significativament el temps.

Recompenseu-vos i motiveu-vos per no perdre l’interès. Segur que tindràs temps addicionals lliures: invertiu-lo en el que heu somiat. Preneu el vostre hobby favorit, aneu amb amics o simplement dormiu. Els resultats i beneficis reals us ajudaran a treballar més a prop de la puntualitat. A més, els vostres amics, familiars i companys de ben segur els lloaran: els agrairà quan, al seu moment, comenceu a ser més respectuós.

Per descomptat, els extrems són dolents. Si us importa massa la puntualitat i us renyeu amb un retard aleatori de cinc minuts, no en sortirà res de bo. En primer lloc, Permeteu que us equivoqueu: tots som persones vives, és impossible mantenir-vos al dia sempre amb tot. Sentir-se malament, un autobús tardà o una fatiga banal de vegades condueixen a frustrar-se els plans, això és absolutament normal. Hem d’esforçar-nos a fer-ho tot a temps, però és impossible assolir l’ideal.

Una por constant d’arribar tard pot provocar estrès, tot i que l’objectiu real de la puntualitat és reduir l’estrès. Planificar les coses no és necessari per la pròpia disponibilitat del pla, però per estar més a temps i sentir-se tranquil.

També és important no ser massa estrictes amb un mateix, i també perdonar les petites supervisions als altres. Segur que teniu amics que a vegades arriben tard o no compleixen les sol·licituds més tard del promès. No cal assenyalar-los, perquè tothom té dret a forçar circumstàncies majors.